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8 façons d’utiliser un savon de Marseille

Il existe un très grand nombre d’astuces d’utilisation du savon de Marseille. Voici celles particulièrement recommandées par nos grands-mères.

Il permet d’abord de faire des lessives de façon parfaitement écologique et à moindre coût. Pour réaliser un litre de lessive liquide commencez par en râper 100 g. Ajoutez-y deux litres d’eau chaude et mélangez. Ensuite versez 3 cuillères à soupe de bicarbonate de soude. Mélangez et laissez tel quel pendant 24 heures. À l’issue de ce délai ajoutez un litre d’eau froide et mélangez encore. Versez l’ensemble dans un bidon pour le conserver. Pour l’utiliser dans votre machine versez une dose de 130 ml.

Le savon de Marseille permet également de se débarrasser des taches sur les vêtements. Il faut les frotter directement avec un savon un peu humide jusqu’à ce qu’une croûte se forme. Une fois séchée vous pouvez frotter avec un peu d’eau.

Si vous vous rasez avec un rasoir mécanique, plus besoin d’acheter de la mousse à raser ! Vous pouvez en fabriquer en faisant fondre 250 g de savon de Marseille râpé dans un petit peu d’eau. Ajoutez deux cuillères à café d’huile de coco et 2 cuillères à café d’huile d’amande douce. Mélangez, c’est prêt.

Des morceaux de savon de Marseille placés dans les meubles où vous rangez vos vêtements permettent d’éliminer les mites.

Pour faire briller vos bijoux frottez doucement avec une brosse à dent sur laquelle vous aurez déposé un peu de ce savon. Ensuite mettez les bijoux sur du papier absorbant et essuyez avec une peau de chamois.

Il permet également de faire le ménage en en versant 2 cuillères à soupe (de savon de Marseille en copeaux) dans un pulvérisateur, mélangées à 1 cuillère à soupe de vinaigre blanc et 100 ml d’eau chaude. Après avoir énergiquement secoué la bouteille, utilisez-la pour pulvériser les endroits à nettoyer.

Enfin le savon de Marseille permet de lutter contre les crampes en raison de sa forte teneur en potasse. Il suffit d’en mettre un morceau dans son lit et d’en approcher la zone crampée. Vous pouvez aussi en frotter sur votre matelas. Pour éviter qu’il ne tache les draps, vous pouvez en mettre dans un bas en nylon.

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7 façons d’utiliser du savon de Marseille


Le savon de Marseille est certainement le savon le plus efficace. Mais connaissez-vous toutes ses utilisations possibles ?

D’abord, il permet d’entretenir le cuir. Commencez par dépoussiérer la surface à traiter, puis à l’aide d’un gant mouillé appliquez le savon de Marseille. Après avoir frotté délicatement laissez sécher. Vous constaterez qu’il aura retrouvé tout son éclat. 

Ensuite si vous souffrez de crampes nocturnes, ce savon peut vous être d’une grande utilité. Mettez-le dans votre lit et un peu sur vos draps. Il agira naturellement pendant que vous dormirez. 

Bien sûr le véritable savon de Marseille permet aussi de laver le linge en profondeur. Mettez à bouillir dans une casserole 2 litres d’eau et ajoutez-y une tasse de cristaux de soude ainsi que 100 g de savon de Marseille en paillettes. Mélangez la solution et versez-la dans un bidon afin de la conserver pour de futures utilisations comme lessive. 

La vaisselle peut également être lavée avec ce savon. Râpez-en 200 grammes et mélangez le tout à un quart de litre d’eau avant de faire chauffer l’ensemble. Vous obtiendrez alors une pâte à laquelle vous ajouterez 3 cuillères à soupe de vinaigre blanc. Si vous souhaitez donner une bonne odeur à votre liquide vaisselle maison, ajoutez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie ou de citron. 

Le savon de Marseille permet également de récupérer une poêle ou une casserole brûlée. Mettez des paillettes dans le récipient à traiter et diluez jusqu’à l’obtention d’une pâte. Après 30 minutes, rincez et frottez afin de décoller les résidus. 

Ce savon permet également d’éliminer les taches parmi lesquelles celles de transpiration. Commencez par humidifier le vêtement avec un savon. Ensuite mettez-le pendant 15 minutes dans de l’eau très froide. Pour les traces de rouge à lèvres frottez avec le savon et un peu d’eau froide. Pour du gras, utilisez plutôt de l’eau chaude. 

La dernière utilisation possible consiste à en placer dans vos armoires et tiroirs à côté de vos vêtements afin d’éloigner les mites.

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Crampes nocturnes : 3 remèdes de grands-mères

Que faire contre les crampes nocturnes ?

Les crampes nocturnes sont un véritable cauchemar ! Du jus de citron au savon de Marseille, en passant par le vinaigre de cidre, ces trois remèdes de grand-mère pourront sûrement vous assurer un meilleur sommeil.

Le jus de citron

Selon nos grands-mères, prendre du jus de citron combiné à 1 pincée de sel dilué dans un verre d’eau tiède juste avant le coucher permettrait de prévenir l’apparition de crampes nocturnes.

Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre peut s’utiliser de deux manières.

EN CURE : Diluez 2 c. à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau, et buvez cette potion tous les soirs pendant 4 semaines.

EN COMPLÉMENT : Vous pouvez activer la circulation de vos jambes en les frottant avec du vinaigre de cidre juste avant d’aller vous coucher.

