L’avion est le moyen de transport le plus sûr au monde. C’est un fait. Toujours est-il que la peur en avion est très courante. Pour autant, ce n’est pas une fin en soi. Vous ne le saviez peut-être pas, mais que vous soyez inquiet, angoissé ou carrément tétanisé, il existe des stages pour vous aider à surmonter votre phobie.
Trois jours pour vaincre sa peur avec Air France
Le stage se déroule en trois parties.
• Les candidats s’entretiennent d’abord avec un psychologue, chargé de comprendre l’origine du stress.
• Ils assistent ensuite à des cours théoriques en compagnie de différents spécialistes des avions (un pilote, une hôtesse, un expert en stress aéronautique…).
• Enfin, pour clore ce cursus, les participants s’installent aux commandes d’un simulateur. C’est donc dans la peau d’un pilote qu’ils pourront se rendre compte que tout est prévu en cas de perturbations comme les intempéries.
Après la fin du stage, le phobique est suivi tout au long de sa vie de voyageurs par le personnel de bord Air France et peut aussi contacter les équipes de la compagnie dès qu’il en ressent le besoin.
Coût : 650 €
Des cours proposés en fonction de son niveau de crainte
Angoissé ou carrément tétanisé ? Le centre de simulation de vol de l’aéroport de Strasbourg, Flightadventures, sait faire la différence. Il propose deux formules :
• Le « pack de préparation au voyage » est parfait pour les moins craintifs. Lors d’une séance individuelle de 1 h 15, le participant découvre tous les mécanismes des vols en compagnie d’un pilote qui répond à ses questions. Vient ensuite une phase plus pratique de 45 min durant laquelle il s’installe aux commandes d’un simulateur pour observer la réaction des professionnels en cas de pépin.
• Les plus craintifs s’inscrivent au stage « Libérez-vous de votre appréhension de l’avion ». Sous la responsabilité d’un pilote en service le temps d’une journée, on leur dispense un cours théorique de 4 h 30, avec l’observation d’un tarmac pour aborder toutes les questions liées au stress, puis un cours pratique.
Coût : 240 € pour le stage de 2 h ou 429 € pour la journée entière
Stage individuel ou en groupe
Flyzen s’adresse à la fois aux inquiets et aux timides. Outre les classiques stages en groupe, le centre organise des sessions individuelles. En deux jours, les participants apprennent à maîtriser leur stress.
Ce stage s’adresse davantage aux grands voyageurs qui sont obligés de prendre l’avion, à l’image des businessmen.
• Il vise à dissiper toutes les frayeurs en répondant aux questions que se posent les passagers.
• Les candidats s’informent aussi pour gérer leur fatigue, le décalage horaire ou encore leurs temps de repos, pour récupérer plus rapidement.
• Les sessions se terminent par des exercices dans un simulateur de vol, pour approcher au plus près le métier des pilotes.
Coût : 395 € le stage en groupe et à partir de 1800 € (HT) le stage individuel