Mois : mars 2020

Catégories
AANL Mauvaise haleine Maux du quotidien NL01 Santé

Mauvaise haleine : 5 remèdes de grand-mère

mauvaise haleine

Comment lutter contre la mauvaise haleine ?

Souvent, on a mauvaise haleine à cause d’un repas mal digéré, de problèmes dentaires, d’une consommation d’alcool ou de tabac. Pour venir à bout de l’halitose, il existe des remèdes de grand-mère, des herbes magiques et autres méthodes naturelles.

Les herbes aromatiques

Le persil a des vertus dépuratives. Mâcher cette plante aromatique après chaque repas rafraîchira votre haleine. La même technique pour la feuille de menthe, cela apportera plus de fraîcheur à votre bouche.

Les épices riches en antioxydants

Les épices sont très efficaces contre la mauvaise haleine. Celles contenant ces molécules sont les clous de girofle et les graines de coriandre qui sont juste à mâchonner. L’anis étoilé (à sucer) ira très bien pour les mêmes fonctions.

Le grain de café

Voilà une bonne habitude orientale : mâcher un grain de café après chaque repas vous permettra d’éliminer l’odeur laissée par les plats épicés et surtout riches en oignon et en ail.

Le bain de bouche au bicarbonate

Le bicarbonate est l’un des ennemis des bactéries, il suffit d’en faire un bain de bouche pour lutter contre la mauvaise haleine. Diluez 1 c. à café de bicarbonate alimentaire dans un verre d’eau tiède. Il ne vous reste plus qu’à vous rincer la bouche avec cette préparation.

Le citron

L’acide citrique présent dans le citron permet d’équilibrer le pH dans la bouche et d’éliminer les bactéries responsables de la mauvaise odeur. Rincez-vous la bouche avec un petit mélange d’eau et de jus de citron, ou versez quelques gouttes de citron frais sur votre langue à la fin de chaque repas.

Les conseils de nos grands-mères

  • Brossez-vous les dents après chaque repas pour combattre les germes présents dans la bouche.
  • Utilisez un hydropulseur, celui-ci vous débarrassera des aliments coincés entre les dents.
  • Consultez un dentiste tous les ans pour vérifier votre dentition.
Catégories
Vie pratique Vie Pratique Autres

Voiture gelée : 7 astuces pour éviter le givre

Femme qui a le pare-brise gelé.

Comment dégivrer le pare-brise, la serrure et la portière de voiture ?

La période hivernale reste un calvaire pour les conducteurs. Voiture qui peine à démarrer, carrosserie pleine de verglas, luminosité moindre durant le trajet, serrure bloquée, etc. Même si vous étiez déjà habitué au froid et à tout ce qu’il engendre, vous pouvez éviter tous ces désagréments. Voici quelques trucs et astuces pour que vos voitures ne subissent plus la colère de l’hiver !

Le carton ou le bouchon de liège

Les essuie-glaces et le pare-brise sont les principales cibles du verglas. Aussi, quand vous arrivez chez vous, prenez le temps de mettre un bout de carton ou un bouchon de liège juste entre ces deux éléments. Cela permet d’éviter que les essuie-glaces ne collent sur le pare-brise le lendemain matin.

Le vinaigre blanc

Imbibez un chiffon avec du vinaigre blanc. Ensuite, frottez les vitres avec cette solution et vous verrez que le givre disparaîtra rapidement. Vous pouvez aussi utiliser un vaporisateur rempli à moitié de vinaigre et d’eau, et l’utiliser comme protection contre le givre. Cette action devrait se faire deux à trois fois par semaine selon l’ampleur du froid.

La glycérine

Pour éviter de se battre avec la serrure un matin d’hiver, plongez la clé dans le flacon de glycérine avant de l’insérer dans la serrure. Vous verrez que votre voiture s’ouvrira comme en été. Si toutefois le froid persiste, prenez un scotch ou un ruban adhésif et isolez la serrure avec. Vous n’aurez aucun mal à ouvrir votre voiture quand vous partez le matin. Il est déconseillé de forcer la serrure si vous êtes un piètre bricoleur. Cela ne fera qu’aggraver la situation. Le cas contraire est susceptible de se produire. Si la portière de votre voiture ne se ferme pas, nettoyez les joints avec de la glycérine. Vous devez le faire avant que le gel ne tombe.

