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5 bons gestes pour avoir une chambre saine

Comment assainir sa chambre ?

La chambre à coucher est un endroit de la maison où nous passons beaucoup de temps. Pour que ces moments se passe dans les meilleurs conditions, il convient de respecter quelques règles d’hygiène simples, afin de garder une chambre propre et agréable.


Aérer sa chambre

Pour profiter au mieux de sa chambre, il faut tout d’abord veiller à ce qu’elle soit bien aérée. Il est important que l’air soit renouvelé fréquemment, car cela prévient le développement des bactéries. Cette mesure d’hygiène est à prendre non seulement en été, mais aussi en hiver. Pas besoin d’ouvrir toute la journée, dix minutes sont amplement suffisantes.

Mettre des plantes dépolluantes

Vous voulez améliorer la qualité de l’air de votre chambre ? Installez donc quelques plantes dépolluantes (spathiphyllum, philodendron rouge ou palmier aréca) ! Il n’y a vraiment pas besoin de transformer votre chambre en jungle luxuriante, une ou deux plantes bien choisies suffisent. En plus, leurs feuilles mettent une touche de gaieté dans votre chambre !

Changer ses draps

Les draps sont un des principaux foyers d’infection de la chambre. En effet, comme ils enveloppent le corps humain, ils reçoivent toute la transpiration de la nuit. La literie constitue un terrain propice au développement des acariens. Pour prévenir la croissance de ces petits nuisibles, il faut changer entièrement la literie toutes les deux semaines, et la laver à 60°C.

Nettoyer sa chambre avec des produits sains

Il faut souvent nettoyer sa chambre de fond en comble pour en assurer l’hygiène. C’est une bonne idée de le faire régulièrement, mais prenez le temps de réfléchir aux produits que vous allez employer. En effet, de nombreux produits d’entretien courant contiennent des particules toxiques, qui se déposent dans les murs ou le sol de la chambre lorsque vous la nettoyez. Pour entretenir votre chambre, privilégiez donc les produits à base d’ingrédients naturels comme le vinaigre blanc ou le savon noir.

Changer son matelas si nécessaire

Enfin, il faut penser à changer votre matelas tous les dix ans environs. En effet, en plus de cesser d’être confortable, le matelas accumule au sein de sa structure de grandes quantités de poussière, qui deviennent de véritables ruches à acariens.

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Comment nettoyer sa brosse à dents ?

Brosses à dents

2 techniques efficaces pour nettoyer sa brosse à dents

Avoir une brosse à dents saine est essentiel pour éviter la prolifération des bactéries. Voici quelques gestes simples pour avoir une brosse parfaitement propre.


Le bicarbonate de soude alimentaire

Laissez tremper votre brosse à dents pendant toute une nuit dans un verre d’eau tiède contenant 2 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire. Le lendemain, rincez-la à l’eau claire, elle sera propre !

Le lave-vaisselle

Mettez votre brosse à dents au lave-vaisselle pour un nettoyage en profondeur et favoriser l’élimination des bactéries.

Les conseils de nos grands-mères

  • Rincez et séchez votre brosse à dents après chaque usage pour la préserver de l’humidité, qui favorise le développement microbactérien.
  • À la maison, n’utilisez pas d’étui pour couvrir votre brosse à dents, car celui-ci favorise l’humidité, qui est propice aux bactéries. Utilisez un étui uniquement lors de vos déplacements pour protéger votre brosse à dents des saletés.
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Produits ménagers : nos conseils pour bien les choisir

Produits ménagers

Les produits ménagers sont bien souvent composés de substances corrosives ou trop irritantes. Il est essentiel de bien les choisir sans forcément se fier aux grandes marques. Vous pouvez par exemple miser sur les labels verts. Voici quelques conseils pour nettoyer en toute sécurité.

Les produits que vous pouvez utiliser

En supermarchés, les détergents labellisés sont les produits à privilégier (écolabel européen ou certification Ecocert). Pour cause, ils excluent certaines substances dangereuses pour la peau et les yeux ainsi que des parfums allergisants. Seuls les isothiazolinones (MIT, BIT, MCI), des conservateurs, sont autorisés. Préférez alors un produit qui ne contiendra qu’une seule de ces substances.

Les combinaisons chimiques sont exclues

Les produits les plus connus comme étant les détergents les plus efficaces sont en réalité bien trop chimiques et non recommandés pour un usage régulier.

Parmi les sigles à isoler : MIT, BIT, MCI, cités ci-dessus ainsi que HIIC ou lyral, DPGME (éthers de glycol).

D’autres nécessitent le port de gants et lunettes. Pour cause, certains allergènes peuvent déclencher des réactions cutanées ou respiratoires (eczéma, rhinites, asthme) parfois des mois voire des années plus tard.

