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7 solutions naturelles contre les aphtes

Les solutions pour prévenir et soigner les aphtes

L’aphte est une petite ulcération douloureuse présente le plus souvent sur la muqueuse buccale. Indésirable, il peut apparaître pour différentes raisons (mauvaise hygiène dentaire, stress, alimentation, etc.). Découvrez les astuces de grand-mère pour soigner un aphte et prévenir son apparition.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude alimentaire est un soin très apprécié, car il rééquilibre le pH naturel de la bouche (qui est trop acide, lors de l’apparition d’un aphte). Il vous suffit de préparer un bain de bouche avec 1 c. à café de bicarbonate de soude dilué dans un verre d’eau tiède. Répétez l’opération 2 fois par jour jusqu’à la disparition de l’aphte. Après traitement, la lésion sera moins douloureuse. Il est conseillé de faire ces bains de bouche dès l’apparition de l’aphte afin que celui-ci ne se développe pas davantage.

Le citron

Par bain de bouche ou en application, le citron est un antiseptique naturel très efficace.

EN BAIN DE BOUCHE : Diluez le jus de 1/2 citron avec 1 c. à café de miel dans un verre d’eau tiède.

EN APPLICATION : Déposez tout simplement quelques gouttes de citron sur l’aphte.

Le vinaigre de cidre

Imbibez un Coton-Tige de vinaigre de cidre et appliquez-le sur la plaie. Si vous ressentez quelques picotements sur le moment, vous apprécierez le soulagement qui suivra presque immédiatement. Cette opération peut être renouvelée 1 fois par jour jusqu’à la disparition de l’aphte.

La propolis

La propolis aide à réduire la récidive des aphtes (pour les personnes qui y sont sujettes) et favorise la cicatrisation. Il vous suffit de mâcher de la propolis de façon régulière. Préférez-la pure vendue en plaquettes, car elle est plus efficace et ne contient pas de sucre. Vous pouvez la trouver facilement dans les magasins bio.

Les feuilles de sauge officinale

La sauge est une plante aux propriétés cicatrisantes et anti-infectieuses. En bain de bouche, elle soulage instantanément la douleur. Pour cela, faites chauffer 250 ml d’eau dans une casserole, dans laquelle, hors du feu, vous plongerez une petite poignée de feuilles de sauge officinale. Laissez infuser pendant 10 minutes, puis retirez les feuilles avant de procéder à votre bain de bouche.

Le basilic

Le basilic vient à bout des douleurs et des microbes présents dans la bouche, grâce à ses propriétés anti-inflammatoires et antiseptiques. Le bain de bouche est très efficace : pour le réaliser, il vous suffit de faire infuser 100 g de basilic dans 1 l d’eau bouillante durant 30 minutes. Vous pouvez également mâcher directement les feuilles crues.

La Myrrhe

La Myrrhe permet de soulager les douleurs liées aux aphtes. Pour réaliser un bain de bouche, diluez 10 gouttes de myrrhe (en teinture) dans 30 ml d’eau tiède. Vous pouvez également appliquer de la teinture de myrrhe directement sur les zones douloureuses à raison de 2 à 3 fois par semaine.

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Comment récupérer un vêtement qui a déteint ?

Vêtement qui a déteint

En lavant votre linge à la machine il peut arriver qu’il ressorte avec une couleur différente. Heureusement, il existe des astuces de grands-mères pour récupérer un vêtement qui a déteint. 

D’abord n’oubliez pas qu’il faut agir rapidement. Mais cela ne signifie pas qu’il faille relaver le linge en question immédiatement. Au préalable il faut le détacher. 

Comment détacher du linge déteint ?

Pour cela vous pouvez utiliser du vinaigre blanc. Mettez-en 250 ml dans une bassine et ajoutez 4 litres d’eau froide. Plongez dans cette solution pendant une demi-heure le linge qui a déteint. Dès que la couleur évolue, retirez-le et placez-le dans de l’eau froide avant de le laver une nouvelle fois au lave-linge. 

