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Tendinite : cataplasme d’argile verte

préparation pour cataplasme d’argile verte

Comment soulager une tendinite ?

Nos grands-mères utilisaient des cataplasmes d’argile verte pour soulager une tendinite. Découvrez ce remède naturel aux multiples vertus.

Recette de grand-mère

  1. Mettez l’argile dans un récipient.
  2. Couvrez-la avec de l’eau (un petit volume, une couche de 2 cm au-dessus de l’argile).
  3. Réservez pendant 2 heures sans mélanger.
  4. Si nécessaire, ajustez avec de l’eau ou de l’argile pour avoir une pâte homogène, et mélangez.
  5. Étalez la pâte obtenue en couche épaisse d’environ 2 cm sur un tissu.
  6. Appliquez ce cataplasme directement sur la zone douloureuse.
  7. Maintenez le cataplasme à l’aide d’un bandage ou d’une bande élastique.
  8. Laissez agir 1 heure.
  9. Rincez à l’eau tiède.

Ingrédients

  • 3 c. à soupe d’argile verte concassée
  • Eau

Équipements

  • Un bol en verre, en terre ou en bois
  • Une cuillère en bois
  • Un tissu
  • un bandage ou une bande élastique

Les conseils de nos grands-mères

  • Où trouver de l’argile verte ? Vous pouvez acheter de l’argile sur Amazon, dans les magasins bio et les parapharmacies.
  • Renouvelez votre cataplasme si nécessaire.
  • Jetez votre cataplasme après utilisation.
  • Ne laissez jamais l’argile sécher sur votre peau.
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Mal de dos : cataplasme aux feuilles de verveine

Mal de dos remède de grand-mère.

Recette à base de verveine contre le mal de dos

La verveine est un anti-inflammatoire naturel très efficace contre les douleurs dorsales, les sciatiques et les rhumatismes. Elle possède également un effet analgésique très performant. On l’utilise notamment en cataplasme pour soigner les zones douloureuses. Voici une recette très simple à réaliser pour préparer des cataplasmes à base de verveine.

Recette de Grand-mère

  1. Portez à ébullition l’équivalent de deux tasses de vinaigre de vin.
  2. Plongez-y deux poignées de verveine, vous devez choisir une variété officinale.
  3. Laissez le mélange bouillir sur le feu durant 10 minutes.
  4. Utilisez la préparation en cataplasme sur la zone qui est douloureuse.
  5. Laissez agir durant 15 minutes.r

Ingrédients

  • Deux tasses de vinaigre de vin
  • Deux poignées de verveine, variété officinale

Équipement

  • Une casserole

Les conseils de nos grands-mères

  • Appliquez ce cataplasme de grand-mère de préférence le soir, juste avant d’être au repos.
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9 remèdes naturels contre les cernes

Femme sans cernes

Vous en avez assez d’avoir un regard marqué par des cernes ?

Les cernes et les poches touchent presque tout le monde à un moment donné de sa vie. Les causes sont multiples : génétique, vieillissement, allergie, stress, fatigue, tabac… Voici les astuces de nos grands-mères pour prendre soin du contour de vos yeux !

Le cataplasme de pomme de terre

La pomme de terre à des agents de blanchiment qui réduiront naturellement vos cernes. Pour réaliser cette astuce, coupez finement une rondelle d’une petite pomme de terre crue et épluchée. Coupez la rondelle en deux. Déposez chaque demi-rondelle sur vos cernes et laissez agir pendant 10 minutes.

Le miel

Mélangez 1 c. à café de miel d’acacia avec 100 ml d’eau tiède. Imbibez deux cotons de ce mélange. Laissez poser sous vos yeux pendant environ 10 minutes. Rincez à l’eau claire.

Les sachets de thé vert

Ne jetez plus vos sachets de thé vert ! Laissez-les refroidir au réfrigérateur pendant 5 minutes. Placez ensuite un sachet sous chaque œil pendant 10 minutes, puis retirez-les. Cette astuce va permettre de réactiver la circulation sanguine sous les yeux et donc d’atténuer les cernes.

