Mois : mars 2020

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4 remèdes de grand-mère contre les infections respiratoires

Infections respiratoires

Comment lutter contre les infections respiratoires ?

Pour stopper la progression d’un virus hivernal, rien de tel qu’un remède naturel à base de gingembre, jus d’ail, miel et cannelle.

Le thym est également recommandé car il est un antiseptique naturel. Il soulagera particulièrement les inflammations de la sphère ORL, surtout s’il s’agit d’une bronchite ou d’une toux. Vous pourrez vous l’administrer sous forme de fumigation afin de déboucher les voies respiratoires tout en assurant le nettoyage des pores de la peau.

Ensuite pour lutter contre les maux de gorge, rhumes et angines pensez au jus de citron. Il suffit de tamponner ce jus dans vos narines et d’en boire chaud deux fois par jour avec du miel de romarin ou de sapin. Dilué vous pouvez également réaliser des gargarismes.

En cas d’infection de la sphère ORL pensez également à l’oignon cuit. Il possède en effet des vertus anti-infectieuses et antibiotiques remarquables. Il est surtout conseillé pour traiter les gorges irritées et la toux. Il permet aussi de faciliter l’évacuation des sécrétions bronchiques.
Pour réaliser un sirop commencez par émincer 100 g d’oignons et portez à ébullition 20 centilitres d’eau pendant 10 minutes. Après avoir filtré, ajoutez 2 cuillères à soupe de miel. Portez à nouveau sur le feu et laissez bouillir jusqu’à obtention de sirop épais. C’est prêt ! Avalez-en 2 à 6 cuillerée à café par jour.

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Lèvres sèches : 4 remèdes de grand-mère pour les soigner

Lèvres douces et hydratée

Même s’il est possible de souffrir de lèvres sèches tout au long de l’année, l’hiver y est particulièrement propice. En raison des conditions climatiques, les lèvres deviennent rugueuses, se fissurent et se crevassent, rendant particulièrement douloureux le simple fait de parler.

Voici 4 remèdes naturels transmis par nos grands-mères.

Un soin au miel et aux huiles

D’abord il est recommandé de réaliser un soin à base de miel et d’huile. Appliquez pour commencer une fine couche de miel sur vos lèvres. Après 15 minutes rincez à l’eau tiède. Ensuite appliquez  une couche d’huile végétale (de ricin ou d’olive). Attendez encore 15 minutes puis rincez.

L’huile végétale de coco

Une autre huile très efficace pour hydrater les lèvres est celle de coco. Il suffit pour cela tout au long de la journée d’en déposer sur vos lèvres.

Un baume maison à base d’huile d’amande douce

Puis le mélange cire d’abeille (ou beurre de karité) et huile d’amande douce a également fait ses preuves pour soigner les lèvres sèches. Mélangez les deux en quantités égales dans une casserole à feux doux. Une fois fluides versez le mélange dans un pot hermétique et appliquez-en une noisette 2 fois par jour, matin et soir.

Le gel d’Aloe vera

Enfin le gel d’aloe vera peut absorber l’humidité. Sur vos lèvres, il permet de les humidifier et de vous soulager des gerçures.

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Comment lutter contre le froid ?

Lutter contre le froid

Il n’est pas toujours facile pour le corps de passer d’une saison à une autre. Surtout quand l’hiver arrive. Comment s’habiller et que manger pour résister au froid, dehors comme chez soi ?

Découvrez les astuces de nos grands-mères pour affronter sans crainte les basses températures.

Bien s’habiller pour lutter contre le froid

Le premier conseil est bien sûr de s’habiller chaudement. Mais attention car tous les vêtements ne se valent pas quand il s’agit de lutter contre le froid. Évitez les fibres synthétiques. Optez plutôt pour la laine, le cachemire, l’angora, l’alpaga, le mohair, le velours ou la soie.

Contrairement à une idée reçue il ne faut pas que vos vêtements vous serrent trop. Vous aurez plus chaud s’ils sont un peu lâches. Vous pouvez également superposer les couches pour pouvoir vous adapter à l’évolution de la température.

Adopter la bouillotte

Ensuite la nuit, dans votre lit, il est conseillé d’utiliser une bouillotte. Elle conservera sa chaleur pendant plusieurs heures. N’attendez pas de vous mettre au lit pour l’y placer. Mettez-la 1h avant de vous coucher afin que vos draps soient tièdes au moment de vous y glisser. Vous vous endormirez plus facilement.

Ne pas surchauffer sa maison

Chez vous, évitez de trop chauffer. En effet cela affecte la circulation sanguine et le sommeil. De plus s’il y a trop de différence entre la température extérieure et celle de votre habitation votre corps aura plus de mal à s’adapter. Il est conseillé de régler la température à 19 degrés dans les pièces à vivre. Pensez également à aérer 10 minutes matin et soir.

Améliorer sa circulation sanguine

À l’extérieur, quand vous vous promenez, évitez de mettre les mains dans les poches. Il vaut mieux les laisser libres car en se balançant les muscles de vos bras fonctionneront, ce qui améliorera la circulation sanguine dans ces membres et produira naturellement de la chaleur corporelle.

Opter pour des couleurs qui réchauffent

Mais l’appréciation de la température n’est pas seulement physique. Elle est également psychologique. Pour cette raison la décoration de votre maison a de l’importance. Il y a des couleurs qui donnent plus ou moins le sentiment d’être au chaud. C’est le cas du rouge. Entourez-vous d’objets de cette couleur que votre cerveau interprète comme une couleur chaude.

Faire du sport

Enfin ce n’est pas parce qu’il fait froid qu’il faut arrêter de faire du sport. Au contraire, il faut continuer car en plus d’améliorer votre condition physique l’activité physique rendra votre organisme plus résistant face aux basses températures.