Les cristaux de soude sont également efficaces. Mettez-en 50 g dans de l’eau froide et plongez-y le vêtement. Au bout de 2 jours, pendant lesquels vous aurez remué de temps en temps, lavez-le à la machine. Le bicarbonate de soude servira dans le cas où le linge à déteint à certains endroits uniquement. Dans ce cas, il faudra en saupoudrer sur les taches. Avec une brosse humide, frottez les zones à traiter puis rincez avant de laver normalement le tissu.

Le laurier est également un détachant naturel. Pour le linge délicat portez de l’eau à ébullition et faites infuser des feuilles de laurier pendant un quart d’heure. Enlevez les feuilles puis plongez dans l’infusion votre linge jusqu’à ce qu’elle refroidisse. Enfin lavez à la machine. 

Comment éviter que le linge ne déteigne ?

Si vous avez peur qu’un vêtement neuf ne déteigne sur le reste de votre machine faites le test suivant: tamponnez-le grâce à un tissu mouillé d’eau très chaude puis avec un mouchoir blanc, et observez s’il déteint.

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8 astuces de grands-mères avec le bicarbonate de soude

Bicarbonate de soude

Comment utiliser le bicarbonate de soude ?

Le bicarbonate de soude est un excellent produit à conserver dans sa cuisine, car ses utilisations sont multiples. Voici 8 astuces de grand-mère qui vont vous rendre bien des services !

Blanchir les dents avec le bicarbonate

Vous souhaitez avoir des dents blanches resplendissantes sans avoir à passer des heures chez le dentiste ? Saupoudrez donc votre brosse à dents d’un peu de bicarbonate de soude alimentaire avant de les laver comme d’habitude.

Faciliter la digestion après un bon repas

Le bicarbonate de soude est bien connu pour ses propriétés facilitant la digestion. Si vous sortez d’un repas particulièrement copieux, ou si vous souffrez de troubles digestifs, mélangez une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire dans un verre d’eau. Ajoutez quelques gouttes de jus de citron pour le goût, et buvez immédiatement après le repas.

Se débarrasser des « doigts de fumeur »

Les fumeurs apprécient tout particulièrement le bicarbonate de soude, car il leur permet de se débarrasser des « doigts de fumeur ». En effet, il suffit de se brosser les mains avec un peu de bicarbonate de soude pour qu’elles soient nettoyées et que l’odeur de tabac disparaisse !

Nettoyer les taches de brulé sur une poêle

Vous avez fait la cuisine et votre poêle a quelques taches de brûlé ? Déposez un peu de bicarbonate de soude sur les endroits brûlés, avant de verser de l’eau chaude. Laissez agir durant un quart d’heure avant de rincer. Les taches de brûlé vont s’évanouir en un clin d’œil !

Eliminer les mauvaises odeurs du réfrigérateur

Vous souhaitez désodoriser votre réfrigérateur ? Là encore le bicarbonate de soude est le produit qu’il vous faut. Versez tout simplement 6 cuillères à soupe de bicarbonate de soude dans une coupelle avant de la déposer dans le haut de votre réfrigérateur. Remuez le bicarbonate fréquemment et changez-le au moins tous les trois mois.

Nettoyer le four naturellement

En plus d’être excellent pour nettoyer les poêles, le bicarbonate de soude fait aussi merveille pour laver les fours. Mélangez 6 cuillères à soupe de bicarbonate dans 2 cuillères à soupe d’eau. Recouvrez les parois du four de cette préparation, avant de laisser agir durant une nuit complète. Frottez ensuite les parois avec une éponge humidifiée par du vinaigre blanc ou du jus de citron. Attention, n’utilisez pas cette technique si les parois de votre four sont en aluminium.

Fabriquer un répulsif contre les parasites

Si vos plantes sont infestées de parasites, une solution à base de bicarbonate de soude peut vous êtres très utile. Mélangez 20g de bicarbonate de soude et 30g de savon de Marseille à dissoudre dans 4 litres d’eau. Utilisez ensuite un vaporisateur pour asperger vos plantes une fois par semaine. Cessez le traitement une fois que les parasites ont disparu.

Nettoyer les canalisations

Le bicarbonate de soude peut aussi être employé pour nettoyer vos canalisations. Préparez une solution de 200 g de bicarbonate, 200 g de sel et 15 cl de vinaigre blanc. Laissez la préparation agir pendant trente minutes avant de rincer les canalisations à l’eau bouillante.

