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Astuce anti constipation

Femme qui a une constipation passagère.

Comment soulager la constipation ?

Découvrez cette astuce de grands-mères pour lutter contre la constipation passagère et constipation chronique. L’huile d’olive va accélérer le transit de façon naturelle !

Remède de grands-mères

  1. Faites chauffer l’eau dans une casserole.
  2. Mettez l’huile d’olive et le miel dans une tasse.
  3. Versez-y l’eau chaude et remuez.
  4. Buvez une tasse à jeun chaque matin pour soulager la constipation.

Ingrédients

  • 250 ml d’eau
  • 1 c. à soupe d’huile d’olive
  • 1 c. à café de miel ou citron (facultatif)

Équipement

  • Une casserole ou une bouilloire
  • Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

  • Si vous prenez des médicaments, évitez de les prendre immédiatement après l’huile d’olive car celle-ci peut gêner l’absorption des médicaments.
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Astuces de grand mère

Constipation : remèdes de grands-mères

Faire du jus de pruneaux contre la constipation.

J’avais mon enfant constipé. J’ai trouvé une recette de grand-mère contre la constipation. Il faut tout simplement laisser tremper 3 pruneaux dénoyautés dans un verre d’eau au frigo pendant toute une nuit. Le lendemain matin, retirer les pruneaux et faite boire le jus (à jeun) à votre enfant. Si celui-ci n’aime pas le goût du pruneau, vous pouvez essayer d’y ajouter du jus d’orange ou du sirop. Les pruneaux, ne les jetez pas ! Mangez les ! Contre la constipation, il faut aussi bien vérifier que votre enfant s’hydrate bien tout au long de la journée.