Comment soulager un torticolis ?
Pour soulager et calmer un torticolis, il suffit simplement de poser sur son coup une petite bouillotte ou à défaut un serviette chaude. La chaleur vous fera oublier la douleur …
Catégorie : Autres Santé
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Astuce pour les orgelets.
Je n’ai jamais essayé la bague en or, par contre quand au tout début on sent que l’on en a un qui va venir, il suffit de regarder dans une bouteille d’huile d’olive, tout en fermant l’autre œil, je ne sais pas pourquoi mais ça marche ! Cependant s’il est déjà installé cela ne le fera pas partir, mais ça soulage bien quand même. Sinon des compresses trempées dans une décoction de camomille (bio) ça le fait aussi:)
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2 astuces contre la gueule de bois
Comment éviter la gueule de bois ?
Le meilleur remède bien sûr est de ne pas trop boire pour éviter des problèmes de santé. Mais si le mal est fait, ces 2 astuces de grand-mère pourront vous éviter la gueule de bois toute la journée… Et la prochaine fois, pensez à ne pas faire une soirée trop arrosée !
Le café et le sel
Remplir une tasse de café noir et ajoutez-y une toute petite pincée de sel fin ou de gros sel. Au niveau du goût, il y a mieux, mais au moins c’est efficace.
Citron, sucre et bicarbonate de soude
Diluer dans un grand verre d’eau le jus d’un demi-citron pressé et ajoutez-y une cuillère à café de bicarbonate de soude alimentaire ainsi qu’une cuillère à café de sucre en poudre. Boire à jeun, bonne chance !
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Ténia : remède de grand-mère
Comment se débarrasser du ténia avec des remèdes naturels ?
Pour se débarrasser du ténia, nos grands-mères buvaient une décoction d’ail. Peut-être que le goût n’est pas agréable, mais au moins ce remède naturel est efficace pour venir à bout du vers solitaire. Voici un remède de grand-mère pour éradiquer le vers.
Remède de grand-mère contre le ténia
- Portez le lait et l’ail à ébullition dans une casserole.
- Versez ensuite toute la contenance dans votre tasse.
- Couvrez avec un film étirable et conservez au frais pendant toute une nuit.
- Boire le tout le matin à jeun.
- A renouveler jusqu’à ce que le ténia soit mort et expulsé.
Ingrédients
- Deux gousses d’ail
- Lait (pour une tasse)
Equipements
- Une tasse
- Une casserole
- Du film étirable
Les conseils de nos grands-mères
- Ne pas prendre d’ail 48 heures avant et après une intervention chirurgicale.
- L’ail sera à éviter chez les personnes qui ont des brûlures d’estomac. L’ail est déconseillé en cas de porphyrie ou d’anémie.
Quel remède naturel contre la dépression ?
Contre la dépression légère, le millepertuis est une alternative naturelle des médicaments, qui eux, ont plus d’effets secondaires. Cette plante qui régule la sérotonine et la dopamine a un effet antidépresseur.
Remède de grand-mère
- Boire plusieurs infusions de millepertuis par jour.
Ingrédients pour 1 litre
- 15 g de fleurs séchées de millepertuis
- 1 litre d’eau
Équipements
- Une tasse
Les conseils de nos grands-mères
- Attention ! Demandez conseil à votre médecin car le millepertuis a de nombreuses interactions médicamenteuses.
- A consommer 3 fois par jour pendant au moins 9 semaines. Les effets bénéfiques se feront ressentir qu’après 4 semaines de traitement. Renseignez vous en pharmacie pour plus d’infos.
Quelles sont les contre-indications des huiles essentielles ?
Les huiles essentielles ont de nombreuses vertus thérapeutiques. Elles sont très efficaces pour soigner naturellement certaines maladies. Les huiles essentielles sont très puissantes, c’est pour cette raison qu’il existe des contre-indications à connaître avant des les utiliser.
Les contre-indications
- Chez les personnes allergiques : Au niveau de l’allergie, un test cutané devra être fait au préalable. Attendre 20 minutes pour observer si une éventuelle réaction survient.
- Chez les personnes asthmatiques : Il faudra tester les huiles essentielles au niveau respiratoire. Si une gêne respiratoire se manifeste, il ne faudra pas les utiliser. Les huiles essentielles contenant du camphre et des cétones sont à proscrire.
- Chez les épileptiques : Les huiles essentielles de menthe et celles contenant du camphre sont également à proscrire.
- Chez les femmes enceinte : Seules les huiles essentielles de lavande vraie, d’ylang-ylang, de géranium, de bois de rose, les huiles essentielles d’agrumes, la camomille romaine et la camomille matricaire peuvent être utilisées.
- Chez l’enfant et le bébé : Certaines huiles essentielles seront interdites avant 6 ans pour des raisons de présence de camphre ou de cétone.
Les huiles essentielles sont à prescrire au cas par cas, suivant la personne qui les utilisera. C’est pour cette raison qu’il faut demander l’avis à un spécialiste ou un pharmacien.
Le plus important est d’être bien conseillé et d’acheter la meilleure qualité possible, notamment des huiles essentielles bio.
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Hémorroïdes : décoction de cerfeuil
Comment soigner les hémorroïdes ?
Hémorroïdes douloureuses ? Le cerfeuil est un excellent anti-inflammatoire. Appliqué en cataplasme ou en compresses, son jus est efficace comme traitement naturel contre les hémorroïdes.
