Fatigue, comment y remédier ?
Pour stopper la sensation de fatigue, vous pouvez utiliser le chlorure de magnésium, aussi appelé Nigari ! Une solution naturelle pour renforcer son système immunitaire et lutter contre les carences en magnésium.
Remède de grand-mère
- Dissoudre le chlorure de magnésium dans l’eau.
- Versez le mélange dans une bouteille en verre.
- Buvez un verre de cette eau, à jeun, chaque matin pendant 7 jours.
Ingrédients
- 20 g de chlorure de magnésium
- 1 litre d’eau de source
Équipement
- Un verre
- Une bouteille en verre
Les conseils de nos grands-mères
- Où trouver du chlorure de magnésium ? Dans les pharmacies, les magasins bio (Nigari) et sur internet.
- Le goût du chlorure de magnésium est très amer, vous pouvez aussi le mélanger avec du jus d’orange.
- L’eau magnésienne est à conserver au réfrigérateur dans une bouteille fermée.
- Contre-indication : Le chlorure de magnésium est à proscrire chez les personnes présentant une insuffisance rénale, de l’anémie ou chez les hémophiles.
- Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.