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Comment faire une cure d’argile ?

Cure d'argile verte

Argile verte

L’argile verte est appréciée pour ses nombreuses vertus et ses bienfaits sur la santé. Utilisée en cosmétologie, en aromathérapie ou encore en naturopathie, l’argile verte constitue un remède efficace et pourtant facile à préparer. Découvrez comment faire une cure d’argile verte.

Pourquoi faire une cure d’argile ?

L’argile est un remède miracle pour prévenir ou traiter de nombreux maux. Elle élimine les toxines en pénétrant dans les tissus pour déloger les éléments toxiques. Ceux-ci sont ensuite transférés dans la circulation sanguine, qui se chargera de les évacuer. L’argile verte a des propriétés drainantes et purifiantes. Elle est utilisée entre autres pour traiter les problèmes cutanés ou digestifs. Le secret de l’efficacité et de la puissance de l’argile repose sur le traitement en profondeur. En effet, ce remède miracle intervient directement à la source des maux. Si elle détecte par exemple un dysfonctionnement sur un organe, elle traitera les problèmes au niveau de leur origine.

Que faut-il pour une cure d’argile ?

Pour la préparation d’une cure d’argile, vous aurez besoin de :
– 1 verre d’eau
– 1 cuillère à café d’argile verte (surfine) en poudre

Quels ustensiles utiliser ?

Lors de la préparation, il est indiquer d’utiliser une cuillère en bois, l’argile ne supporte pas le contact avec le métal. Privilégiez également un verre épais pour éviter que l’argile ne brise le verre en cristal ou trop fin.

Quelles sont les étapes pour la cure ?

La première étape de la cure, qui va durer 5 jours, consiste à habituer l’organisme à la présence de l’argile.
La veille au soir, prenez un verre d’eau et versez en pluie une cuillère d’argile verte en poudre.
Laissez reposer et surtout ne remuez pas. Pendant la nuit, l’argile va se déposer au fond du verre.
Au réveil, buvez le verre d’eau sans remuer.
La deuxième étape s’étend sur 3 semaines. La préparation reste la même, mais remuez votre verre d’eau avant de boire.
La meilleure période pour faire cette cure d’argile verte est le changement de saison, notamment en automne ou en printemps.

Quelles sont les précautions ?

Bien que l’argile ait des propriétés thérapeutiques intéressantes, son utilisation nécessite quelques précautions.
Pour éviter toute interaction avec des médicaments, informez votre médecin traitant de votre désir de faire la cure.
Par ailleurs, elle est déconseillée aux personnes sujettes à de l’hypertension ou de l’occlusion intestinale. Elle est notamment à proscrire chez les femmes enceintes et/ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.

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Gastro Maladies et symptômes Santé

Gastro : quel remède naturel utiliser ?

Comment soigner une gastro ?

La gastro est une inflammation de l’estomac et des intestins qui est causée la plupart du temps par un virus. Il existe un remède naturel pour lutter contre la gastro : L’argile verte en poudre. Celle-ci est capable de capturer le virus et de soulager l’inflammation.

Remède de grand-mère

  1. Versez de l’eau dans un verre.
  2. Ajoutez-y l’argile verte en poudre.
  3. Laissez reposer pendant 10 minutes.
  4. Remuez et buvez le tout.

Ingrédients

  • Une bonne cuillère d’Argile verte en poudre
  • Un verre d’eau

Équipement

  • Un verre
  • Une cuillère non métallique

Les conseils

  • Vous pouvez boire un verre 3 fois par jour pendant 5 jours.
  • L’argile est contre-indiquée en cas de : hernie abdominale, hypertension artérielle et occlusion intestinale.
  • L’argile par voie interne est déconseillé chez la femme enceinte.
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AANL Jambes lourdes Maux du quotidien NL02 Santé

Jambes lourdes : 3 remèdes de grand-mère

Femme qui a les jambes lourdes.

Comment soulager les jambes lourdes ?

Sensations de lourdeur, picotements, oedèmes… Les jambes lourdes sont la source de nombreux maux et le signe d’une mauvaise circulation sanguine. Quelques remèdes de grand-mère pourront soulager ces désagréments.