Remède de grand-mère
- Faites chauffer l’eau dans votre casserole.
- Jetez-y le cerfeuil et laissez bouillir pendant 5 minutes.
- Hors du feu, laissez infuser pendant environ 10 minutes.
- Filtrez le cerfeuil.
- Appliquez localement la décoction à l’aide de compresses.
- Renouvelez jusqu’à guérison.
Ingrédients
- 60 g de cerfeuil
- 1 litre d’eau
Équipement
- Des compresses ou cotons
Les conseils de nos grands-mères
- Il vaut mieux éviter le café et les épices.
- Consultez votre médecin si le problème persiste.
Comment faire baisser la fièvre ?
Pour faire baisser la fièvre, il existe un remède de grand-mère efficace !
Remède de grand-mère
- Versez de l’eau froide dans un bol.
- Ajoutez le vinaigre blanc.
- Trempez-y des compresses et appliquez-les sur votre nuque, vos poignets, chevilles et mollets.
Ingrédients
- 1 c. à soupe de vinaigre blanc
- Eau
Équipement
- Un bol
- Des compresses
Les conseils de nos grands-mères
- En cas de fièvre, il est important de boire beaucoup d’eau.
Comment soigner une gingivite ?
L’ortie a des vertus cicatrisantes et apaisantes. Elle est utilisée comme remède de grand-mère pour de nombreux maux. Dans cette recette, le bain de bouche à l’ortie permet de soulager plus rapidement une gingivite.
Remède de grand-mère
- Faites bouillir l’eau dans une casserole.
- Hors du feu, jetez-y les feuilles d’ortie.
- Laissez infuser pendant 15 minutes environ.
- Filtrez pour retirer les feuilles.
- Une fois l’infusion refroidie, faites votre gargarisme.
- Renouvelez l’opération 3 fois par jour jusqu’à guérison.
Ingrédients
- 5 g de feuilles séchées d’ortie
- 150 ml d’eau
Équipement
- Une tasse
- Une casserole
Les conseils de nos grands-mères
- Où trouvez des feuilles d’ortie ? On peut acheter de l’ortie dans les magasins bio, les pharmacies et sur internet. Il est aussi possible de récolter l’ortie dans son jardin.
- L’ortie est contre-indiquée chez les femmes enceintes, allaitantes et chez les enfants, ainsi qu’aux personnes ayant un œdème. Il existe des interactions médicamenteuses. L’ortie est également déconseillée aux personnes souffrant de troubles cardiaques ou rénaux et aux asthmatiques.
L’avion est le moyen de transport le plus sûr au monde. C’est un fait. Toujours est-il que la peur en avion est très courante. Pour autant, ce n’est pas une fin en soi. Vous ne le saviez peut-être pas, mais que vous soyez inquiet, angoissé ou carrément tétanisé, il existe des stages pour vous aider à surmonter votre phobie.
Trois jours pour vaincre sa peur avec Air France
Le stage se déroule en trois parties.
• Les candidats s’entretiennent d’abord avec un psychologue, chargé de comprendre l’origine du stress.
• Ils assistent ensuite à des cours théoriques en compagnie de différents spécialistes des avions (un pilote, une hôtesse, un expert en stress aéronautique…).
• Enfin, pour clore ce cursus, les participants s’installent aux commandes d’un simulateur. C’est donc dans la peau d’un pilote qu’ils pourront se rendre compte que tout est prévu en cas de perturbations comme les intempéries.
Après la fin du stage, le phobique est suivi tout au long de sa vie de voyageurs par le personnel de bord Air France et peut aussi contacter les équipes de la compagnie dès qu’il en ressent le besoin.
Coût : 650 €
Des cours proposés en fonction de son niveau de crainte
Angoissé ou carrément tétanisé ? Le centre de simulation de vol de l’aéroport de Strasbourg, Flightadventures, sait faire la différence. Il propose deux formules :
• Le « pack de préparation au voyage » est parfait pour les moins craintifs. Lors d’une séance individuelle de 1 h 15, le participant découvre tous les mécanismes des vols en compagnie d’un pilote qui répond à ses questions. Vient ensuite une phase plus pratique de 45 min durant laquelle il s’installe aux commandes d’un simulateur pour observer la réaction des professionnels en cas de pépin.
• Les plus craintifs s’inscrivent au stage « Libérez-vous de votre appréhension de l’avion ». Sous la responsabilité d’un pilote en service le temps d’une journée, on leur dispense un cours théorique de 4 h 30, avec l’observation d’un tarmac pour aborder toutes les questions liées au stress, puis un cours pratique.
Coût : 240 € pour le stage de 2 h ou 429 € pour la journée entière
Stage individuel ou en groupe
Flyzen s’adresse à la fois aux inquiets et aux timides. Outre les classiques stages en groupe, le centre organise des sessions individuelles. En deux jours, les participants apprennent à maîtriser leur stress.
Ce stage s’adresse davantage aux grands voyageurs qui sont obligés de prendre l’avion, à l’image des businessmen.
• Il vise à dissiper toutes les frayeurs en répondant aux questions que se posent les passagers.
• Les candidats s’informent aussi pour gérer leur fatigue, le décalage horaire ou encore leurs temps de repos, pour récupérer plus rapidement.
• Les sessions se terminent par des exercices dans un simulateur de vol, pour approcher au plus près le métier des pilotes.
Coût : 395 € le stage en groupe et à partir de 1800 € (HT) le stage individuel