Les cuillères congelées

Autre méthode très facile à réaliser : La veille, mettez deux petites cuillères au réfrigérateur. Le lendemain, appliquez celles-ci sur vos yeux.

Les glaçons

Préparez deux poches de glace en enveloppant des glaçons dans un tissu que vous appliquez sur chaque œil.

Un masque à gel pour les yeux

Une astuce aussi très efficace est l’application d’un masque à gel pour les yeux. Placez celui-ci au réfrigérateur pendant toute une nuit. Le lendemain, au réveil, posez-le 5 à 10 minutes sur vos yeux afin de décongestionner les yeux et lutter contre les cernes.

Le concombre

Les tranches de concombre sont utilisées depuis des siècles par nos grands-mères pour réduire les poches et les cernes sous les yeux. Cet aliment composé à 95 % d’eau est une incroyable source d’hydratation. Il apporte également du cuivre, ce qui favorise la formation de collagène. Si vous voulez suivre cette astuce, il vous suffit de couper deux tranches de concombre et de les laisser refroidir pendant 1 heure minimum au réfrigérateur. Ensuite, allongez-vous, en maintenant la tête légèrement surélevée, et placez une tranche de concombre sur chaque cerne pendant 10 à 15 minutes, en gardant les yeux fermés.

Le marc de café

Dans un bol, mélangez 1 c. à café de yaourt avec 1 c. à café de marc. Mettez votre préparation au réfrigérateur pendant 1 heure minimum. Appliquez ensuite ce soin sur vos cernes. Laissez poser pendant 10 minutes, puis rincez délicatement à l’aide d’un coton. Vous pouvez faire ce soin anticernes 1 fois par semaine.

Le lait

Imbibez 2 compresses de lait de vache demi-écrémé froid. Laissez-les poser pendant 10 minutes sous les yeux. Cette astuce de grand-mère va rebooster votre regard rapidement !

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Astuces de grand mère

Soigner la grippe, remède de grand-mère

femme malade grippe

Comment soigner la grippe avec un remède de grand-mère ?

Le remède de grand-mère bien connu pour soigner la grippe est le cataplasme de moutarde. A poser sur la poitrine, il a fait ses preuves depuis des générations.

Remède de grand-mère

  1. Mélangez la moutarde avec la farine.
  2. Ajoutez un peu d’eau chaude, jusqu’à l’obtention d’une pâte épaisse.
  3. Appliquez le cataplasme entouré d’un tissu et laissez poser sur votre poitrine pendant 10 minutes maximum.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de moutarde sèche
  • 2 c. à soupe de farine de lin
  • Eau

Équipement

  • Du tissu fin

Les conseils de nos grands-mères

  • Contre la grippe, il est important de boire beaucoup notamment des boissons chaudes comme le thé ou les tisanes.
  • Consultez votre médecin.
  • Ce remède de grand-mère ne doit pas être appliqué chez les enfants.
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Cataplasme d’argile verte pour les petites coupures

Comment soigner naturellement des petites coupures ?

L’argile verte agit comme calmant qui guérit les petites coupures.

Recette de Grand-mère

  1. Nettoyer la coupure avec de l’eau savonneuse et la sécher, tamponner à l’aide d’une compresse.
  2. Mélanger dans un bol un peu d’eau à de l’argile verte, de sorte d’obtenir une pâte (cataplasme).
  3. Laissez reposer 2h.
  4. Appliquez ce cataplasme directement sur la zone touchée et mettre un pansement par dessus.
  5. Laissez poser environ 1h.

On peux acheter l’argile verte dans les magasins bio. On peut l’utiliser pour de nombreuses choses (cheveux gras, peaux grasses, nombreux maux).

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Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Mal de gorge : cataplasme à l’oignon

Cataplasme contre le mal de gorge.

