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AANL Autres Autres astuces Entretien du linge NL01 Podcasts GM Vie pratique

5 astuces avec le bicarbonate pour entretenir son linge

Bicarbonate de soude pour entretenir son linge


 

À la fois naturel et économique, le bicarbonate de soude permet entre autres, d’entretenir son linge. Voici plus précisément comment font nos grands-mères.

Pour blanchir le linge, lancez une machine de blanc avec votre lessive habituelle. Quand le cycle arrive au rinçage versez le bicarbonate, 300 ou 500 grammes en fonction de la quantité de vêtements. Vous remarquerez dès le premier lavage que vos vêtements auront retrouvé un blanc éclatant.

Ensuite cette poudre permet de détacher le linge. Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate avec un petit peu d’eau afin de créer une pâte homogène. Celle-ci permettra de faire disparaître les taches de graisses, de nourriture, d’huile, ou encore de boue. Attention car le bicarbonate (et donc cette pâte) est déconseillée pour les vêtements en laine, en soie ou qui doivent être nettoyés à sec.

Cette poudre aux mille vertus permet également de renforcer l’action de la lessive et par là même d’en consommer deux fois moins. Il faut pour cela en mettre 1 cuillère à soupe à chaque lessive, tout en divisant dans le même temps par 2 la quantité de celle-ci.

Utile pour neutraliser les odeurs qui émanent de votre linge, comme celles du tabac ou de la transpiration, versez 1 cuillère à soupe de bicarbonate dans le tiroir de l’adoucisseur de votre machine.

Enfin, en ajoutant 90 g au cycle de rinçage, vos vêtements seront assouplis.

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AANL Acné Autres Beauté NL02 Podcasts GM Visage

Acné : 6 remèdes de grands-mères pour traiter l’acné naturellement

Fille qui a de l'acné


 

L’acné touche surtout les adolescents mais peut également affecter certains adultes. Pour réguler l’excès de sébum qui en est la cause, nos grands-mères utilisent des remèdes très efficaces dont des huiles essentielles aux vertus antiseptiques, cicatrisantes et assainissantes.

Une soin anti-acné à l’huile essentielle de lavande vraie

Il est d’abord conseillé de diluer dans un récipient 8 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie avec 30 ml d’huile de jojoba ou de nigelle. Vous pouvez appliquer cette solution sur les boutons quotidiennement en réalisant des massages délicats. L’huile de nigelle en particulier, connue également sous le nom d’huile de cumin noir, a des vertus antiseptiques puissantes.

Une lotion au miel contre l’acné

Nos grands-mères conseillent également de mélanger 2 cuillères à soupe de jus d’orange et 2 cuillères à soupe de miel pour en appliquer deux fois par semaine sur les boutons d’acné. Au bout de 5 minutes il faut alors penser à retirer la lotion.

Une lotion de jus de poireau pour traiter les boutons

Le jus de poireau est également recommandé. Il vous suffit de recueillir celui de 2 poireaux que vous verserez dans un demi-litre de lait demi-écrémé. Grâce à cela vous pourrez nettoyer votre visage et traiter les boutons d’acné.

Une lotion au jus de cresson anti-acné

Aussi, vous pouvez mixer du cresson et utiliser le jus comme lotion pour les boutons.

Une infusion de bardane pour traiter l’acné

Autre astuce de grand-mère, faites bouillir pendant 10 minutes 40 g de racine de bardane dans 1 litre d’eau. Après avoir laissé infuser vous pouvez en boire jusqu’à 3 tasses quotidiennement, en y ajoutant du miel pour en améliorer le goût.

L’huile essentielle de Tea tree, une solution antibactérienne efficace contre les boutons

Une autre astuce naturelle consiste à appliquer une goutte d’huile essentielle d’arbre à thé (Tea tree) sur chacun de vos boutons tous les matins et tous les soirs après vous être lavé.

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AANL Autres Démangeaisons Maladies et symptômes NL01 Podcasts GM Santé

Comment soulager les démangeaisons ?

Femme qui a des démangeaisons.


 

Pour apaiser la sensation désagréable de démangeaison qui peut vous prendre sans raison apparente, il existe différentes astuces recommandées par nos grands-mères.

La première d’entre elles consiste à appliquer une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande vraie. Si la zone à traiter est importante, vous pouvez les diluer dans la même quantité d’huile végétale de calendula.

Ensuite vous pouvez appliquer sur la peau du vinaigre de cidre. Il faut simplement frotter délicatement pour ressentir une sensation d’apaisement.

Le jus de citron peut également être utile. Toutefois si vous désirez l’appliquer près de vos muqueuses pensez à le diluer dans de l’eau tiède.

