Mois : octobre 2020

Lorsque l’on prend de l’âge, que l’on soit en bonne santé ou non, on ne peut en aucun cas échapper au vieillissement progressif des neurones et au déficit cognitif. Cette baisse de performances cérébrales liée à l’âge concerne aussi bien la mémoire à long terme que celle à court terme. Elle peut survenir de manière progressive ou brutale et être permanente ou transitoire. Quoi qu’il en soit, il est possible de vaincre ou éviter les différents facteurs la favorisant en améliorant sa qualité de vie ou en stimulant sa mémoire grâce à des plantes médicinales telles que le guarana.

Baisse des capacités cérébrales : comment la ralentir ?

Avec l’âge, les performances cognitives baissent et peuvent par conséquent nous jouer des tours. D’après une étude ayant été menée en 2007 par des chercheurs américains, ce déclin cognitif serait dû aux régions cérébrales qui ne se coordonnent plus correctement. À cela s’ajoute la dégradation de la substance blanche, un tissu composé de fibres nerveuses ayant pour objectif la gestion des flux d’informations dans le système nerveux. Notons par ailleurs que le vieillissement et le rétrécissement cellulaires valent également pour les neurones. L’encodage ainsi que la récupération sont ainsi les dimensions de la mémorisation les plus touchées par cette baisse naturelle des performances cérébrales.

Force est alors d’admettre que personne ne peut y échapper et qu’il n’est nul besoin d’être très âgé ou atteint de démences séniles, telles que l’Alzheimer, pour éprouver de petites baisses de performance cognitive. Ces dernières pourraient s’accentuer davantage lorsque l’on accorde moins d’importance à sa qualité de vie ou l’on est quotidiennement victime :

• d’un manque d’attention,
• de stress chronique,
• d’une fatigue (physique et/ou mentale) chronique,
• de troubles dépressifs…

Ainsi, lorsque l’on commence à prendre de l’âge, quel que soit le rythme de vie auquel on est confronté chaque jour, on a intérêt à entretenir et stimuler sa mémoire. Pour limiter le degré du déclin cognitif et permettre à son cerveau de résister à la pathologie d’Alzheimer, les professionnels de la santé préconisent :

• la pratique régulière d’une activité physique,
• les exercices cérébraux,
• la mise en place d’un régime alimentaire optimisé,
• l’abstinence à la nicotine, à l’alcool ou aux médicaments psychotropes…

Certaines plantes médicinales telles que le guarana bio pourraient aussi contribuer à l’augmentation des capacités cognitives.

Les vertus du guarana sur la mémoire

Le guarana fut jadis utilisé pour booster le réflexe et la vigilance des Amérindiens d’Amazonie qui allaient à la chasse, mais aussi pour endurer la faim durant les périodes de disettes. Ces Amérindiens lui ont donné le surnom de «Œil de la forêt». Quoi qu’il en soit, c’est une plante qui se particularise par sa forte teneur en Guaranine, une substance tonique similaire à la caféine, mais qui est 4 à 7 fois plus puissante que cette dernière. C’est en effet cette substance qui est la source de ses effets stimulants, revitalisants et énergétiques. On y trouve de surcroît des pectines, des antioxydants, des vitamines (A, E, B et PP), des minéraux et des acides gras essentiels.

Comme le révèlent les résultats de plusieurs essais cliniques qui ont été menés récemment, la guaranine stimule le système nerveux central. Ces résultats expliquent ainsi les propriétés neuro-stimulantes du guarana bio, et donc ses effets sur les capacités cognitives (mémorisation, concentration, apprentissage). Le guarana accroît aussi l’attention et aide à combattre l’endormissement et la somnolence. Notons par ailleurs qu’il contribue à vaincre certains facteurs favorisant la baisse de performances cérébrales, comme le stress et la fatigue.

Bien que les effets secondaires du guarana restent rares, il convient de consulter un médecin avant d’entreprendre une cure. D’ailleurs, la posologie que l’on doit suivre diffère selon que la plante se présente sous forme d’infusion, de poudre ou de gélules. De toute façon, la consommation de guarana est déconseillée à toute personne souffrant d’hypertension artérielle, d’ulcères gastriques, d’insomnies, d’hyperthyroïdie… Précisons en outre que même si le guarana présente de nombreuses vertus pour la mémoire, il n’est en aucun cas un remède miracle contre l’Alzheimer.

Il existe plus de 2500 espèces de puces, ce sont autant d’insectes qui peuvent vous rendre la vie infernale à vous et à vos animaux de compagnie. En effet, la piqûre des puces, en plus de provoquer de très désagréables démangeaisons, est susceptible de transmettre de nombreuses maladies et allergies. Il est donc nécessaire de trouver des moyens de se débarrasser de ces insectes de manière naturelle.