Réalisez un cataplasme naturel pour combattre vos maux de gorge

Les petites affections de l’hiver sont nombreuses et il est très difficile d’y échapper. Voici une recette de grand-mère pour réaliser un cataplasme contre les maux de gorge.

Remède de grand-mère

  1. En premier lieu, choisissez un oignon assez gros. Épluchez-le et émincez-le finement.
  2. Faites-le revenir dans une poêle avec une cuillère à café d’huile d’olive (pas plus, car l’oignon ne doit pas être gras, ni gorgé d’huile).
  3. Lorsque que l’oignon devient transparent, retirez-le du feu et disposez-le rapidement au centre d’un torchon. Le torchon ne doit pas être trop épais, car vous ne ressentiriez pas la chaleur. Mais il ne doit pas non plus être trop fin, au risque de vous brûler.
  4. Pliez le torchon, en commençant par les côtés et repliez-le dans le sens de la longueur pour former une sorte de foulard.
  5. Placez-le immédiatement autour de votre cou pour profiter des bienfaits de la chaleur.
  6. Vous pouvez, si vous le souhaitez, ajouter un autre foulard autour du premier pour conserver la chaleur plus longtemps.

Ingrédients

  • Un gros oignon
  • Une cuillère à café d’huile d’olive

Équipement

  • Une poêle
  • Un couteau
  • Un torchon propre

Les conseils de nos grands-mères

  • A la place du torchon, vous pourrez utiliser de la gaze pas trop épaisse. Effectuez les étapes rapidement pour profiter des bienfaits de la chaleur pour votre gorge.
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Conseils Santé Techniques

Recette : cataplasme aux feuilles de chou

Le chou pour faire un cataplasme.

Le chou pour faire un cataplasme.

Comment faire un cataplasme aux feuilles de chou ?

Vous ne pouvez imaginer les pouvoirs magiques du chou. Ses feuilles font de véritables miracles sur la santé. Elles sont notamment utilisées par nos grands-mères pour soigner les maux de tête, les rhumatismes ou encore les rhumes. Les feuilles de chou soignent pratiquement tout !

Le cataplasme est une astuce de grand-mère qui permet de soigner les douleurs articulaires comme musculaires. Ce remède peut également être utilisé pour soigner des plaies peu profondes comme de petites brulures. Que vous ayez besoin de ses vertus antiseptiques, cicatrisantes ou encore anti-inflammatoires, la méthode du cataplasme reste identique.

Recette de Grand-mère

  1. Ôtez les tiges fibreuses du chou pour obtenir de belles feuilles.
  2. Écrasez les feuilles à l’aide d’un rouleau ou d’une bouteille sur un plan de travail nettoyé, désinfecté et sec. Cette étape permet de récupérer le suc. C’est, en effet, cette substance qui agit sur les différentes zones à traiter.
  3. Placez 3 couches de feuilles de chou vert imbibé de suc sur la partie du corps à soigner, directement sur la peau.
  4. Couvrez la zone avec une compresse stérile.
  5. Maintenez le cataplasme avec une bande stérile.

Posologie : la durée est de deux heures à raison d’une fois par jour pour traiter des douleurs articulaires comme musculaires. Si vous utilisez le cataplasme pour soigner des plaies ou irritations, 20 minutes de pose suffisent.

Ingrédients

  • Des feuilles de chou pommelé vert

Équipement

  • Un rouleau à pâtisserie ou une bouteille en verre
  • Une compresse stérile
  • Une bande stérile

Les conseils de nos grands-mères

  • Protégez vos habits, les feuilles de chou imprégnées de suc tachent les vêtements.
  • Pour éviter les irritations et les allergies, choisir un chou pommelé vert issu de l’agriculture biologique.
  • Pour profiter de ses bienfaits au maximum, le chou doit être frais.
  • Les feuilles de chou sont à usage unique. Jetez-les après application.