Le bain de pieds à la vigne rouge

Faites bouillir 1 l d’eau et plongez-y 2 grosses poignées de feuilles de vigne rouge. Laissez bouillir 2 minutes et retirez la casserole du feu. Laissez ainsi infuser pendant 10 minutes environ. Vérifiez la température de l’eau (environ 38 °C) et plongez vos pieds dans ce bain de pieds maison pendant 15 minutes. Vous pouvez acheter de la vigne rouge sur Internet chez Amazon, dans les magasins bio et pharmacies.

Des compresses à l’argile

Versez 3 c. à soupe d’argile verte en poudre dans 500 ml d’eau tiède et laissez le mélange reposer pendant 1 heure environ. Plongez des compresses – ou à défaut des gants ou serviettes de toilette – dans ce lait d’argile et posez-les sur vos mollets et chevilles. Laissez agir 1/2 heure environ.

Un classique efficace, le bas de contention

Achetez vos bas de contention spontanément ou sur ordonnance en pharmacie, vous ressentirez un soulagement immédiat. Le temps du port des bas, vos jambes seront bien plus légères. Prenez l’habitude de les porter quotidiennement, même en été pour une efficacité optimale. Pensez aussi à les utiliser si vous prenez l’avion.

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Beauté Cheveux Cheveux gras

Cheveux gras : Masque assainissant à l’argile et au vinaigre

Masque à l'argile pour les cheveux gras.

Comment faire un masque à l’argile pour les cheveux ?

Découvrez cette recette de grand-mère pour purifier et revitaliser de manière naturelle votre cuir chevelu. Ce mélange d’argile et de vinaigre va renforcer vos cheveux et leur procurer de la brillance, tout en régulant la sécrétion de sébum. Un soin idéal pour traiter les cheveux gras !

Recette de Grand-mère

  1. Versez l’argile verte ainsi que le vinaigre de cidre dans un bol.
  2. Laissez reposer quelques minutes et mélangez avec une cuillère en bois.
  3. À l’aide du pinceau, étalez soigneusement l’argile sur vos cheveux à partir des racines, en suivant la raie pour faciliter l’application.
  4. Laissez agir pendant 10 minutes avant de rincer à l’eau tiède.
  5. Lavez-vous les cheveux avec votre shampoing habituel et admirez le résultat !

Ingrédients

  • 2 c. à soupe d’argile verte ultraventilée
  • 2 c. à soupe de vinaigre de cidre

Équipement

  • Un bol en verre
  • Une cuillère en bois
  • Un pinceau à coloration

Les conseils de nos grands-mères

  • Appliquez ce soin 1 fois par semaine pour en observer les bienfaits sur votre cuir chevelu.
  • N’utilisez pas de métaux ou de plastique pour la préparation de la pâte d’argile.
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Détox Maux du quotidien Santé

Recette détox : la cure d’argile verte

Cure d'argile verte

Comment faire une cure d’argile verte ?

L’argile draine et purifie le corps naturellement. Voici une cure d’argile pour nettoyer votre organisme !

Recette de Grand-mère

  1. Versez en pluie l’argile verte dans un verre d’eau. Ne remuez pas.
  2. Laissez reposer toute une nuit.
  3. Le lendemain, l’argile sera descendue au fond du verre. Buvez uniquement l’eau qui surnage, sans le dépôt.

Ingrédients

  • 1 c. à café d’argile verte en poudre surfine
  • 250 ml d’eau

Équipement

  • Un grand verre
  • Une cuillère en bois

Les conseils de nos grands-mères

  • Buvez un verre de cette recette pendant 4 ou 5 jours, le temps que votre organisme s’habitue à l’argile. Si vous ne ressentez pas de gêne particulière, vous pouvez poursuivre ce traitement naturel en mélangeant cette fois-ci l’argile et l’eau afin de boire l’ensemble. La cure doit durer 3 semaines.
  • Si vous faites de l’hypertension ou avez déjà fait une occlusion intestinale, mieux vaut vous abstenir de recourir à ce remède.
  • Aussi, si vous prenez des traitements médicamenteux, demandez conseil à votre médecin avant de commencer, car il peut y avoir des interactions entre les médicaments et l’argile.
  • L’argile en voie interne est notamment à proscrire chez les femmes enceintes et/ou allaitantes et les enfants de moins de 6 ans.
  • Où trouver de l’argile verte ? Vous pouvez acheter de l’argile verte sur Internet, dans les magasins bio et les parapharmacies.
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Acné Beauté Visage