Il est également recommandé de réaliser un cataplasme fait avec des carottes râpées.

Enfin voici la recette d’une lotion de camomille. Placez dans un litre d’eau 2 poignées de fleurs de camomille et faites bouillir pendant 3 minutes. Après un temps d’infusion de 20 minutes filtrez la lotion et disposez-la là où ça vous démange. Vous pouvez également réaliser une solution à base de fleurs séchées de camomille. Pour cela prenez 30 grammes de ces fleurs que vous ferez bouillir dans un litre d’eau pendant 10 minutes. Quand l’eau a tiédi, plongez des compresses et placez-les sur les zones à traiter pendant 20 minutes.

Pour diminuer l’envie de vous gratter vous pouvez également vous plonger dans un bain dans lequel vous aurez dilué deux tasses de vinaigre de cidre. À ce propos, dans certains cas une simple douche d’eau tiède ou froide permet de soulager des démangeaisons récurrentes.

Enfin voici quelques pistes pour comprendre l’origine des démangeaisons. Dans de très nombreux cas, elles sont dues à une peau trop sèche. Il faut donc ne plus utiliser de produits qui assèchent la peau comme les savons et essayer de ne pas rester trop longtemps dans des atmosphères qui favorisent leur apparition, comme une climatisation trop forte ou un chauffage excessif.

En toute hypothèse quand l’envie de vous gratter se fait sentir, détendez-vous et respirez profondément afin de vous relaxer.

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AANL Autres Beauté Cors aux pieds NL02 Pieds Podcasts GM

Cors et durillons : 3 remèdes de grand-mère

Cors et durillons aux pieds


 

Nos pieds sont mis quotidiennement à rude épreuve. Ils doivent supporter notre poids, nous permettre de marcher et de courir, tout cela en contact avec des chaussures plus ou moins adaptées. Il peut donc se développer des callosités douloureuses très gênantes. Voici ce que recommandent nos grands-mères pour les éradiquer.

Un cataplasme au citron

D’abord vous pouvez assouplir la corne de vos pieds pour éviter les douleurs en les trempant dans un bain d’eau chaude pendant 20 minutes. Ensuite faites un cataplasme en posant une tranche de citron sur la zone douloureuse. Maintenez-la grâce à un bandage et laissez tel quel pendant 20 minutes. À l’issue de ce délai il faudra frotter à l’aide d’une pierre ponce afin de vous débarrasser de la peau ramollie.

Un massage à l’huile d’olive

Il est également recommandé d’hydrater sa peau avec de l’huile d’olive. Massez avec cette huile la zone du cor ou du durillon pendant 2 à 3 minutes.

Un cataplasme à l’argile verte ou au bicarbonate de soude

Le bicarbonate ou l’argile sont par ailleurs d’efficaces antidouleurs. Si une inflammation se développe mettez de l’argile verte en cataplasme ou du bicarbonate en respectant les proportions suivantes: 3 parts de bicarbonate de soude pour une part d’eau. Après une demi-heure au minimum et toute une nuit si possible, vous ressentirez un réel soulagement.

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Autres Consommation Podcasts GM Vie pratique Vie Pratique Autres

Comment réduire sa consommation d’essence ?

Consommation d'essence

Que ce soit pour son porte-monnaie ou pour la planète, il est toujours intéressant de réduire sa consommation d’essence. Voici quelques astuces pour y parvenir.

La première des dispositions à prendre est d’alléger votre voiture au maximum. En effet, une part non négligeable de la consommation de carburant dépend du poids du véhicule. Surtout si vous conduisez peu sur autoroute (où une fois la voiture lancée ce critère a peu d’influence).

Pour cette même raison, ne faites jamais le plein. Au contraire ne remplissez le réservoir qu’à moitié puis roulez jusqu’à ce qu’il soit plein au quart. Dès que vous passez en dessous de ce niveau remplissez-le à nouveau jusqu’à la moitié. En effet 30 litres d’essence supplémentaires correspondent à 22 kg.

Ralentissez votre vitesse, car plus vous roulez vite plus le véhicule consomme (afin de combattre la résistance de l’air). Vous pouvez pour cela utiliser votre régulateur de vitesse.

Par ailleurs le freinage est la manipulation qui fait gaspiller le plus d’essence car elle entraine mécaniquement une accélération pour récupérer de la vitesse. Il faut donc veiller à maintenir la vitesse la plus constante possible. Veillez à respecter les distances de sécurité afin de ne pas multiplier ces freinages et accélérations.

