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5 façons d’utiliser un bouchon de liège

Réutiliser les bouchons de Liège

Découvrez cinq astuces utiles à faire avec un bouchon de liège. Protecteur, désodorisant naturel, il présente différentes facettes toutes plus surprenantes les unes que les autres !


Créer un accessoire déco

Lorsque les fêtes sont terminées, vous pouvez réutiliser les bouchons de liège pour créer différentes décorations en un tour de main. Ce sont des éléments très appréciés pour créer des dessous de plat, mais aussi des tableaux permettant d’y piquer des photos en pêle-mêle. Les bouchons de liège sont une source d’inspiration pour bien des ateliers de bricolage improvisés !

Protéger le parquet

Le risque de rayures est grand lorsque les meubles sont disposés sans protection sur le parquet. Pour y remédier simplement et efficacement, il vous su ffit de fixer ou coller des petites rondelles de bouchons de liège sous les pieds du mobilier. Le parquet sera ainsi bien préservé !

Eviter de rayer le mobilier

Les décorations en verre ou en céramiques peuvent laisser des traces sur le mobilier en bois ou sur les surfaces de marbre ou d’ardoise. Pour éviter tout désagrément, il suffit de coller quelques lamelles de liège finement découpées pour que les objets puissent être manipulés sans risque de rayures.

Désodoriser le frigo

Le liège est naturellement capable de retenir les mauvaises odeurs. Il suffit donc d’en déposer quelques morceaux dans votre frigo, et en moins d’une semaine les odeurs désagréables auront disparu.

Chasser les moucherons de la corbeille de fruits

Placez un bouchon de liège dans la corbeille de fruits, celui-ci va attirer et absorber l’humidité, évitant ainsi aux fruits de mûrir trop vite et de pourrir. De cette façon, on empêchera la prolifération de moucherons, toujours attirés par les odeurs de fruits très mûrs.

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5 aliments à ne pas bannir des régimes

Souvent supprimés des régimes, certains aliments comme la banane, l’avocat, les pois chiches, les noix et les flageolets, sont pourtant des alliés de choc pour associer forme et minceur.

La banane

Avec ses 89 calories pour 100 grammes, la banane est l’alliée idéale du goûter, à la place des traditionnels biscuits ou yaourts. Elle se déguste peu mûre afin de conserver un index glycémique bas. Plus mûre et en compote, elle devient plus sucrée. Elle est riche en magnésium, en potassium et en manganèse, et agit sur le transit et sur la satiété.

L’avocat

Ce fruit possède lui aussi un index glycémique bas. Il n’affole donc pas le taux d’insuline et la production des graisses. Il a la particularité de réduire le LDL-cholestérol car il contient du bon gras et des vitamines E et K. Souvent considéré comme calorique, il ne possède en fait que 160 calories pour 100 grammes, soit la moitié du fruit. Ses adeptes l’utilisent même pour des recettes de gâteaux ou de glaces, en tant que substitut au beurre ou au lait.

Les pois chiches

Sources de protéines, les pois chiches ont un index glycémique très bas car ils sont riches en fibres. Malheureusement, ils jouissent encore d’une mauvaise image en matière de régimes, car ils sont associés aux cuisines traditionnelles grasses. De plus, ils peuvent créer certains désordres chez les personnes aux intestins fragiles.

Les noix

Riches en bons lipides, les oméga-3, elles regorgent de fibres et d’antioxydants et ainsi, préservent le cœur. Elles contiennent aussi des phytostérols, de l’arginine et de la mélatonine. Il a même été prouvé par plusieurs études que les noix pouvaient aider à perdre du poids, et ce en réduisant l’envie de grignoter. Il ne faut cependant par avoir la main trop lourde côté quantité (100 grammes de noix équivaut à 460 calories). Pour les consommer, on en parsème dans les salades et même, dans les bols de céréales.

Les flageolets

Les flageolets sont des légumineuses qui comme les pois chiches, sont peu caloriques (84 calories pour 100 grammes). Ils diminuent l’absorption du gras et du sucre. Ils se révèlent être de parfaits coupe-faim, grâce aux antioxydants qu’ils contiennent et qui favorisent l’élimination des toxines. Par contre, ils peuvent provoquer des ballonnements et des flatulences, et sont donc déconseillés aux personnes qui souffrent de la maladie du côlon.