Produits anti-puces chimiques : attention, danger !

De nombreuses études ont prouvé que les produits anti-puces à pulvériser dans la maison ainsi que ceux destinés aux animaux de compagnie contiennent des éléments très toxiques comme le fipronil, la tétraméthrine ainsi que la perméthrine. Il s’agit de composants très dangereux et d’ailleurs, entre 2008 et 2014, environ 2000 chiens et chats sont morts d’une intoxication à cause de ces traitements en Amérique du Nord. Plus grave encore, le fipronil était au cœur de la crise des œufs contaminés au cours de l’été 2017 et sa nocivité lui a valu le surnom de « tueur d’abeilles ».

Outre les animaux de compagnie, la perméthrine et la tétraméthrine que l’on retrouve dans certains produits anti-puces à pulvériser dans la maison sont aussi susceptibles de causer une baisse significative des performances cognitives des enfants âgés de moins de six ans.

Le fipronil quant à lui est classé cancérigène par l’Agence américaine de protection de l’environnement. Certaines études ont même établi que cette substance pourrait provoquer des changements caractéristiques de la maladie d’Alzheimer dans le cerveau des rats. Au vu de tous ces dangers, il s’avère impératif de trouver un anti-puces naturel pour se débarrasser de ces insectes sans risquer la santé des habitants de la maison. Par ailleurs, les personnes qui sont en possession des produits qui contiennent les substances ci-dessus sont invitées à les ramener en magasin afin qu’ils soient détruits.

Comment traiter la maison entière contre les puces ?

Pour se débarrasser des puces dans la maison, il est nécessaire de procéder à un traitement systématique à renouveler tous les quinze jours. Avant d’appliquer le traitement naturel, il faut nettoyer la maison dans tous les recoins en veillant à bien passer l’aspirateur également sous les meubles pour éliminer les œufs et les larves. Il faut ensuite se débarrasser du sac pour éviter toute nouvelle invasion. Veillez aussi à laver à la plus haute température possible tous les objets en tissu avec lesquels vos animaux de compagnie ont été en contact.

Pour éviter que les larves et les œufs qui ont échappé à votre vigilance éclosent et provoquent une nouvelle infestation, il faut renouveler le grand nettoyage et l’application du traitement anti-puces dans les deux semaines suivant le premier.

Parmi les traitements anti-puces naturels très efficaces, il y a le bicarbonate de soude à saupoudrer sur les meubles et sur le sol puis à brosser avec une brosse dure pour éliminer les œufs et les larves de puces. Une fois ce traitement effectué, il est conseillé de vaporiser les tissus avec un mélange d’eau citronnée qui a reposé préalablement pendant toute une nuit.

Pour traiter les zones infestées, il est aussi possible de disperser une poudre à base de romarin, d’absinthe, de menthe poivrée et de fenouil dans la maison. Il ne faut pas oublier les huiles essentielles comme la lavande, l’arbre à thé ainsi que le clou de girofle et les pots de menthe et de chrysanthèmes à disposer dans la maison et ses alentours afin de prévenir les risques d’infestation.

Quelles solutions naturelles contre les puces ?

Il existe de nombreuses solutions naturelles qui permettent de combattre l’infestation des puces dans la maison et chez les animaux de compagnie.

Le liquide vaisselle

Le liquide vaisselle figure parmi les remèdes maison contre les puces. Pour ce faire, il faut remplir une assiette ou un bol avec un peu d’eau chaude et de produit vaisselle, puis de placer cette préparation dans les pièces où les puces prolifèrent. Ce mélange d’eau et de liquide vaisselle agit comme une sorte de colle qui attrape les puces en raison de sa consistance sirupeuse. Il faut répéter cette opération quotidiennement et changer la préparation à chaque fois, surtout la nuit quand les insectes sont les plus actifs.

Le spray aux herbes pour lutter contre les puces

Le spray aux herbes est un moyen de se débarrasser des puces dans la maison et ses alentours. Non toxique et totalement naturel, il est sans danger pour les enfants et les animaux de compagnie. Pour le fabriquer, il faut mélanger quatre litres de vinaigre, deux litres d’eau, 500 ml de jus de citron et 250 ml d’hamamélis et de verser la préparation obtenue dans un vaporisateur.

Avant d’appliquer le spray aux herbes sur les meubles, il faut toujours passer soigneusement l’aspirateur, vider les poubelles et nettoyer les textiles avec l’eau la plus chaude possible. Cela permet d’éliminer le maximum de puces, de larves et d’œufs.

