Étiquette : vidéos grands-mères

Catégories
Minceur Santé Ventre plat Vidéos

4 aliments à moins consommer pour retrouver un ventre plat

Body care, pegnancy diet concept, female hands forming heart shape on the stomach


Vous avez le ventre gonflé ? Alors il est temps de tout mettre en oeuvre pour perdre ces quelques centimètres superflus autour du ventre ! Quels sont les aliments à bannir de toute urgence ?

Les crudités

Voici une première famille d’aliments qui peut sembler surprenante… En effet, si les crudités ont de nombreux avantages sur le plan diététique, il est important de savoir qu’elles sont également responsables du gonflement du ventre ! Ce sont surtout les choux qui sont concernés par ces méfaits. En raison de leur fermentation, ils ralentissent la digestion, ce qui conduit à des ballonnements.

Le pain blanc

Le pain blanc est en effet l’un des aliments à éviter pour afficher un ventre plat. Tout comme le riz, les pâtes et l’ensemble des pains, le pain blanc est très riche en glucides. Les glucides sont les composés organiques responsables du surpoids lorsqu’ils sont ingérés en trop grande quantité, c’est pourquoi les limiter au maximum est toujours positif pour la ligne.

La friture

Il existe deux types de matières grasses : celles qui sont bonnes pour la santé… et celles qui ne le sont pas ! Bien entendu, et sans surprise, les différents types de fritures tombent dans cette seconde catégorie. Les gras insaturés ont un impact négatif sur le transit et s’éliminent plus difficilement, ce qui entraîne une prise de poids et un gonflement du ventre.

La charcuterie

Star de nombreux apéros à travers tout l’Hexagone, la charcuterie fait malheureusement partie de ces aliments qu’il conviendra d’éliminer au plus vite de sa diète pour perdre en tour de taille. En effet, les saucissons et autres tranches de salami sont excessivement riches en sel et en gras saturé. Si vous craignez de ne pas pouvoir résister, tournez-vous vers les charcuteries maigres en gras tels que la viande des Grisons.

Catégories
Entretien du linge Lessive Vidéos Vidéos Vie Pratique Vie pratique

Faire de la lessive au savon de Marseille

Comment faire sa lessive maison ?

Découvrez cette recette de grand-mère pour fabriquer sa lessive. Le véritable savon de Marseille a des propriétés lavantes et détachantes. Cette lessive est très appréciée par les peaux sensibles. Voici la recette de nos grands-mères pour obtenir une lessive naturelle, hypoallergénique et respectueuse de la peau.

Recette pour faire la lessive

  1. Râpez le savon de Marseille.
  2. Disposez les copeaux de savon de Marseille dans le seau.
  3. Faites chauffer 2 l d’eau, versez-la aussitôt dans le seau et mélangez à l’aide de la cuillère en bois.
  4. Incorporez le bicarbonate de soude à votre préparation et mélangez à nouveau.
  5. Laissez reposer pendant 24 heures. La lessive va se gélifier et créer un bloc de savon. Ne vous inquiétez pas, c’est normal !
  6. Ajoutez 1 l d’eau froide et mélangez.
  7. Mixez bien l’ensemble jusqu’à obtenir un mélange homogène.
  8. Ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle si vous le souhaitez.
  9. Versez votre lessive maison dans un bidon à l’aide d’un entonnoir.
  10. Agitez vigoureusement le bidon avant chaque utilisation pour homogénéiser la lessive.
  11. Mettez l’équivalent d’1 bouchon à chaque lavage, comme pour une lessive classique.

Ingrédients

  • 100 g de copeaux de savon de Marseille à 72 % (râpé ou déjà prêt à l’emploi)
  • 2 litres d’eau chaude
  • 1 litre d’eau froide
  • 3 c. à soupe de bicarbonate de soude
  • 20 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie pour parfumer votre lessive (facultatif)

Équipement

  • Une râpe à fromage
  • Un seau
  • Une cuillère en bois
  • Un entonnoir
  • Un bidon vide et propre de 3 l
  • Un mixeur plongeant (celui utilisé pour la soupe)