L’oignon

Si vous voulez éviter l’installation du givre sur votre pare-brise, prenez un demi-oignon et frottez le pare-brise des deux côtés.

La pomme de terre

De même que pour l’oignon, frottez le pare-brise avec la moitié d’une pomme de terre pour faire disparaitre le verglas.

L’eau tiède

Solution de dernier recours : Prenez de l’eau tiède et appliquez-la sur le pare-brise. Cela fera fondre la glace. Mais attention, n’utilisez surtout pas d’eau chaude ! Cela pourrait créer un choc thermique.

Le garage

La solution de bon sens : pour évitez le givre, rangez la voiture dans votre garage la nuit !

Catégories
Beauté Corps Vergetures

2 solutions naturelles contre les vergetures

Vergetures

Les remèdes de grand-mère contre les vergetures

Adolescence, grossesse, ménopause… les femmes sont sujettes à des changements importants à certaines étapes de leur vie, qui peuvent favoriser l’apparition des vergetures. Celles-ci se forment par de déchirements dans le derme et juste à la limite de l’hypoderme, créant des stries visibles en surface, principalement sur les cuisses, le fessier et le ventre. Lorsqu’elles sont installées, il est difficile de les faire partir définitivement. Avec ces astuces de grand-mère, il est possible de les rendre moins visibles ou même de prévenir leur apparition.

L’aloe vera

Le gel d’aloe vera a des propriétés hydratantes, régénérantes et cicatrisantes. Il est donc très utile pour traiter et prévenir l’apparition des vergetures ! N’attendez plus pour vous concocter cette crème anti-vergetures. Pour cela, mélangez dans un bol 2 c. à soupe de gel d’aloe vera (pur à 98 %) avec 2 c. à café d’huile de jojoba. Appliquez ce soin tous les jours pendant les périodes propices à l’apparition des vergetures sur la peau propre en effectuant des massages circulaires.

Les huiles végétales

Riches en vitamines et en acides gras, les huiles végétales sont très bénéfiques pour la peau car elles facilitent l’atténuation des vergetures et ont une action de tenseur de l’épiderme, lorsqu’on les applique en massage 2 fois par jour, matin et soir. Idéalement, il est conseillé de choisir une huile végétale bio et pure, afin de supprimer tous les risques de contamination occasionnée par des pesticides ou autres produits toxiques. Parmi toutes les huiles disponibles, vous pouvez essayer l’huile d’avocat, l’huile de rosier muscat, l’huile d’amande douce, l’huile de jojoba ou encore l’huile d’olive, dont les propriétés sont régénérantes et cicatrisantes.

Catégories
AANL Cuisine Entretien et ménage Mauvaises odeurs NL02 Vie pratique

Odeurs de la cuisine : 7 astuces de grand-mère

Femme qui est en train d'enlever les odeurs de la cuisine.

Comment éliminer les odeurs de cuisine ?

Certaines odeurs désagréables, dont les sources sont multiples, peuvent envahir votre cuisine. Malheureusement, il n’est pas toujours facile de s’en débarrasser. Nous vous proposons 7 astuces de grand-mère naturelles et efficaces pour en venir à bout !

Un parfum d’ambiance naturel pour la cuisine

Pour concocter un parfum d’ambiance naturel, qui éliminera les mauvaises odeurs et diffusera de délicieuses senteurs dans votre cuisine, faites bouillir des écorces d’oranges dans de l’eau, durant environ 5 minutes. Puis laisser la décoction dans son contenant et à l’air libre, afin que son parfum se répande naturellement dans la pièce.

Un frigo sans mauvaise odeur

Certaines odeurs désagréables peuvent imprégner le frigidaire, et cela, même lorsque leurs sources ont été éliminées et que celui-ci a été nettoyé. Lorsqu’elles sont modérées, il suffit de déposer un petit bol rempli de bicarbonate de soude pour les faire disparaître. Si les odeurs sont fortes, préférez le café moulu, qui aura une action plus importante. Un demi-citron, sur lequel ont été plantés quelques clous de girofle, peut également se révéler très efficace. Enfin, si l’odeur qui se dégage de votre frigo est aigre, alors déposez-y du charbon de bois. Chaque élément doit rester plusieurs jours à l’intérieur pour bien absorber les odeurs.