Le sel

Comme le bicarbonate de soude, le sel est un remède naturel qui permet d’éliminer les puces. En effet, il a des propriétés asséchantes qui lui permettent de venir à bout des puces adultes. Pour l’utiliser, il faut opter pour du sel très fin et en verser dans toute les pièces à traiter.

Ensuite, il faut le laisser reposer pendant quelques jours avant de passer l’aspirateur dans toute la maison. Bien entendu, après ce nettoyage il faut toujours prendre soin de vider le sac d’aspirateur dans une poubelle située à l’extérieur de la maison.

Les répulsifs naturels contre les puces

Une fois que les puces ont été éliminées, il est important de faire en sorte qu’elles ne reviennent pas et cela peut s’avérer difficile lorsque vous possédez des animaux de compagnie. Parmi les produits naturels qui ont des propriétés répulsives, on peut citer la plante Pyrèthre ainsi que l’arbre margosa. Ils sont efficaces et permettent de traiter les animaux domestiques sans aucun risque pour leur santé.

Vous l’aurez compris, les traitements naturels sont à privilégier pour lutter contre les puces des animaux domestiques. Ils permettent à la fois de préserver la santé de l’animal et des occupants de la maison.

Il peut être difficile d’admettre que l’on a du mal à entendre. En effet, personne n’a envie d’être traité ou perçu différemment à cause d’une perte auditive. De plus, la perte auditive est souvent associée aux personnes âgées même si les statistiques montrent le contraire. Les personnes malentendantes sont également souvent victimes d’autres préjugés, ce qui fait qu’elles sont gênées de porter un appareillage auditif, ou même pour demander une aide au financement d’un appareil auditif. Toutefois, il n’y a aucune raison d’avoir honte ou de se cacher de son problème d’audition.

Pourquoi les gens ont-ils honte de porter un appareillage auditif ?

L’une des principales raisons pour lesquelles les gens ont honte de parler de leur perte auditive est la stigmatisation sociale. De nombreuses personnes malentendantes craignent que leur entourage les considère comme des personnes faibles ou diminuées. La perte auditive est souvent considérée comme un phénomène qui ne touche que les personnes âgées, et de nombreux Français ont peur d’admettre leur perte auditive par crainte de paraître plus vieux qu’ils ne le sont en réalité. Les malentendants ont également peur de paraître moins intelligents du fait qu’ils sont souvent obligés de demander à leur interlocuteur de se répéter.

Porter un appareillage auditif est ainsi considéré par les personnes souffrantes de perte auditive comme un moyen de montrer leur handicap au grand jour et d’être jugé. Sachez toutefois que si vous êtes concerné par la perte auditive, vous n’êtes pas le seul. D’ailleurs, cela affecte autant les jeunes que les personnes âgées. Il existe toutefois aujourd’hui des appareillages auditifs très discrets, tels que l’intra-auriculaire, qui est quasi invisible une fois posé. Ce dispositif est moulé sur mesure pour correspondre parfaitement à votre conduit auditif.

Vous ne devriez pas être plus gêné par le port d’appareillage auditif que par le port de lunettes. Les lunettes vous permettent de mieux voir et les appareils auditifs vous permettent de mieux entendre. Souvenez-vous que lorsque vous laissez votre embarras prendre le dessus, il contrôle votre vie. Il ne doit pas en être ainsi !

Des appareils auditifs invisibles pour remédier au problème

Bien qu’il n’y ait aucune raison d’avoir honte de porter un appareillage auditif, les chercheurs ont mis au point des modèles très discrets et quasiment invisibles qui permettent aux personnes malentendantes d’oublier leur complexe et de vivre moins de stress au quotidien. L’intra-auriculaire est un appareil auditif moulé sur mesure afin de s’adapter parfaitement au conduit auditif de celui qui le porte, comme nous l’avons mentionné plus haut. Ils peuvent être totalement invisibles. Il existe des solutions plus polyvalentes comme le micro-contour à écouteur déporté RIC qui conjuguent discrétion, performance et connectivité. Pour les personnes sujettes à une perte d’audition sévère, le contour d’oreille BTE est la solution idéale pour avoir une meilleure ouïe sans devoir porter un appareil auditif trop imposant et voyant. Le contour d’oreille BTE est toutefois un peu plus grand que les autres modèles.

Les appareils auditifs sont adaptés à tous les budgets. Il existe en effet différentes gammes de prix. Au fur et à mesure que vous monterez en gamme, vous pourrez bénéficier de technologies plus avancées qui vous permettront d’être à l’aise même dans les environnements bruyants.