Mois : juillet 2019

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Moucherons : 5 astuces pour s’en débarrasser

Comment éliminer les moucherons ?

Les moucherons ont envahi votre maison ? Ces petits insectes volants aiment surtout loger dans les plantes ou dans la cuisine. Découvrez ces astuces de grand-mère pour éliminer les moucherons de votre intérieur.

Le vinaigre de cidre

Remplissez une boîte hermétique en plastique avec du vinaigre de cidre. Percez des petits trous dans le couvercle. L’odeur de pomme et de fermentation du vinaigre de cidre va attirer les moucherons. Ils vont alors rentrer dans les trous et seront ainsi piégés ! Placez l’attrape-moucherons dans les endroits stratégiques (près de la corbeille à fruits ou des plantes).

Les clous de girofle

Piquez un citron d’une dizaine de clous de girofle. Disposez le citron près du nid de moucherons. Vous pouvez en préparer plusieurs et les répartir dans les lieux stratégiques.

Les bouchons de liège

Placez un bouchon de liège dans la corbeille de fruits, celui-ci va attirer et absorber l’humidité, évitant ainsi aux fruits de mûrir trop vite et de pourrir. De cette façon, on empêchera la prolifération de moucherons, toujours attirés par les odeurs de fruits très mûrs.

Le savon noir

Diluez 1 c. à soupe de savon noir liquide dans 1 l d’eau tiède. Ajoutez-y 1 c. à café de bicarbonate de soude. Incorporez ce mélange dans un vaporisateur. Secouez-le avant chaque utilisation et vaporisez-le sur les feuilles de vos plantes pour éliminer les moucherons, jusqu’à complète disparition.

Les allumettes

Le soufre présent dans les allumettes permettrait de détruire les œufs de moucherons. Plantez-en plusieurs dans la terre de vos plantes, toujours la pointe de soufre vers le bas. Renouvelez l’opération quand les allumettes n’ont plus de soufre au bout.

Les conseils de nos grands-mères

  • Vérifiez si vous n’avez pas d’eau stagnante dans votre maison qui pourrait attirer les moucherons (pots de fleurs, par exemple).
  • Ne laissez pas de résidus alimentaires à la disposition des moucherons (comme des pommes de terre cachées au fond d’un sac, qui auraient germé…).
  • Fermez bien vos poubelles.
  • Nettoyez régulièrement le siphon de votre évier ou lavabo.
  • Vous pouvez également acheter une plante carnivore qui va tuer les moucherons (grassette commune, par exemple).
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Lutter contre la démangeaison du bouton de moustique…

Comment apaiser les piqûres de moustiques ?

Pour lutter contre la démangeaison du bouton de moustique, mettre sur un coton du vinaigre et tapoter celui-ci sur le ou les boutons … Apaisement assuré en 1 minute.

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Rafraîchir un verre de vin sans glaçon

Comment refroidir un verre de vin sans le diluer ?

Un petit vin bien frais en apéritif, c’est toujours agréable sous les chaleurs de l’été. Mais hors de question d’y ajouter des glaçons, qui en fondant, dilueraient le délicieux breuvage ! Heureusement, il existe une autre solution, simple et naturelle pour garder votre vin à température idéale.

Astuce de grand-mère

  1. Commencez par rincer soigneusement une poignée de raisins à l’eau.
  2. Une fois vos raisins bien propres, déposez-en un dans chaque emplacement de votre bac à glaçons et glissez le tout dans votre congélateur.
  3. Laissez ensuite une heure vos raisins dans le congélateur, pour qu’ils aient bien le temps de refroidir et de geler.
  4. Amenez vos raisins glacés à la table de l’apéritif dans un petit récipient pour que chaque convive puisse se servir. Il ne vous reste plus qu’à les plonger dans votre verre de vin pour le rafraîchir efficacement, et surtout sans le diluer.

Ingrédients

  • Quelques raisins

Équipement

  • Un bac à glaçons

Les conseils de nos grands-mères

  • Il est préférable de s’y prendre à l’avance et de préparer vos raisins glacés une heure avant lorsque vous préparez un apéritif !
  • Outre son côté pratique, cette astuce a un véritable avantage esthétique. Observez donc les raisins plongé dans votre verre de vin : le rendu final est assez joli pour être souligné.
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Comment éviter la tourista ?

