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5 ingrédients aphrodisiaques pour un menu de Saint-Valentin

Des amoureux qui fêtent la Saint Valentin.

Envie de raviver la flamme ou de transformer un relation amicale en histoire d’amour ? Parce qu’il n’y a pas que le gingembre, petit guide à suivre pour remplir son panier du marché pour un repas de Saint-Valentin des plus aphrodisiaques.

Le wasabi

Pour votre dîner en amoureux du 14-février, servez des sushis. Vous pourrez ainsi proposer du wasabi à votre bien-aimé(e), qui devrait voir ses performances sexuelles optimisées, d’après la légende.

L’huître

Ce fruit de mer est un produit de fête idéal, synonyme de moment important. Riche en zinc, activant ainsi la production de testostérone, l’huître sait mettre les amoureux en émoi. La légende dit que Casanova en consommait une quarantaine par jour.

L’ail

En voilà un auquel vous n’auriez pas pensé pour faire succomber celui ou celle qui fait battre votre coeur : l’ail. Une haleine chargée par la cassolette d’escargots au beurre d’ail n’est pas rédhibitoire, puisque la plante potagère vivace est un stimulant sexuel. Parfait pour raviver la flamme, si la passion diminue.

Le chocolat

Alors que les chocolatiers peaufinent les jolies boîtes de chocolats pour la Saint-Valentin, certains scientifiques se sont accordés sur les pouvoirs aphrodisiaques du cacao. On lui attribue cette vertu en raison de la présence de la phényléthylamine, dite « molécule de l’amour », sécrétée pendant les rapports sexuels. Aussi, la dégustation de chocolat libère des endorphines qui rendent heureux et provoquent donc un état de bien-être.

L’artichaut

À l’image de l’ail, l’artichaut vinaigrette n’est pas le premier plat à venir en tête pour un repas en amoureux. Et pourtant, les valentines qui en consomment pourraient voir leur libido dopée. Tout reste au conditionnel, mais l’artichaut agirait sur la production d’œstrogène, une hormone sexuelle féminine.

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6 étapes pour raviver la flamme à la Saint-Valentin

Couple amoureux.

Comment faire pour raviver la flamme à la Saint-Valentin ?

Voici en six étapes le processus pour parvenir à ouvrir une nouvelle page de son histoire d’amour, selon Émilie Devienne, coach de vie.

Sur la même longueur d’ondes

Il faut se parler pour s’assurer que les deux membres du couple sont d’accord pour redonner un nouveau souffle à leur relation. Des questions sont nécessaires : « À quoi tu tiens ? », « Est-ce que moi aussi je tiens à la même chose que toi ? », « Quand penses-tu que l’on a basculé et que chacun a commencé à prendre sa route ? ». Si besoin, consulter un thérapeute de couple ou un coach de vie, notamment si le souci est d’ordre sexuel.

Pratiquer la politique des petits pas

Je n’ai pas confiance dans les grandes résolutions, car elles finissent toujours par être oubliées. Mieux vaut, tous les jours, faire une petite chose différente et tisser sa toile. Un texto au boulot, mettre le couvert avant que l’autre ne rentre, une douceur à lui rapporter et qui n’a pas besoin d’être chère. Elle signifie juste : « Je pense à toi et je me souviens que tu aimes telle ou telle chose ».

Se donner un rendez-vous « spécial »

C’est un rendez-vous à fixer dans trois mois, à partir du moment où le couple décide de se redonner une chance. Cet événement spécial est un moment où l’on sait qu’on ne sera là que l’un pour l’autre, comme quand on était amoureux au début. Cela peut se concrétiser par un dîner, un week-end.

S’éloigner des enfants

Il convient de s’éloigner des « personnes toxiques », enfants y compris. Les enfants peuvent faire partie du projet de vie du couple, mais le couple c’est autre chose. Lui, est une entité autonome, un système qui doit avoir sa vie bien à lui, à l’instar de la famille, des copains et du travail. Oui, il faut se préserver.

Un rendez-vous d’étape

Quand cette flamme commence à reprendre de la vigueur, on peut imaginer un rendez-vous d’étape pour se trouver un nouveau projet en commun (déménager, se lancer ensemble dans une activité bénévole, ou un loisir, ou rénover son chez-soi…)

Arrêter de surinvestir le couple

On lui demande infiniment trop ! Ce n’est pas une recette miracle pour notre propre bonheur, bien-être, réussite, épanouissement. Il est un des éléments qui participent de cette panoplie tant espérée, mais un élément seulement.

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Recette des pommes d’amour

pommes d'amour

Comment faire des pommes d’amour ?

La pomme d’amour est une confiserie que l’on retrouve généralement dans les fêtes foraines. Cependant, vous pouvez aussi réaliser cette recette gourmande à la maison pour faire plaisir aux enfants et aux amoureux pour la Saint Valentin.

Recette facile des pommes d’amour pour 2 personnes

  1. Lavez les pommes, équeutez-les et séchez-les.
  2. Piquez vos pommes avec vos bâtons en bois.
  3. Placez-les sur du papier absorbant.
  4. A part, faites chauffer le sucre et l’eau dans une casserole sur feu doux afin d’obtenir un caramel.
  5. Ajoutez ensuite le colorant rouge et terminez par le jus de citron.
  6. Faites tremper les pommes dans la préparation et tournez.
  7. Égouttez-les et laissez-les sécher sur du papier sulfurisé.
  8. Dégustez les pommes d’amour froides.

Ingrédients

  • 2 belles pommes
  • 2 c. à soupe d’eau minérale
  • 4 gouttes de colorant rouge alimentaire (à défaut du sirop de grenadine)
  • Un citron
  • 200 g de sucre

Équipement

  • 2 grands bâtons en bois
  • Une casserole
  • Du papier sulfurisé
  • Du papier absorbant