Acné : 3 solutions efficaces et naturelles

Acné

L’acné est une inflammation des glandes sébacées, elle se développe la plupart du temps sur le visage mais peut toucher d’autres parties du corps de l’homme ou de la femme. Il existe plusieurs solutions à base de composants naturels permettant de lutter contre l’acné. Nous vous proposons ici trois recommandations afin d’éliminer ces boutons qui dérangent.

Solution n°1 : Cataplasme à base d’argile verte

Qu’est-ce-que l’argile verte ?

L’argile verte est une poudre de roche volcanique ayant une forte teneur en minéraux. De plus, l’argile verte présente de nombreuses propriétés. Elle est anti-inflammatoire, anti-septique, elle absorbe les bactéries ainsi que les impuretés et elle est reminéralisante. L’argile verte va donc réguler la sécrétion de sébum et assécher les boutons liés à l’acné.

Comment faire ?

– Versez de l’argile verte en poudre et de l’eau de source dans un récipient adapté. Mélangez l’ensemble, vous devez obtenir une pâte. Nous vous recommandons d’utiliser une cuillère en bois pour ce faire. Le métal est un matériau qui amoindrit les propriétés de l’argile.
– Après avoir lavé vos mains, répartissez cette pâte argileuse sur votre visage (ou la zone concernée par l’acné). Nous vous conseillons d’appliquer une épaisseur équivalente à 0,5 cm.
– Patientez pendant 10 minutes environ.
– Lorsque la pâte argileuse commence à sécher, enlever le cataplasme avec de l’eau de source (ou de l’eau filtrée).

A savoir : ne jamais réaliser ce cataplasme à l’argile verte sur une plaie.

Solution n°2 : Huile essentielle de tea tree

Qu’est-ce-que le tea tree ?

Le tea tree, ou l’arbre à thé en français, trouve son origine en Australie. Des feuilles de cette plante est extraite l’huile essentielle de tea tree. Cette huile essentielle est utilisée en phytothérapie pour ses nombreuses propriétés. En effet, l’huile essentielle de tea tree est anti-septique, anti-infectieuse et anti-bactérienne. Elle est notamment connue pour sa capacité à assécher les boutons d’acné.

Comment faire ?

– Démaquillez intégralement la peau de votre visage puis nettoyez-la.
– Sur chacun des boutons d’acné, appliquez une goutte d’huile essentielle de tea tree du bout d’un coton tige.
– Réalisez cette application le matin et le soir.

A savoir : vous pouvez appliquer l’huile essentielle de tea tree jusqu’à 6 fois par jour sur un bouton à assécher.

Solution n°3 : Gel à l’aloe vera

Qu’est-ce-que l’aloe vera ?

L’aloe vera est une plante vivace utilisée depuis l’Antiquité. Sa pulpe permet de créer le gel à l’aloe vera. Elle dispose de propriétés cicatrisante, adoucissante et anti-inflammatoire. Ce gel permet de réguler la production de sébum de votre épiderme. De plus, il hydrate la peau sans apporter d’effet gras.

Comment faire ?

Gel à l’aloe vera seul :

– Appliquez le gel à l’aloe vera directement sur votre visage ou sur les parties de votre corps touchées par l’acné.
– Massez simplement les zones concernées avec le gel afin que votre peau absorbe toute la matière.

Gel à l’aloe vera combiné à un autre produit cosmétique :

– Combinez le gel à l’aloe vera à votre crème hydratante, crème de jour ou au masque que vous souhaitez faire.
– Appliquez le soin comme vous en avez l’habitude.

