Quel remède naturel contre la dépression ?
Contre la dépression légère, le millepertuis est une alternative naturelle des médicaments, qui eux, ont plus d’effets secondaires. Cette plante qui régule la sérotonine et la dopamine a un effet antidépresseur.
Remède de grand-mère
- Boire plusieurs infusions de millepertuis par jour.
Ingrédients pour 1 litre
- 15 g de fleurs séchées de millepertuis
- 1 litre d’eau
Équipements
- Une tasse
Les conseils de nos grands-mères
- Attention ! Demandez conseil à votre médecin car le millepertuis a de nombreuses interactions médicamenteuses.
- A consommer 3 fois par jour pendant au moins 9 semaines. Les effets bénéfiques se feront ressentir qu’après 4 semaines de traitement. Renseignez vous en pharmacie pour plus d’infos.