Eviter la tourista

Vous prévoyez de passer vos vacances d’été dans une région exotique ? Voici quelques réflexes à adopter pour vous prémunir de la tourista.

La consommation d’eau ou d’aliments contaminés peut entraîner une diarrhée, ou encore d’autres maladies. Les régions du globe les plus à risque sont l’Amérique centrale et l’Amérique du Sud, l’Afrique, le Moyen-Orient, le Mexique et l’Asie. Quelques pays de l’Est de l’Europe et quelques îles des Caraïbes font également partie de la liste des pays concernés. Toutefois, vous pouvez diminuer le risque d’être contaminé si vous suivez ces conseils de sécurité alimentaire.

Surveillez l’eau

Préférez toujours l’eau minérale en bouteille (fermée) ou l’eau désinfectée. Éviter de remplir vos bouteilles avec de l’eau provenant du robinet ou d’un puit. Si vous aimez rajouter des glaçons à vos boissons, assurez-vous aussi qu’ils ne soient pas faits avec de l’eau du robinet ou d’un puit, sinon, n’en prenez pas. Lorsque vous commandez un thé ou un café, vérifiez qu’ils soient servis brûlant. Brossez-vous les dents avec de l’eau en bouteille et fermez la bouche sous la douche.

Abstenez-vous de manger de la viande ou du poisson

Ne mangez pas de viande (surtout pas saignante), ni de poisson ou de fruits de mer crus. Ne vous laissez pas tenter par les spécialités locales (chauve-souris, singe, etc.), peu importe la cuisson, et évitez la « viande de brousse ».

Consommez des produits laitiers pasteurisés

Tous les produits laitiers (lait, yaourt) que vous consommez doivent être pasteurisés, y compris la glace. Si vous aimez les œufs, ne consommez que des œufs durs (jamais crus ou coulants).

Contrôlez la température

Tous les aliments que vous consommez doivent être bien cuits et servis chauds (évitez les sauces et les buffets froids). Évitez également les plats servis dans la rue (« street food »).

Faites attention aux fruits et légumes

Si vous souhaitez manger des fruits et légumes, assurez-vous de les avoir nettoyés avec de l’eau désinfectée. Pelez vos fruits et légumes (bananes, oranges, avocats) vous-même. Évitez dons les fruits pré-coupés (salades de fruits ou fruits en tranches), susceptibles d’été lavés à l’eau du robinet par quelqu’un d’autre.

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Comment s’endormir quand il fait chaud ?

S'endormir quand il fait chaud.

Il peut être difficile de trouver le sommeil quand la température est trop élevée. Voici quelques conseils et astuces de grands-mères pour bien dormir quand il fait chaud. 

D’abord ne dormez pas nu car cela peut accroître la sensation de chaleur. Il faut au contraire porter un pyjama en coton ou en lin en évitant les matières synthétiques comme le nylon ou la soie.

Si possible préférez dormir dans un endroit sombre dans les étages inférieurs de votre habitation, car comme vous le savez la chaleur monte. L’idéal est le plancher d’un sous-sol. 

N’oubliez pas de mettre une bouteille d’eau près de votre lit afin de boire pendant la nuit. 

Une solution efficace pour mieux dormir consiste à placer un sachet froid (que vous trouverez dans le commerce) sur votre cou, votre front, vos bras ou vos aisselles avant de dormir. Cela rafraîchira l’ensemble de votre corps. 

Si votre chambre possède une fenêtre ouvrez-la au moins une heure avant de vous coucher mais fermez-la au moment de vous glisser dans le lit. 

L’astuce de grand-mère : placez votre oreiller, vos draps et couvertures au congélateur pendant une demi-heure avant de vous mettre au lit. Ils resteront frais pendant 30 à 40 minutes, c’est-à-dire suffisamment de temps pour vous endormir. 

À propos de literie préférez les draps légers en coton. 

Même si cela peut paraître contre-intuitif ne prenez pas de douche très froide le soir pour éviter un effet rebond qui ferait augmenter votre chaleur corporelle. Préférez une douche modérément fraîche. 

Enfin ne faites pas de sport 2h avant d’aller au lit pour ne pas faire augmenter votre température.

