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AANL Entretien et ménage NL02 Vie pratique Vitres

Nettoyer les vitres avec du blanc de Meudon

Nettoyer les vitres

Nettoyage des vitres avec du blanc de Meudon

100 % écologique, le blanc de Meudon permet de nettoyer et faire briller des surfaces comme les vitres, sans les abîmer. Ce produit naturel élimine également les taches incrustées sur vos carreaux.

Recette de grand-mère pour nettoyer des vitres

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Hors du feu, versez-y les paillettes de savon de Marseille et le blanc de Meudon.
  3. Mélangez bien les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance homogène.
  4. Tamponnez un chiffon à plusieurs reprises dans cette préparation et frottez les vitres.
  5. Lustrez vos carreaux avec un autre chiffon ou une peau de chamois.

Ingrédients

  • 20 g de paillettes de savon de Marseille
  • 250 g de blanc de Meudon
  • 300 ml d’eau

Équipement

  • Une casserole
  • Une cuillère
  • Deux chiffons propres
  • Une peau de chamois (facultatif)
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AANL Beauté Mains NL02 Ongles

Astuce pour faire pousser ses ongles

soin des ongles

Comment faire pousser ses ongles ?

Vos ongles se cassent facilement et ont du mal à pousser ? L’huile de ricin et l’huile essentielle de citron vont les fortifier et ainsi leur permettre de pousser plus vite.

Recette de soin des ongles de grand-mère

  1. Dans un bol, diluez l’huile essentielle de citron avec l’huile de ricin.
  2. Versez votre préparation dans un flacon à l’aide d’un entonnoir.
  3. Appliquez chaque soir cette huile fortifiante sur vos ongles, en effectuant de petits massages pendant 10 minutes environ.

Ingrédients

  • 50 ml d’huile de ricin bio
  • 10 gouttes d’huile essentielle de citron bio

Équipement

  • Un bol
  • Un flacon
  • Un entonnoir

Les conseils de nos grands-mères

  • Conservez votre flacon à l’abri de la chaleur et de la lumière.
  • Évitez d’exposer vos mains au soleil après l’application de l’huile essentielle de citron, car elle est photosensibilisante.
  • Vous pouvez faire ce soin pendant 3 semaines 2 fois par an.
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AANL Cuisine Entretien et ménage Mauvaises odeurs NL02 Vie pratique

Odeurs de la cuisine : 7 astuces de grand-mère

Femme qui est en train d'enlever les odeurs de la cuisine.

Comment éliminer les odeurs de cuisine ?

Certaines odeurs désagréables, dont les sources sont multiples, peuvent envahir votre cuisine. Malheureusement, il n’est pas toujours facile de s’en débarrasser. Nous vous proposons 7 astuces de grand-mère naturelles et efficaces pour en venir à bout !

Un parfum d’ambiance naturel pour la cuisine

Pour concocter un parfum d’ambiance naturel, qui éliminera les mauvaises odeurs et diffusera de délicieuses senteurs dans votre cuisine, faites bouillir des écorces d’oranges dans de l’eau, durant environ 5 minutes. Puis laisser la décoction dans son contenant et à l’air libre, afin que son parfum se répande naturellement dans la pièce.

Un frigo sans mauvaise odeur

Certaines odeurs désagréables peuvent imprégner le frigidaire, et cela, même lorsque leurs sources ont été éliminées et que celui-ci a été nettoyé. Lorsqu’elles sont modérées, il suffit de déposer un petit bol rempli de bicarbonate de soude pour les faire disparaître. Si les odeurs sont fortes, préférez le café moulu, qui aura une action plus importante. Un demi-citron, sur lequel ont été plantés quelques clous de girofle, peut également se révéler très efficace. Enfin, si l’odeur qui se dégage de votre frigo est aigre, alors déposez-y du charbon de bois. Chaque élément doit rester plusieurs jours à l’intérieur pour bien absorber les odeurs.

