Étiquette : Bicarbonate de soude

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Faire de la lessive au savon de Marseille

Comment faire sa lessive maison ?

Découvrez cette recette de grand-mère pour fabriquer sa lessive. Le véritable savon de Marseille a des propriétés lavantes et détachantes. Cette lessive est très appréciée par les peaux sensibles. Voici la recette de nos grands-mères pour obtenir une lessive naturelle, hypoallergénique et respectueuse de la peau.

Recette pour faire la lessive

  1. Râpez le savon de Marseille.
  2. Disposez les copeaux de savon de Marseille dans le seau.
  3. Faites chauffer 2 l d’eau, versez-la aussitôt dans le seau et mélangez à l’aide de la cuillère en bois.
  4. Incorporez le bicarbonate de soude à votre préparation et mélangez à nouveau.
  5. Laissez reposer pendant 24 heures. La lessive va se gélifier et créer un bloc de savon. Ne vous inquiétez pas, c’est normal !
  6. Ajoutez 1 l d’eau froide et mélangez.
  7. Mixez bien l’ensemble jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  8. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle si vous le souhaitez.
  9. Versez votre lessive maison dans un bidon à l’aide d’un entonnoir.
  10. Agitez vigoureusement le bidon avant chaque utilisation pour homogénéiser la lessive.
  11. Mettez l’équivalent d’1 bouchon à chaque lavage, comme pour une lessive classique.

Ingrédients

  • 100 g de copeaux de savon de Marseille à 72 % (râpé ou déjà prêt à l’emploi)
  • 2 litres d’eau chaude
  • 1 litre d’eau froide
  • 3 c. à soupe de bicarbonate de soude
  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie pour parfumer votre lessive (facultatif)

Équipement

  • Une râpe à fromage
  • Un seau
  • Une cuillère en bois
  • Un entonnoir
  • Un bidon vide et propre de 3 l
  • Un mixeur plongeant (celui utilisé pour la soupe)

Coût de la recette : 0,50 € / litre

Les conseils de nos grands-mères

  • La dose est la même qu’une lessive industrielle non concentrée. Utilisez le bouchon de votre bidon comme doseur.
  • Conservez votre lessive maison à température ambiante, à l’abri de la chaleur et du froid.
  • Si votre linge est vraiment très sale, ajoutez directement dans votre tambour de machine à laver une petite poignée de cristaux de soude ; son action va renforcer l’efficacité de la lessive maison.
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AANL Autres Brûlures d'estomac Maux du quotidien NL01 Podcasts GM Santé

Comment soulager les brûlures d’estomac ?

Avoir des brûlures d'estomac

Dans le processus de digestion et de transit, le travail de nombreux organes intervient. Certains assurent l’absorption des nutriments, d’autres l’élimination des déchets. L’estomac a un rôle de brassage et de digestion acide et enzymatique. Il va travailler pendant de longues minutes voire heures pour permettre à notre organisme de digérer confortablement les aliments que nous absorbons. Mais ce faisant vous pouvez ressentir des sensations d’acidité très désagréables. Voici ce que recommandent nos grands-mères pour vous en soulager.

Les amandes

D’abord elles nous conseillent de manger de 5 à 10 amandes par jour. L’huile qu’elles libéreront viendra protéger l’estomac des brûlures gastriques et leurs protéines tempèreront l’acidité.

L’aloe vera

Ensuite il est conseillé de boire 3 cuillères à soupe de jus d’aloe vera diluées dans un verre d’eau jusqu’à trois fois par jour.

Le cumin

De même vous pouvez ajouter à un demi-litre d’eau chaude, une cuillère à soupe de cumin en poudre. Vous pouvez boire cette solution par demi verre tous les quarts d’heure.

L’achillée millefeuille

Il est également conseillé de boire des infusions d’achillée millefeuille. Pour ce faire mettez une cuillère à soupe de feuilles séchées dans une tasse que vous remplirez d’eau bouillante. Une fois couverte laissez reposer pendant 10 minutes puis filtrez. Vous pourrez en boire une tasse après chaque repas.

