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AANL Fatigue Maux du quotidien NL01 Santé

Contre la fatigue : Une cure d’ortie

femme fatiguée

Que faire contre la fatigue ?

L’ortie est riche en vitamines et minéraux, c’est pourquoi une cure d’ortie est très bien adaptée pour les changements de saison, au moment où la baisse d’énergie est la plus présente.

Remède de grand-mère contre la fatigue

  1. Portez votre eau à ébullition.
  2. Hors du feu, ajoutez l’ortie et laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
  3. Filtrez.
  4. Buvez 1 tasse 2 fois par jour, avant le déjeuner et le dîner, pendant 1 mois.
  5. Conservez la préparation pendant 48 heures au maximum au réfrigérateur.

Ingrédients

  • 15 g de feuilles d’ortie séchées (variété : grande ortie)
  • 500 ml d’eau

Équipement

  • Une casserole
  • Une tasse
  • Une passoire

Les conseils de nos grands-mères

  • En usage interne, l’ortie est contre-indiquée chez les personnes ayant un œdème, souffrant de troubles cardiaques ou rénaux et chez les personnes asthmatiques. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
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Angine Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Soigner une angine : gargarisme au sel

Angine

Comment soigner une angine naturellement ?

Gorge douloureuse ? Les gargarismes calment la douleur et l’inflammation de la gorge. En cas d’angine, ce sont de très bons remèdes de grands-mères. Découvrez cette recette de gargarisme pour soulager rapidement la gorge.

Recette du gargarisme au sel

  1. Versez l’eau tiède dans un verre.
  2. Ajoutez-y le gros sel et le jus du demi citron.
  3. Mélangez.
  4. Gargarisez-vous la gorge avec ce mélange 2 fois par jour.

Ingrédients

  • 1 c. à café de gros sel
  • 250 ml d’eau tiède
  • 1/2 citron

Équipement

  • Un grand verre

Vous pouvez aussi acheter du Sirop Miel & Plantes pour soigner le mal de gorge.

Les conseils de nos grands-mères

  • *Gargarisme : Un gargarisme est le fait de se gargariser, c’est-à-dire de se rincer la gorge avec un liquide, puis de le recracher.
  • En cas de mal de gorge, il est conseillé de boire régulièrement des boissons chaudes (soupes, tisanes et thé) pour hydrater la gorge.
  • Consulter un médecin, si la douleur persiste.
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AANL Autres Santé NL02 Santé

Astuce pour éviter les crampes

Le savon de Marseille pour éviter les crampes

Une astuce de grand-mère originale !

Découvrez cette bonne vieille astuce de grand-mère qui a souvent fait ses preuves pour éviter les crampes nocturnes ! Le savon de Marseille est riche en potasse, il permettrait donc de combler le manque de potassium dans les jambes.

Remède de grand-mère contre les crampes nocturnes

  1. Coupez un gros morceau de savon de Marseille et mettez-le dans un bas en nylon.
  2. Placez le savon de Marseille dans votre lit, sous vos draps, au niveau des pieds.

Ingrédients

  • un savon de Marseille

Équipement

  • Un bas en nylon

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour éviter les crampes, penser à boire suffisamment tout au long de la journée, même pendant le sport.
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AANL Autres Santé NL02 Santé

Conjonctivite, remède de grand-mère

Mon remède de grand-mère en cas de conjonctivite.

Vous pouvez aussi faire un remède avec des infusions de camomille. Dans tous les cas, consultez votre médecin qui vous prescrira peut-être des collyres. Attention, c’est très contagieux la conjonctivite, alors ne mettez pas les doigts aux yeux et lavez vous les mains régulièrement.

Remède de grand-mère

  1. Faire une infusion de feuilles de calendula.
  2. Imbibez-en des compresses que vous mettrez sur vos paupières.

Ingrédients

  • infusion de feuilles de calendula
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AANL NL02 Problèmes de peau Santé

Verrue plantaire : 2 remèdes naturels

Comment se débarrasser d’une verrue plantaire ?

Découvrez ces 2 remèdes naturels pour éliminer une verrue plantaire.

Le vinaigre de cidre

  1. Versez du vinaigre dans un bol.
  2. Ajoutez-y un peu de citron.
  3. Mélangez.
  4. Appliquez sur la verrue plantaire.

A faire tous les jours pendant au moins une semaine. La verrue va s’assécher et disparaître.

L’ail

  1. Coupez un petit morceau de gousse d’ail.
  2. Posez le morceau sur votre verrue.
  3. Mettez un pansement par dessus l’ail.
  4. Gardez le en place toute la nuit.

A faire pendant une semaine le soir au coucher. Bien se laver les mains avant et après l’application !

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AANL Aphtes Maux du quotidien NL02 Santé

Contre les aphtes : bains de bouche au thym

FEMME BAIN DE BOUCHE ANTISEPTIQUE.

Comment lutter contre les aphtes ?

