Pour lutter contre la cellulite, il faut faire un massage de la cellulite régulièrement. Je masse ma peau sous la douche avec du gros sel et un gant en sisal. Sinon, il existe de nombreux soins naturels de grand-mère anti cellulite.
Une méthode simple et économique pour préparer soi-même sa cire à épiler. Respectez votre corps avec des produits naturels.
La cire se conserve 1 mois au réfrigérateur.
Selon vos objectifs, sachez qu’il existe deux types de massage. L’un est thérapeutique et l’autre est relaxant. A vous de choisir lequel vous conviendra le mieux !
C’est le massage le plus commun. Relaxant et doux, il détendra votre corps. Le massage se pratique par des mouvements circulaires, des pétrissages sur les couches superficielles des muscles en utilisant des lotions de massage ou des huiles.
Le massage des tissus profonds cibles les couches profondes des muscles et des tissus conjonctifs. Avec des techniques de frictions, ce massage convient pour traiter plusieurs sortes de douleurs chroniques. Il arrive que ce massage entraîne des douleurs pendant 1 à 2 jours après le massage.
Des pierres chauffées sont placés sur certains points du corps afin de relâcher les muscles contractés et les centres de l’équilibre énergétique dans le corps. Ce massage est bien adapté pour les personnes qui ont de la tension musculaire.
Le shiatsu appelé aussi massage japonais, utilise la pression localisée des doigts dans une séquence rythmique sur les méridiens d’acupuncture. Chaque point est tenu pendant deux à huit secondes pour améliorer le flux d’énergie et aider le corps à retrouver son équilibre.
Comme le shiatsu, le massage thaï aligne les énergies du corps en utilisant une légère pression sur des points précis. Le massage comprend également des compressions et des étirements. Le massage thaï est plus énergisant que d’autres formes de massage. Il réduit le stress et améliore la souplesse et l’amplitude des mouvements.
Aussi appelé massage prénatal, le massage pendant la grossesse est de plus en plus populaire auprès des femmes enceintes. Le massage à pour but de réduire le stress, diminuer l’enflure, soulager les douleurs et réduire l’anxiété et la dépression. Le massage est adapté aux besoins individuels de la femme.
Bien que la réflexologie soit souvent appelée le massage des pieds, il est bien plus qu’un simple massage des pieds. La réflexologie consiste à appliquer une pression sur certains points du pied qui correspondent aux organes et système du corps. La réflexologie est très relaxante, surtout pour les personnes qui se tiennent debout tous les jours ou qui ont les pieds fatigués.
Le massage sportif est spécialement conçu pour les gens qui sont impliqués dans une activité physique. L’accent est mis non pas sur la détente, mais sur la prévention et le traitement des blessures afin d’améliorer les performances athlétique. Une combinaison de technique est utilisée. Ce massage aide à relâcher les muscles et augmenter la flexibilité.
L’huile essentielle de lavande est efficace contre les poux. Je préfère la diluer avec du vinaigre et de l’eau. Ensuite j’enveloppe les cheveux dans une serviette pour étouffer les poux. Après je passe le peigne à poux mèche par mèche pour faire tomber les poux et les lentes. Pour finir, je rince les cheveux de mes enfants, attention au yeux ça pique !!
Pour éliminer les poux et les lentes de mes enfants, je le fais le plus naturellement possible. Certains produits sont tellement toxiques !
Ainsi les poux glissent tout seule ! Évidemment il faut renouveler l’application 7 jours après !
J’ajoute au shampoing de mes ptits loulous deux gouttes d’huile essentielle de lavande. Comme ça, à chaque fois que je leurs fait un shampoing, je diminue le risque qu’ils attrapent des poux ! C’est un répulsif anti poux efficace !
Découvrez ce remède de grand-mère contre la perte de cheveux. Cette huile précieuse va stimuler la repousse et lutter contre la chute de cheveux !
Il arrive que les glandes sébacées se trouvant sous notre cuir chevelu soient perturbées, créant des squames qui se détachent et forment ce que l’on appelle les « pellicules ». Mais comment s’en débarrasser sans devoir utiliser des produits chers et parfois inefficaces ? Voici quelques remèdes de grands-mères qui permettent d’y remédier.
Procurez-vous une lotion au thym, celle-ci tonifiera votre cuir chevelu. Les pellicules ne seront bientôt plus qu’un mauvais souvenir !
Voilà plusieurs millénaires que cette plante est utilisée pour améliorer la circulation du cuir chevelu et le fortifier. La lotion au romarin aide à lutter contre les pellicules et les démangeaisons !
Grâce aux enzymes et aux acides contenus dans le vinaigre de cidre, les bactéries responsables des pellicules peuvent être éliminées. L’eau de rinçage au vinaigre de cidre, est un remède efficace pour lutter contre l’apparition des pellicules.
Ses composants sont très efficaces pour lutter contre les pellicules. Il est recommandé de se laver les cheveux normalement, puis d’appliquer ensuite la préparation de yaourt. Cela agira sur le cuir chevelu de façon instantanée.
Il est fondamental de prendre soin de votre chevelure pour votre santé et votre capital beauté. Alors pour que vos cheveux retrouvent tonus et force, n’hésitez pas à consommer ces aliments. La vidéo présentée vous explique en détail pourquoi ces 5 aliments sont les meilleurs pour vos cheveux.
Consommez de la levure de bière si vous avez les cheveux fins, ou une chute de cheveux. En effet, la bière est riche en silice, un minéral qui stimule la repousse des cheveux. La levure de bière est aussi l’aliment le plus riche en vitamines du groupe B qui sont les constituants nécessaires à la synthèse de la Kératine, composante à plus de 95% de la fibre capillaire. En consommer, rendra donc vos cheveux beaux et forts. Acheter de la levure de bière.
Si vous voulez dire adieu aux cheveux gras, mangez du brocoli. En effet, il contient de la vitamine A et C qui jouent sur la sécrétion de Sébum. Grâce à ses deux vitamines le brocoli renforce la croissance des cheveux et combat leur chute. L’huile de graine de brocoli est particulièrement réputée pour être bénéfique aux cheveux.
Le saumon est une source d’omégas 3, qui sont des acides gras excellents pour la santé des cheveux. Les omégas 3 aident les follicules des cheveux à grandir et à se renforcer. En absence d’omégas 3 le cuir chevelu est sec et d’apparence terne. Le saumon contient aussi de la biotine qui, combinée avec les omégas 3, assainit le cuir chevelu.
Les œufs sont riches en protéines complètes. En effet, ils contiennent neuf des acides aminés essentiels au corps. Ils ont de nombreuses vertus pour les cheveux comme aider à la croissance, ralentir la chute et embellir les cheveux par un beau volume. Vous pouvez manger les œufs ou les appliquer en masque maison.
Riche en antioxydants, l’avocat redonne vie aux cheveux abîmés, accélère leur repousse et lutte contre les pellicules. Vous pouvez le manger en plat ou l’appliquer en masque pour les cheveux.