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Truc de grand-mère pour s’endormir

Le miel pour dormir

Que faire pour bien s’endormir ?

Ce remède populaire de nos grands-mères va favoriser le sommeil grâce à la présence du miel de tilleul qui a des vertus apaisantes.

Remède de grand-mère pour bien dormir

  1. Faites chauffer le lait dans une casserole.
  2. Versez le lait chaud dans une tasse.
  3. Ajoutez-y le miel de tilleul et mélangez.
  4. Buvez votre tasse 30 minutes avant de vous coucher.

Ingrédients

  • Une petite tasse de lait chaud
  • 2 c. à café de miel de tilleul

Équipement

  • Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

  • Ne surtout pas donner de miel aux enfants de moins de 12 mois car il pourrait y avoir un risque de botulisme infantile.
  • En raison de la présence de miel dans cette recette, il est fortement conseillé de se brosser les dents après avoir bu ce lait chaud.
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Pellicules : 5 remèdes de grand-mère

Quels sont les remèdes de grand-mère contre les pellicules ?

Comment se débarrasser des pellicules sans devoir utiliser des produits chers et parfois inefficaces ? Voici quelques remèdes de grand-mère qui permettent d’y remédier.

Le citron

Le citron réduit l’excès de sébum, responsable de l’arrivée des pellicules. Prenez un yaourt nature et mélangez-y 5 gouttes d’huile essentielle de citron bio. Appliquez ce soin avant le shampoing, par un massage d’une durée de 5 minutes. Rincez à l’eau tiède en évitant les yeux. Procédez à votre shampoing habituel.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude permet de lutter contre les pellicules mais également de nettoyer les cheveux des résidus de gel ou de laque. Ajoutez 1 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire à la dose de shampoing habituelle. Appliquez et massez délicatement vos cheveux pendant 5 minutes, puis rincez. Vous pouvez acheter du bicarbonate de soude alimentaire sur Internet.

Le tilleul et le thym

Pour bénéficier des propriétés antipelliculaires de ces deux plantes aromatiques, préparez une infusion (au choix, de tilleul ou de thym). Une fois l’infusion prête après quelques minutes, utilisez-la pour rincer les cheveux lavés au préalable. Cette solution naturelle éliminera les pellicules en un tour de main !

Le sel fin

Le sel, en stimulant la circulation sanguine du cuir chevelu, élimine les pellicules. Mélangez une poignée de sel fin dans 100 ml d’eau. Ensuite, frictionnez le cuir chevelu avec et dites adieu aux pellicules !

L’huile d’olive et l’ail

Un traitement redoutable contre les pellicules consiste à préparer une lotion à base d’huile d’olive et d’une gousse d’ail écrasée. Mélangez cette dernière avec 65 ml d’huile, faites chauffer l’ensemble trois minutes à feu doux sans faire bouillir. Une fois le mélange refroidi, appliquez-le sur le cuir chevelu par mouvements circulaires puis couvrez le tout avec une serviette, afin de laisser reposer 30 minutes environ. Ensuite, lavez votre chevelure avec un shampoing doux et rincez abondamment.

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Astuces de grand mère

Les infusions pour faire baisser la fièvre

Comment faire baisser la fièvre ?

Il y a beaucoup de tisanes qui ont vraiment des vertus thérapeutique ! Quand vous avez de la fièvre, pour la faire baisser, boire tout au long de la journée des infusions, comme celles-ci dessous.

Remède de Grand-mère

  1. Boire plusieurs infusions par jour jusqu’à guérison complète.
  2. Hydrater le corps permet de faire baisser la fièvre.

Ingrédients

  • Au choix : Tisane de Tilleul, tisane de sauge, infusion au basilic ou à la citronnelle.
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2 solutions naturelles contre les pellicules

Pellicules dans les cheveux

Se débarrasser des pellicules : 2 solutions naturelles

Les pellicules peuvent vite devenir gênantes. Ce n’est jamais agréable de se retrouver avec les épaules constellées de ces petits morceaux de peau disgracieux. Si c’est votre cas, rassurez-vous 1 personne sur 3 est victime de ce désagrément. Heureusement, il existe des solutions naturelles pour s’en débarrasser.

Les pellicules : c’est quoi ?

Les pellicules sont des squames de la peau, de fines lamelles qui se détachent de l’épiderme. Ce sont donc de petits morceaux du cuir chevelu qui se sont retrouvés dans les cheveux suite à une desquamation. On en trouve de deux types : les pellicules sèches, qui sont de couleur blanches et tombent des cheveux et les pellicules grasses qui s’y accrochent. Les pellicules sont liées à l’activation du pityriasis, un champignon qui accélère la régénération du cuir chevelu. Le cycle passe alors en dessous du seuil normal des 21 jours : les cellules de peau se multiplient trop vite et s’accumulent.

La lotion au thym

La première solution est une lotion à base de thym. Portez un litre d’eau à ébullition, ajoutez-y 100 grammes de thym pour préparer une décoction concentrée. Laissez réduire de moitié, puis appliquez directement sur votre cuir chevelu, une partie du mélange obtenu. Passez à la douche, faîtes votre shampoing, puis utilisez le reste de votre préparation pour rincer vos cheveux.

La recette au tilleul

Autre possibilité naturelle pour chasser les pellicules : le rinçage au tilleul. Dans une tasse, déposez une cuillère à soupe de tilleul. Versez de l’eau chaude dans votre tasse par dessus le tilleul, puis laissez reposer pendant une bonne dizaine de minutes. Attendez que la préparation ait refroidi, filtrez-la, faîtes votre shampoing antipelliculaire et utilisez votre infusion de tilleul pour rincer vos cheveux.