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4 bonnes raisons de se mettre à la randonnée cet été

Randonnée

Alors que l’été approche à grands pas, il est temps de trouver le bon sport pour brûler des calories tout en profitant de la douceur estivale. En plus d’être accessible à tous, la randonnée permet de s’aérer l’esprit tout en admirant la nature.

Des économies d’argent

La randonnée est un excellent moyen pour passer des vacances sportives et économiques, en famille ou entre amis, et même avec son animal de compagnie. Inutile de mettre la barre trop haut en choisissant un parcours trop compliqué. En forêt, montagne comme en bord de mer, chacun peut adapter sa capacité physique et profiter du paysage en brûlant des calories.

Un mental apaisé

Notre cerveau aime la randonnée pour le bien-être psychologique qu’elle procure. Une étude publiée en 2015 dans Proceedings of the National Academy of Sciences a montré que les personnes qui avaient marché 90 minutes en pleine nature avaient des pensées moins négatives et une activité neuronale plus réduite dans le cortex préfrontal subgenual – une zone du cerveau liée à la maladie mentale – que ceux qui avaient marché en milieu urbain.

Une plus grande inventivité

Marcher au grand air permet de faire une véritable digital detox. Le temps passé ainsi dans la nature, privé de toute technologie et de bruits perturbateurs peut réduire le stress et aussi stimuler la créativité et la pensée complexe. En 2012, des chercheurs anglais ont constaté que la performance sur les tâches nécessitant la résolution de problèmes avait été améliorée de 50 % pour les participants qui ont passé plusieurs jours dans un environnement naturel.

Une meilleure attention

Une concentration en berne et du mal à contrôler ses pulsions ? Bouger au grand air peut se révéler avantageux. Pour des enfants atteints d’un trouble d’hyperactivité de déficit d’attention (TDHA) qui ont des difficultés à rester concentrés, les « activités de plein air » peuvent réduire considérablement leurs symptômes, selon une étude américaine menée en 2004, et ainsi leur permettre d’avoir une meilleure attention.

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4 conseils pour protéger la peau d’un enfant du soleil

protéger la peau des enfants du soleil

Durant l’été et les journées chaudes, la peau d’un enfant doit être soigneusement protégée. Mettre des tee-shirts, des chapeaux, des lunettes et de la crème solaire est nécessaire afin d’éviter les coups de soleil et le risque de cancers de la peau à l’âge adulte.

Acheter une crème solaire adaptée

Les crèmes solaires avec indice de protection 50 et 50+ sont indispensables pour laisser les tout-petits s’exposer au soleil. Il existe une large gamme destinée aux enfants, parmi lesquelles on retrouve des particularités liées au filtre utilisé et résistant à l’eau. Malgré sa texture plus épaisse, les spécialistes préconisent le filtre minéral à base de minéraux, car il est efficace dès l’application contrairement aux crèmes solaires dites « organiques » qui n’agissent qu’au bout d’une demi-heure. L’application doit se faire avant et après chaque baignade aux heures les moins chaudes de la journée, qui se situent au début de la matinée et dans l’après-midi, après 16 heures.

Porter des lunettes spécialisées

Durant les jours de plage ou de piscine, il faut penser à porter des lunettes spécial soleil que l’on trouvera chez un opticien. Bien plus qu’un accessoire de mode, il s’agit d’une vraie protection anti UV pour les yeux. Pour être sûr de son achat, l’Association française de pédiatrie ambulatoire (AFPA) conseille sur son site internet de choisir une monture adaptée à l’âge de l’enfant, avec des verres résistants à la casse, portant la norme CE, de catégorie 3 ou 4.

Mettre des vêtements UV

Certaines marques ont conçu des vêtements intelligents pour protéger les peaux sensibles des tout petits des rayons UV. Récemment, la marque écologique allemande de puériculture Lässig a sorti une collection de tee-shirts innovants, manches courtes et manches longues et des ponchos multifonctions (coupe-vent, serviette, tapis de plage), fabriqués à partir d’une technologie anti UV à haute protection 50+. En France, le créateur Fedjoa, spécialisé dans les vêtements anti UV pour bébé et enfant, a commercialisé des collections de tee-shirts anti UV, mais aussi de maillots de bain, de shorts, de combinaisons, de chapeaux, ou de casquettes pour les enfants âgés de 6 mois à 10 ans. Si l’on préfère garder l’option classique, on choisira des vêtements longs et couvrant, plutôt clairs, et un chapeau à bordures plutôt qu’une casquette.

