Tout savoir sur l’huile essentielle d’estragon
- Nom botanique : Artemisia dracunculus
- Origine de la plante : Asie centrale
- Partie distillée : fleur, feuille et tige
- Molécules : estragol, ocimène, limonène
Description
Cette plante aromatique, présente dans de nombreux potagers partout dans le monde, est beaucoup utilisée en cuisine où elle donne une touche anisée appréciée. La forme allongée des feuilles a fait croire aux premiers herboristes que l’estragon soignait les morsures de serpent d’où le terme dracunculus (« petit dragon » en latin) dans son nom. Traditionnellement, les Perses la consommaient en tisane pour ouvrir l’appétit. L’huile essentielle d’estragon se retrouve également dans la composition de nombreux parfums masculins pour apporter fraîcheur et tonicité.
Effets sur la santé
- Antispasmodique : l’estragon soulage efficacement le hoquet, les colites, les règles douloureuses. Frictionnez l’abdomen avec de l’huile essentielle diluée à 20 % dans une huile végétale.
- Antitussif : pour calmer une toux sèche, faites une inhalation d’eau chaude complétée de trois gouttes d’huile essentielle.
- Aide à la digestion : afin de faciliter la digestion et lutter contre l’aérophagie, frictionnez l’abdomen dans le sens horaire avec de l’huile essentielle diluée à 20 % dans une huile végétale.
- Décontractant musculaire : massez la zone douloureuse avec de l’huile essentielle diluée à 20 % dans une huile végétale.
Bien-être
- Déstressant et relaxant : massez le plexus avec de l’huile essentielle diluée à 20 % dans une huile végétale.
- Contre le mal des transports : respirez le flacon avant le voyage.
Les contre-indications de l’huile essentielle d’estragon :
L’huile essentielle d’estragon est contre-indiquée chez les personnes souffrant ou ayant souffert de cancer hormonodépendant. De plus, elle augmente la sensibilité de la peau aux rayonnements solaires, ce qui peut entraîner une éruption cutanée. Évitez donc de vous exposer au soleil après l’application. Irritante à l’état pur, elle doit toujours être diluée avec une huile végétale. Interdite aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.