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Le gingembre contre le mal des transports

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Comment lutter contre le mal des transports ?

Les vacances arrivent et vous redoutez les longs trajets en voiture ? Si vous avez peur d’avoir des nausées, pensez au gingembre ! Il est reconnu efficace contre le mal des transports grâce à ses propriétés antiémétique. Vous pouvez mâcher du rhizome de gingembre avant votre départ, ou consommer cette infusion au gingembre.

Remède de grand-mère

  1. Faites bouillir l’eau dans votre casserole.
  2. Hors du feu, mettez-y le gingembre frais.
  3. Laissez infuser 10 minutes.
  4. Filtrez.
  5. Une fois refroidie, consommez votre infusion tout au long de la journée.

Ingrédients

  • 30 g de rhizome de gingembre frais
  • 1 litre d’eau

Équipement

  • Une bouteille
  • Une tasse
  • Une casserole
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Maux du quotidien Nausées Santé

Nausées : 4 remèdes de grand-mère

Comment soulager les nausées ?

Une personne souffrant de nausées a la perception très vive et désagréable d’une envie de vomir, en raison de la contraction des muscles abdominaux et du diaphragme, symptôme d’un rejet du contenu gastrique. Il existe quelques remèdes de grand-mère contre ces désagréments, parfois causés par une mauvaise digestion.

La camomille romaine

À l’époque de nos grands-mères déjà, cette plante était très appréciée pour ses propriétés naturelles. Consommée sous forme d’infusion, la camomille romaine calme les nausées et les vomissements très rapidement. Vous pouvez vous préparer une tisane en infusant 1 c. à soupe de fleurs séchées de camomille dans 200 ml d’eau.

Le bicarbonate de soude

Pour bénéficier d’un effet immédiat et apaisant contre les nausées, il vous suffit de diluer 1/2 c. à café de bicarbonate alimentaire dans un verre d’eau que vous pouvez boire à toute heure.

Le citron

Cet aliment naturel a l’avantage de favoriser les fonctions digestives, car il augmente les sécrétions. En cas de nausée, vous pouvez boire de l’eau mélangée à du jus de citron, afin de soulager les spasmes.

Le gingembre

La consommation de gingembre permet d’anticiper toute nausée ou tout vomissement en cas de mal des transports. Frais ou confit, il sera toujours un très bon allié contre les nausées et les maux de ventre.

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Indigestion : remède naturel

Comment soulager une indigestion ?

Pour la digestion difficile, il existe un remède de grand-mère connu depuis des générations. Le charbon végétal permet de diminuer les ballonnements, l’indigestion, la diarrhée et les nausées. Cette solution est aussi efficace en cas d’intoxication alimentaire.

Remède de grand-mère en cas d’indigestion

  1. Versez de l’eau tiède dans un verre.
  2. Mettez-y le charbon végétal en poudre.
  3. Remuez bien à l’aide d’une cuillère.
  4. Buvez l’ensemble avant ou après un repas, selon vos besoins. Il est conseillé d’utiliser une paille pour éviter de noircir vos dents.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de charbon végétal activé en poudre
  • Un verre d’eau

Équipement

  • Une paille
  • Un verre

Les conseils

  • Ce remède est également efficace pour soigner la gastro
  • Où trouver du charbon végétal ? On peut acheter du charbon végétal dans les magasins bio et les pharmacies.
  • Il est fortement déconseillé de prendre des médicaments, notamment la pilule, au même moment que le charbon végétal. Veillez à respecter un espace de 2 heures entre la prise de vos médicaments et la prise du charbon végétal. Le charbon végétal risquerait d’inactiver les effets de votre médicament.
  • Demandez conseil à votre pharmacien.
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Soigner la gastro : 3 remèdes de grand-mère

femme qui a la gastro

Quels remèdes pour soigner la gastro ?

Cette infection digestive peut provoquer nausées, vomissements, douleurs abdominales et diarrhées. Les personnes qui souffrent de diarrhée font face à certains risques, en particulier la déshydratation. Pour éviter d’aggraver la situation, voici quelques astuces de grands-mères !

Les infusions à privilégier

Voici une liste des tisanes à privilégier en cas de gastro :

Une boisson pour se réhydrater

Mélangez 1 l d’eau avec 6 c. à café de sucre et 1 c. à café de sel. Buvez cette préparation tout au long de la journée en cas de diarrhée.

L’eau du riz

En cas de diarrhée : Conservez l’eau de cuisson de votre riz. Buvez un verre de cette eau une fois par jour jusqu’à guérison.

Les conseils de nos grands-mères

  • Lavez-vous régulièrement les mains. Surtout après un passage aux toilettes, ainsi qu’avant la préparation de chaque repas.
  • LES ALIMENTS À PRIVILÉGIER : les féculents (riz blanc, pâtes, pommes de terre), les soupes ou bouillons, les bananes, les compotes de pommes, le pain complet, le jus de carottes, les tisanes, le thé noir (celui-ci con tient des tanins qui stoppent la diarrhée), les jus de fruits coupés d’eau.
  • LES ALIMENTS À ÉVITER : les aliments gras, les produits laitiers, le café, les fruits et légumes crus.
  • LES ALIMENTS À BANNIR : l’alcool, les épices, les boissons trop gazeuses.
  • Il est recommandé de boire régulièrement pour ne pas se déshydrater, mais par petites quantités pour éviter de tout rendre aussitôt. Mangez en petites quantités fractionnées dans la journée.
  • Consultez un médecin si les symptômes persistent.
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Brûlures d'estomac Maux du quotidien Santé

Nausées et brûlures d’estomac

gingembre

Que faire en cas de nausée ou brûlures d’estomac ?

Si vous avez des nausées ou des brûlures d’estomac, sachez qu’il existe un remède naturel très efficace. Une astuce très utile contre le mal de transport.

Remède de grand-mère

  1. Mangez un petit morceau de gingembre frais. Attention, ça pique un peu !

Ingrédients

  • Un petit morceau de gingembre frais

Les conseils de nos grands-mères

  • Le gingembre est contre-indiqué chez les femmes enceintes, en cas d’ulcère de l’estomac. A forte dose, le gingembre peut provoquer des brûlures d’estomac et déclencher les règles.
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La camomille contre les nausées

nausées camomille

Quel remède naturel utiliser pour soulager les nausées ?

Les nausées peuvent être calmées rapidement avec des remèdes naturels comme la camomille. Nos grands-mères l’utilisaient régulièrement en tisane pour combattre les nausées et les vomissements.

Remède de grand-mère contre les nausées

  1. Portez l’eau à ébullition dans une casserole.
  2. Versez l’eau chaude dans une tasse et laissez-y infuser les fleurs de camomille pendant 10 minutes.
  3. Filtrez et buvez plusieurs tasses par jour d’infusion de camomille.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de fleurs séchées de camomille romaine
  • 200 ml d’eau chaude

Équipement

  • Une tasse
  • Une casserole ou bouilloire

Les conseils

  • Ce remède naturel est aussi efficace pour soigner la gastro.
  • La camomille romaine est contre-indiquée aux femmes enceintes, aux personnes asthmatiques et chez les personnes allergiques aux Astéracées et déconseillé chez les personnes sensibles aux pollens d’armoise. Une consommation trop élevée de camomille romaine peut provoquer des vomissements et des nausées.
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Grossesse, éviter les nausées du matin

Astuce pour éviter d’avoir des nausées pendant votre grossesse !

Chaque matin, buvez une tasse de ce mélange.

Remède de grand-mère

  1. Mélangez un peu d’eau tiède avec 1/2 jus de citron ainsi qu’une pincée de gingembre.