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Tout savoir sur les cristaux de soude

Cristaux de soude

Cristaux de soude

Appellations

Carbonate de soude, carbonate de sodium, soda crystals, washing soda, soda ash.

Description

Les cristaux de soude sont connus depuis très longtemps pour leurs multiples usages. Cette poudre soluble dans l’eau est nettoyante et désinfectante, elle élimine les graisses et neutralise les acides. Elle est fongicide et bactéricide. Elle nettoie l’émail, lave le linge et l’adoucit, et est aussi utilisée pour la fabrication de savons.

Caractéristiques techniques

Les cristaux de soude sont aujourd’hui majoritairement obtenus en laboratoire à partir de sel et de craie. À défaut, ils proviennent naturellement de gisements de natron, présents principalement en Égypte et en Méditerranée. Il ne faut pas les confondre avec le bicarbonate de soude ni avec la soude caustique, car ils ont des propriétés et des utilisations bien différentes. Les cristaux de soude ne sont pas toxiques pour l’environnement.

Conservation

Conservez vos cristaux de soude à l’abri de la chaleur et de l’humidité, et à l’écart des enfants. Les cristaux de soude se conservent indéfiniment.

Compatibilité

Ne pas utiliser sur l’aluminium, le fer, le chêne, le châtaignier, les surfaces peintes, laquées ou cirées (sauf pour les décaper). Ils sont insolubles dans l’huile. Dans la lessive, les cristaux de soude ne sont pas adaptés pour la laine et les textiles délicats.

Précautions d’emploi

– Pour manipuler les cristaux de soude, protégez-vous les mains en portant des gants car les cristaux de soude peuvent être irritants pour la peau.

– Évitez tout contact avec les muqueuses, la peau et les yeux.

– Lavez-vous soigneusement les mains après toute manipulation.

– N’ingérez pas ce produit.

– Ne le mélangez pas avec un acide comme le vinaigre dans une bouteille fermée, car il provoquerait un dégagement gazeux dangereux.

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Tout savoir sur le savon noir

Savon noir

Appellations

Savon mou, savon beldi, savon potassique, black soap

Description

Le savon noir est utilisé pour retirer les taches tenaces sur les vêtements, mais aussi pour nettoyer la maison du sol au plafond. Et cela, grâce à son pouvoir nettoyant et dégraissant. Pour les soins du corps, il est apprécié pour la préparation des gommages, grâce à ses propriétés exfoliantes, adoucissantes et hydratantes. Le savon noir permet enfin de lutter contre les parasites (pucerons, cochenilles, acariens, etc.) grâce à ses vertus insecticides.

Caractéristiques techniques

Le savon noir est fabriqué avec quelques ingrédients naturels seulement : de l’huile d’olive ou de lin, de la potasse (hydroxyde de potassium) et de l’eau. Il peut se présenter sous la forme liquide ou molle, dans divers conditionnements (bidon, pot, bouteille et flacon pompe). Il est économique, écologique et biodégradable. Attention ! Certains fabricants vendent des imitations de savon noir : elles en possèdent la couleur, mais sans les avantages du savon noir naturel. Lisez bien les étiquettes ! Il doit être fabriqué à partir d’huiles végétales, sans parfum, sans conservateur, sans colorant, sans solvant et sans graisse animale.

Précautions d’emploi

Ne confondez pas le savon noir cosmétique avec le savon noir ménager ! Ce dernier peut contenir des additifs chimiques ajoutés par les industriels, il ne convient donc pas de l’utiliser pour les soins du corps.

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5 produits naturels pour l’entretien de la maison

Produits naturels pour l'entretien de la maison.

Comment nettoyer sa maison avec des produits naturels ?

Découvrez quelques astuces pour entretenir votre maison avec des produits naturels, économiques, et efficaces.

Le vinaigre blanc

Le vinaigre blanc va vous permettre de détartrer certains appareils de votre maison comme votre cafetière, votre bouilloire ou votre fer à repasser. Le vinaigre blanc a une autre vertu : il élimine les mauvaises odeurs ! Idéal donc pour entretenir votre four ou votre frigo, ou enlever les odeurs émanant de la poubelle.

