Auteur/autrice : Remèdes et recettes de grand mère

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Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Mal de gorge : remède au citron et au miel

boisson au citron

Le miel est utilisé depuis très longtemps comme un remède de grand-mère contre le mal de gorge.

Le miel est connu pour ses propriétés antibactériennes. Il vous aidera donc à lutter contre l’infection et accélérera votre guérison. Le citron, qui est riche en vitamine C, s’associera au miel pour augmenter son pouvoir antimicrobien. L’association miel-citron est donc redoutable contre le mal de gorge. Les clous de girofle joueront, quant à eux, un rôle anesthésiant.

Remède de grand-mère contre le mal de gorge

  1. Portez à ébullition l’eau.
  2. Versez l’eau chaude dans votre tasse.
  3. Ajoutez-y les clous de girofle, le jus de citron et le miel.
  4. Laissez infuser le tout à couvert pendant 5 minutes environ.
  5. Filtrez l’infusion pour en retirer les clous de girofle.
  6. Mélangez et buvez cette potion plusieurs fois par jour jusqu’à la disparition des symptômes.

Ingrédients

  • 6 clous de girofle
  • Le jus de 1/2 citron
  • 1 c. à soupe de miel
  • 250 ml d’eau (pour une grande tasse)

Équipement

  • Une casserole ou une bouilloire
  • Une tasse ou un bol

Les conseils de nos grands-mères

  • Pensez à boire des boissons chaudes (tisanes, thé, lait-miel, chocolat, soupes) qui vous aideront à lutter contre les maux de gorge. La chaleur favorisera la guérison et le fait de boire hydratera votre gorge enflammée.
  • Couvrez-vous bien la gorge.
  • Évitez de fumer.
  • Faites régulièrement des inhalations maison.
  • Aérez votre maison plusieurs fois par jour et, si l’air est trop sec, humidifiez-le.
  • Si les maux de gorge persistent, consultez votre médecin.
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Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Mal de gorge : remède au curcuma

mal de gorge

Remède de grand-mère contre le mal de gorge

Un mal de gorge peut être douloureux et gênant. Heureusement, généralement bénin, on peut soulager la douleur avec des remèdes naturels. Voici un gargarisme* au curcuma de nos grands-mères, un véritable traitement des maux de gorge. Le sel agit comme un antiseptique doux et aide à éliminer les mucosités. Le curcuma aux vertus exceptionnelles est un puissant antioxydant.

Recette de grand-mère

  1. Versez de l’eau chaude dans votre tasse.
  2. Ajoutez-y le curcuma et le sel.
  3. Mélangez.
  4. Faites maintenant votre gargarisme maison.

Ingrédients

  • 1 tasse d’eau chaude
  • ½ c. à café de curcuma
  • ½ c. à café de sel

Attendre ½ heure avant de boire ou manger pour plus d’efficacité.
A faire deux fois par jour jusqu’à guérison du mal de gorge.

* Définition Gargarisme : Un gargarisme est le fait de se gargariser, c’est-à-dire de se rincer la gorge avec un liquide, puis de le recracher.

Les conseils de nos grands-mères

  • Bien se couvrir la gorge avec une écharpe.
  • Boire régulièrement des boissons chaudes (tisanes, thé, lait-miel, chocolat, soupes) pour hydrater votre gorge.
  • Faire des inhalations.
  • Humidifier l’air ambiant.
  • Ne pas fumer pour ne pas aggraver le mal de gorge.
  • Consulter un médecin, si le mal de gorge persiste.
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Autres Santé Constipation Maux du quotidien Santé

Le chlorure de magnésium contre la constipation passagère

Chlorure de magnésium

Comment utiliser le chlorure de magnésium contre la constipation passagère ?

Le chlorure de magnésium ou nigari peut être utile pour lutter contre la constipation.