A savoir : Le gel à l’aloe vera se conserve idéalement au réfrigérateur pour que ses propriétés ne soient pas altérées. De manière générale, le gel est utilisable jusqu’à 6 mois après son ouverture.

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Tout savoir sur l’argile

Tout savoir sur l'argile

Description

Dans les temps anciens, l’argile était déjà utilisée pour le façonnage en poterie des objets du quotidien ou à usage décoratif. Dans l’Antiquité, Hippocrate recommandait déjà l’argile pour soigner différents maux comme les brûlures, les rhumatismes, les maladies de peau, etc. Ses multiples vertus (cicatrisante, purifiante, antiseptique, etc.) en font un produit d’exception pour la santé et la beauté. Chaque type d’argile a des propriétés différentes et peut être utilisé pour divers usages : en cosmétique (sous forme de masque pour le visage ou les cheveux) et dans le domaine de la santé (en cataplasme ou en usage interne).

L’ARGILE ULTRA-VENTILÉE présente des grains d’environ 20 microns. On l’utilise pour le visage ou en dentifrice.
L’ARGILE SURFINE ou ventilée présente des grains d’environ 60 microns. On l’utilise pour le visage.
L’ARGILE FINE, MOULUE FINE, GRANULÉE OU CONCASSÉE est utilisée en cataplasme.

Caractéristiques techniques

Cette boue magique est naturellement riche en silice, magnésium, calcium et sels minéraux. Elle a deux propriétés essentielles :

Elle est ABSORBANTE. Elle absorbe les liquides, les gaz, le gras et les odeurs. Elle est aussi ADSORBANTE. Les particules sont adsorbées grâce aux facultés de l’argile à échanger les ions : l’argile permet donc d’attirer les toxines pour les échanger contre ses minéraux.

Différents types d’argile

L’argile illite est la plus absorbante des argiles.
L’argile montmorillonite est adsorbante ; elle est riche en minéraux, notamment en magnésium.
L’argile kaolinite ou kaolin est principalement adsorbante.
Le ghassoul ou rhassoul est une argile adsorbante et absorbante.

Différentes couleurs d’argile

L’argile verte convient parfaitement aux peaux grasses et acnéiques. Elle purifie la peau en profondeur. Acheter de l’argile verte.
L’argile blanche, adoucissante, est très bien adaptée aux peaux sensibles, sèches et déshydratées. Acheter de l’argile blanche.
L’argile rouge peut être utilisée par tous les types de peau, y compris les peaux sensibles et fragiles ; elle redonne rapidement de l’éclat aux peaux ternes. Acheter de l’argile rouge.
L’argile rose est un mélange d’argile rouge et blanche ; elle convient très bien aux peaux délicates et sensibles aux rougeurs et ravivera l’éclat de la peau. Acheter de l’argile rose.
L’argile noire (ou ghassoul) est utilisée pour ses propriétés lavantes, régénérantes et adoucissantes. Acheter du rhassoul.
L’argile jaune est particulièrement recommandée pour les peaux mixtes. Acheter de l’argile jaune.

Modes d’utilisation

EN VOIE EXTERNE : En cataplasme, en application directe sur la peau, dans le bain, en masque pour le visage ou les cheveux, en bain de bouche et gargarisme.

EN VOIE INTERNE : Ingestion par voie orale avec de l’eau.

Conservation

L’argile concassée ou en poudre doit être stockée à l’abri de la lumière et de l’humidité dans son emballage d’origine, un sac en papier ou une boîte en carton. Fermez bien le sachet après utilisation. L’argile prête à l’emploi peut se conserver 6 mois environ.

Compatibilité

– N’utilisez pas de métaux pour la préparation de la pâte d’argile car ceux-ci peuvent interagir avec les ions de l’argile et en altérer les propriétés. Optez pour des récipients et ustensiles en bois, en verre, en poterie, en porcelaine, en silicone ou en pierre.
– Il faut également éviter les matériaux qui se chargent en électricité statique comme la matière plastique.

Précautions d’emploi

L’argile est un élément très puissant et certaines précautions doivent être prises :

– Ne laissez jamais sécher complètement l’argile sur la peau.
– Ne versez pas l’argile usagée dans votre évier, sous peine de voir vos canalisations bouchées.
– Ne réutilisez jamais une argile qui a déjà servi.

