Catégories
AANL Autres Hématomes NL01 Podcasts GM Santé Traumatismes

Comment soigner une contusion naturellement ?


 

5 remèdes de grand-mère pour soigner une contusion

Un coup, un bleu ou une petite écorchure sont vite arrivés. Voici des astuces de grands-mères simples et efficaces pour soulager ces bobos du quotidien.


Les compresses d’argile pour soulager la douleur et accélérer la cicatrisation

D’abord il est recommandé de faire des compresses d’argile verte. Cette terre 100% naturelle contient de nombreux minéraux qui réduisent les oedèmes, soulagent les douleurs et accélèrent la cicatrisation. Étalez une couche de 2 cm d’argile verte sur la contusion. Recouvrez d’un film en cellophane et maintenez le tout grâce à une bande pendant une demi-heure. Retirez l’ensemble dès que l’argile est sèche.

Le froid pour calmer la douleur

Vous pouvez également mettre du froid sur l’hématome pour calmer la douleur. Il faut l’appliquer rapidement et pendant 20 minutes, toutes les trois heures. Il suffit de placer des poches thermiques réutilisables au congélateur pendant 30 minutes ou au frigo pendant 2h pour que le froid tienne 8h.

L’huile essentielle Helichryse italienne pour guérir plus vite

Ensuite l’huile essentielle d’hélichryse italienne est réputée pour son action puissamment anti-hématome. Diluez 2 gouttes de cette huile dans une crème et appliquez l’ensemble sur la zone à traiter trois fois par jour. Attention cette astuce ne convient pas aux femmes enceintes et allaitantes, chez les enfants de moins de 12 mois et les personnes hémophiles ou sous traitement anticoagulant.

Les aimants pour prévenir l’apparition d’œdèmes

Vous pouvez également poser sur la peau des aimants. Utilisés par paire ils génèrent un champ magnétique qui, traversant la contusion, prévient l’apparition d’oedèmes. L’écartement idéal entre les deux aimants est de 5 cm.

L’arnica, le remède naturel efficace pour soigner une contusion

Mais le roi des remèdes contre les bobos est bien sûr l’arnica ! Vous pouvez le prendre sous forme de granules, de globules, ou de crème à appliquer directement sur la contusion (si celle-ci ne présente pas de plaie).

Enfin sachez que même en l’absence de plaie apparente, un choc puissant peut provoquer la diffusion de sang sous la peau. Par la suite un bleu peut apparaître dont la couleur sera jaune puis verte avant de disparaître. Mais dans certains cas il peut se former une poche qui gonfle. Il s’agit d’un hématome. S’il persiste au-delà de 72 heures il est recommandé d’aller voir un médecin.

Catégories
AANL Hématomes NL02 Santé Traumatismes

Hématomes : 5 remèdes naturels

Comment soigner les hématomes avec des remèdes naturels ?

Votre enfant est tombé ? Vous vous êtes cogné contre la table basse du salon ? À coup sûr, un joli bleu va fleurir. Pour le faire disparaître, suivez l’un des cinq remèdes de grand-mère.

Les vertus de l’oignon

L’alliinase de l’oignon n’est pas dédiée qu’à vous faire pleurer. Elle est aussi efficace contre les hématomes. Pelez 1 oignon et coupez 1 grosse rondelle. Appliquez-la sur la zone douloureuse pour éveiller le flux lymphatique et empêcher le sang de s’emmagasiner.

L’Hélichryse italienne

L’huile essentielle Hélichryse italienne, aussi appelée « Immortelle », résorbe les hématomes. 3 fois par jour, enduisez une compresse stérile de 2 gouttes d’huile essentielle que vous appliquerez sur l’ecchymose jusqu’à la disparition du bleu.

Un classique : Le « sac de glaçons »

Cette solution est utilisée par les plus grands sportifs. Serrez les dents et appliquez directement une poche de glaçons sur la zone douloureuse pendant 15 minutes environ. Pas de sac de glaçons sous la main ? Optez pour un sachet de petits pois !

L’incontournable arnica

En pommade ou en granulés, l’arnica est une plante officinale efficace pour éradiquer et soulager les hématomes. 2 fois par jour, appliquez la pommade sur la bosse (si cette dernière ne présente aucune plaie ouverte) et massez délicatement. L’arnica en granulés s’avale à raison de 5 granulés dès le traumatisme, 4 fois par jour.

Les fleurs de camomille

Le bleu a commencé à sortir ? Pour réduire sa taille, utilisez les bienfaits de la fleur de camomille. Pour ce faire, les fleurs de camomille devront être au préalable séchées avant d’être plongées dans une eau bouillonnante pendant une dizaine de minutes. Filtrez la décoction et laissez tiédir. Appliquez une compresse imbibée de ce mélange sur la zone à traiter. Le temps d’application est de 30 minutes à raison de trois fois par jour.