Vos pneus doivent être bien gonflés car si cela n’est pas le cas votre voiture consommera jusqu’à 3 % de plus.

Enfin vérifiez l’état du filtre à air de votre voiture car s’il est sale cela augmente la consommation de carburant.

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AANL Autres Beauté Mycoses NL01 Pieds Podcasts GM

5 astuces pour traiter la mycose des ongles

Femme en train de regarder la mycose des ongles

La mycose de l’ongle, autrement appelé “onychomycose” est une infection fongique répandue qui peut toucher un ou plusieurs ongles des pieds ou des mains. Environ 10 % de la population est concernée, le plus souvent au niveau de l’ongle du gros orteil.

Voici quelques astuces pour la traiter.

Le bicarbonate de soude

D’abord il est conseillé d’utiliser du bicarbonate de soude. Il faut en diluer 5 cuillères à soupe dans un litre d’eau puis verser le mélange dans une bassine. Ensuite il faut y plonger les pieds pendant un quart d’heure, avant de sécher précautionneusement.

Le vinaigre de cidre

Autre bain de pieds possible, cette fois avec du vinaigre de cidre, un antiseptique reconnu. Versez 5 cuillères de ce vinaigre dans une bassine et ajoutez un peu d’eau. Trempez-y le pied porteur de mycose pendant un quart d’heure puis séchez avec une serviette en papier et renouvelez l’opération deux fois par jour.

L’huile essentielle d’arbre à thé

Très efficace pour lutter contre les infections cutanées, l’huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) s’avère également efficace contre les mycoses. Diluez dans 10 gouttes d’huile végétale d’amande douce, deux gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Appliquez directement sur la mycose avec un coton.

Le citron

Le jus de citron frais peut ralentir voire stopper la prolifération des germes qui sont à l’origine de la mycose. Il faut donc en appliquer avec un coton-tige.

Une bonne hygiène

Pour conclure, essayez de couper vos ongles courts très régulièrement; pensez à bien sécher vos pieds après vous être lavé, notamment entre les doigts de pieds; n’utilisez que votre propre linge de toilette, et décontaminez avec un lotion antifongique vos chaussures et chaussons.

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AANL Autres Beauté NL01 Podcasts GM Visage

Quelle argile choisir pour son type de peau ?

Masque à l'argile pour la peau

L’argile est excellente pour la peau. Encore faut-il choisir celle correspondant à votre type de peau.

Si vous avez la peau sensible et couperosée, l’argile blanche est idéale en raison de ses vertus antibactériennes, cicatrisantes et décongestionnantes. Elle élimine efficacement les toxines et les cellules mortes. Votre peau retrouve ainsi sa souplesse et son vieillissement est retardé.

L’argile rouge

Si votre peau est fatiguée, terne et sèche, préférez l’argile rouge, riche en oxyde ferrique. Ses propriétés reminéralisantes éclairciront votre peau et stimuleront la régénération des cellules.

L’argile rose

Quant à l’argile rose, elle est riche en minéraux, silice et oxyde de fer. Elle est particulièrement apaisante et idéale pour les peaux déshydratées. Elle convient également aux peaux agressées.

L’argile noir ou ghassoul

L’argile noir, très célèbre en Orient depuis des siècles, est particulièrement nettoyante et purifiante. Elle convient surtout aux peaux allergiques, grasses et acnéiques. Elle permet de resserrer les pores.

L’argile verte

Quant à l’argile verte elle est exfoliante, riche en magnésium et en fer. Elle tonifie les peaux mixtes et oxygène l’épiderme.

Quelle que soit l’argile que vous choisissez, pour réaliser un masque mélangez dans un bol à l’aide d’une cuillère en bois, une cuillère à soupe d’argile et 3 cuillères à soupe d’eau de source. Vous obtiendrez une pâte qu’il faudra étaler en couche épaisse sur votre visage en prenant soin d’éviter les yeux et la bouche. Après un quart d’heure rincez à l’eau tiède. Attention souvenez-vous de ne jamais utiliser d’accessoires en métal car cela risquerait de réduire les propriétés de l’argile. De plus le masque ne doit pas sécher sur votre visage car sinon il participera à la déshydratation de la peau. Il faut le retirer dès que vous sentez que votre peau commence à tirailler.

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AANL Autres Entretien et ménage NL01 Podcasts GM Toilettes Vie pratique

6 astuces pour avoir des fonds de toilettes impeccables

Toilettes propres

En matière d’entretien, le fond de la cuvette des toilettes est un vrai challenge. Avec le temps il s’entartre et change de couleur. Il semble alors impossible de s’en débarrasser sans frotter pendant des heures à l’aide de détergents toxiques.

