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8 astuces pour protéger votre peau cet hiver

peau hiver

L’hiver approche, et vous souhaiteriez protéger votre peau au maximum et conserver un joli teint. Si vous ne savez pas comment lutter contre le vent, le froid et l’humidité, voici nos astuces pour garder une belle peau.

Hydratez-vous… de l’intérieur !

Eau, thé, jus de fruits frais… Buvez, c’est d’autant plus nécessaire en période hivernale pour garder une peau souple avec un épiderme régénéré, donc idéal pour le capital anti-âge.

Le petit + : au réveil, utilisez des sprays d’eau thermale qui ont des propriétés apaisantes et empêchent le tiraillement de la peau.

Ne négligez pas les fruits de saison

Les fruits sont pleins de vitamines. Il s’agit donc de le consommer quotidiennement et en variété. Votre teint, tout comme vos ongles n’en seront que plus éclatants. Privilégiez notamment les agrumes comme les oranges, les clémentines, citrons, kiwis…

Enrichissez votre crème de jour

Si vous voulez éviter rougeurs et démangeaisons, choisissez d’entrée un soin nourrissant ou réparateur.

Astuce : Pour un soin optimal, ajoutez quelques gouttes d’huile végétale à votre crème de jour.

Et n’oubliez pas la crème de nuit

Il est essentiel de s’occuper de sa peau le soir pour contrer les agressions subies durant la journée. La crème appliquée doit donc être plus riche pour régénérer l’épiderme et prévenir l’apparition des rides.

Gommez oui, mais pas trop souvent

Le gommage est un atout non négligeable dans notre arsenal beauté. Il élimine les toxines et cellules mortes présentes sur notre peau, mais peut en revanche engendrer quelques irritations. Pour cette raison, il est important de choisir un gommage doux, dont les grains sont fins, pour procéder à un exfoliage délicat, pas plus d’une fois par semaine.

Faites main basse sur les masques hydratants

Le gommage c’est bien, mais induit par la suite une hydratation intense. Privilégiez les masques hydratants pour ainsi redonner éclat et douceur à votre visage.

Le conseil: pour obtenir un vrai résultat, appliquez-le avant le coucher, et laissez agir 10 à 15 min. Puis retirez l’excédent sans rincer.

Choyez vos mains

Particulièrement exposées, les mains se retrouvent sur tous les fronts, quelle que soit la saison, et particulièrement en hiver. C’est pourquoi il est nécessaire d’y porter la plus grande attention. Ainsi, lorsqu’il s’agit des mains, pas de chichis, on opte pour des soins glycérinés ou des crèmes riches en beurre de karité, cacao, miel, huile d’amande douce ou bourrache.

Le petit + : pour les mains les plus desséchées, vous pouvez appliquer un soin encore plus riche au coucher, que vous laisserez pénétrer toute la nuit en portant des gants de soie.

Hydratez vos lèvres

Évitez les craquelures et autres gerçures en appliquant un stick à lèvres hydratant plusieurs fois dans la journée. On ne lésine pas sur les baumes à base de cire d’abeille, d’huile de jojoba, de beurre de karité ou d’huile d’olive, particulièrement nutritifs et protecteurs.

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Peau sèche : masque à l’argile blanche

Faire un masque à l'argile

Votre peau est sèche et déshydratée ?

Ce masque spécial peaux sèches à l’argile blanche va hydrater la peau en profondeur tout en respectant sa sensibilité.

Recette de Grand-mère

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.
  2. Appliquez le masque sur votre visage en évitant le contour des yeux.
  3. Laissez agir 10 à 15 minutes.
  4. Rincez abondamment, puis utilisez votre crème hydratante habituelle.

Ingrédients

  • 2 c. à soupe d’argile blanche ultra-ventilée
  • 1 c. à soupe de jus de carotte
  • 1 c. à café d’huile d’amande douce

Équipement

  • Un bol
  • Une cuillère
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Peau sèche : 4 recettes de soins du visage

Comment hydrater la peau sèche ?

Les causes de peau sèche peuvent être multiples : froid, pollution, vent, soleil, mauvaise hydratation, produit d’hygiène non adapté… Voici quelques recettes de grand-mère pour hydrater en profondeur votre visage.

L’huile d’argan

Cette huile de beauté a pour principales vertus d’être riche en oméga-6 et oméga-9 ainsi qu’en vitamine E ; elle va donc aider la peau à se régénérer et se réhydrater. Vous pouvez tout simplement appliquer quelques gouttes d’huile d’argan sur votre peau pour profiter de ses bienfaits.