Un four sans odeur désagréable

Votre four conserve une odeur du plat que vous venez de faire cuire ? Pour vous en débarrasser, rien de plus simple : une fois que votre four est éteint et vide – mais encore chaud –, il vous suffit de déposer l’écorce d’un citron sur la grille jusqu’à ce que le four soit froid, et le tour est joué !

Une astuce anti-odeur pour la cuisine

Pour diverses raisons, une cuisine peut dégager des odeurs désagréables : viande, fromage, friture… Pour en venir à bout, un bol de vinaigre blanc peut suffire ! Il doit être déposé, non recouvert, sur l’un des meubles de la cuisine, froid ou après avoir été porté à ébullition (lorsque les odeurs sont tenaces).

Un micro-ondes qui sent bon

Pour donner un parfum agréable à son four micro-onde et en éliminer les odeurs désagréables, il suffit de faire chauffer un peu d’extrait de vanille dans une tasse durant 60 secondes, à la puissance maximum.

Un lave-vaisselle sans odeur nauséabonde

Votre lave-vaisselle n’est pas encore plein mais il dégage pourtant des odeurs nauséabondes. En attendant de pouvoir lancer le lavage, déposez du bicarbonate de soude sur les plats et couverts sales qu’il contient, afin d’absorber les mauvaises odeurs et que celles-ci ne se répandent pas dans la cuisine.

Une poubelle sans odeur pestilentielle

Pour éviter les odeurs pestilentielles de vos poubelles, déposez l’équivalent de 2 c. à soupe de bicarbonate de soude au fond de la poubelle. Mettez ensuite un nouveau sac par-dessus. Pour plus d’efficacité, remplacez le bicarbonate tous les 7 jours.

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AANL Beauté Cheveux Cheveux ternes NL02

Cheveux ternes : 4 recettes de grand-mère

Femme qui a les cheveux ternes.

Comment faire briller les cheveux ternes ?

Pour retrouver des cheveux brillants et vigoureux, voici quelques recettes naturelles à faire chez soi, à base de produits sains et nourrissants.

Recette de masque à l’huile d’argan et à l’huile de coco

Les vertus combinées de ces deux huiles redonnent éclat et vigueur aux cheveux, en particulier aux pointes fragiles. Pour préparer ce masque, mélangez 1 c. à soupe de chaque huile dans un bol, avant d’appliquer la préparation sur la chevelure, en insistant sur les pointes et en évitant les racines. Laissez poser durant toute une nuit. Le lendemain matin, lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel. Vous pourrez admirer leur éclat et leur brillance dès le séchage.

Recette de masque à base d’œuf, d’avocat et de carotte

Trois ingrédients naturels pour permettre à vos cheveux de retrouver de la vigueur et de la force. Prenez un demi-avocat, un jaune d’œuf ainsi qu’une carotte pelée. Passez cette dernière au mixer, de sorte à obtenir une bouillie homogène. Mixez l’avocat, et ajoutez-le à la carotte, avec le jaune d’œuf. Mélangez l’ensemble jusqu’à l’obtention d’une pâte crémeuse. Appliquez cette préparation sur l’ensemble du cuir chevelu, laissez reposer une vingtaine de minutes. Rincez à l’eau tiède et faites votre shampoing habituel.

Recette de la lotion au romarin et au vinaigre

Laissez macérer 20 g de romarin frais dans 1 l de vinaigre de cidre pendant 15 jours. Filtrez et versez le vinaigre dans une bouteille en verre. Avant votre shampoing habituel, frictionnez votre cuir chevelu pendant 10 minutes avec cette lotion.

Recette de masque à base d’œuf et de miel

La combinaison de ces 2 ingrédients naturels est très bénéfique pour vos cheveux. Préparez ce masque chez vous en mélangeant tout simplement deux jaunes d’œufs avec une cuillère à café de miel. Appliquez la préparation sur les cheveux, en procédant à un massage. Laissez agir pendant 10 minutes en plaçant une serviette sur le cuir chevelu. Pour terminer, lavez vos cheveux comme d’habitude.