Coût de la recette : 0,50 € / litre

Les conseils de nos grands-mères

  • La dose est la même qu’une lessive industrielle non concentrée. Utilisez le bouchon de votre bidon comme doseur.
  • Conservez votre lessive maison à température ambiante, à l’abri de la chaleur et du froid.
  • Si votre linge est vraiment très sale, ajoutez directement dans votre tambour de machine à laver une petite poignée de cristaux de soude ; son action va renforcer l’efficacité de la lessive maison.
Catégories
Vidéos Vidéos Santé Vie pratique Vie Pratique Autres

La lavande vraie, l’huile essentielle indispensable

Huile essentielle de lavande vraie

En provenance notamment de la région de Provence en France ou encore d’Espagne, la lavande vraie est l’huile essentielle la plus répandue dans les trousses à pharmacie. Et pour cause, ses propriétés sont nombreuses et son innocuité est parfaite. Du coup, l’huile essentielle de lavande vraie présente peu de risque et peut être utilisée par tout le monde.

Comment choisir l’huile essentielle de lavande vraie ?

Également appelée lavande fine ou encore officinale, il est impératif d’en vérifier le nom latin avant tout achat. En effet, des centaines de variétés différentes existent dont la lavande aspic, le lavandin super, la lavande maritime ou encore des lavandes hybrides avec des propriétés bien différentes. Seule la Lavandula officinalis, l’angustifolia ou encore vera est de la lavande vraie. Pour une qualité et une composition optimales, privilégiez la lavanda angustifolia qui pousse à plus de 2000 m d’altitude.

Quand utiliser l’huile essentielle de lavande vraie ?

L’huile essentielle de lavande vraie s’utilise par voie cutanée pour soigner des démangeaisons, des irritations, des migraines ainsi que des plaies. L’huile essentielle de lavande vraie s’utilise également par inhalation en respirant directement à même le flacon à un rythme lent et profond. Cette pratique permet de réduire l’agitation et l’excitation. Facile à utiliser, un flacon d’huile essentielle de lavande vraie peut être emporté dans son sac à main et être inhalé au travail après un moment de stress. Quelques gouttes sur un oreiller permettent aussi de baisser la tension d’un adulte ou d’un enfant avant le sommeil. De même, l’huile essentielle de lavande vraie peut également être diffusée ou utilisée par voie interne sur les conseils d’un thérapeute. Cerise sur le gâteau, son odeur est fort agréable !

Quelques précautions à prendre

Bien que l’huile essentielle de lavande vraie ne comporte quasiment aucun risque, il n’en demeure pas moins de l’utiliser avec sagesse. Prenez soin de ne pas en mettre dans les yeux.

Merci à Euriel Bourreau, Naturopathe – Production NTU Médias.

Catégories
Conseils Huiles essentielles Santé Vidéos Vidéos Santé

Huile essentielle d’Ylang-Ylang : propriétés, usages et précautions

Ylang-ylang


L’huile essentielle d’Ylang-Ylang provient d’un arbre du même nom originaire des zones tropicales humides d’Asie du Sud-Est notamment aux Philippines, Inde et Indonésie, mais aussi les Comores. La partie distillée est sa fleur ou plus précisément ses pétales jaunes. Son odeur est très puissante et épicée, quasiment envoûtante. Elle fait penser au jasmin, aux œillets ou encore aux narcisses. D’ailleurs en langue des philippines, l’arbre se nomme tagalog et se traduit par « fleur des fleurs ». Ses propriétés sont exceptionnelles et ses usages et bienfaits sont très nombreux.

Les différentes propriétés de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang

La première distillation date des années 1860 à Manille aux Philippines par un marin nommé Albert Schwenger. Pour récolter 1 kg d’huile d’Ylang-Ylang, 50 kg de fleurs sont nécessaires. À la fois calmante, apaisante, antispasmodique, hypotensive, antidépressive, antifatigue, antiseptique et antiparasitaire, l’huile essentielle d’ylang-ylang possède également des bienfaits de tonicité capillaire. Elle se révèle aussi équilibrante nerveusement, stimulante sexuellement et régénératrice cellulaire.

Les nombreux usages de l’huile essentielle d’Ylang-Ylang

Très appréciée dans le domaine de la parfumerie pour son odeur florale, boisée et sensuelle, l’huile essentielle d’ylang-ylang possède de nombreux atouts aussi bien cardiovasculaires et circulatoires que cutanés, respiratoires, musculaires et articulaires ou encore uro-génitaux.