Les contre-indications

EN VOIE INTERNE, l’argile compte de nombreuses contre-indications. Elle est notamment à proscrire chez les femmes enceintes et/ou allaitantes, les enfants de moins de 6 ans, les personnes constipées ou ayant souffert d’une occlusion intestinale, les personnes ayant de l’hypertension, en cas de hernie digestive, de nausées ou de traitements médicamenteux, et même en cas de prise de pilule contraceptive.

Le saviez-vous ?

L’ argile kaolinite est utilisée dans la fabrication du papier pour rendre les pages plus blanches et leur donner un aspect plus brillant.

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Masque anti-rides à l’argile verte

Masque anti-rides

Comment faire soi-même un masque anti-rides ?

Le masque à l’huile de bourrache et à l’argile verte permet de garder une peau ferme et d’avoir un teint éclatant !

Masque anti-rides de grand-mère

  1. Mélangez dans un bol l’argile verte et l’huile de bourrache.
  2. Appliquez ce masque antirides sur le visage, en évitant le contour des yeux.
  3. Laissez agir pendant 15 minutes environ.
  4. Rincez délicatement à l’eau tiède.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe d’argile verte ultraventilée
  • 1 c. à soupe d’huile de bourrache

Équipement

  • Un bol en verre
  • Une cuillère en bois

Les conseils de nos grands-mères

  • Où trouver de l’argile verte ? Vous pouvez acheter de l’argile verte sur Internet (Amazon), les magasins bio et les parapharmacies.
  • Où trouver de l’huile de bourrache ? Vous pouvez acheter de l’huile de bourrache sur Internet et dans les magasins bio.
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4 recettes miracles avec de l’argile !

Argiles - Verte, Rouge, Blanche

Que faire avec l’argile ?

Jaune, rouge, blanche ou verte, l’argile est reconnue depuis longtemps pour ses nombreux bienfaits. L’argile est très utile pour purifier le visage ou cicatriser un petit bobo, elle peut aussi s’utiliser en dentifrice ! Découvrez 4 recettes maison à faire rapidement avec de l’argile.

Recette du masque à l’argile verte

Riche en magnésium, en silicium et en d’autres sels minéraux, l’argile a de nombreuses vertus. Les anciens l’utilisent comme remède adoucissant, cicatrisant, exfoliant et purifiant pour l’organisme. Voici quelques conseils pour profiter des qualités de ce produit naturel dans le but d’avoir une belle peau.

Il faut savoir qu’il existe plusieurs types d’argile qui convient à chaque type de peau. L’argile jaune est préconisée pour les personnes qui ont une peau mixte. L’argile rouge est conseillée pour les peaux sensibles et la blanche pour les épidermes délicats. Enfin, l’argile verte convient particulièrement pour la peau grasse qui a déjà souffert de la pollution.

  1. Mélangez dans le bol les ingrédients à l’aide de la spatule. Le contact avec le métal est à éviter avec ce produit, cela changerait ses propriétés.
  2. Appliquez la pâte obtenue sur une peau préalablement lavée et séchée.
  3. Laissez poser le masque pendant dix minutes et nettoyez.
  4. Le reste du mélange argileux de la peut servir comme cataplasme (voir recette ci-dessous).

Ingrédients

  • 60 ml d’eau
  • 2 cuillères à soupe d’argile verte
  • 1 cuillère à café de miel d’acacia
  • Un peu d’eau florale

Équipement

  • Un bol en verre
  • Une spatule en bois

Recette du cataplasme d’argile verte

  1. Réaliser un cataplasme d’argile verte (voir la recette ci-dessus).
  2. Appliquez le cataplasme sur la partie à soigner et laissez poser 20 minutes. À ce titre, il ne faut pas que le pansement sèche sur cette zone.

Dentifrice à base d’argile verte

L’argile peut très bien remplacer le dentifrice industriel. Ce dernier contient parfois des substances agressives pour les gencives et les dents. Ce produit naturel qui se conservera dans un réfrigérateur pendant 60 jours.