Un four sans odeur désagréable

Votre four conserve une odeur du plat que vous venez de faire cuire ? Pour vous en débarrasser, rien de plus simple : une fois que votre four est éteint et vide – mais encore chaud –, il vous suffit de déposer l’écorce d’un citron sur la grille jusqu’à ce que le four soit froid, et le tour est joué !

Une astuce anti-odeur pour la cuisine

Pour diverses raisons, une cuisine peut dégager des odeurs désagréables : viande, fromage, friture… Pour en venir à bout, un bol de vinaigre blanc peut suffire ! Il doit être déposé, non recouvert, sur l’un des meubles de la cuisine, froid ou après avoir été porté à ébullition (lorsque les odeurs sont tenaces).

Un micro-ondes qui sent bon

Pour donner un parfum agréable à son four micro-onde et en éliminer les odeurs désagréables, il suffit de faire chauffer un peu d’extrait de vanille dans une tasse durant 60 secondes, à la puissance maximum.

Un lave-vaisselle sans odeur nauséabonde

Votre lave-vaisselle n’est pas encore plein mais il dégage pourtant des odeurs nauséabondes. En attendant de pouvoir lancer le lavage, déposez du bicarbonate de soude sur les plats et couverts sales qu’il contient, afin d’absorber les mauvaises odeurs et que celles-ci ne se répandent pas dans la cuisine.

Une poubelle sans odeur pestilentielle

Pour éviter les odeurs pestilentielles de vos poubelles, déposez l’équivalent de 2 c. à soupe de bicarbonate de soude au fond de la poubelle. Mettez ensuite un nouveau sac par-dessus. Pour plus d’efficacité, remplacez le bicarbonate tous les 7 jours.

Catégories
Beauté Peaux sèches Visage

8 astuces pour protéger votre peau cet hiver

peau hiver

L’hiver approche, et vous souhaiteriez protéger votre peau au maximum et conserver un joli teint. Si vous ne savez pas comment lutter contre le vent, le froid et l’humidité, voici nos astuces pour garder une belle peau.

Hydratez-vous… de l’intérieur !

Eau, thé, jus de fruits frais… Buvez, c’est d’autant plus nécessaire en période hivernale pour garder une peau souple avec un épiderme régénéré, donc idéal pour le capital anti-âge.

Le petit + : au réveil, utilisez des sprays d’eau thermale qui ont des propriétés apaisantes et empêchent le tiraillement de la peau.

Ne négligez pas les fruits de saison

Les fruits sont pleins de vitamines. Il s’agit donc de le consommer quotidiennement et en variété. Votre teint, tout comme vos ongles n’en seront que plus éclatants. Privilégiez notamment les agrumes comme les oranges, les clémentines, citrons, kiwis…

Enrichissez votre crème de jour

Si vous voulez éviter rougeurs et démangeaisons, choisissez d’entrée un soin nourrissant ou réparateur.

Astuce : Pour un soin optimal, ajoutez quelques gouttes d’huile végétale à votre crème de jour.

Et n’oubliez pas la crème de nuit

Il est essentiel de s’occuper de sa peau le soir pour contrer les agressions subies durant la journée. La crème appliquée doit donc être plus riche pour régénérer l’épiderme et prévenir l’apparition des rides.

Gommez oui, mais pas trop souvent

Le gommage est un atout non négligeable dans notre arsenal beauté. Il élimine les toxines et cellules mortes présentes sur notre peau, mais peut en revanche engendrer quelques irritations. Pour cette raison, il est important de choisir un gommage doux, dont les grains sont fins, pour procéder à un exfoliage délicat, pas plus d’une fois par semaine.

Faites main basse sur les masques hydratants

Le gommage c’est bien, mais induit par la suite une hydratation intense. Privilégiez les masques hydratants pour ainsi redonner éclat et douceur à votre visage.

Le conseil: pour obtenir un vrai résultat, appliquez-le avant le coucher, et laissez agir 10 à 15 min. Puis retirez l’excédent sans rincer.