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AANL Beauté Cheveux Chute des cheveux NL02

6 conseils pour éviter la chute des cheveux

Perte de cheveux

Après les rayons solaires de l’été, l’automne fait tomber les feuilles mortes et les cheveux durant quelques semaines. Conseils et traitements adaptés pour limiter ce désagrément et garder de beaux cheveux avant l’hiver. Pour les aider à passer le cap de cette saison difficile tout en gardant éclat et bon moral, voici quelques recommandations.

Les bénéfices des massages du cuir chevelu

Pour préparer la repousse et stimuler la circulation du cuir chevelu tout en le renforçant, des massages effectués chez le coiffeur ou dans des instituts spécialisés assurent épaisseur aux nouveaux cheveux et préparent son hygiène de vie future.

Lavages réguliers et soins à base d’huiles essentielles

Il est important de continuer à entretenir et nourrir ses cheveux en les lavant avec des shampoings doux et sans sulfate et en les rinçant à l’eau tiède. On peut y ajouter des soins à base d’huiles essentielles pour rééquilibrer la densité de kératine, notamment l’huile essentielle de citron pour les cheveux gras ou ternes.

L’effet boostant des compléments alimentaires

Dermatologues et coiffeurs conseillent de suivre une à deux cures de compléments alimentaires au moins 3 mois avant le début de l’automne, puis fin novembre, pour mieux anticiper les changements de saisons en ainsi enrayer la chute de cheveux.

Les traitements antichute à la rescousse

Des traitements anti chute de cheveux renforcent la structure de la kératine et des fortifiants à base de concentrés régénérateurs peuvent pallier à la perte capillaire. Tous agissent en prévention et jouent sur la repousse du futur cheveu.

Les bons aliments pour de beaux cheveux

Les aliments riches en fer (viande rouge, abats, lentilles, poissons, œufs et fruits de mer), ceux riches en vitamine B (céréales complètes et poissons gras), les fromages à pâte dure et les fruits et légumes devraient être privilégiés pour garder une chevelure éclatante toute l’année.

Gare aux lissages et défrisages fréquents

Tout comme une décoloration de mauvaise qualité, les défrisages de cheveux crépus ou les lissages effectués trop fréquemment, notamment sur cheveux fragiles et fins, peuvent occasionner des pertes de cheveux plus importantes ou réduire leur cycle de vie. Mieux vaut réserver ces gestes à quelques occasions pour les réaliser.

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AANL Aphtes Maux du quotidien NL02 Santé

Aphtes : 3 remèdes de grand-mère

Femme qui a des aphtes.

Quels sont les remèdes de grand-mère pour soigner les aphtes ?

Les dentistes définissent les aphtes comme des mini-ulcères au niveau des gencives. Dans sa pièce « Roméo et Juliette », Shakespeare soigne ces maux avec du plantain. Si vous n’avez pas de plantain, voici trois astuces de grands-mères qui peuvent vous aider !

Le bicarbonate de soude

Le bain de bouche reste le meilleur moyen pour faire disparaître les aphtes et rééquilibrer le pH naturel de la bouche. Tronquer les lotions vendues en pharmacie trop agressives au profit d’un mélange de bicarbonate de soude alimentaire (1 cuillère à café) dilué dans de l’eau tiède (25 cl). Faites 2 bains de bouche par jour jusqu’à la disparition de l’aphte.

Les fanes de carottes

Les fanes de carottes étaient utilisées par nos grands-mères pour soigner les aphtes. Pour cela, elles faisaient un bain de bouche avec l’eau des fanes de carottes ébouillantées. La technique est simple : versez 2 verres d’eau dans une casserole et incorporez-y une petite poignée de fanes. Laissez mijoter le tout pendant 10 minutes environ. Récupérez l’eau, laissez tiédir… votre bain de bouche est prêt !

Le thé noir

Les tanins contenus dans le thé noir ont des propriétés apaisantes. Ne jetez pas votre sachet de thé usagé ! Déposez-le sur l’aphte pour apaiser la douleur et panser la plaie.

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AANL Maux du quotidien NL02 Santé Torticolis

Torticolis : 3 remèdes naturels

Femme qui a un torticolis.