Remède de grand-mère contre la constipation

  1. Diluez le nigari dans l’eau.
  2. Buvez un à deux verres par jour pendant 2 jours maximum.

Ingrédients

  • 20 g de chlorure de magnésium ou nigari
  • 1 litre d’eau

Les conseils de nos grands-mères

  • Le chlorure de magnésium est à proscrire chez les personnes qui ont une insuffisance rénale et chez les hémophiles.
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Beauté Corps

Bébé : fabriquer son liniment oléo calcaire

Les fesses de votre bébé sont irritées ?

L’irritation des fesses de votre enfant (aussi appelé érythème fessier) est souvent causé par l’utilisation de lingettes pour bébé qui agressent la peau ! Voici la recette de grand-mère : Le Liniment oléo-calcaire (un mélange d’huile d’olive et d’eau de chaux) va apaiser, protéger et nettoyer en douceur les fesses de bébé. Le liniment remplace efficacement les lingettes, c’est une solution naturelle et facile à réaliser qui est parfaitement adapté aux enfants allergiques.

Recette de Grand-mère

Recette pour 250 ml de liniment oléo calcaire

  1. Mélangez dans un récipient l’eau de chaux et l’huile d’olive.
  2. Mixez pendant environ 5 minutes.
  3. Versez la préparation dans votre flacon à l’aide de l’entonnoir.
  4. Imbibez votre coton du « liniment maison » pour nettoyer naturellement les fesses de votre bébé.
  5. Vous pouvez maintenant faire la toilette de votre bébé en toute tranquillité !
  6. Bien agiter avant chaque utilisation.

Ingrédients

  • 125 ml Eau de chaux
  • 125 ml d’huile d’olive bio

Équipement

  • Un récipient
  • Un mixeur
  • Un flacon propre et stérilisé de 250 ml
  • Un entonnoir
  • Du coton ou des lingettes en coton lavables.

Les conseils de nos grands-mères

  • Le liniment se conserve 1 mois à température ambiante.
  • Attention ! L’eau de chaux « pur » doit se manipuler avec précaution. Il est conseillé de porter des gants de protection. Une fois diluée, elle ne présente plus de risques.
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Beauté Lèvres sèches Visage

Lèvres gercées : recette de gommage au miel

baume à lèvres

Vos lèvres sont gercées ?

Profitez de ce soin naturel pour exfolier et hydrater en profondeur les lèvres gercées et abîmées. Elles seront sublimées en seulement quelques minutes !

Recette de beauté de grand-mère

  1. Mélangez dans un bol le miel et le sucre.
  2. Appliquez ce gommage du bout des doigts sur vos lèvres gercées et massez délicatement de façon circulaire pendant 5 minutes au maximum.
  3. Rincez à l’aide d’un coton imbibé d’eau tiède.
  4. Pour terminer votre soin, faites fondre le beurre de karité dans le creux de votre main et appliquez-le sur vos lèvres.

Ingrédients

  • 1 c. à café de miel
  • 1 c. à café de sucre en poudre
  • 1 c. à café de beurre de karité

Équipement

  • Un bol
  • Une cuillère à café
  • Un coton

Les conseils de nos grands-mères

  • Vous pouvez faire ce gommage au miel une fois par semaine maximum.
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AANL Boutons de fièvre Maux du quotidien NL02 Santé

Bouton de fièvre : remède au bicarbonate

bouton de fièvre caché par une main

Remède de grand-mère au bicarbonate de soude contre les boutons de fièvre

Une bonne astuce de grand-mère suffit parfois à faire disparaître un bouton de fièvre en un minimum de temps, tout en atténuant la douleur. Le bicarbonate va assécher le bouton et ainsi stopper sa croissance.

Recette de Grand-mère

  1. Dans un bol, mélangez le bicarbonate avec de l’eau jusqu’à l’obtention d’une substance pâteuse.
  2. Prenez une noisette de cette mixture et appliquez-la directement sur le bouton de fièvre.
  3. Laissez agir pendant 5 minutes environ, puis rincez.
  4. Renouvelez l’application 2 fois par jour si nécessaire jusqu’à la disparition du bouton.