On évite donc à tout prix les cocktails de MIT, BIT, MCI associés aux matières plastiques (polymères) et les composés éthyloxés. Des molécules comme l’EDTA (acide éthylène-diamine-tétra-acétique) ne sont pas biodégradables et polluent la planète.

L’alternative 100 % naturelle (savon noir, vinaigre blanc, citron et bicarbonate)

Les stars du ménage naturels : une bouteille de vinaigre blanc, un sachet de bicarbonate de soude, quelques citrons, et du savon noir sans oublier une bonne brosse aux poils en fibre naturelle. Avec ces produits, vous pouvez tout nettoyer dans la maison, du sol au plafond, en passant par les sanitaires et la cuisine.

De plus, vous ferez des économies puisque le coût de ces produits est nettement inférieur aux détergents de marque.

60 millions de consommateurs a fait une liste des 77 produits ménagers à éviter.

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Comment entretenir un parquet ?

Entretenir un parquet

Bien entretenir un parquet vitrifié ou ciré

Ce revêtement de sol est noble et élégant, et son entretien nécessite des gestes particuliers, afin d’en conserver toute la beauté et d’éviter qu’il ne s’altère trop vite.


Nettoyer un parquet vitrifié

Le nettoyage d’un parquet vitrifié s’effectue très simplement. Le premier geste consiste à y passer l’aspirateur, avec une brosse adaptée. Lavez ensuite la surface avec une serpillière humide, très essorée, car l’eau ne doit pas pouvoir imprégner le plancher. Une fois le lavage terminé, essuyez immédiatement le parquet. Si celui-ci est taché, nettoyez délicatement l’endroit souillé avec un chiffon légèrement imprégné d’un mélange à parts égales de vinaigre blanc et d’eau, avant d’essuyer la surface.

Faire briller un parquet ciré

Ce type de revêtement se nettoie d’un coup d’aspirateur et de brosse microfibre humidifiée. Il doit toutefois être ciré chaque année. Lorsqu’un liquide y est renversé par mégarde, il doit être immédiatement absorbé. Appliquez ensuite un peu d’huile de lin sur la surface mouillée.

Les conseils de nos grands-mères

  • Le risque de rayures est grand lorsque les meubles sont disposés sans protection sur le parquet. Pour y remédier simplement, fixez ou collez des petites rondelles de bouchons de liège sous les pieds du mobilier. Le parquet sera ainsi bien préservé !
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6 astuces pour nettoyer et entretenir le cuir de façon naturelle

Le cuir est une matière noble qui mérite un soin particulier, qu’il s’agisse de vêtements, de chaussures, de canapés ou de fauteuils. Découvrez comment nettoyer, entretenir, nourrir et réparer le cuir grâce à ces astuces de grand-mère.

Lustrage à la peau de banane

Lustrez vos chaussures en cuir avec l’intérieur d’une peau de banane par frottements réguliers, puis passez un chiffon en coton et/ou une brosse douce, afin d’en éliminer les éventuels dépôts du fruit et de parfaire l’entretien. Vos chaussures seront propres et brillantes !

Nettoyage au lait

Voilà encore une astuce de nos ancêtres. Humidifiez un chiffon en coton avec du lait ; nettoyez le cuir avec ce textile imprégné en formant des mouvements délicats et réguliers. Le cuir sera propre et nourri.

Lavage au savon de Marseille

Après avoir dépoussiéré la surface à nettoyer, appliquez du savon de Marseille sur un gant mouillé, puis servez-vous-en pour nettoyer le cuir délicatement mais avec énergie. Ensuite, rincez le gant abondamment, essorez-le et repassez-le sur la surface pour éliminer le savon. Une fois sec, le cuir aura retrouvé une seconde jeunesse !

Dépoussiérage à la peau de chamois

Pour un cuir beau et brillant, appliquez soigneusement une peau de chamois un peu humide sur la surface, afin d’éliminer la poussière qui s’y serait déposée.

Réparation à la glycérine végétale

Lorsque votre produit en cuir s’est craquelé ou comporte de petites rayures, appliquez-y un coton imbibé d’un peu de glycérine végétale. Cela permettra de le réparer et de lui redonner de l’éclat.

Nettoyage au blanc d’œuf en neige

Montez un blanc d’oeuf en neige puis imprégnez-en une éponge. Passez-la sur la surface en cuir à nettoyer. Enfin, essuyez à l’aide d’un chiffon doux. Le cuir sera éclatant !

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Produits ménagers naturels : citron, savon noir, bicarbonates de soude…

Le bicarbonate et le citron sont des produits ménagers naturels pour nettoyer la maison.

Comment faire ses produits ménagers naturels ?

