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Cheveux abimés : masque ylang-ylang

cheveux abimés

Comment fortifier les cheveux abimés ?

Cheveux cassants, secs ou fourchus, que faire ? Pour réparer les cheveux abimés et leurs donner du tonus, découvrez ce soin naturel. L’huile essentielle d’ylang-ylang va favoriser la pousse des cheveux et équilibrer la sécrétion du sébum. L’huile de jojoba va redonner vitalité à vos cheveux et les nourrir en profondeur.

Recette de masque capillaire

  1. Battez l’œuf dans un bol.
  2. Ajoutez-y l’huile de jojoba et l’huile essentielle d’ylang-ylang. Mélangez.
  3. Appliquez ce soin fortifiant mèches par mèches. Attention aux yeux !
  4. Laissez poser le masque pendant 15 minutes sous une serviette humide.
  5. Rincez abondamment.

Ingrédients

  • Un œuf entier
  • 1 c. à soupe d’huile de jojoba
  • 1 goutte d’huile essentielle d’ylang-ylang

Équipement

  • Un bol
  • Une serviette

Les conseils de nos grands-mères

  • Dans cette recette, vous pouvez remplacer l’huile de jojoba par de l’huile d’olive ou de l’huile d’argan.
  • Où trouver de l’huile essentielle d’ylang-ylang ? On peut acheter cette huile dans les parapharmacies, magasins bio ou sur internet.
  • Ce soin est interdit aux femmes enceintes et/ou allaitantes et aux enfants.
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Recette soin des lèvres

Comment faire son soin des lèvres ?

Pour prendre soin de ses lèvres et éviter qu’elles soient gercées, découvrez cette recette naturelle. Ce gommage va aussi éliminer les peaux mortes de vos lèvres.

Recette soin des lèvres au citron de grand-mère

  1. Mélangez dans un bol la crème fraiche, le jus de citron et le miel.
  2. Appliquez ce soin sur vos lèvres et frottez délicatement avec une brosse à dents réservée à cette usage.
  3. Rincez à l’eau tiède.
  4. Appliquez ensuite sur vos lèvres un baume, du beurre de karité ou tout simplement un peu d’huile d’olive.

Ingrédients

  • 1 c. à café de crème fraiche
  • 1 c. à café de citron
  • 1 c. à café de miel

Equipement

  • Un bol
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Bicarbonate de soude excellent dentifrice

C’est un excellent dentifrice naturel, recommandé entre autres pour les anciens alcooliques devant se protéger de tous produits contenant de l’alcool (il faut savoir que tout produit au nom barbare finissant par »ol » et entrant dans la composition d’un produit est à base d’alcool)… Autrement dit, il est omniprésent. D’où la recommandation pour ces personnes du bicarbonate à la place du dentifrice, qui contient de l’alcool.

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Manger sainement coûterait 400 euros de plus par an et par personne

manger sainement

D’après une étude récente, bien manger engendre un surcoût de 1,10 euro par jour et par personne. Les médecins, les nutritionnistes et l’Organisation mondiale de la santé, tous nous recommandent de manger bien pour garder la forme et la santé. Manger bien signifie manger une nourriture saine et variée en quantité suffisante et à un prix accessible.

Manger équilibré garde en bonne santé

Dans les pays occidentaux, la campagne « Mangez 5 fruits et légumes par jour » a frappé les esprits. Toutes les règles de la nutrition recommandent de respecter un bon équilibre alimentaire pour réduire les risques de maladies cardiovasculaires, d’obésité et de diabète.
Pourtant, ces dernières sont en progression constante. L’argument le plus souvent avancé pour expliquer l’échec de toutes ces politiques de santé publique est le prix à payer pour adopter un tel régime.

L’étude confirme les constatations empiriques

L’étude a compilé les résultats de près d’une trentaine d’enquêtes déjà publiées pour démontrer que manger sainement revient à 1,10 euro de plus par jour et par individu.
Des chercheurs de l’école de médecine Harvard ont comparé le prix des denrées et les habitudes alimentaires de sept pays industrialisés (Canada, Espagne, France, Grande-Bretagne, Pays-Bas, Suède et Nouvelle-Zélande) et de deux pays émergents (Afrique du Sud et Brésil).