Ingrédients

  • 1 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire
  • Quelques gouttes d’eau

Équipements

  • Un bol
  • Une spatule pour mélanger

Les conseils de nos grands-mères

  • Lavez-vous soigneusement les mains avant de toucher vos lèvres.
  • Ne percez jamais votre bouton car il pourrait s’infecter.
  • N’arrachez pas la croûte qui se forme dessus, car elle protège le processus de cicatrisation.
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AANL Boutons de fièvre Maux du quotidien NL01 Santé

Soigner un bouton de fièvre : 6 remèdes de grand-mère

bouton de fièvre

Comment soigner un bouton de fièvre ?

L’herpès labial, aussi appelé « bouton de fièvre », est une infection des lèvres qui affecte des millions de personnes par an. Cette éruption douloureuse se produit généralement quand on est fatigué, stressé ou à la suite d’une exposition prolongée au soleil. Découvrez vite ces remèdes de grands-mères pour se débarrasser rapidement d’un bouton de fièvre !

La glace

Dès que vous sentez le bouton pousser sur votre lèvre, appliquez aussitôt une poche de glace sur la zone affectée. Le froid réduira la douleur et la taille du bouton. Pour une efficacité optimale, renouvelez l’opération plusieurs fois par jour.

Le miel

Le miel est un remède doux et naturel. 3 fois par jour, badigeonnez votre bouton de fièvre avec un peu de miel, et laissez agir pendant 15 minutes environ, avant de rincer délicatement.

Le citron

Le citron est un antiseptique naturel parfait pour se débarrasser du bouton de fièvre ! Prélevez le jus d’un citron et trempez-y un morceau de coton avant de le presser contre votre ulcération. Ce remède d’antan est à appliquer plusieurs fois par jour.

L’ail et l’oignon

Si votre bouton vous démange, frottez délicatement une gousse d’ail ou un morceau d’oignon sur la plaie.

L’eau de mélisse

Autre solution naturelle pour assécher votre bouton de fièvre, utiliser de l’eau de mélisse. Mettez quelques gouttes d’eau de mélisse sur un coton et tamponnez délicatement votre bouton.

L’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé)

Déposez 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur un Coton-Tige et tamponnez-le sur l’herpès labial 2 ou 3 fois par jour, jusqu’à ce que le bouton ne soit plus qu’un mauvais souvenir !

Les conseils de nos grands-mères

  • Lavez-vous soigneusement les mains avant de toucher vos lèvres.
  • Ne percez jamais votre bouton, car il pourrait s’infecter.
  • N’arrachez pas la croûte qui se forme dessus, car elle protège le processus de cicatrisation.
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Entretien du linge Lessive Vie pratique

Faire de la lessive bio à la lavande

Ingrédients pour faire de la lessive

Comment faire de la lessive maison ?

Vous en avez marre d’avoir des allergies à cause de votre lessive industrielle ? Vous souhaitez faire des économies ? Alors une seule solution, faire de la lessive soi-même ! Plus naturelle, moins coûteuse, quoi de mieux ? Nos grands-mères vous donnent leurs recettes pour faire de la lessive bio.

Recette de la lessive

  1. Versez les paillettes de savon bio dans un seau propre.
  2. Portez l’eau à ébullition et versez la dans le seau.
  3. Mélangez jusqu’à complète dissolution des paillettes de savon bio.
  4. Diluez le bicarbonate de soude à votre mélange.
  5. Laissez refroidir.
  6. Rajoutez l’huile essentielle de lavande.
  7. Laissez reposer 24 h.
  8. Mélangez à l’aide de votre spatule.
  9. Versez votre lessive maison dans votre bidon.

Ingrédients pour faire la lessive bio

  • 45 g de paillettes de savon bio
  • 1 litre d’eau
  • 3 c. à soupe de bicarbonate de soude
  • 6 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

Équipement

  • Une spatule
  • Un bidon de 2 litres vide et propre
  • Un seau

Les conseils de nos grands-mères

  • Secouez votre lessive maison bio avant chaque utilisation.
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Beauté Beauté Autres

L’huile d’argan : Elixir de beauté

L’huile d’argan et la beauté

L’huile d’argan cosmétique est un véritable élixir de beauté qui est utilisé pour la peau, les cheveux et les ongles. Elle est plus claire et à très peu d’odeur, contrairement à l’huile d’argan alimentaire.