La toxicité des produits ménagers les plus courants est plus que jamais pointée du doigt. Nous ne savons plus lesquels utiliser sans risquer notre santé et celle de l’environnement. Pourtant, il serait très simple de les concocter soi-même, pour peu que l’on utilise les bons ingrédients : savon de Marseille, bicarbonate de soude, citron, huiles essentielles.

Un produit multi-usage

Commençons par le nettoyant multi-surfaces, qui sert aussi bien sur les sols, les lavabos, les équipements ménagés type bouilloires et carafes, que sur les revêtements stratifiés ou mélaminés.

Prenez un bidon d’un litre, dans lequel vous versez :

– 1 cuillère à soupe de bicarbonate de soude
– 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc
– 1 cuillère à soupe l’huile essentielle au choix : lavande, romarin, citron jaune ou vert

Ajoutez un litre d’eau chaude pour bien dissoudre tous les éléments. Refermez le bidon et mélangez.

Nettoyer les sols

Le savon noir liquide ne nécessite aucun rinçage, et nettoie les sols en un passage.

Dans un seau de 10 litres d’eau, ajoutez :

– 3 cuillères à soupe de savon noir liquide,
– 2 cuillères à soupe de cristaux de soude
– une douzaine de gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé
– quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou d’orange pour sentir bon

Faire la vaisselle

Il est très simple de fabriquer un liquide vaisselle maison :

– remplissez un flacon en plastique de récupération bien rincé au préalable de 60 cl de savon de Marseille liquide.
– Ajoutez 15 gouttes d’huile essentielle de citron
– 6 gouttes d’huile essentielle de lavande
– 5 gouttes d’huile essentielle de bergamote
– 1 cuillère à café de bicarbonate.

Agitez le tout.

Assainir le frigo

Antibactérien et désodorisant par excellence, le citron est le produit idéal pour nettoyer le frigo de manière naturelle.

Préparez une lotion avec :
– 2 cuillères à soupe de bicarbonate
– le jus d’un demi-citron
– 5 gouttes d’huile essentielle de citron

Le tout dans un bol d’eau tiède.

Lustrer les meubles

Une fois encore, le savon noir tient la palme de l’efficacité cette fois-ci pour dépoussiérer.

Pour un litre de produit :

– glissez une noisette de savon noir
– 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus ou de pamplemousse

Versez le mélange dans un flacon avec vaporisateur.

Faire briller les vitres

Pour les vitres, rien de mieux que le vinaigre blanc. Il ne laisse aucune trace.
Pour un demi-litre de spray :
– mélangez 4 dl de vinaigre blanc
– 1 dl d’eau
– 5 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé ou d’orange

Versez dans un récipient équipé d’un vaporisateur.

Fabriquer une lessive 100 % naturelle

Des copeaux de savon de Marseille existent à la vente, mais les plus motivés peuvent râper leur savon.
Pour 2 litres de lessive maison :

– faites chauffer un litre d’eau
– jetez-y 100g de copeaux de savon de Marseille + 3 cuillères à soupe de bicarbonate
– mélangez le tout jusqu’à dissolution et laissez reposer une heure minimum
– mettez la préparation dans un bidon et ajoutez un litre d’eau tiède et l’huile essentielle

Bien secouer le tout.

Si vous sentez que la lessive est encore trop compacte le lendemain, rajoutez un litre d’eau. Si vous souhaitez fabriquer votre lessive pour le linge de couleurs, remplacez le bicarbonate par des cristaux de soude.

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Nettoyer une friteuse : 5 astuces de grand-mère

Nettoyer une friteuse

Comment nettoyer une friteuse ?

Le nettoyage d’une friteuse n’est pas chose facile ! Voici quelques astuces écologiques et économiques de nos grands-mères pour y parvenir sans grandes difficultés.

La farine

La farine a des propriétés absorbantes. C’est, par conséquent, un produit alimentaire idéal pour nettoyer correctement votre friteuse. Pour ce faire, commencez par retirer l’huile de la friteuse lorsque cette dernière est froide pour ne pas vous brûler. Pour retirer l’excédent, saupoudrez généreusement le fond de votre friteuse avec de la farine et aidez-vous d’une spatule en bois pour former une pâte en raclant bien les bords. Jetez les boules de pâte dans un sac à poubelle et ôtez le reste à l’aide de papier absorbant. Lavez votre friteuse comme à votre habitude sans oublier les recoins.

Le savon noir

Connu pour ses propriétés dégraissantes, le savon noir sera très utile pour nettoyer votre friteuse. Mettez une bonne noisette de savon noir mou sur une éponge humide, frottez, puis rincez… Admirez le résultat !

Le bicarbonate de soude

Saupoudrez le fond de votre friteuse avec du bicarbonate de soude. Laissez agir au moins 30 minutes. Nettoyez ensuite avec une éponge et un peu de liquide vaisselle. Rincez abondamment.