Surveiller les grains de beauté

Les dermatologues conseillent de faire attention aux grains de beauté de l’enfant à leur apparition, le cancer de la peau pouvant survenir jeune. En fonction de l’évaluation du spécialiste, il faudra surveiller de manière plus ou moins rapprochée. 70 % des cancers de la peau (on en recense 90.000 nouveaux chaque année en France) sont dus aux expositions intenses dans l’enfance.

Site Internet du syndicat des dermatologues syndicatdermatos.org/trouver-un-dermato.

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Piqûre de méduse : que faire ?

Que faire en cas de piqûre de méduse ?

C’est l’été, la saison de la plage et des baignades ! Mais attention, car les rencontres avec les animaux marins peuvent parfois tourner au vinaigre. Fréquentes sur de nombreuses plages, la piqûre de méduse si elle est bénigne, peut tout de même vous faire passer un sale quart d’heure. Pour éviter des complications et soulager votre douleur, voici quelques astuces à connaître absolument !

Vous venez d’être touché par les tentacules urticantes de la méduse ? Vous ressentez une sensation de brûlure qui va s’intensifier dans la demi-heure qui vient. Maintenant, que faire ?

  • Tout d’abord, sortez de l’eau. Une fois au sec, munissez-vous d’une pince à épiler et retirez les morceaux de tentacules qui pourraient rester sur la blessure. Ce sont en effet les filaments de tentacule qui sont à l’origine de la douleur.
  • Veillez ensuite à bien rincer la piqûre à l’eau de mer.
  • Déposez du sable sur la peau et laissez ainsi jusqu’à ce qu’il soit sec. Evitez de frotter avec le sable, cela ne ferait qu’irriter encore plus la peau.
  • Rincez ensuite une seconde fois à l’eau de mer, jusqu’à ce que la blessure soit bien propre.

Les autres solutions pour soulager une piqûre de méduse

Il existe d’autres solutions qui pourraient aider à faire passer la brûlure. Le vinaigre est par exemple recommandé, ainsi que l’eau de mer chaude. Vous pouvez aussi appliquer le mélange de trois volumes de bicarbonate de soude à un volume d’eau. Enfin, il est possible de prendre du paracétamol afin de dissiper la douleur.

Attention aux idées reçues !

Cependant laissez de côté les autres remèdes dont vous avez pu entendre parler. Uriner sur la plaie n’aura pas d’autre effet potentiel que d’entraîner une surinfection. L’eau douce pourrait faire éclater les vésicules et l’alcool n’aura pas d’effet positif non plus. Ces produits sont donc à proscrire définitivement pour les cas de piqûre de méduse. Évitez aussi de frotter la zone touchée, cela peut-être tentant mais ça ne fera qu’empirer la situation.

Les méduses tropicales

Enfin, méfiez-vous : les symptômes et les risques sont plus graves lors d’une exposition aux tentacules de méduse des mers tropicales. Si c’est à ce genre d’animal que vous avez affaire, contactez les secours pour qu’ils puissent vous dispenser les soins appropriés.

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Baignade des enfants : se prémunir face aux risques

Enfant dans la piscine

Comment vos enfants peuvent-il se baigner en toute sécurité ?

En pleine période estivale, les pédiatres multiplient les conseils pour assurer des baignades en toute sécurité pour les jeunes enfants.

Alain Bocquet, pédiatre et responsable du site de conseils aux parents mpedia.fr, conseille les accessoires comme le maillot flottant ou le puddle jumper, au détriment des simples bouées, pour équiper les tout-petits.

Les bouées : des outils peu adaptés

Les bouées classiques, pourtant largement utilisées, ne garantissent pas une baignade en toute sécurité. La taille, la qualité et la norme de ces systèmes de flottaison ne sont pas sûres, et l’enfant peut se retrouver la tête en bas. D’après une enquête réalisée auprès de 656 mamans via le site mpedia.fr, 25% des parents utilisent encore une bouée classique pour baigner leur enfant, quel que soit son âge. En revanche, les brassards sont d’excellents accessoires qui maintiennent la tête hors de l’eau, à condition de veiller au risque de crevaison dans les jardins (épines, arbres, jouets, etc.).

