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Maux du quotidien Santé

Les graines de fenugrec contre la mauvaise haleine

Comment ne plus avoir mauvaise haleine ?

Pour lutter contre la mauvaise haleine, préparez-vous une infusion aux graines de fenugrec.

Remède de grand-mère

  1. Ajoutez 1 c. à café de graines dans un demi litre d’eau froide.
  2. Portez l’eau à ébullition puis mettez sur feu doux et laissez pendant 15 minutes.
  3. Filtrez et buvez votre tisane plusieurs fois par jour.
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Dépression : infusion de millepertuis

dépression

Quel remède naturel contre la dépression ?

Contre la dépression légère, le millepertuis est une alternative naturelle des médicaments, qui eux, ont plus d’effets secondaires. Cette plante qui régule la sérotonine et la dopamine a un effet antidépresseur.

Remède de grand-mère

  1. Boire plusieurs infusions de millepertuis par jour.

Ingrédients pour 1 litre

  • 15 g de fleurs séchées de millepertuis
  • 1 litre d’eau

Équipements

  • Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

  • Attention ! Demandez conseil à votre médecin car le millepertuis a de nombreuses interactions médicamenteuses.
  • A consommer 3 fois par jour pendant au moins 9 semaines. Les effets bénéfiques se feront ressentir qu’après 4 semaines de traitement. Renseignez vous en pharmacie pour plus d’infos.