L’ananas

Pour lutter contre les brûlures d’estomac nos grands-mères vous recommandent aussi de manger des desserts contenant de l’ananas. Ce fruit contient en effet une enzyme proche de la pepsine de votre estomac, qui viendra vous soulager d’un éventuel inconfort.

Le thé noir, l’eau de Vichy et le bicarbonate de soude

Sachez également que le thé noir s’il a bien infusé et s’il est bu lentement peut être efficace. Tout comme l’eau de Vichy Saint-Yorre, ou encore les petites pincées de bicarbonate de soude alimentaire que vous pouvez faire dissoudre dans un demi-verre d’eau.

Nos conseils pour éviter les brûlures d’estomac

N’oubliez pas que plus vous mâcher les aliments moins votre estomac a de travail, et donc moins l’acidité y sera importante. Votre rythme de vie peut également augmenter la production de cet acide. Ne stressez donc pas trop. Évitez également le café, la cigarette et l’alcool car ils augmentent l’acidité gastrique. Enfin il existe des médicaments qui peuvent provoquer des douleurs d’estomac comme l’aspirine ou certains anti-inflammatoires. Si vous avez un doute n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin.

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AANL Autres Autres astuces Entretien du linge NL01 Podcasts GM Vie pratique

5 astuces avec le bicarbonate pour entretenir son linge

Bicarbonate de soude pour entretenir son linge


 

À la fois naturel et économique, le bicarbonate de soude permet entre autres, d’entretenir son linge. Voici plus précisément comment font nos grands-mères.

Pour blanchir le linge, lancez une machine de blanc avec votre lessive habituelle. Quand le cycle arrive au rinçage versez le bicarbonate, 300 ou 500 grammes en fonction de la quantité de vêtements. Vous remarquerez dès le premier lavage que vos vêtements auront retrouvé un blanc éclatant.

Ensuite cette poudre permet de détacher le linge. Mélangez 1 cuillère à café de bicarbonate avec un petit peu d’eau afin de créer une pâte homogène. Celle-ci permettra de faire disparaître les taches de graisses, de nourriture, d’huile, ou encore de boue. Attention car le bicarbonate (et donc cette pâte) est déconseillée pour les vêtements en laine, en soie ou qui doivent être nettoyés à sec.

Cette poudre aux mille vertus permet également de renforcer l’action de la lessive et par là même d’en consommer deux fois moins. Il faut pour cela en mettre 1 cuillère à soupe à chaque lessive, tout en divisant dans le même temps par 2 la quantité de celle-ci.

Utile pour neutraliser les odeurs qui émanent de votre linge, comme celles du tabac ou de la transpiration, versez 1 cuillère à soupe de bicarbonate dans le tiroir de l’adoucisseur de votre machine.

Enfin, en ajoutant 90 g au cycle de rinçage, vos vêtements seront assouplis.

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AANL Autres Beauté Cors aux pieds NL02 Pieds Podcasts GM

Cors et durillons : 3 remèdes de grand-mère

Cors et durillons aux pieds


 

Nos pieds sont mis quotidiennement à rude épreuve. Ils doivent supporter notre poids, nous permettre de marcher et de courir, tout cela en contact avec des chaussures plus ou moins adaptées. Il peut donc se développer des callosités douloureuses très gênantes. Voici ce que recommandent nos grands-mères pour les éradiquer.

Un cataplasme au citron

D’abord vous pouvez assouplir la corne de vos pieds pour éviter les douleurs en les trempant dans un bain d’eau chaude pendant 20 minutes. Ensuite faites un cataplasme en posant une tranche de citron sur la zone douloureuse. Maintenez-la grâce à un bandage et laissez tel quel pendant 20 minutes. À l’issue de ce délai il faudra frotter à l’aide d’une pierre ponce afin de vous débarrasser de la peau ramollie.