Choyez vos mains

Particulièrement exposées, les mains se retrouvent sur tous les fronts, quelle que soit la saison, et particulièrement en hiver. C’est pourquoi il est nécessaire d’y porter la plus grande attention. Ainsi, lorsqu’il s’agit des mains, pas de chichis, on opte pour des soins glycérinés ou des crèmes riches en beurre de karité, cacao, miel, huile d’amande douce ou bourrache.

Le petit + : pour les mains les plus desséchées, vous pouvez appliquer un soin encore plus riche au coucher, que vous laisserez pénétrer toute la nuit en portant des gants de soie.

Hydratez vos lèvres

Évitez les craquelures et autres gerçures en appliquant un stick à lèvres hydratant plusieurs fois dans la journée. On ne lésine pas sur les baumes à base de cire d’abeille, d’huile de jojoba, de beurre de karité ou d’huile d’olive, particulièrement nutritifs et protecteurs.

Catégories
AANL Beauté Cheveux Cheveux ternes NL02

Cheveux ternes : 4 recettes de grand-mère

Femme qui a les cheveux ternes.

Comment faire briller les cheveux ternes ?

Pour retrouver des cheveux brillants et vigoureux, voici quelques recettes naturelles à faire chez soi, à base de produits sains et nourrissants.

Recette de masque à l’huile d’argan et à l’huile de coco

Les vertus combinées de ces deux huiles redonnent éclat et vigueur aux cheveux, en particulier aux pointes fragiles. Pour préparer ce masque, mélangez 1 c. à soupe de chaque huile dans un bol, avant d’appliquer la préparation sur la chevelure, en insistant sur les pointes et en évitant les racines. Laissez poser durant toute une nuit. Le lendemain matin, lavez vos cheveux avec votre shampoing habituel. Vous pourrez admirer leur éclat et leur brillance dès le séchage.

Recette de masque à base d’œuf, d’avocat et de carotte

Trois ingrédients naturels pour permettre à vos cheveux de retrouver de la vigueur et de la force. Prenez un demi-avocat, un jaune d’œuf ainsi qu’une carotte pelée. Passez cette dernière au mixer, de sorte à obtenir une bouillie homogène. Mixez l’avocat, et ajoutez-le à la carotte, avec le jaune d’œuf. Mélangez l’ensemble jusqu’à l’obtention d’une pâte crémeuse. Appliquez cette préparation sur l’ensemble du cuir chevelu, laissez reposer une vingtaine de minutes. Rincez à l’eau tiède et faites votre shampoing habituel.

Recette de la lotion au romarin et au vinaigre

Laissez macérer 20 g de romarin frais dans 1 l de vinaigre de cidre pendant 15 jours. Filtrez et versez le vinaigre dans une bouteille en verre. Avant votre shampoing habituel, frictionnez votre cuir chevelu pendant 10 minutes avec cette lotion.

Recette de masque à base d’œuf et de miel

La combinaison de ces 2 ingrédients naturels est très bénéfique pour vos cheveux. Préparez ce masque chez vous en mélangeant tout simplement deux jaunes d’œufs avec une cuillère à café de miel. Appliquez la préparation sur les cheveux, en procédant à un massage. Laissez agir pendant 10 minutes en plaçant une serviette sur le cuir chevelu. Pour terminer, lavez vos cheveux comme d’habitude.

Catégories
AANL Beauté Beauté Autres NL01

Taches brunes : 5 remèdes de grand-mère

Femme qui a des taches brunes.

Comment se débarrasser des taches brunes naturellement ?

Les taches brunes apparaissent sur le visage et sur le corps (les mains notamment) au moment où l’on s’y attend le moins. Ces taches peuvent être dues au soleil, à une grossesse ou être une marque de vieillesse. Il existe cependant des astuces de grands-mères pour les atténuer sans agressivité.

L’huile de ricin

L’huile de ricin est l’une des huiles les plus nourrissantes. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on l’utilise pour fortifier les ongles ou réparer les cheveux abîmés. Cette huile est efficace pour faire disparaître les taches brunes. Il suffit de l’appliquer 2 fois par jour pour pouvoir en observer les résultats.