Le jus de citron

Le jus de citron est très efficace pour éliminer les taches les plus coriaces. Il sera un allié important pour nettoyer vos éviers, baignoires, et toilettes. En effet, en frottant les taches récalcitrantes avec de la pulpe de citron, celles-ci disparaîtront !

Le savon noir

Le savoir noir a de nombreuses vertus. Il permet par exemple de dégraisser le four, la hotte et les plaques de cuisson. Il peut également servir comme insecticide naturel. Vous pouvez même l’utiliser pour détacher et laver vos vêtements.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude est un produit très utile qui permet de nettoyer naturellement vos surfaces et les blanchir, ainsi que d’enlever les mauvaises odeurs. Le bicarbonate de soude rend également vos verres plus brillants et peut vous aider à décaper des casseroles ou faitouts brûlés. Très pratique et naturel, il est donc à utiliser un peu partout dans la maison !

Les pelures d’agrumes

Pour éviter les parfums d’ambiance coûteux et souvent composés de produits chimiques, vous pouvez désormais utiliser des pelures d’agrumes. Ces dernières vous permettront de parfumer efficacement, agréablement et à bas coût votre habitat ! Quoi de mieux qu’une fraîche odeur d’agrumes pour embaumer votre maison ?

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Insomnie : 10 plantes pour bien dormir

Comment s’endormir sans somnifères ?

L’insomnie se présente sous plusieurs formes dont les plus fréquentes sont la difficulté à s’endormir, les réveils nocturnes et l’agitation nerveuse pendant la nuit. Les troubles du sommeil sont appelées insomnie lorsque les sujets font face, le matin venu, à des troubles de la mémoire ou à des problèmes de fatigue, d’irritabilité, de difficulté à se concentrer. En alternative aux tranquillisants, il existe des méthodes naturelles, efficaces et sans effets secondaires, pour lutter contre l’insomnie. Voici donc 10 plantes qui apaisent, relaxent et favorisent l’endormissement.

La camomille

La camomille lutte contre l’agitation nerveuse et l’insomnie mineure grâce à ses effets calmants et sédatifs. Ces propriétés se retrouvent notamment dans l’apigénine, un des principaux composants actifs présents dans la camomille. Elle se consomme généralement, en infusion, avant d’aller se coucher.

La valériane

De par ses propriétés permettant de lutter contre les palpitations et l’arythmie cardiaque, la valériane fut déjà utilisée par les Romains, du temps de l’Antiquité. Cette plante agit contre l’agitation nerveuse, l’anxiété et l’insomnie. Ces troubles résultent d’un même facteur. La valériane peut se consommer sous la forme d’une tisane de racines séchées (à l’odeur très désagréable) ou préparée en granulées ou en gélules.

La mélisse

La mélisse a des propriétés apaisantes. Mélanger de la valériane et de la mélisse, permet de retrouver les vertus calmantes, sédatives et hypnotiques du Triazolame : un somnifère puissant. La mélisse se prend, en général, sous forme de tisane. Le massage de la colonne vertébrale à l’huile essentielle de mélisse peut également s’avérer être très efficace contre l’insomnie.

Le tilleul

Le tilleul, et plus précisément la fleur de tilleul, a des vertus apaisantes et hypnotiques efficaces et prouvées sur les troubles du sommeil.

Le houblon

Le houblon contient du méthybuténole. Cette substance est en fait un narcotique puissant qui donne à la plante ses propriétés pour lutter contre l’insomnie.

La passiflore

La passiflore est souvent prescrite pour traiter les troubles nerveux, à savoir le stress et l’anxiété. Ces pathologies se manifestent par un manque de sommeil.

La fleur d’oranger

La fleur d’oranger provenant du bigaradier ou la fleur d’oranger amer est utilisée pour lutter contre les palpitations, les crises d’angoisse et les insomnies, de par ses propriétés apaisantes et relaxantes.

La verveine officinale

La verveine officinale est une plante sans odeur qui pousse à l’état sauvage. Elle pousse sur les terres européennes. La verveine officinale est différente de la verveine odorante ou verveine citronnelle. La verveine officinale est un bon traitement contre la nervosité. Elle contribue, ainsi, à favoriser le sommeil.

Le roobois

Le roobois, originaire d’Afrique du Sud, est également appelé thé rouge. Cette plante ne contient cependant pas de théine mais est consommé en infusion. Le roobois est utilisé pour favoriser l’endormissement.