Un massage à l’huile d’olive

Il est également recommandé d’hydrater sa peau avec de l’huile d’olive. Massez avec cette huile la zone du cor ou du durillon pendant 2 à 3 minutes.

Un cataplasme à l’argile verte ou au bicarbonate de soude

Le bicarbonate ou l’argile sont par ailleurs d’efficaces antidouleurs. Si une inflammation se développe mettez de l’argile verte en cataplasme ou du bicarbonate en respectant les proportions suivantes: 3 parts de bicarbonate de soude pour une part d’eau. Après une demi-heure au minimum et toute une nuit si possible, vous ressentirez un réel soulagement.

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AANL Autres Beauté Mycoses NL01 Pieds Podcasts GM

5 astuces pour traiter la mycose des ongles

Femme en train de regarder la mycose des ongles

La mycose de l’ongle, autrement appelé “onychomycose” est une infection fongique répandue qui peut toucher un ou plusieurs ongles des pieds ou des mains. Environ 10 % de la population est concernée, le plus souvent au niveau de l’ongle du gros orteil.

Voici quelques astuces pour la traiter.

Le bicarbonate de soude

D’abord il est conseillé d’utiliser du bicarbonate de soude. Il faut en diluer 5 cuillères à soupe dans un litre d’eau puis verser le mélange dans une bassine. Ensuite il faut y plonger les pieds pendant un quart d’heure, avant de sécher précautionneusement.

Le vinaigre de cidre

Autre bain de pieds possible, cette fois avec du vinaigre de cidre, un antiseptique reconnu. Versez 5 cuillères de ce vinaigre dans une bassine et ajoutez un peu d’eau. Trempez-y le pied porteur de mycose pendant un quart d’heure puis séchez avec une serviette en papier et renouvelez l’opération deux fois par jour.

L’huile essentielle d’arbre à thé

Très efficace pour lutter contre les infections cutanées, l’huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) s’avère également efficace contre les mycoses. Diluez dans 10 gouttes d’huile végétale d’amande douce, deux gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Appliquez directement sur la mycose avec un coton.

Le citron

Le jus de citron frais peut ralentir voire stopper la prolifération des germes qui sont à l’origine de la mycose. Il faut donc en appliquer avec un coton-tige.

Une bonne hygiène

Pour conclure, essayez de couper vos ongles courts très régulièrement; pensez à bien sécher vos pieds après vous être lavé, notamment entre les doigts de pieds; n’utilisez que votre propre linge de toilette, et décontaminez avec un lotion antifongique vos chaussures et chaussons.

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AANL Autres Entretien et ménage NL01 Podcasts GM Toilettes Vie pratique

6 astuces pour avoir des fonds de toilettes impeccables

Toilettes propres

En matière d’entretien, le fond de la cuvette des toilettes est un vrai challenge. Avec le temps il s’entartre et change de couleur. Il semble alors impossible de s’en débarrasser sans frotter pendant des heures à l’aide de détergents toxiques.

Pourtant il existe des astuces de grands-mères pour y parvenir beaucoup plus facilement.

Le vinaigre blanc

D’abord vous pouvez utiliser du vinaigre. Versez-en 1 litre puis laissez agir pendant une nuit entière. Au matin, tirez la chasse et frottez avec une brosse pour enlever les taches restantes.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude a le même effet. Il agit en quelques heures et peut être utilisé comme le vinaigre.

La combinaison bicarbonate et vinaigre blanc

Vous pouvez également mélanger ces deux ingrédients pour obtenir un résultat encore meilleur. Commencez par verser le bicarbonate dans le fond de la cuvette puis ajoutez le vinaigre blanc. Il se produira alors une effervescence à laisser agir pendant quelques heures avant de tirer la chasse d’eau et de brosser.