Diluée en shampooing, elle peut être utilisée pour limiter la chute de cheveux. Elle peut aussi être diluée dans une crème et être appliquée en massage ou masque pour traiter la peau grasse. L’huile d’Ylang-Ylang mélangée dans une huile végétale peut également traiter la spasmophilie, l’hypertension artérielle ou encore des troubles cardiaques bénins en apposant une goutte de la lotion sur le plexus, la colonne vertébrale, le haut du dos et les plantes de pieds. De même, elle permet de réduire les règles douloureuses, les troubles de la ménopause ainsi que les douleurs musculaires en massant les zones concernées. Enfin, l’huile d’Ylang-ylang peut également être utilisée en olfaction, inhalation, en diffusion ou encore dans un bain pour réduire différents troubles comme le stress, l’irritation, les insomnies, les blocages nerveux, la frigidité, les tensions psychiques, la nervosité, l’angoisse ou encore la déprime.

Précautions à prendre lors de l’usage de l’huile d’Ylang-Ylang

Comme pour tout usage d’huiles essentielles, des mesures de prudence sont à respecter. Ainsi l’application cutanée est fortement déconseillée pour les femmes enceintes, les enfants de moins de 6 ans ou encore les personnes sujettes à basse tension. De même, les dosages sont à respecter avec précision afin d’éviter nausées ou céphalées.

Merci à Euriel Bourreau, Naturopathe – Production NTU Médias.

Catégories
Maux du quotidien Santé Sommeil Vidéos Vidéos Santé

Comment retrouver un sommeil réparateur grâce à l’aromathérapie ?

Femme en train de dormir profondément.

Affectant la qualité du sommeil, les conséquences des troubles du sommeil et des insomnies sont loin d’être anodins. L’aromathérapie, par l’utilisation d’huiles essentielles, se montre être l’un des meilleurs moyens pour retrouver un sommeil réparateur.

Identifier les raisons du trouble du sommeil pour mieux agir

Si les raisons du trouble du sommeil sont nombreuses, pour ne citer que la qualité de l’hygiène de vie ou le bruit environnant, la principale source est généralement le stress qui peut s’accumuler pendant la journée. Pour ce genre de cas, le fait de sentir une huile essentielle, comme celle de lavande vraie, régulièrement au cours de la journée peut aider à se détendre.

L’application de l’huile essentielle sur les poignets trois fois par jour pendant des moments clés ou pendant les petites pauses peut aussi se montrer efficace pour relâcher la pression par rapport au stress et aux émotions.

L’huile essentielle peut aussi être utilisée juste avant le sommeil pendant une séance de massage. Outre l’utilisation pour un massage classique, elle peut aussi être utilisée pour masser une zone particulièrement tendue, notamment au niveau des trapèzes qui sont souvent les premiers à souffrir des tensions causées par le stress accumulé pendant la journée ou par une trop longue utilisation de l’ordinateur. De l’huile végétale et une goutte d’huile essentielle de basilic tropical, entre autres, peuvent se montrer efficaces pour un moment de bien-être et de détente qui va préparer le sommeil et favoriser l’endormissement.

Bien choisir l’odeur de l’huile essentielle

Pour des résultats optimums et pour un maximum de confort, il faut prendre le temps de bien choisir l’huile essentielle dont l’odeur vous correspond le mieux. Les huiles essentielles sont issues de plantes aromatiques dont les senteurs peuvent être très fortes. Il est ainsi important de ne retenir que celles avec lesquelles vous êtes le plus à l’aise. Il ne faut pas oublier que le confort est aussi très important.

Quelle fréquence pour l’utilisation ?

Si les huiles essentielles peuvent avoir un effet positif sur le sommeil, il faut cependant veiller à ne pas trop abuser de leur utilisation. Une huile essentielle est, en effet, très concentrée la destinant ainsi à une utilisation ponctuelle. Toutefois, certaines huiles essentielles qui sont mieux tolérées par le corps, comme l’huile essentielle de lavande fine, peuvent être utilisées un peu plus souvent. En général, il est intéressant de ne pas dépasser une semaine d’utilisation et de faire des pauses de temps en temps pour permettre au corps de retrouver son fonctionnement normal.

Merci à Euriel Bourreau, Naturopathe – Production NTU Médias.

Catégories
AANL Mal de dos Maux du quotidien NL02 Santé Vidéos Vidéos Santé

Comment lutter contre le mal de dos ?