Quels sont les remèdes naturels pour soulager un torticolis ?

Le torticolis est une douleur cervicale fréquente due à des tensions musculaires. Il peut être soulagée par ces remèdes de grands-mères.

Une bouillotte

Une source de chaleur appliquée au niveau de la nuque peut soulager un torticolis. Il suffit de poser une bouillotte – soit aux noyaux de cerises, soit à l’eau chaude – sur le cou et la douleur aura quasiment disparu !

L’huile de millepertuis

L’huile de millepertuis est connue pour ses vertus apaisantes sur les tensions au niveau de la nuque ou les douleurs musculaires. Le millepertuis est donc recommandé pour soulager le mal de dos ou les torticolis.

LA RECETTE : Procurez-vous 500 g de feuilles de millepertuis et laissez-les macérer au soleil pendant 3 semaines dans 1 l d’huile d’olive. Pour finir, il vous suffira de filtrer la potion et de la verser dans une bouteille de verre opaque. Attention, cette huile est photosensibilisante, il faudra donc éviter de vous exposer au soleil après son application.

Vous pouvez également trouver de l’huile de millepertuis prête à l’emploi dans les magasins bio.

L’huile essentielle d’estragon

L’huile essentielle d’estragon possède elle aussi un pouvoir de soulagement puissant et immédiat en cas de torticolis. Diluez quelques gouttes d’huile essentielle d’estragon dans de l’huile végétale, puis appliquez le mélange sur la nuque tout en massant afin de faire pénétrer l’huile et détendre les tissus.

L’huile essentielle d’estragon est contre-indiquée chez les personnes souffrant ou ayant souffert de cancer hormonodépendant. De plus, elle augmente la sensibilité de la peau aux rayonnements solaires, ce qui peut entraîner une éruption cutanée. Évitez donc de vous exposer au soleil après l’application. Irritante à l’état pur, elle doit toujours être diluée avec une huile végétale. Interdite aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.

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AANL Cuisine Entretien et ménage NL02 Vie pratique

5 astuces pour désodoriser un réfrigérateur

Femme qui regarde son frigo.

Comment enlever des odeurs dans le frigo ?

Votre réfrigérateur dégage parfois de mauvaises odeurs, en raison de la présence de certains aliments. Mais pas question de vous débarrasser de vos produits préférés pour autant ! Afin d’éviter ces désagréments olfactifs, nous vous révélons cinq astuces de grand-mère pour désodoriser votre réfrigérateur de façon naturelle et efficace.

Le vinaigre blanc

Déposez dans votre réfrigérateur 1 verre de vinaigre blanc : les odeurs désagréables disparaîtront très rapidement. Pour une efficacité optimale, il vous faudra toutefois renouveler le contenu du verre tous les 15 jours.

Les briquettes de charbon végétal

Le dépôt de briquettes de charbon, disposées dans un bol, dans votre réfrigérateur, permet d’absorber les mauvaises odeurs de celui-ci. Attention, il est impératif de choisir des briquettes qui ne contiennent pas d’additifs inflammables.

Les bouchons de liège

Les bouchons de liège ont la réputation de retenir les mauvaises odeurs. Il suffit que vous en déposiez quelques-uns dans votre frigo, et en moins d’une semaine les odeurs désagréables auront disparu. Cette solution discrète et sans contraintes permet de se débarrasser du problème durablement.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude permet de retenir les odeurs nauséabondes. Pour désodoriser votre frigo, mettez-en dans un petit bol que vous placez dans votre réfrigérateur. Dès que les mauvaises odeurs reviennent, changez le bicarbonate !

Le marc de café

Vous pouvez aussi bien installer dans votre réfrigérateur une petite coupe de marc de café. Toutefois, l’opération doit être répétée de façon régulière car le marc ne se conserve pas très longtemps.

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AANL Beauté Cheveux Cheveux gras NL02

Cheveux gras : 4 astuces de grands-mères

Quelles sont les astuces pour remédier aux cheveux gras ?