Le vinaigre chaud

Un dernier mot sur le vinaigre, nos grands-mères l’utilisent aussi parfois chaud. Commencez par vider la cuvette de son eau puis verser le liquide. Laissez agir une douzaine d’heures puis grattez avec une spatule en plastique.

Le Coca-Cola et l’acide citrique

Le Coca-Cola est également recommandé, tout comme l’acide citrique. Il faut au minimum 40 minutes pour obtenir les premiers résultats.

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Autres Entretien et ménage Podcasts GM Vie pratique Voiture

Comment nettoyer sa voiture ?

Nettoyer sa voiture


Pour entretenir sa voiture nul besoin d’acheter des tonnes de produits toxiques hors de prix. Voici des astuces naturelles tout aussi efficaces.

D’abord pour laver les moquettes et les tapis qui se trouvent à l’intérieur vous pouvez les saupoudrer de bicarbonate de soude et laisser agir pendant 15 minutes. Ensuite aspirez avec un aspirateur.

Pour donner un coup de jeune au tableau de bord mélangez dans un vaporisateur 25 centilitres d’eau, 12 centilitres de savon noir liquide et 10 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie. Vaporisez cette solution et nettoyez avec un chiffon doux.

Enfin voici la recette d’un shampoing aux agrumes. Versez 3 litres et demi d’eau dans laquelle vous aurez dilué 4 cuillères à soupe de savon de Marseille liquide, dans un seau. Puis mélangez 10 gouttes d’huile essentielle de citron ou d’orange. Remuez le tout et lavez l’extérieur de votre voiture avec une éponge plongée dans ce mélange. Pensez à effectuer des gestes allant du haut vers le bas. Enfin rincez à l’eau claire.

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AANL Autres Entretien et ménage NL01 Podcasts GM Produits ménagers Vie pratique

Ménage : 3 recettes express de crème à récurer

Produits naturels pour l'entretien de la maison.


 

Comment fabriquer sa crème à récurer ?

Pour récurer et faire briller votre salle de bain, votre frigo, votre plan de travail, vos plaques ou joints de carrelage, nul besoin d’acheter des produits ménagers coûteux et toxiques. Voici comment réaliser vous-même votre crème à récurer de façon naturelle, simple et économique.

Plusieurs recettes de pâte à récurer maison existent. Toutes nécessitent un bocal de préférence opaque.

Recette à l’argile, au bicarbonate et aux cristaux de soude

La première recette consiste à mélanger dans ce bocal deux cuillerées à soupe d’argile, un quart de verre de cristaux de soude et un demi verre de bicarbonate de soude. Ensuite ajoutez un demi verre de savon naturel liquide et mélangez à nouveau jusqu’à obtention d’une pâte homogène. Pour l’utiliser munissez-vous d’une éponge ou d’un chiffon en microfibre humide. Frottez les zones à nettoyer et laissez agir 10 minutes avant de rincer à l’eau claire. Pour les joints il faut utiliser une brosse à dents.

Recette au bicarbonate et au savon noir

Pour réaliser une crème à récurer vous pouvez aussi mélanger un quart de tasse de bicarbonate de soude avec une cuillerée à soupe de savon noir liquide. La pâte obtenue sera particulièrement efficace pour l’émail.

Recette au blanc de Meudon et au savon noir

Enfin vous pouvez ajouter à du blanc de Meudon, du savon noir liquide pour obtenir une pâte qui agira sur le calcaire mais qu’il faudra éviter de passer sur les vitres de la douche.

L’astuce de nos grands-mères

Quelle que soit la recette, pour conserver votre crème maison il suffit d’y ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron. Si elle a tendance à sécher ajoutez un peu d’eau.

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AANL Autres Entretien et ménage NL01 Podcasts GM Rideaux Vie pratique

Comment laver des rideaux et voilages ?

Rideaux et voilages


 

L’entretien des rideaux et des voilages est souvent associé dans nos esprits à une visite chez le pressing. Pourtant il est tout à fait possible de les entretenir à la maison afin qu’ils durent plus longtemps et qu’ils n’hébergent pas d’acariens.