Conseils de kiné pour lutter contre le mal de dos

Le dos est une région extrêmement sensible du corps humain, qui est sujette à toutes sortes de douleurs, plus ou moins intenses. Voici quelques conseils de kinésithérapeute pour que les maux de dos ne soient plus un problème pour vous !

Quelles sont les origines du mal de dos ?

Les douleurs dorsales touchent surtout les personnes extrêmement sédentaires, qui n’ont pas d’activité physique régulière. C’est le cas des individus passant beaucoup de temps assis. Or, le dos a besoin de mouvement pour entretenir sa bonne santé. Les maux de dos apparaissent aussi dans le cas d’une contrainte récurrente, par exemple un mouvement répétitif dans la même direction.

Pour autant, les maux de dos ne sont pas une fatalité. En restant le plus actif possible, vous limiterez ainsi considérablement les douleurs. De plus, lorsque vous êtes actif, vous n’avez pas à vous soucier d’une mauvaise posture, car votre dos va prendre instinctivement la meilleure position possible.

Faut-il donc bannir absolument le repos en cas de douleurs dans le dos ?

S’il peut être bénéfique de limiter le plus possible les efforts durant une journée, il est recommandé de reprendre une activité le plus rapidement possible, ce qui est le meilleur moyen possible de se débarrasser de la douleur. La marche est une excellente activité pour maintenir le dos en forme. Il est donc recommandé de marcher le plus souvent possible : un peu de marche tous les jours étant l’idéal !

Comment soulager son mal de dos ?

Pour soulager votre colonne vertébrale, vous pouvez aussi réaliser un exercice très simple. Asseyez-vous sur le bord d’une chaise, et creusez puis arrondissez votre dos, doucement pour ne pas forcer. Vous allez ainsi reposer et renforcer vos muscles dorsaux, mais aussi les ligaments, ainsi qu’apaiser la colonne vertébrale. Vos lombaires vont certainement apprécier !

Il est aussi bon de savoir que les maux de dos vont toujours en s’arrangeant, et sont seulement passagers. Se tenir actif et pratiquer quelques exercices ainsi que faire de la marche, est seulement un bon moyen d’accélérer le processus de soulagement de la douleur. Vous pouvez aussi consulter un kinésithérapeute pour aider au renforcement de votre dos.

Merci à Jonathan Vizzini, masseur-kinésithérapeute. Production NTU Médias.

Catégories
Animaux Chats Vidéos Vidéos Vie Pratique Vie pratique

L’hygiène du chat : comment entretenir votre chat ?

Chat propre

Comment bien gérer l’hygiène de son chat ?

Le chat est un animal réputé pour sa propreté. Toutefois, pour son bien-être, et parce que certaines de ses maladies peuvent se transmettre à l’être humain, il peut parfois être nécessaire de vous impliquer dans la bonne tenue de l’hygiène de votre chat. Voici un petit tour d’horizon des conduites à suivre pour lui garantir une hygiène impeccable !

La marche à suivre pour vérifier la bonne hygiène de votre chat :

Pour contrôler régulièrement l’hygiène du chat, vous avez besoin d’examiner ses yeux, ses oreilles et ses dents. Vous devez par exemple vous assurer que ses yeux ne coulent pas, ce qui peut être le signe d’une conjonctivite ou bien encore d’une rhinite. Examinez aussi ses oreilles, pour être sûr que votre chat ne souffre pas d’une gale des oreilles. Enfin, il est nécessaire de garder un œil sur l’état de propreté de ses dents, et faire en sorte qu’elles ne soient pas entartrées.

La toilette du chat

En règle générale, le chat est tout à fait capable de se laver tout seul. Lorsque vous le voyez en train de se lécher, c’est qu’il en train de faire sa toilette ! Toutefois, il peut être nécessaire de lui apporter une aide, par exemple lorsqu’il s’est roulé dans de l’urine, et qu’il répand une mauvaise odeur dans la maison.

Comment toiletter correctement son chat ?

Il peut parfois être très difficile de laver son chat, si celui-ci a décidé de ne pas se laisser faire… Si le chat se laisse faire, vous avez alors besoin d’employer un shampoing spécialement conçu pour lui. En effet, il ne faut surtout pas le toiletter avec du savon de Marseille, ou bien du shampoing humain. La peau du chat est en effet extrêmement fragile, et est de plus d’un PH différent de celui de la peau humaine.