Pourtant il existe des astuces de grands-mères pour y parvenir beaucoup plus facilement.

Le vinaigre blanc

D’abord vous pouvez utiliser du vinaigre. Versez-en 1 litre puis laissez agir pendant une nuit entière. Au matin, tirez la chasse et frottez avec une brosse pour enlever les taches restantes.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude a le même effet. Il agit en quelques heures et peut être utilisé comme le vinaigre.

La combinaison bicarbonate et vinaigre blanc

Vous pouvez également mélanger ces deux ingrédients pour obtenir un résultat encore meilleur. Commencez par verser le bicarbonate dans le fond de la cuvette puis ajoutez le vinaigre blanc. Il se produira alors une effervescence à laisser agir pendant quelques heures avant de tirer la chasse d’eau et de brosser.

Le vinaigre chaud

Un dernier mot sur le vinaigre, nos grands-mères l’utilisent aussi parfois chaud. Commencez par vider la cuvette de son eau puis verser le liquide. Laissez agir une douzaine d’heures puis grattez avec une spatule en plastique.

Le Coca-Cola et l’acide citrique

Le Coca-Cola est également recommandé, tout comme l’acide citrique. Il faut au minimum 40 minutes pour obtenir les premiers résultats.

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AANL Autres Autres Santé NL01 Podcasts GM Santé

4 remèdes de grand-mère pour faire disparaître un orgelet

Orgelet

Comment faire disparaître un orgelet ?

Un orgelet est un petit furoncle des cils qui se trouve au bord de la paupière. Il est généralement rouge et enflé et donne l’envie de se gratter en permanence. Il s’appelle ainsi car il ressemble à un grain d’orge. Même s’il n’est pas grave il peut être inesthétique et gênant. Pour le traiter voici ce que recommandent nos grands-mères.

L’ail

D’abord vous pouvez passer dessus un morceau d’ail coupé. Cela devrait calmer les démangeaisons et en réduire la taille.

La feuille de noyer

La feuille de noyer est également très efficace. Il suffit de faire macérer 2 cuillères à café de feuilles sèches dans 10 centilitres d’eau froide pendant 120 minutes. Puis il vous faut faire chauffer le tout à feu doux et laissez bouillir pendant 2 minutes avant de retirer du feu. Au bout d’un quart d’heure vous pouvez filtrer la solution et l’appliquer en compresses.

Le basilic

Autre compresses possibles, celles de feuilles fraîches hachées de basilic. Il est recommandé de précéder cette application d’un bain de l’œil avec une infusion de bleuet des champs. Pour la réaliser mettez 50 g de fleurs séchées dans un litre d’eau bouillante et laissez infuser pendant 20 minutes. Une fois refroidie vous pouvez l’utiliser.

La bague en or

Nos grands-mères recommandent également de passer sur l’orgelet une bague en or.

Les conseils de grands-mères

Enfin sachez que l’environnement peut très facilement affecter votre œil. Il faut donc éviter à tout prix le tabac et le soleil.
Avant de mettre en place vos lentilles de contact pensez à vous laver les mains, tout comme avant de vous maquiller.

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Autres Bleus Podcasts GM Santé Traumatismes

Soigner les bleus : 4 remèdes de grand-mère

Avoir des bleus aux jambes

Enfants comme adultes, nous nous faisons tous des bleus de temps en temps. Pour apaiser la douleur causée par cet afflux de sang sous la peau il existe des remèdes de grand-mères infaillibles. 

L’huile d’olive

D’abord vous pouvez appliquer de l’huile d’olive à l’endroit du coup et masser la zone. S’il y a plutôt une bosse n’hésitez pas à la frictionner.

La verveine

Il est également recommandé de réaliser des compresses à base d’alcool de verveine. Pour cela, ajoutez à une bouteille remplie de fleurs fraîches de verveine sauvage, de l’alcool à 40 ou 50 degrés. Une fois que l’ensemble aura macéré, il suffira d’en déposer sur une compresse que vous appliquerez sur les contusions.

Le cataplasme de choux

Par ailleurs une solution plus que naturelle consiste à appliquer sur la zone à traiter des feuilles de choux que vous aurez au préalable plongées dans de l’huile d’olive.

L’hélichryse italienne

Mais nos grands-mères recommandent surtout l’huile essentielle d’hélichryse italienne pour soigner les bleus. Il faut en appliquer une à deux gouttes le plus vite possible jusqu’à 5 fois par jour. À noter enfin que s’il s’agit d’un coup ancien seules trois gouttes sont recommandées mais sur un délai plus long pouvant aller jusqu’à 3 mois.