L’eau salée

D’abord si vous souhaitez simplement les laver, utilisez de l’eau salée afin qu’ils ne se décolorent pas.

Le savon de Marseille

Les voilages les plus fragiles doivent être lavés à la main dans une baignoire avec de l’eau et du savon de Marseille.

Le lavage en machine

Si vous voulez les passer à la machine choisissez le programme délicat avec un rinçage en plus. Et pensez à ne pas les essorer. Ainsi ils tomberont mieux. Pour obtenir un résultat parfait alourdissez les bords inférieurs par exemple avec des pinces à linge.

Quant aux rideaux en coton, étirez-les quand ils sont encore humides afin d’éviter qu’ils ne rétrécissent.

Pour amidonner les voilages mettez une part de sucre pour 3 parts d’eau dans la dernière eau de rinçage. Il est également possible de les tremper dans l’eau de cuisson du riz.

Enfin pour les parfumer, versez quelques gouttes d’huile essentielle dans le bac de l’assouplissant.

Blanchir vos rideaux

Si vous souhaitez blanchir des voilages et rideaux, voici des astuces 100% naturelles.

Trempez-les dans une solution de bicarbonate de soude (10 l d’eau pour 250g de bicarbonate).

Si vos voilages sont jaunis par le temps plongez-les pendant 12 heures dans de l’eau salée dans les proportions suivantes: 10 litres d’eau et 500 grammes de sel.

Enfin si vous ne parvenez pas à les blanchir correctement, choisissez de leur donner une couleur grège en ajoutant une infusion de fleurs de tilleul à la dernière eau de rinçage.

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Comment désinfecter naturellement la maison ?

Désinfecter naturellement


 

Pour désinfecter son intérieur il existe de nombreux et coûteux produits chimiques en vente dans le commerce. Heureusement nos grands-mères ont des astuces simples et efficaces parfaitement naturelles.

Pour nettoyer les moquettes, rien de tel que le bicarbonate de soude. Pour vous débarrasser des bactéries qui s’y logent, saupoudrez la moquette de bicarbonate de soude en répartissant bien la poudre avec une brosse. Après 2h, frottez légèrement les endroits les plus sales et passez l’aspirateur. Vous pouvez faire de même sur vos fauteuils et canapés.

Les planches à découper les aliments sont de véritables nids à microbes. Pour les nettoyer, passez un tissu absorbant imbibé de vinaigre blanc. Préparez ensuite une pâte avec de l’eau et du bicarbonate de soude et appliquez-la sur la planche. Après un quart d’heure rincez à l’eau claire. Une autre recette consiste à frotter la planche avec un demi-citron et à la saupoudrer de gros sel avant d’y passer un grattoir.

Pour assainir tous types de surfaces pensez au vinaigre blanc et à l’huile essentielle de citron. Dans un flacon vaporisateur, mettez un litre de vinaigre blanc et 25 gouttes d’huile essentielle de citron ainsi que de l’eau. Après avoir secoué énergiquement vous pouvez vous en servir pour désinfecter votre cuisine mais également votre salle de bain.

Pour nettoyer votre réfrigérateur il est recommandé d’utiliser un mélange de bicarbonate de soude et d’eau chaude, dans les proportions suivantes: 2 cuillerées à soupe de bicarbonate pour 2 litres d’eau.

Enfin pour laver les sols rien de tel que le savon noir. Dans un seau diluez 2 à 3 cuillères à soupe de savon noir avec de l’eau chaude. Il vous suffit ensuite d’y plonger votre serpillière et de la passer sur vos sols, parquets cirés, huilés ou stratifiés.

Vous pouvez également mélanger dans un peu d’eau, à quantité égale, du savon noir et du bicarbonate de soude afin d’obtenir une pâte à récurer que vous utiliserez sur une éponge.