Le savon de Marseille

Le savon de Marseille est une solution efficace pour lutter contre les crampes nocturnes. Placez un savon de Marseille au fond de votre lit et badigeonnez-en quelque peu vos draps. Laissez le savon agir pendant votre sommeil pour observer le résultat !

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Crampes : huile de massage à la lavande

huile contre crampes

Comment soulager les crampes ?

Les crampes nocturnes ou crampes musculaires sont douloureuses et soudaines. Ces contractions musculaires seront vite soulagées avec ce remède de grand-mère. Le massage à l’huile essentielle de lavande permet de détendre les muscles rapidement.

Remède de grand-mère

  1. Versez l’huile végétale dans un bol.
  2. Ajoutez l’huile essentielle de lavande vraie.
  3. Mélangez à l’aide d’une cuillère.
  4. Massez-vous avec cette huile magique pour prévenir et lutter contre les crampes.

Ingrédients

Équipement

  • Un bol
  • Une cuillère

Les conseils de nos grands-mères

  • Buvez de l’eau riche en minéraux tout au long de la journée permet d’éviter les crampes.
  • Vérifiez si vous ne manquez pas de magnésium ou de potassium.
  • L’huile essentielle de lavande vraie ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes de moins de trois mois et les enfants de moins de 12 mois.
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4 astuces contre les crampes

Comment soulager rapidement une crampe ?

Une crampe se traduit par une contracture musculaire soudaine, vive et douloureuse. Les sportifs, les seniors et les femmes enceintes sont particulièrement concernés, à cause d’une déshydratation, de mauvais étirements ou d’une carence en sels minéraux. Découvrez ces solutions efficaces pour soulager les crampes rapidement.


Bien s’étirer et se masser

Afin d’atténuer la crampe à un mollet ou une cuisse, pensez à étirer le muscle douloureux. Pour cela, ayez le réflexe de vous allonger sur le dos et de lever votre jambe à l’équerre. Maintenez la position une dizaine de secondes en demandant éventuellement une assistance pour tenir la jambe bien droite. Massez ensuite le muscle douloureux jusqu’à la disparition de la crampe. Pour le mollet, les mouvements doivent être faits de bas en haut pour faciliter la circulation veineuse. Réitérez l’opération pour prévenir la crampe 1 ou 2 fois par jour.

Marcher pieds nus sur du carrelage froid

Ce remède mystique de nos grands-mères permet de soulager rapidement les crampes au niveau du pied ou du mollet. L’astuce consiste à marcher pieds nus sur du carrelage froid, si vous en avez toutefois la possibilité !

Alterner douche froide et douche chaude

Pour soulager des crampes suite à des exercices musculaires intenses, prenez donc une douche chaude de 2 minutes, suivie d’une douche froide d’environ 30 secondes. Pendant la douche, répétez le cycle à plusieurs reprises pour détendre le spasme.

Miser sur l’homéopathie

L’homéopathie a des vertus décontractantes très utiles. Dès le début de la crampe, prenez 5 granules respectivement de Cuprum metallicum 9 CH et d’Arnica montana 9 CH. Renouvelez l’opération jusqu’à sa disparition. Si la crampe survient la nuit (crampe nocturne), prenez 5 granules de Cuprum metallicum 5 CH le soir avant de vous coucher. Si la crampe est provoquée par des problèmes de circulation, prenez 3 granules chaque jour de Secale cornutum 5 CH.

Les conseils de nos grands-mères

  • La sédentarité est propice à l’arrivée des crampes, alors n’hésitez pas à bouger dans la journée, tout en buvant régulièrement de l’eau riche en minéraux de type Hépar, Contrex, Quezac ou Courmayeur.
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Astuce pour éviter les crampes

Le savon de Marseille pour éviter les crampes

Une astuce de grand-mère originale !

Découvrez cette bonne vieille astuce de grand-mère qui a souvent fait ses preuves pour éviter les crampes nocturnes ! Le savon de Marseille est riche en potasse, il permettrait donc de combler le manque de potassium dans les jambes.

Remède de grand-mère contre les crampes nocturnes

  1. Coupez un gros morceau de savon de Marseille et mettez-le dans un bas en nylon.
  2. Placez le savon de Marseille dans votre lit, sous vos draps, au niveau des pieds.

Ingrédients

  • un savon de Marseille

Équipement

  • Un bas en nylon

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour éviter les crampes, penser à boire suffisamment tout au long de la journée, même pendant le sport.
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Le savon de Marseille pour lutter contre les crampes nocturnes

Savon de Marseille pour lutter contre les crampes nocturnes.

Nos grands-mères ont toujours un savon de Marseille au fond de leur lit. La raison a cela ? Ce savant mélange d’huiles végétales a pour vertu de prévenir les crampes et les rhumatismes.

Comment utiliser le savon de Marseille contre les crampes nocturnes ?

Pour réduire les douleurs et crampes nocturnes, il vous suffit de placer un morceau de savon de Marseille entre les draps, juste au fond de votre lit. Le savon peut être préalablement glissé dans une pochette en coton ou en lin.

Comment agit-il contre les crampes ?

Bien souvent, les crampes nocturnes résultent d’un déficit en potassium intracellulaire. Le véritable savon de Marseille contient du chlorure de potasse qui, grâce à la chaleur du lit et du corps, libère son composant actif qui se fixe ensuite sur les cellules musculaires et réduit ainsi les douleurs de crampes.