Que faire pour lutter contre la cellulite ?
Pour jouer avec les propriétés exfoliantes du marc de café, il suffit d’un gommage 1 ou 2 fois par semaine. Avec cette recette anti-cellulite de nos grand-mères, votre peau sera toute douce !
Recette de grand-mère
- Mélangez le marc de café et l’huile d’amande douce dans un bol.
- Sous la douche, appliquez le gommage sur la zone celluliteuse.
- Massez circulairement en jouant avec les particules pendant 10 minutes environ.
- Rincez abondamment et terminez par un jet d’eau froide.
Ingrédients
- 25 g de marc de café (2 c. à soupe environ)
- 1 c. à café d’huile d’amande douce
- 2 c. à café de miel liquide
Équipement
- Un bol
- Une cuillère pour mélanger
Afin d’éviter l’apparition de cellulite :
- Buvez beaucoup d’eau afin de permettre l’évacuation des cellules graisseuses.
- Pratiquez une activité physique régulière comme la natation, la marche rapide, le vélo, l’endurance.
- Adoptez une alimentation pauvre en sucre et en sel.
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