Comment faire diminuer son stress ?
Quand je suis en période de stress, je fais un de mes remèdes naturels. C’est une petite cure de chlorure de magnésium (Nigari).
Recette anti stress de Grand-mère
- Dissoudre 20 grammes de chlorure de magnésium dans 1 litre d’eau.
- Boire un verre toute les 6 heures pendant 48h.
- Ensuite vous pouvez continuer toutes les 8 heures jusqu’à ce que vous soyer moins stressée.
A conserver au frigo. Le sachet se vend en pharmacie environ 1 euro.Le goût peut-être difficile pour certains, dans ce cas remplacez l’eau par du jus d’orange.