Le jus de citron

Le jus de citron était utilisé par nos grands-mères pour blanchir les taches brunes présentes sur les mains ou les bras. Pour appliquer cette astuce, il vous suffit de tamponner les taches avec du jus de citron fraîchement pressé. Faites ce geste quotidiennement, matin et soir. Si vous avez la peau sèche ou sensible, le jus de citron est déconseillé. Par ailleurs, il ne faut absolument pas s’exposer au soleil après l’application du citron.

L’huile d’argan

Si vous avez des taches brunes sur les mains, les bras ou au niveau du décolleté, vous pouvez utiliser de l’huile d’argan. Cet élixir miraculeux est très riche en vitamine E. De fait, il adoucit la peau tout en la revitalisant. C’est également un partenaire parfait pour combattre les rides et lutter contre le dessèchement de la peau. Pour profiter de ses bienfaits, il vous suffit de masser la zone à traiter quotidiennement avec quelques gouttes d’huile d’argan.

L’oignon rouge

D’après nos grands-mères, l’oignon rouge aiderait à lutter contre les taches brunes. Pour tester ce remède d’antan, il vous suffit de prélever le jus de l’oignon en le pressant fortement. Imbibez un coton de démaquillage de ce jus puis tapotez les zones à traiter. Laissez agir une bonne dizaine de minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède.

Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre aide la peau à se renouveler. Vous pouvez l’appliquer directement sur les taches brunes. Pour une efficacité optimale, il est conseillé de laisser agir quelques minutes avant de rincer, et de répéter cette opération quotidiennement.

Catégories
AANL Beauté Cheveux Chute des cheveux NL02

6 conseils pour éviter la chute des cheveux

Perte de cheveux

Après les rayons solaires de l’été, l’automne fait tomber les feuilles mortes et les cheveux durant quelques semaines. Conseils et traitements adaptés pour limiter ce désagrément et garder de beaux cheveux avant l’hiver. Pour les aider à passer le cap de cette saison difficile tout en gardant éclat et bon moral, voici quelques recommandations.

Les bénéfices des massages du cuir chevelu

Pour préparer la repousse et stimuler la circulation du cuir chevelu tout en le renforçant, des massages effectués chez le coiffeur ou dans des instituts spécialisés assurent épaisseur aux nouveaux cheveux et préparent son hygiène de vie future.

Lavages réguliers et soins à base d’huiles essentielles

Il est important de continuer à entretenir et nourrir ses cheveux en les lavant avec des shampoings doux et sans sulfate et en les rinçant à l’eau tiède. On peut y ajouter des soins à base d’huiles essentielles pour rééquilibrer la densité de kératine, notamment l’huile essentielle de citron pour les cheveux gras ou ternes.

L’effet boostant des compléments alimentaires

Dermatologues et coiffeurs conseillent de suivre une à deux cures de compléments alimentaires au moins 3 mois avant le début de l’automne, puis fin novembre, pour mieux anticiper les changements de saisons en ainsi enrayer la chute de cheveux.

Les traitements antichute à la rescousse

Des traitements anti chute de cheveux renforcent la structure de la kératine et des fortifiants à base de concentrés régénérateurs peuvent pallier à la perte capillaire. Tous agissent en prévention et jouent sur la repousse du futur cheveu.

Les bons aliments pour de beaux cheveux

Les aliments riches en fer (viande rouge, abats, lentilles, poissons, œufs et fruits de mer), ceux riches en vitamine B (céréales complètes et poissons gras), les fromages à pâte dure et les fruits et légumes devraient être privilégiés pour garder une chevelure éclatante toute l’année.

Gare aux lissages et défrisages fréquents

Tout comme une décoloration de mauvaise qualité, les défrisages de cheveux crépus ou les lissages effectués trop fréquemment, notamment sur cheveux fragiles et fins, peuvent occasionner des pertes de cheveux plus importantes ou réduire leur cycle de vie. Mieux vaut réserver ces gestes à quelques occasions pour les réaliser.

Catégories
Beauté Beauté Autres

Beauté : 7 façons d’utiliser le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude pour la beauté.

Comment utiliser le bicarbonate de soude pour la beauté ?