Les préconisations à mettre en place

Cela confirme donc la nécessité de mettre en place des politiques permettant de réduire ces coûts, prohibitifs pour un grand nombre de familles. Pour nos sociétés, cette baisse sera économiquement rentable si on considère le coût des maladies provoquées par une mauvaise diététique, surtout en ces temps de crises financières successives.

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Près de 44 millions de personnes souffrent de démence dans le monde

démence

La nouvelle vient de tomber suite à un rapport d’Alzheimer’s Disease International : au cours des trois dernières années, le nombre de personnes souffrant de démence a atteint les 44 millions. Ce nombre a ainsi augmenté de 22 % par rapport aux derniers relevés.

Ce chiffre n’est pas prêt de diminuer. Selon ce même rapport, ce sont plus de 135 millions de personnes qui souffriront de démence, et notamment d’Alzheimer, d’ici 2050. Cet accroissement exponentiel est à relier au nombre de personnes âgées qui connaitra une énorme augmentation dans les prochaines années. Alors que la proportion de personnes malades n’atteint que 32 % dans les pays développés, ce sont plus de 62 % des personnes atteintes qui vivent dans les pays à revenus moyens et bas. L’étude précise que, dans l’avenir, ce chiffre passera à plus de 70 % pour les pays en voie de développement.

Plus le nombre de personnes souffrant de démence augmente, plus les dépenses liées à ces affections augmentent aussi. Toujours d’après Alzheimer’s Disease International, ce sont plus de 440 milliards d’euros, soit 1 % du PIB mondial, qui sont consacrés aux cas de démence. Et ce nombre est encore appelé à augmenter.

D’autres rapports indiquent que la plupart des gouvernements ne sont pas préparés correctement pour faire face à cette épidémie latente. Toutefois, tous les experts s’accordent à dire que la prévention sera, dans le futur, la meilleure des armes. Lutte contre le tabac, l’obésité, l’hypertension, le diabète, promotion du sport et des exercices mentaux, tout est bon pour aider à réduire les conditions qui peuvent mener, à terme, à une forme de démence.

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Un geste simple pour éviter les maux de l’hiver

se laver les mains

Se laver les mains est le premier réflexe de prévention afin d’éviter la prolifération des virus, présents surtout en saison hivernale.

80% des microbes se transmettent par les mains, soit par le toucher de surface contaminée, soit par contact direct. Si cela peut paraître évident, on constate que les gens n’ont pas forcément ce réflexe pourtant essentiel. Se laver les mains correctement avec du savon ou du gel hydroalcoolique régulièrement est un geste qui vous protège efficacement.

Gastro-entérite, rhume, grippe, bronchite sont des maladies très courantes qui peuvent être évitées grâce à votre vigilance. Se laver les mains au retour d’un lieu public, avant de manger, avant la préparation des repas ou avant de s’occuper d’un bébé n’est pas forcément effectué par tous les Français. D’ailleurs seuls, 20% d’entre eux considèrent cet acte comme une mesure de prévention. Six personnes sur dix se lavent les mains avant de s’occuper de leur bébé, huit sur dix après être allé aux toilettes et 30% seulement en sortant d’un bus.

Les virus sont tenaces et vivent longtemps contrairement à ce que nous sommes nombreux à croire. Le virus de la gastro-entérite est capable de vivre entre 8 heures et 7 jours sur une surface, pour le norovirus tandis que le deuxième, le rotavirus vie entre 6 et 60 jours. Le virus de la grippe a une durée de vie de 24 à 48 heures sur les surfaces ou objets comme les jouets et les poignées de porte, de 8 à 12 heures sur les vêtements, quelques heures dans les secrétions et 5 minutes sur la peau.

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Ces marques qui font du mal à vos enfants

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L’affaire toxique qui embarrasse les marques que portent nos enfants.

Après avoir mené une enquête sur la dangerosité de certains produits chimiques présents dans les vêtements pour enfants fabriqués par de grandes marques, Greenpeace vient de publier sa dernière étude, laquelle vient faire suite aux précédentes à l’occasion de sa campagne « Detox ».