Pour faire un masque à l’huile d’argan, mélangez dans un bol 2 c. à soupe d’argile blanche prête à l’emploi avec 1 c. à café d’huile d’argan. Appliquez ce masque sur votre visage en évitant le contour des yeux. Laissez agir pendant 15 minutes environ, puis rincez à l’eau claire.

L’avocat

Pour profiter des propriétés hydratantes et réparatrices de l’avocat, concoctez-vous un masque en mixant la pulpe de 1/2 avocat avec 1 c. à soupe d’huile d’olive. Appliquez le mélange obtenu sur la peau et laissez agir pendant 15 minutes environ, avant de rincer abondamment.

Le beurre de karité

Le beurre de karité nourrit en profondeur les peaux sèches. Faites fondre une noisette de beurre de karité dans le creux de votre main et appliquez-la sur votre peau.

L’eau thermale

Autre astuce : au réveil, pulvérisez sur votre visage de l’eau thermale à l’aide d’un brumisateur. Apaisante et hydratante, elle empêche aussi le tiraillement de la peau.

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Masques visage maison : recette de masque hydratant à l’argile rose

Comment faire un masque pour le visage ?

Halte à la peau terne, fatiguée et desséchée par le froid ! L’heure est venue de vous occuper de vous et de rendre à votre visage tout l’éclat qu’il mérite. Avec des ingrédients naturels, il est possible de fabriquer un masque maison hydratant.

Recette de Grand-mère

Avant de commencer…

Il est important de bien désinfecter tous vos éléments. Vous allez fabriquer un masque pour votre visage, il est donc primordial d’éviter de laisser des impuretés poser en même temps que votre préparation. A l’aide de l’alcool à 70°, nettoyez votre bol ainsi que vos ustensiles de confection.

A présent, vous pouvez commencer.

  1. Versez le yaourt bio dans votre bol. Le yaourt a pour action de réguler le PH de votre peau. Il vous permet de reposer votre visage.
  2. Ajoutez ensuite l’huile de jojoba. Cette huile sèche va réguler la production de sébum de votre visage et, de ce fait, unifier votre teint.
  3. Mélangez bien à l’aide du fouet de précision avant d’ajouter l’argile rose. Plus souple que l’argile verte, l’argile rose respecte votre peau et évite l’effet sécheresse.
  4. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte uniforme et versez l’huile essentielle de Palmarosa. Ensuite, unifiez bien le mélange.
  5. Appliquez votre préparation sur tout le visage en évitant le contour des yeux .
  6. Laissez poser entre 10 et 15 minutes et rincez abondamment.
  7. Mélangez jusqu’à obtenir une pâte uniforme et versez l’huile essentielle de Palmarosa. Ensuite, unifiez bien le mélange.

Ingrédients

Équipement

  • 1 fouet de précision
  • 1 cuillère à café
  • 1 bol
  • 1 bouteille d’alcool à 70°

Les conseils de nos grands-mères

  • Utilisez la préparation du masque immédiatement car elle ne se conserve pas.
  • Vous pouvez faire ce masque une à deux fois par semaine.
  • L’huile essentielle de Palmarosa est interdite aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.

huile vegetale jojoba

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Peau sèche : masque aux flocons d’avoine

flocons d'avoine pour peau sèche

Vous en avez assez d’avoir la peau sèche ?

Découvrez comment fabriquer soi-même un masque pour peau sèche et sensible. Avec ce soin naturel à l’avoine, votre peau sera douce, hydratée et apaisée d’éventuelles démangeaisons comme celles dues à l’eczéma.

Recette de Grand-mère

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Versez les flocons d’avoine dans un bol.
  3. Ajoutez-y l’eau très chaude, puis mixez le tout.
  4. Appliquez ce masque aux flocons d’avoine sur une peau parfaitement nettoyée et laissez agir pendant 10 minutes.
  5. Rincez à l’eau claire.

Ingrédients

  • 20 g de flocons d’avoine
  • 100 ml d’eau chaude

Équipement

  • Un bol
  • Un mixeur
  • Une casserole

Les conseils de nos grands-mères

  • Utilisez immédiatement ce masque maison, car il ne se conserve pas.
  • Vous pouvez ajouter 1 c. à café d’huile de germe de blé ou d’huile d’argan pour nourrir en profondeur la peau sèche.