Comment réaliser une huile de massage relaxante ?
Pour lutter contre le stress et les tensions musculaires rien de tel qu’un massage relaxant. Cette huile est composée de lavande, qui est calmante et apaisante, et de géranium rosat à l’odeur agréable.
Recette anti stress
- Versez l’huile essentielle de lavande vraie et l’huile essentielle de géranium rosat dans votre flacon.
- Complétez avec l’huile végétale de votre choix.
- Fermez et agitez votre flacon.
- Mettez quelques gouttes de cette préparation au creux de vos mains.
- Massez votre corps avec cette huile de massage relaxante.
Ingrédients
- 15 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
- 15 gouttes d’huile essentielle de géranium rosat
- Huile de Macadamia, huile d’amande douce ou de noyaux d’abricot
Équipement
- Un flacon de 50 ml