  1. Mélangez tous les ingrédients dans un bol.

Ingrédients

  • 4 cuillères à soupe d’argile verte
  • 200 ml d’infusion de clous de girofle
  • 1 cuillère à café d’huile d’olive

Recette pour aider à calmer les douleurs articulaires

Prenez vos morceaux ou votre poudre d’argile verte que vous versez dans un saladier en verre, bois ou en terre. Couvrez le tout d’eau et laissez gonfler pendant 1 heure. Plongez-y ensuite compresses ou linges, puis recouvrez vos articulations douloureuses avec ces cataplasmes. Reposez-vous pendant 1 heure, en humidifiant si l’argile commence à sécher. Rincez et appréciez !

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AANL Maux du quotidien NL02 Rhumatismes Santé

Rhumatismes : 6 remèdes de grand-mère

Comment soulager vos rhumatismes ?

Les rhumatismes, qu’il s’agisse d’arthrite ou d’arthrose, se manifestent par des douleurs et raideurs au niveau des articulations. Progressivement, les articulations gonflent, se déforment, le cartilage peut dégénérer et les os ne sont plus protégés. Il faut prendre ces douleurs très au sérieux et apprendre à les soulager au quotidien.

L’huile de millepertuis

Le millepertuis est un arbuste facile à cultiver que l’on utilise souvent en haie décorative.

LA RECETTE : Prélevez 250 g de fleurs de millepertuis que vous aurez cueillies ou achetées en magasin bio, puis hachez le tout finement. Prenez un bocal et versez-y 500 ml d’huile d’olive vierge extra, première pression à froid. Ajoutez-y votre millepertuis haché. Mélangez en agitant vigoureusement le pot pendant 1 minute et laissez-le reposer 1 mois dans un endroit exposé au soleil. Chaque jour, agitez votre pot et admirez votre macération qui prend des couleurs rouge mordoré. Quand votre huile est prête, versez-la dans des petits flacons faciles à utiliser. Massez quotidiennement vos articulations douloureuses avec ce mélange pour calmer vos douleurs. Attention, veillez à ne pas vous exposer au soleil après application, car cette huile vous rend particulièrement sensible aux UV.

L’argile verte

L’argile verte a des propriétés apaisantes pour les articulations touchées par les rhumatismes. En cataplasme, elle agit en profondeur.

LA RECETTE : Versez vos morceaux ou votre poudre d’argile verte dans un saladier en verre, en bois ou en terre. Couvrez le tout d’eau et laissez gonfler pendant 1 heure. Plongez-y ensuite compresses ou linges, puis recouvrez vos articulations douloureuses avec ces cataplasmes. Reposez-vous pendant 1 heure, en humidifiant l’argile s’il commence à sécher. Rincez et appréciez !

La reine-des-prés

Antalgique doux qui agit directement contre la circulation de flux acides responsables des inflammations, la reine-des-prés est particulièrement indiquée contre les rhumatismes.

LA RECETTE : Plongez 50 g de fleurs séchées dans 1 l d’eau très chaude, laissez infuser pendant 15 minutes et consommez la tisane tout au long de la journée. Si vous prenez des anticoagulants ou que vous êtes allergique à l’aspirine, choisissez un autre remède.

L’épice curcuma

Aromatisez votre cuisine au curcuma pour soulager vos crises quotidiennes. Le curcuma, aussi appelé « safran des Indes », est contre-indiqué chez les femmes enceintes, les personnes ayant une occlusion des voies biliaires, des ulcères ou une hyperacidité gastrique.

Le gros sel

Prendre un bain soulage les douleurs. Ajoutez à votre eau très chaude 250 g de gros sel et attendez quelques minutes que les cristaux se dissolvent. Mélangez puis ajoutez de l’eau froide pour obtenir une température agréable. Détendez-vous pendant 20 minutes environ.

L’huile d’ail

Mélangez 1 tête d’ail finement râpée avec 4 c. à café d’huile d’olive extra-vierge, première pression à froid. Laissez macérer pendant 3 jours et massez-vous avec l’huile alors obtenue.