Les aphtes sont douloureux et désagréables ! Ces ulcérations peuvent parfois presque gâcher des journées… Pour lutter contre ce mal du quotidien, grand-mère vous recommande les bains de bouche.

Remède de Grand-mère

  1. Mettez les branches de thym dans votre tasse.
  2. Versez-y de l’eau bouillante.
  3. Laissez infuser pendant plusieurs minutes.
  4. Filtrez.
  5. Faites des bains de bouche avec l’eau.

Ingrédients

  • 2 branches de thym frais de votre jardin (ou acheter en magasin)

Équipement

  • Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

  • Évitez les noix, le gruyère, les épices, le kiwi si vous êtes sujet aux aphtes. L’apparition des aphtes vient de plusieurs facteurs, mais peut être favorisée aussi par ces aliments.
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AANL NL02 Problèmes de peau Santé

Zona : apaiser la douleur avec la camomille

Camomille

Comment apaiser un zona ?

Grâce à ces propriétés apaisantes, la camomille va soulager et calmer les irritations du zona. Pour ce faire, il suffit simplement d’appliquer un gant de toilette imbibé d’infusion de camomille.

Remède de Grand-mère

  1. Faites chauffer l’eau dans une casserole.
  2. Hors du feu, jetez-y les fleurs séchées de camomille.
  3. Laissez infuser pendant 10 à 15 minutes.
  4. Une fois l’eau refroidie, filtrez et trempez-y un gant que vous appliquerez aussitôt sur votre zona. Soulagement immédiat !

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de fleurs séchées de camomille romaine
  • 20 cl d’eau chaude

Équipements

  • Un gant de toilette doux
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AANL Maux du quotidien NL02 Santé

Astuce contre la mauvaise haleine

haleine fraîche

L’astuce pour toujours garder une haleine fraîche !

Cette astuce permet de réduire le niveau de pH à l’intérieur de votre bouche et de tuer les bactéries qui causent la mauvaise haleine.

Remède de grand-mère contre la mauvaise haleine

  1. Pressez quelques gouttes de jus de citron sur la langue.
  2. A faire après chaque repas.

Ingrédients

  • Un citron
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AANL NL02 Problèmes de peau Santé

Cors aux pieds : remède de grand-mère

cors aux pieds

Comment soigner les cors aux pieds ?

Les cors aux pieds peuvent être gênants et douloureux. Difficile de faire de paisibles promenades avec des cors aux pieds. Les causes sont essentiellement les frottements et les chaussures mal adaptées. Testez-vite le soin naturel de grand-mère pour soigner les cors aux pieds.

Remède de grand-mère contre les cors aux pieds

  1. Diluez l’aspirine avec le jus de citron et l’eau.
  2. Appliquez la pâte obtenue sur les cors.
  3. Enveloppez les pieds à l’aide d’un film plastique, puis couvrez d’une serviette chaude.
  4. Laissez agir 10 à 20 minutes.
  5. Enlevez la pâte puis frottez délicatement les cors ramollis avec une pierre ponce.

Ingrédients

  • 6 comprimés d’aspirine effervescent
  • 15 ml de jus de citron
  • 15 ml d’eau

Équipement

  • Un récipient
  • Du film plastique
  • Une serviette
  • Une pierre ponce
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AANL Maux du quotidien NL02 Santé Tendinite

Tendinite : cataplasme d’argile verte

préparation pour cataplasme d’argile verte

Comment soulager une tendinite ?

Nos grands-mères utilisaient des cataplasmes d’argile verte pour soulager une tendinite. Découvrez ce remède naturel aux multiples vertus.

Recette de grand-mère

  1. Mettez l’argile dans un récipient.
  2. Couvrez-la avec de l’eau (un petit volume, une couche de 2 cm au-dessus de l’argile).
  3. Réservez pendant 2 heures sans mélanger.
  4. Si nécessaire, ajustez avec de l’eau ou de l’argile pour avoir une pâte homogène, et mélangez.
  5. Étalez la pâte obtenue en couche épaisse d’environ 2 cm sur un tissu.
  6. Appliquez ce cataplasme directement sur la zone douloureuse.
  7. Maintenez le cataplasme à l’aide d’un bandage ou d’une bande élastique.
  8. Laissez agir 1 heure.
  9. Rincez à l’eau tiède.

Ingrédients

  • 3 c. à soupe d’argile verte concassée
  • Eau

Équipements

  • Un bol en verre, en terre ou en bois
  • Une cuillère en bois
  • Un tissu
  • un bandage ou une bande élastique

Les conseils de nos grands-mères

  • Où trouver de l’argile verte ? Vous pouvez acheter de l’argile sur Amazon, dans les magasins bio et les parapharmacies.
  • Renouvelez votre cataplasme si nécessaire.
  • Jetez votre cataplasme après utilisation.
  • Ne laissez jamais l’argile sécher sur votre peau.