  • La peau : Idéale pour tous types de peau. Elle nourrit, hydrate, raffermit, restructure, revitalise et prévient le vieillissement cutané. Appliquez comme soin de nuit, sur le visage, le cou et le buste.
  • Les ongles : L’huile d’argan fortifie les ongles. Utilisez pure avec du jus de citron, elle répare et renforce les ongles abimés et cassants. Appliquez la préparation sur vos ongles en massant les cuticules.
  • Les Cheveux : Elle nourrit et revitalise le cuir chevelu. Après votre shampoing, appliquez de l’huile d’argan sur toute la longueur des cheveux. Vous pouvez aussi réaliser un massage du cuir chevelu si vos cheveux sont très secs. Laissez poser pendant 30 minutes sous une serviette. Puis rincez.

Comment choisir son huile d’argan cosmétique ?

Pour choisir votre huile d’argan cosmétique, lisez bien l’étiquette qui indique sa composition. L’huile d’argan doit être 100 % pure et naturelle et extraite à froid. L’huile doit être inodore et de couleur claire. Méfiez-vous des produits nommés « à l’huile d’argan », car parfois ils en contiennent qu’un très faible pourcentage.

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Autres Maladies et symptômes Podcasts GM Rhume Santé

6 remèdes pour soigner un rhume naturellement

Rhume

Même s’il ne s’agit pas d’une grave affection être enrhumé est toujours désagréable. Mais bonne nouvelle, nos grands-mères ont mis au point tout un tas de recettes et astuces pour nous aider à nous soulager de ses symptômes !

On commence avec peut-être le plus connu d’entre tous, le grog. Boisson réconfortante elle apaisera votre système broncho-pulmonaire. La recette est très simple : un verre de lait, deux ou trois clous de girofle, le jus d’un demi-citron et un peu de cannelle.

Ensuite le citron chaud. Vous le savez ce fruit est un antiseptique puissant qui facilitera le nettoyage des voies nasales et qui de surcroît est bourré de vitamine C pour aller stimuler votre système immunitaire. Nous vous conseillons de presser un citron dans un verre d’eau chaude et d’ajouter une demi-cuillère à café de cannelle ou de miel pour éviter que ce soit trop acide.

Ensuite toujours dans les liquides le bouillon ou la soupe de poule. Ces deux boissons ont des vertus reconnues. Elles vont accélérer la circulation du mucus dans les voies nasales. Autre boisson recommandée un sirop fait maison. Pour le réaliser il vous suffit d’une tranche d’oignon sur laquelle vous ferez couler du miel. Après quelques heures, écrasez l’ensemble dans du lait ou de l’eau. Filtrez et prenez-en une cuillère à soupe entre une et quatre fois par jour.

Oignon toujours, vous pouvez tout simplement en placer un coupé en deux sur votre table de nuit avant de passer la nuit à côté. Pendant votre sommeil vous respirerez naturellement ses émanations et cela devrait vous soulager.

Enfin il est recommandé de faire des inhalations. Vous savez ce dont il s’agit, vous placez votre tête sous une serviette et vous respirez des vapeurs d’eau pendant une dizaine de minutes. Dans l’eau vous pouvez placer soit une cuillère à café de thym ou de romarin soit 30 ml de jus de citron.

Et on termine avec une recette complète de tisane. Celle-ci va vous permettre d’allier les bénéfices du gingembre, du citron et du miel dans une infusion qui à coup sûr fera de votre rhume un moment moins désagréable. Commencez par éplucher et râper le gingembre frais (10 grammes environ), versez de l’eau froide dans une casserole (500 ml) puis ajoutez le gingembre râpé et couvrez. Portez l’eau à ébullition puis retirez aussitôt du feu. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes. Il vous suffira ensuite de filtrer et d’ajouter le miel et le jus de citron. Chacun une cuillère à soupe. Il est possible de boire une tasse chaude de cette infusion jusqu’à trois fois par jour.