C’est ainsi que le rapport rendu par Greenpeace fait état de la présence de produits considérés comme dangereux sur des textiles et produits en cuir de par leur usage durant la fabrication de ces articles. Il s’avère ainsi que l’emploi de telles substances nocives est encore monnaie courante, notamment pendant la fabrication de vêtements pour bébés et enfants. Avant d’en arriver à de telles conclusions, Greenpeace s’est d’abord basé sur la composition de 82 produits textiles pour enfants qui ont été étudiés dans ses laboratoires de l’Université d’Exeter au Royaume-Uni. Ces articles ont été préalablement achetés entre le mois de mai et le mois de juin 2013 dans 12 enseignes phares de mode rapide telles que : Adidas, H & M, Disney, Nike, Puma et bien d’autres encore … à travers 25 pays dans le monde.

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Suite à l’analyse de ces différents articles, il a été mis en évidence que 50 d’entre eux (soit 61 %) contenaient des éthoxylates de nonylphénol ou NPE qui sont pourtant classés comme des substances dangereuses prioritaires. Hors, la teneur de ces matières a été recensée bien au-dessus de la limite autorisée qui est fixée à 1 mg par kilo.

Aussi, il a été démontré que parmi la sélection totale de produits, 10 des 12 enseignes concernées proposaient des articles contenant des NPE. Mais ce n’est pas tout, les phtalates, un autre composant chimique jugé toxique pour la reproduction, était retrouvé à un taux de 11 % sur un tee-shirt vendu en Allemagne ainsi qu’à hauteur de 0,6 % sur une pièce pour bébé provenant des États-Unis. Pourtant, le niveau de cette substance constaté sur ces 2 textiles dépassait largement la limite légale autorisée en Union Européenne, dans le cas de la vente de jouets ou encore d’articles de puériculture. En effet, les phtalates sont régulés en Europe, car ils peuvent engendrer des affections du système immunitaire, de la fertilité et des maladies de la thyroïde par leur extrême persistance.

Les marques concernées par cette enquête :

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C’est pourquoi, dans le cadre de sa campagne « Detox », Greenpeace a choisi d’informer le grand public des risques encourus tout en demandant aux petites et grandes marques de commencer à trouver une solution d’ici le 01 janvier 2020, ce qui fera cesser le rejet de substances toxiques que l’on observe encore durant leurs chaînes d’approvisionnement. De plus, cette campagne préventive est également destinée à faire réfléchir les dirigeants des enseignes par rapport aux nombreuses incertitudes scientifiques qui règnent toujours, afin de les amener à penser qu’il est plus judicieux d’adopter des mesures qui visent à éradiquer l’utilisation de produits chimiques dangereux.

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Rhume : 14 médicaments anti-rhume à risque

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Lorsque l’on attrape un simple rhume, on a souvent l’habitude de pratiquer l’automédication, en s’aidant de médicaments disponibles en pharmacie sans ordonnance. Une habitude qui peut être dangereuse, une étude récente ayant montré que 14 médicaments présentent des risques d’effets indésirables et sont à éviter. Petit tour d’horizon…



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RhinAdvil rhume®, Nurofen rhume®, Rhinureflex®

Ces trois références contiennent de l’ibuprofène, une substance qui peut causer des troubles digestifs, dermatologiques, ou encore des ulcères à l’estomac. L’ibuprofène est en outre contre-indiqué pour les femmes enceintes ou qui allaitent, et pour les personnes souffrant d’insuffisances cardiaques ou rénales. .



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Rhinédrine rhume®, Hexarhume®

Ces deux médicaments sont des antiseptiques sans effet sur les infections virales. Le premier peut se montrer irritant et allergisant et le deuxième est un vasoconstricteur (il rétrécit les vaisseaux sanguins), ce qui peut être très dangereux pour les personnes ayant des maladies cardiaques.



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Humex Lib®, Drill Rhume®, Fervex sans sucre®

Associant du paracétamol (justifié uniquement si le rhume entraîne des maux de tête ou de gorge) et des antihistaminiques, ces trois médicaments n’ont pas forcément intérêt à être utilisés contre le rhume. Les antihistaminiques ne sont utiles qu’en cas de rhinites allergiques et sont contre-indiqués lorsque l’on souffre d’un certain type de glaucome ou de troubles urinaires prostatiques. Enfin, ces médicaments peuvent entraîner des risques de somnolence.