Les cheveux gras ne sont pas une fatalité ! Voici des astuces de grand-mère pour vous aider à soigner et à revitaliser de manière naturelle votre cuir chevelu.

L’eau de rinçage anti-cheveux gras

Une fois votre shampoing effectué, rincez-vous les cheveux avec cette eau de rinçage que vous aurez préalablement concoctée. Pour ce faire, laissez infuser l’écorce de 1 citron dans 1 l d’eau bouillante pendant 20 minutes. Filtrez la préparation et laissez tiédir. Ajoutez-y enfin 1 c. à soupe de vinaigre de cidre.

L’eau de rinçage au thym

Voici une bonne astuce pour réguler la production de sébum de votre cuir chevelu : une eau de rinçage au thym, plante réputée pour ses vertus antiseptiques et purifiantes. Pour cela, faites infuser 10 g de thym frais dans 1 l d’eau bouillante pendant 15 minutes. Filtrez. Faites le shampoing, puis rincez avec cette infusion tiède.

L’argile

L’argile verte est également bien connue pour ses nombreux bienfaits sur le cuir chevelu. En effet, elle possède des vertus revitalisantes, désinfectantes et absorbantes qui vous aideront à lutter contre les cheveux gras. Notre astuce de grand-mère pour l’utilisation de votre masque à l’argile verte : prenez le soin de n’appliquer la pâte que sur les racines et laissez-la poser pendant 15 minutes. Répétez l’opération une fois par semaine pour observer les bienfaits sur votre cuir chevelu.

L’huile de jojoba

Enfin, dernière astuce pour lutter contre les cheveux gras : un soin à base d’huile de jojoba. Cette huile possède de très nombreuses propriétés, elle est notamment séborégulatrice, régénérante et hydratante. Pour préparer ce soin, versez 3 cuillères à soupe d’huile de jojoba dans un bol et ajoutez-y quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie puis mélangez. Appliquez la solution sur vos cheveux, en massant mèche par mèche. Dans l’idéal, répétez l’opération une fois toutes les deux semaines.

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AANL Beauté Cellulite Corps NL02

Cellulite : 3 solutions naturelles

Femme qui fait du sport pour lutter contre la cellulite.

Quelles sont les solutions naturelles contre la cellulite ?

Une femme sur deux se plaint d’avoir de la « peau d’orange » sur les fesses, les cuisses et le ventre. La cellulite est causée par un amas de cellules graisseuses qui sature et favorise une mauvaise circulation. Face à ce constat, les femmes s’adonnent au sport et tentent le légendaire palper-rouler ! Sachez qu’il existe aussi des astuces de grand-mère…

Nettoyer l’organisme avec des queues de cerises

Les queues de cerises ont des vertus diurétiques et drainantes. Après absorption d’une décoction de queues de cerise, l’organisme chasse l’excès d’eau et les toxines accumulées. Prenez une infusion jusqu’à 3 fois par jour pour lutter contre la cellulite.

Exfolier le corps avec le marc de café

Si tout le monde sait que le marc de café est un excellent engrais pour les plantes, peu de personnes savent qu’il peut être très utile pour retrouver une peau douce. Pour ce faire, mélangez dans un bol 2 c. à soupe de marc de café avec 1 c. à café d’huile végétale et 2 c. à café de miel d’acacia. Sous la douche, appliquez le gommage sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire pendant 10 minutes. Rincez-vous abondamment et terminez par un jet d’eau froide.

Activer la circulation sanguine avec une lotion au vinaigre de cidre

Contre la cellulite, nos aïeules appliquaient chaque jour une lotion au vinaigre de cidre sur leur « peau d’orange ». Pour ce faire, mélangez 1 c. à soupe d’huile d’olive avec 3 c. à soupe de vinaigre de cidre dans un bol. Appliquez la préparation sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire pendant 10 minutes à l’aide d’un gant de toilette ou un luffa. Rincez-vous sous la douche avec un savon de Marseille. Vous pouvez terminer par un palper-rouler.