Il est possible de prendre soin de soi très facilement grâce au bicarbonate de soude. Son utilisation contribue au bien-être des cheveux, de la peau, du visage mais aussi des pieds. Voici 7 secrets de beauté de nos grands-mères pour votre bien-être.

Un gommage du visage express

Pour faire un gommage en quelques secondes, mélangez 2 c. à café d’huile d’olive avec 1 c. à soupe de bicarbonate de soude alimentaire. Appliquez la pâte obtenue par massage circulaire sur le visage et le cou. De cette façon, les cellules mortes seront gommées naturellement. Après cette opération, rincez délicatement le visage et appliquez votre crème hydratante habituelle.

Un bain

Ajoutez 200 g de bicarbonate de soude alimentaire ou cosmétique dans l’eau de votre bain pour retrouver une peau douce.

Un soin des pieds

Pour lutter contre la transpiration et offrir un moment de détente à vos pieds souvent malmenés, trempez-les dans une bassine contenant 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude mélangées dans 1 litre d’eau chaude.

Une haleine fraîche

Fabriquer un bain de bouche avec du bicarbonate de soude contribue à garder une haleine très fraîche. Pour la préparation, mélangez 1 c. à café de bicarbonate alimentaire dans un verre d’eau tempérée. Faites un bain de bouche pendant 4 minutes après le brossage. Cette action répétée plusieurs fois par semaine aidera à retrouver une haleine agréable.

Un déodorant naturel

Vous pouvez remplacer votre déodorant par du bicarbonate de soude. Pour ce faire, appliquez directement du bicarbonate (alimentaire ou cosmétique) dessous les aisselles. Pour une bonne répartition, frottez doucement sur toute la surface. Ajoutez quelques gouttes d’eau si nécessaire.

Un shampoing

Le bicarbonate de soude permet de lutter contre les pellicules mais également de nettoyer les cheveux des résidus de gel ou de laque. Ajoutez 1 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire à la dose de shampoing habituelle. Appliquez et massez délicatement vos cheveux, puis rincez.

Traiter les brosses à cheveux

Pour un brossage sain et revigorant de vos cheveux, plongez vos brosses à cheveux durant toute une nuit dans 1 litre d’eau tiède à laquelle vous ajouterez 5 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Après le bain, rincez les brosses abondamment et essuyez-les avec une serviette. C’est une excellente façon de nettoyer sa brosse à cheveux.

Catégories
Beauté Beauté Autres

Vinaigre : 3 recettes de beauté à faire soi-même

Vinaigre de cidre pour la beauté.

Comment utiliser le vinaigre de cidre pour des recettes de beauté ?

Pour avoir une peau douce et des cheveux soyeux, nos aïeules préparaient des soins de beauté avec seulement quelques ingrédients à leurs portée. Nous vous livrons 3 recettes de grand-mère au vinaigre pour les soins de beauté.

Une lotion nettoyante

Nos grands-mères utilisaient le vinaigre de cidre pour nettoyer leur visage en profondeur. Pour réaliser cette lotion, mélangez tout simplement 100 ml de vinaigre de cidre dans 200 ml d’eau. Appliquez cette lotion tonique chaque matin directement sur votre visage à l’aide d’un coton. Conservez la préparation au réfrigérateur.

Un masque du visage

Les vertus de l’argile verte ne sont plus à présenter. En combinant du vinaigre de cidre avec la substance argileuse, il est possible de faire un masque désincrustant pour le visage qui va éliminer toutes les impuretés et resserrer les pores. Mélangez 2 c. à soupe d’argile verte avec 2 c. à soupe de vinaigre de cidre pour obtenir une belle pâte que vous appliquerez sur votre visage. Après une dizaine de minutes, rincez abondamment à l’eau tiède.

Une lotion contre la chute des cheveux

Le romarin est idéal pour rétablir les problèmes de chute de cheveux. Cette lotion a également l’avantage d’être naturelle. Laissez macérer du romarin frais (l’équivalent de 20 g) dans du vinaigre de cidre (1 litre). Laissez reposer pendant deux semaines. Lorsque la lotion a correctement macéré, filtrez le tout. Versez cette préparation dans une bouteille en verre. Avant de faire votre shampoing, massez votre cuir chevelu pendant dix minutes avec cette lotion anti-chute.