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3 recettes naturelles pour prendre soins de ses pieds


 

Nos pieds endurent au quotidien de nombreux chocs et mauvais traitements. Les causes sont multiples: hauts talons, baskets qui ne les laissent pas respirer ou encore pavés des villes. Conséquence, ils peuvent s’épaissir, se fendiller, présenter des cors ou une peau rêche. Voici des recettes de grands-mères pour prévenir et traiter ces maux.


Recette à la verveine et la lavande pour détendre ses pieds

Il est recommandé de faire des bains de pieds à la verveine et à la lavande. Cela permet de les détendre avant d’aller au lit. Commencez par verser dans une bassine 15 grammes de feuilles de verveine et 2 cuillères à soupe de lavande séchée dans 2 litres d’eau bouillante. Laissez infuser pendant un quart d’heure puis une fois la solution refroidie ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Trempez vos pieds dans cette préparation pendant un quart d’heure puis séchez-les.

Recette à l’huile essentielle de Tea tree pour protéger ses pieds

En raison de ses vertus cicatrisantes, antibactériennes et antifongiques, l’huile essentielle d’arbre à thé (Tea tree) est particulièrement recommandée. Elle régénèrera vos pieds en les protégeant de futures agressions. Pour réaliser la solution, mettez 12 cl de crème pour les pieds sans parfum ni colorant dans un bol et ajoutez-y 15 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Mélangez et massez vos pieds avec cette crème.

Recette à l’huile essentielle de lavande et à l’huile d’amande douce pour apaiser ses pieds

Pour apaiser des pieds douloureux, pensez à faire des bains à base de tilleul. Ensuite, avant de vous coucher, diluez dans un récipient 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie avec 1 c. à soupe d’huile d’amande douce et massez vos petons avec cette préparation.

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Pieds secs : les astuces de grand-mère pour y remédier


 

Avec le temps, la peau des pieds peut devenir tellement sèche qu’elle se craquelle et entraîne des crevasses à la fois inesthétiques et douloureuses. Voici des astuces de grands-mères pour traiter le problème.

D’abord il est conseillé de faire des bains de pieds pour hydrater la peau et ramollir les callosités. Vous pouvez tout d’abord mettre dans une bassine 3 c. à soupe de gros sel, un verre de vinaigre de cidre bio et de l’eau tiède. Vous y plongerez vos pieds pendant un quart d’heure avant de les sécher et d’enlever les callosités avec une pierre ponce. 

Ces bains de pieds peuvent également être réalisés dans une bassine d’eau dans laquelle vous aurez versé 1 c. à soupe d’huile d’olive, 5 gouttes d’huile essentielle de cyprès, 5 gouttes d’huile essentielle de citron, un verre de vinaigre de cidre et 1 c. à soupe de bicarbonate de soude.

Enfin, autre recette de bain de pied, versez dans une bassine d’eau tiède 1 c. à soupe de bicarbonate de soude et 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie.

Pour hydrater vos pieds, deux ingrédients sont par ailleurs très efficaces. Une fois que vous avez lavé vos pieds, massez-les avec du beurre de karité et portez des chaussettes toute la nuit. Vous pouvez également les masser avec quelques gouttes d’huile d’olive. Si vous souhaitez cicatriser les pieds fendillés, ajoutez 1 c. à soupe de miel.

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6 secrets beauté avec l’argile verte


 

Riche en minéraux et en oligo-éléments, l’argile verte est un produit naturel dont les vertus sont nombreuses. Vous pouvez notamment l’utiliser pour votre beauté. Voici six secrets beauté avec cette roche volcanique.

D’abord grâce à ses propriétés tonifiantes elle peut vous aider à lutter contre les rides. Pour cela, réalisez la préparation suivante : mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte ultra-ventilée en poudre avec un peu d’eau chaude et ajoutez-y 1 cuillère à café d’huile d’argan ou huile de bourrache. Après avoir mélangé, vous obtiendrez une pâte homogène que vous pourrez appliquer comme un masque sur votre visage. Passé un quart d’heure, rincez-vous à l’eau tiède.

Sur le visage toujours, cette argile régule l’excès de sébum. Elle vous aidera donc à lutter contre l’acné. Pour ce faire, mélangez 3 cuillères à soupe d’eau à 3 cuillères à soupe d’argile verte. Après 15 minutes d’application, rincez-vous à l’eau tiède.

Si vous avez la peau grasse, mélangez 1 cuillère à soupe de miel, 1 cuillère à soupe de lait et 1 cuillère à soupe d’argile verte dans un bol. Une fois que vous aurez obtenu une pâte homogène appliquez-la sur votre visage pendant 20 minutes puis rincez-vous.

L’argile verte peut également faire des miracles sur votre cuir chevelu. Si vous avez les cheveux gras mélangez à part égale de l’eau et de l’argile verte pour obtenir une pâte homogène. Ajoutez 2 cuillères à café de vinaigre pour l’hydratation des cheveux et leur brillance. Appliquez sur votre cuir chevelu pendant un quart d’heure, puis rincez.

L’argile peut également remplacer votre shampoing. Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte avec 5 gouttes d’huile essentielle de bois de rose ou lavande vraie. Rajoutez un verre d’eau chaude et appliquez sur le cuir chevelu et les cheveux pendant 10 minutes.

Ce produit naturel revitalisera également vos pieds. Mélangez 2 cuillères à soupe d’argile verte avec 3 cuillères à soupe de gros sel est placez le tout dans une bassine dans laquelle vous mettrez vos pieds enflés.

Enfin, évitez de mettre en contact l’argile avec des métaux car vous n’obtiendrez pas les mêmes résultats. Préférez la manipuler avec des ustensiles en bois, en verre, en pierre ou en porcelaine. Evitez tous les matériaux qui se chargent en électricité statique.