Préférer le maillot flottant ou le puddle jumper

Il existe deux produits intéressants : le maillot flottant et le Puddle Jumper. Ils sont particulièrement conseillés pour les tout-petits entre deux et six ans qui marchent, courent et ne savent pas nager. Le premier maintient le centre du corps à la verticale et hors de l’eau. Le second, mi-bouée mi-brassard, est le système le plus sûr. Il encercle à la fois les bras et le thorax de l’enfant, mais lui permet d’être libre de ses mouvements pour jouer ou apprendre à nager. Il ne peut pas se dégonfler puisqu’il est fait de mousse polyéthylène et non d’air. De plus, l’enfant ne peut pas le retirer sans l’aide d’un adulte puisqu’il se fixe avec une boucle dans le dos.

Rien ne remplace une surveillance attentive

Même si la piscine est équipée d’un système de protection, rien ne vaut la surveillance des adultes. Les accidents arrivent le plus souvent autour de piscines privées quand un groupe d’enfants joue et qu’un groupe de parents discute entre eux. La règle indispensable à respecter est d’attribuer un enfant à un parent. Par ailleurs, si la piscine est ouverte, on ne laisse pas un enfant qui ne sait pas nager sans brassard ou maillot flottant.

Anticiper l’apprentissage de la nage

Dès quatre ans, les enfants peuvent commencer l’apprentissage de la nage et intégrer les différents mouvements. À l’entrée au CP vers 6/ 7 ans, tous les enfants doivent savoir nager. Ce n’est malheureusement pas le cas.

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Que faire pour limiter les risques de noyade ?

Limiter le risque de noyade à la mer.


La période estivale et les moments de chaleurs sont synonymes de baignades et de moments de détente à la plage mais aussi de risque de noyade. La vigilance et le respect des consignes de prévention sont ainsi de mise pour éviter les noyades accidentelles.

Les bons gestes à avoir

Le respect des zones de bain est le premier réflexe à avoir lors des baignades. Délimitées par des drapeaux bleus, les zones de bain représentent les zones qui sont sous la surveillance des sauveteurs. Il est important de rester attentifs quant aux consignes des sauveteurs qui préviennent si vous risquez de sortir de la zone de bain. Il faut aussi être particulièrement vigilant pour ce qui est de la surveillance des enfants et veiller à utiliser des brassards et tous les équipements qui permettent de les maintenir à la surface. Sur la plage, certains gestes, comme ceux utiliser pour saluer quelqu’un sont à éviter, car ils peuvent être perçus par les sauveteurs comme des gestes les appelant à intervenir.

Que faire en cas de noyade ?

S’il y a une personne qui se noie, la première chose à faire est de prévenir les sauveteurs pour qu’ils puissent intervenir rapidement. Dans la mesure où la personne qui se noie se trouve juste à côté de vous et uniquement que si vous vous en sentez capable, vous pouvez tenter de la maintenir à la surface en attendant les secours. Toutefois, pour éviter tout sur-accident, il est conseillé de n’intervenir que si vous êtes en grande forme physique car maintenir un nageur en difficulté à la surface nécessite énormément de force et de souffle.

Quelles sont les significations des drapeaux ?

Des drapeaux de différentes couleurs sont présents sur les lieux de baignade pour alerter sur les risques.

Le drapeau vert signifie que la zone est surveillée par des sauveteurs et que la journée est parfaite pour une baignade. Le drapeau orange, quant à lui, indique que la baignade est autorisée mais qu’il faut faire preuve d’une grande vigilance car les conditions pour se baigner ne sont pas optimales, comme une mer un peu agitée. Le drapeau rouge, enfin, signifie que la baignade est interdite. Il est utilisé notamment en cas d’orage ou si la mer est beaucoup trop agitée rendant toute baignade à risque.

Où faire des sports de glisse ?

Etant donné qu’il existe des endroits dédiés pour les sports de glisse, il est interdit de les pratiquer dans les zones de bain. Par moments, l’utilisation de planches par les enfants et les adultes est autorisée mais sans palmes aux pieds.

Merci à L’association S.N.S.M / Production NTU Médias.