Que faire si le chat ne veut pas se laisser toiletter ?

Le chat va parfois réagir de manière agressive à des tentatives de toilettage. Dans ce cas, il vaut mieux abandonner, sauf si la toilette est nécessaire, par exemple si le pelage du chat est couvert d’huile de voiture, ou bien de peinture, des produits toxiques pour l’animal. Si vous avez besoin de retirer de telles substances, commencez par utiliser, avec précaution, du produit vaisselle, avant de rincer. Pour rétablir toute la solidité de la peau du chat après ce traitement, vous pouvez employer un bon shampoing, qui fera des merveilles !

Merci à Vincent Coupry. Production NTU Médias.

Catégories
Animaux Chats Vidéos Vidéos Vie Pratique Vie pratique

Comprendre les comportements de son chat

Les comportements du chat

Les comportements du chat

Vous vous demandez si votre chat a un comportement normal avec vous ? Voici quelques comportements caractéristiques du chat pour vous aider à vous y retrouver plus facilement !

Les traits principaux de la personnalité du chat

Une grande différence s’établit entre les chats qui « parlent » et ceux qui « ne parlent pas », c’est-à-dire entre les chats qui miaulent souvent, et ceux qui miaulent très peu. Le miaulement est attaché au stade infantile du chat. Lorsqu’il grandit, le chat adulte va avoir tendance à s’exprimer en crachant ou bien en feulant. Toutefois un chat qui a été habitué dès son plus jeune âge à obtenir des réactions à la suite de ses miaulements va continuer à miauler durant toute sa vie, pour obtenir nourriture, caresses ou pour demander à sortir.

Le cas d’un chat agressif

Le chat est en général un animal très doux et très câlin, mais il peut arriver qu’il soit agressif, ce qui ce manifeste par des coups de griffes ou des feulements. Le chat peut être agressif en permanence. Cela dénote une mauvaises sociabilisation du chat vis à vis des humains lorsqu’il était encore chaton : il se sent alors mal à l’aise en présence d’humain, et en danger. Si votre chat n’est pas agressif tout le temps, mais ponctuellement, cela peut vouloir dire qu’il est blessé, ou bien malade.

Comment gérer la communication avec son chat ?

Votre chat peut restreindre ses miaulements aux seules occasions où il a besoin de vous : lorsqu’il veut des caresses, ou bien s’il a envie de sortir, ou bien encore s’il est affamé. Dans ce cas, pas de problème ! Toutefois, il peut arriver que le chat miaule en permanence, ce qui peut être très désagréable. Il faut dans ce cas ignorer complètement les miaulements : voyant que ses miaulements ne lui apportent rien, le chat cessera de les pousser rapidement.

Les chats « muets »

Il peut arriver que le chat ne recherche pas la communication avec les humains. Dans ce cas, on dit qu’il est « muet ». Cela veut dire qu’il ne se sent pas en confiance avec les humains autour de lui, qu’il considère alors comme des intrus sur son territoire. Lorsqu’un chat est « muet » de la sorte, cela veut dire qu’il a été mal sociabilisé vis à vis des humains. Il aura alors tendance à fuir la présence humaine, ou tout au moins à ne pas la rechercher activement.

Merci à Vincent Coupry. Production NTU Médias.

Catégories
Animaux Chats Vidéos Vidéos Vie Pratique Vie pratique

Comment agir en cas de maladie du chat ?

Chat qui est malade

Le chat est un animal de compagnie attachant, mais même en cas de soins attentifs, il est susceptible de souffrir de diverses maladies. Voici quelques conseils pratiques du vétérinaire Vincent Coupry pour repérer lorsque votre chat est malade, pour décider de la meilleure conduite à suivre, et pour traiter certaines des maladies du chat les plus courantes.

Identifier les symptômes d’une maladie du chat

Parfois le chat peut manifester une maladie d’une manière extrêmement visible. C’est notamment le cas lorsque le chat souffre de vomissements, d’une diarrhée, ou bien encore s’il boîte. Toutefois, le chat est un animal qui a tendance à dissimuler sa souffrance. Il est alors possible de soupçonner une maladie lorsqu’il se tient à l’écart, et qu’il cherche à s’isoler.

Comment réagir en cas de maladie ?