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Actifed Rhume jour et nuit®, Humex Rhume®, DolirhumePro®, ActifedRhume®, Dolirhume®, Rhumagrip®

Ces médicaments contiennent de la pseudoéphedrine, une substance contre-indiquée avant 15 ans et qui expose notamment à des risques d’accidents neurologiques ou cardiovasculaires. Elle est bien sûr formellement déconseillée aux personnes ayant des antécédents d’AVC, souffrant d’hypertension ou d’insuffisance coronaire. Les recommandations liées aux antihistaminiques et au paracétamol sont également valables pour ces références.


Pour soigner un rhume, consulter les remèdes de grand-mère :

remede rhumrSoigner un rhume : 8 remèdes de grand-mère
Nez qui coule ou éternuement ? Et oui, le rhume est bien de retour ! Alors comment soigner un rhume ? Voici les 8 remèdes de grand-mère pour guérir plus …

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Alerte OMS : Plus de 2000 personnes se suicident chaque jour dans le monde

suicide

Un chiffre à la fois tragique et étonnant vient d’être révélé par l’Organisation mondiale de la santé : 800 000 personnes mettent fin à leur jour chaque année à travers le monde. Ce rapport, remis aux médias le 4 septembre dernier à Genève, montre que le suicide devance le nombre de victimes lié aux guerres et aux catastrophes naturelles.

La cible : les hommes de plus de 50 ans

Les personnes les plus susceptibles de passer à l’acte sont âgées de plus de 50 ans. Les hommes sont également deux fois plus touchés que les femmes. Le continent détenant le triste record est l’Asie du Sud-est. Les jeunes de 15 à 29 ans ne sont pas non plus écartés des statistiques, puisque le suicide est la seconde cause de mortalité chez eux.

Une politique de prévention à déployer

Sur 1,5 million de décès de mort violente chaque année, 800 000 sont des suicides. Pourtant, une politique de prévention active pourrait en éradiquer un certain nombre. L’OMS invite à développer des interventions de santé publique pour lutter contre ces ravages. Les propos médiatiques se veulent incitatifs, en encourageant les pays ayant obtenu des résultats en la matière.

Les médias en cause

Outre la volonté d’élaborer des traitements pertinents pour lutter contre le taux de suicide, l’OMS pointe du doigt les médias. L’organisation dénonce la valorisation des suicides de personnalités, qui éclairent ce phénomène de façon malsaine. Pour les médecins en charge de ces problématiques, il s’agirait non plus d’évoquer un suicide mais une perte.

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Espoir pour le dépistage de 13 types de cancer grâce à un test sanguin

cancer dépistage

La recherche médicale serait sur le point de faire un véritable bond en avant pour le dépistage de 13 types de cancer. Un projet de 57 millions d’euros est en cours conjointement en Europe et aux États-Unis, afin de mettre sur pied un dépistage par prise de sang.

Alors que le cancer tue plus de 8 millions de personnes chaque année, ce projet pourrait ralentir les dégâts causés par les cancers du sein, du poumon, de l’estomac, du foie, de l’œsophage, du pancréas, de la vésicule biliaire, de l’ovaire, de la prostate, du côlon et de la vessie. En outre, il aiderait aussi à détecter précocement différentes pathologies lourdes et dégénératives, donnant de l’espoir pour les malades atteints d’Alzheimer.

Le développement d’un cancer pourrait être décelé grâce à l’analyse de la présence dans le sang de MicroARN. Il s’agit de micro-acides ribonucléiques qui, lorsque leur taux augmente de façon anormale, pourraient supposer signaler le développement d’un cancer. Toutefois, il existe plus de 2 500 variétés de ces molécules. Un travail de titan a donc commencé afin de les recenser ; grâce à ces recherches, des marqueurs ont été identifiés pour accélérer la détection d’un développement de cancer, une première mondiale.

Si le programme est mené par la Nedo (Organisation japonaise des nouvelles énergies et technologies industrielles), plusieurs entreprises sont également à pied d’œuvre comme Toray Industries et Toshiba. Grâce à de nombreuses données fournies par le Centre national du cancer (65 000 patients), à l’avenir les malades pourraient voir leur vie rallongée de plusieurs années grâce à ce projet d’envergure.