Les cristaux de soude

Après avoir ôté l’huile, versez 100 g de cristaux de soude dans la friteuse. Couvrez avec 100 ml d’eau chaude et ajoutez-y 100 ml de vinaigre blanc. Laissez la chimie agir pendant 5 minutes avant de passer une éponge mouillée et de rincer abondamment. Pour manipuler les cristaux de soude, protégez-vous les yeux et portez des gants de protection. Les cristaux de soude peuvent être irritants pour la peau.

Le gros sel et le vinaigre blanc

Allié à du vinaigre blanc, le gros sel va décrocher les graisses collées à la paroi, qui fondent comme par magie. Diluez deux cuillères à soupe de gros sel dans un verre de vinaigre blanc chaud. Versez l’ensemble dans la friteuse et frottez délicatement à l’aide d’une éponge.

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Nettoyer un lino : 4 nettoyants naturels

Nettoyer efficacement un revêtement en lino

Il faut nettoyer régulièrement le lino pour en ôter les traces de poussière comme les impuretés. Pour lui assurer une bonne longévité, oubliez les produits ménagers trop agressifs. Apprenez à réaliser votre propre nettoyant en suivant ces astuces de grand-mère.

Le savon noir

Le savon noir est idéal car il va désincruster les sols tout en leur donnant un aspect lustré. Pour utiliser ce produit, additionnez 2 c. à soupe de savon noir liquide dans 5 l d’eau chaude. Trempez-y la serpillère, essorez-la, puis lavez les sols en lino. Videz et nettoyez votre seau, remplissez-le d’eau propre et procédez au rinçage du sol.

Le vinaigre blanc

Pour désincruster et désinfecter vos sols en lino, le vinaigre blanc est le produit le plus puissant qui existe. Pour un lavage rapide, ajoutez 250 ml de vinaigre blanc dans 3 l d’eau chaude. L’odeur du vinaigre blanc n’est pas toujours appréciée ; si c’est le cas, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de lavande vraie en la diluant préalablement avec le vinaigre.

Les cristaux de soude

Les cristaux de soude seront utiles pour désincruster et nettoyer un lino vraiment sale. Pour utiliser ce produit miraculeux, mettez 3 c. à soupe de cristaux de soude dans 500 ml d’eau chaude. Rincez à l’eau claire et tiède. Manipulez les cristaux de soude avec la plus grande précaution. De fait, le port de gants et de lunettes de protection est vivement recommandé.

Le jaune d’œuf

Vous pouvez lustrer votre lino grâce à cette astuce de grand-mère. Après avoir aspiré et nettoyé vos sols, mélangez 2 jaunes d’oeufs battus dans 1 l d’eau chaude. Appliquez ce mélange à l’aide d’une serpillère. Inutile de rincer !

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Nettoyer les vitres avec du blanc de Meudon

Nettoyer les vitres

Nettoyage des vitres avec du blanc de Meudon

100 % écologique, le blanc de Meudon permet de nettoyer et faire briller des surfaces comme les vitres, sans les abîmer. Ce produit naturel élimine également les taches incrustées sur vos carreaux.


Recette de grand-mère pour nettoyer des vitres

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Hors du feu, versez-y les paillettes de savon de Marseille et le blanc de Meudon.
  3. Mélangez bien les ingrédients jusqu’à obtenir une consistance homogène.
  4. Tamponnez un chiffon à plusieurs reprises dans cette préparation et frottez les vitres.
  5. Lustrez vos carreaux avec un autre chiffon ou une peau de chamois.

Ingrédients

  • 20 g de paillettes de savon de Marseille
  • 250 g de blanc de Meudon
  • 300 ml d’eau

Équipement

  • Une casserole
  • Une cuillère
  • Deux chiffons propres
  • Une peau de chamois (facultatif)
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Comment nettoyer un rideau de douche ?

Nettoyer un rideau de douche.

Découvrez ces 2 astuces de grand-mère pour nettoyer un rideau de douche facilement.

Un rideau de douche doit toujours être impeccable. Un rideau moisi et sale ne donne qu’une seule envie : aller se laver ailleurs. Pour venir à bout des taches et moisissures, voici deux astuces de grands-mères.

Le vinaigre blanc

Versez du vinaigre blanc directement sur votre rideau. Munissez-vous ensuite d’une vieille brosse et frottez délicatement. Lorsque votre rideau est débarrassé de ses taches, passez-le en machine à 30 degrés, avec un peu de lessive, et faites tourner.

Le bicarbonate de soude

Mettez votre rideau de douche dans la machine à laver, avec 2 serviettes de toilette. Ajoutez à votre lessive habituelle un petit verre de bicarbonate de soude et lancez un cycle doux à 30 degrés.