Si vous pensez que votre chat est malade, vous pouvez prendre sa température. Si vous avez à votre disposition un thermomètre, bien entendu, et que votre chat se laisse faire. Si la température relevée est comprise entre 38 et 38.5°C, il n’y a pas de soucis à se faire, votre chat n’est pas fiévreux. À partir de 39°C et au-delà, il faut l’emmener voir un vétérinaire.

Quelle conduite à adopter en cas de toux ?

Votre chat peut se mettre à tousser dans plusieurs cas. Par exemple, s’il a avalé des boules de poils, ce qui ne veut pas dire qu’il est en mauvaise santé. Le chat peut aussi tousser par la faute des vers : certains d’entre eux pondent en effet dans sa trachée. Le chat peut aussi souffrir d’une trachéite, ou bien d’un problème pulmonaire. Il faut alors le faire consulter chez un vétérinaire pour le soigner.

Quand faire vermifuger votre chat ?

La vermifugation du chat n’est pas obligatoire, mais elle est toutefois nécessaire, car certains vers peuvent se transmettre à l’être humain. Si votre chat sort souvent et qu’il y a des personnes fragiles à la maison, par exemple des enfants en bas âge, il faut le vermifuger tous les mois. S’il sort beaucoup, mais sans personnes à risque à la maison, une vermifugation tous les trois mois suffit. S’il ne sort pas souvent, vous n’avez qu’à le vermifuger tous les six mois.

Lutter efficacement contre les tiques

Pour éviter que les tiques ne s’abreuvent du sang de votre chat, vous pouvez les retirer. À l’aide d’un crochet spécial, il vous suffit de placer celui-ci de façon à saisir la tête de la tique entre ses dents, et à visser doucement pour la retirer sans dommages pour votre chat.

Merci à Vincent Coupry. Production NTU Médias.

Catégories
AANL Conseils NL02 Santé Vidéos Vidéos Santé

Risques d’incendie : les bons réflexes à connaître

Incendie dans la maison

Connaître les causes des incendies domestiques et les prévenir

Les incendies domestiques sont des évènements néfastes pouvant entraîner la mort des habitants de la maison. Toutefois, une fois les causes les plus fréquentes d’incendie connues, il est facile de les prévenir avec quelques réflexes simples.

Les bons réflexes à connaître pour prévenir les risques d’incendie

Pour vous assurer que votre maison est à l’abri des risques d’incendie, il faut tout d’abord regarder du côté de votre installation électrique. Assurez-vous que vos prises et vos multiprises ne sont pas surchargées. En effet, lorsque celles-ci supportent trop d’appareils, les risques de surchauffe et de court-circuit augmentent, ce qui peut mener à un début d’incendie. De plus, il est important de rappeler qu’il ne faut pas déposer de linge sur les radiateurs électriques, car cela peut les amener à surchauffer. Si vous devez faire sécher du linge près d’un radiateur, assurez-vous qu’il est à une distance raisonnable de celui-ci.

Si vous disposez d’une cheminée dans votre maison, sachez qu’il est obligatoire de faire ramoner celle-ci fréquemment. En effet, un conduit de cheminée obstrué par la suie peut déclencher un incendie dans votre maison au niveau de la charpente ou de la toiture.

Les fumeurs doivent faire particulièrement attention à ne pas déposer de mégots encore allumés dans leur poubelle. Vérifiez toujours que votre cigarette est bien éteinte avant de la jeter. De plus, gardez votre briquet ou vos allumettes dans un lieu sûr, de façon à ce que vos jeunes enfants ne jouent pas avec et provoquent un départ de feu.

Quel est la conduite à tenir si un incendie éclate dans votre maison ?

Tout d’abord, ne paniquez pas et gardez la tête froide, pour prendre les bonnes décisions. Si l’incendie est trop violent, ne prenez pas de risque, et évacuez la maison le plus rapidement possible. Pensez toutefois à fermez les portes, pour éviter d’alimenter l’incendie en oxygène et empêcher la propagation des fumées.

Les détecteurs de fumée

Les fumées sont en effet à l’origine de la plupart des décès lors d’un incendie. Il est d’ailleurs obligatoire d’installer un détecteur de fumée dans son domicile depuis 2015, afin d’être prévenu immédiatement en cas de départ de feu. Choisissez un appareil répondant à la norme NFEN14604, qui est un gage de qualité et de protection.

Merci aux Sapeurs-Pompiers de Cholet et le SDIS49 – Production NTU Médias.