La lavande

L’huile essentielle de lavande vraie est le dérivé le plus connu de la lavande pour lutter contre l’insomnie. La lavande agit contre l’anxiété et l’agitation.

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Comment nettoyer sa brosse à dents ?

Brosses à dents

2 techniques efficaces pour nettoyer sa brosse à dents

Avoir une brosse à dents saine est essentiel pour éviter la prolifération des bactéries. Voici quelques gestes simples pour avoir une brosse parfaitement propre.

Le bicarbonate de soude alimentaire

Laissez tremper votre brosse à dents pendant toute une nuit dans un verre d’eau tiède contenant 2 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire. Le lendemain, rincez-la à l’eau claire, elle sera propre !

Le lave-vaisselle

Mettez votre brosse à dents au lave-vaisselle pour un nettoyage en profondeur et favoriser l’élimination des bactéries.

Les conseils de nos grands-mères

  • Rincez et séchez votre brosse à dents après chaque usage pour la préserver de l’humidité, qui favorise le développement microbactérien.
  • À la maison, n’utilisez pas d’étui pour couvrir votre brosse à dents, car celui-ci favorise l’humidité, qui est propice aux bactéries. Utilisez un étui uniquement lors de vos déplacements pour protéger votre brosse à dents des saletés.
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Astuce pour laver le linge à la main

Lavage à la main

Lavage à la main

Comment faire sa lessive à la main ?

Découvrez cette recette de lessive à la main pour le lavage des vêtements délicats (ex. : linge de bébé ou laine). Pour ce faire, vous aurez simplement besoin de paillettes de savon de Marseille !

Recette de Grand-mère

  1. Versez les paillettes de savon de Marseille dans une bassine d’eau très chaude et mélangez énergiquement.
  2. Après dissolution des copeaux, laissez refroidir l’eau, et trempez-y votre linge.
  3. Frottez délicatement vos vêtements, puis rincez.

Ingrédients

  • 2 c. à soupe de paillettes de savon de Marseille
  • Eau très chaude

Équipement

  • Une bassine
  • Une cuillère en bois
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6 astuces pour nettoyer et entretenir le cuir de façon naturelle

Nettoyer et entretenir le cuir.

Le cuir est une matière noble qui mérite un soin particulier, qu’il s’agisse de vêtements, de chaussures, de canapés ou de fauteuils. Découvrez comment nettoyer, entretenir, nourrir et réparer le cuir grâce à ces astuces de grand-mère.

Lustrage à la peau de banane

Lustrez vos chaussures en cuir avec l’intérieur d’une peau de banane par frottements réguliers, puis passez un chiffon en coton et/ou une brosse douce, afin d’en éliminer les éventuels dépôts du fruit et de parfaire l’entretien. Vos chaussures seront propres et brillantes !

Nettoyage au lait

Voilà encore une astuce de nos ancêtres. Humidifiez un chiffon en coton avec du lait ; nettoyez le cuir avec ce textile imprégné en formant des mouvements délicats et réguliers. Le cuir sera propre et nourri.

Lavage au savon de Marseille

Après avoir dépoussiéré la surface à nettoyer, appliquez du savon de Marseille sur un gant mouillé, puis servez-vous-en pour nettoyer le cuir délicatement mais avec énergie. Ensuite, rincez le gant abondamment, essorez-le et repassez-le sur la surface pour éliminer le savon. Une fois sec, le cuir aura retrouvé une seconde jeunesse !

Dépoussiérage à la peau de chamois

Pour un cuir beau et brillant, appliquez soigneusement une peau de chamois un peu humide sur la surface, afin d’éliminer la poussière qui s’y serait déposée.

Réparation à la glycérine végétale

Lorsque votre produit en cuir s’est craquelé ou comporte de petites rayures, appliquez-y un coton imbibé d’un peu de glycérine végétale. Cela permettra de le réparer et de lui redonner de l’éclat.

Nettoyage au blanc d’œuf en neige

Montez un blanc d’oeuf en neige puis imprégnez-en une éponge. Passez-la sur la surface en cuir à nettoyer. Enfin, essuyez à l’aide d’un chiffon doux. Le cuir sera éclatant !