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Tout savoir sur la clémentine

Clémentines de Corse

Ce fruit hivernal, croisement entre une mandarine et une orange, regorge de vertus pour la santé.

La clémentine est tout d’abord excellente pour les os et plus généralement intéressante en raison de ses nombreux minéraux et oligo-éléments dont le cuivre et le potassium mais aussi ses vitamines B1, B3, B6, B9 et C.

Sachez que ses fibres nombreuses se trouvent principalement dans la pelure et dans la membrane blanche autour de la chair.

La clémentine serait également anti-cancer et aiderait à lutter contre les maladies cardio-vasculaires. En effet in vitro ses flavonoïdes ont montré leur capacité à stopper la multiplication de certaines cellules cancéreuses. Cependant on ignore encore la quantité nécessaire pour obtenir un tel résultat.

Comment choisir les clémentines ?

Au moment de choisir vos clémentines sélectionnez les plus fermes.

Comment les consommer ?

Quant aux modes de consommation, vous pouvez les manger telles quelles ou bien en boire le jus. Celui-ci peut notamment remplacer pendant quelques semaines le jus d’orange. Frais, il nettoiera les voies digestives et sera aisément digéré par l’organisme.

Comment les conserver ?

Enfin vous pouvez conserver vos clémentines une semaine à température ambiante et trois semaines au réfrigérateur.

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Comment nettoyer sa cheminée et son insert ?

Cheminée propre

Voici quelques trucs et astuces de grands-mères pour entretenir vos cheminées et inserts. 

Le savon noir ou la cendre pour nettoyer l’insert

S’agissant de l’ insert, pensez à nettoyer régulièrement la vitre en la frottant avec du savon noir en pâte déposé sur une boule de papier journal. Terminez par un rinçage puis séchez avec un chiffon en microfibre. 
Si vous n’avez pas de savon noir vous pouvez utiliser de la cendre que vous déposerez sur un papier journal humide ou une éponge. 

Le bicarbonate, le savon noir ou la laine d’acier pour nettoyer le manteau de la cheminée

Quant au manteau, vous pouvez vous débarrasser de la suie qui s’y dépose de différentes manières.
S’il s’agit d’un manteau en brique ou en pierre il faut frotter à l’aide d’une brosse à poils durs trempée dans un mélange composé de 2 cuillerée à soupe de bicarbonate de soude, 4 cuillères à soupe de savon noir liquide et 2 litres d’eau. Après avoir frotté, rincez tout simplement à l’eau claire puis séchez avec un chiffon ou du papier journal en boule. 

Si le manteau est en marbre, n’utilisez pas de brosses car sinon vous risquez de le rayer. Préférez une laine d’acier extra fine. Évitez absolument tout produit acide comme le citron ou le vinaigre. À titre préventif, vous pouvez enduire le manteau de cire incolore.

Astuce pour astiquer facilement la plaque en fonte

Enfin pour entretenir une plaque en fonte et décoller la suie qui s’y trouve, utilisez une brosse en fer ou une toile émeri à gros grains, puis une laine d’acier extra fine. Une fois nettoyée passez un chiffon enduit d’huile de vaseline. Si vous désirez vous débarrasser de taches de rouille il suffit de les frotter avec un oignon coupé en deux puis d’enduire la zone avec de l’huile de table.

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Comment lutter contre le mal de dos ?

Conseils de kiné pour lutter contre le mal de dos

Le dos est une région extrêmement sensible du corps humain, qui est sujette à toutes sortes de douleurs, plus ou moins intenses. Voici quelques conseils de kinésithérapeute pour que les maux de dos ne soient plus un problème pour vous !

Quelles sont les origines du mal de dos ?

Les douleurs dorsales touchent surtout les personnes extrêmement sédentaires, qui n’ont pas d’activité physique régulière. C’est le cas des individus passant beaucoup de temps assis. Or, le dos a besoin de mouvement pour entretenir sa bonne santé. Les maux de dos apparaissent aussi dans le cas d’une contrainte récurrente, par exemple un mouvement répétitif dans la même direction.

Pour autant, les maux de dos ne sont pas une fatalité. En restant le plus actif possible, vous limiterez ainsi considérablement les douleurs. De plus, lorsque vous êtes actif, vous n’avez pas à vous soucier d’une mauvaise posture, car votre dos va prendre instinctivement la meilleure position possible.

Faut-il donc bannir absolument le repos en cas de douleurs dans le dos ?

S’il peut être bénéfique de limiter le plus possible les efforts durant une journée, il est recommandé de reprendre une activité le plus rapidement possible, ce qui est le meilleur moyen possible de se débarrasser de la douleur. La marche est une excellente activité pour maintenir le dos en forme. Il est donc recommandé de marcher le plus souvent possible : un peu de marche tous les jours étant l’idéal !

Comment soulager son mal de dos ?

Pour soulager votre colonne vertébrale, vous pouvez aussi réaliser un exercice très simple. Asseyez-vous sur le bord d’une chaise, et creusez puis arrondissez votre dos, doucement pour ne pas forcer. Vous allez ainsi reposer et renforcer vos muscles dorsaux, mais aussi les ligaments, ainsi qu’apaiser la colonne vertébrale. Vos lombaires vont certainement apprécier !

Il est aussi bon de savoir que les maux de dos vont toujours en s’arrangeant, et sont seulement passagers. Se tenir actif et pratiquer quelques exercices ainsi que faire de la marche, est seulement un bon moyen d’accélérer le processus de soulagement de la douleur. Vous pouvez aussi consulter un kinésithérapeute pour aider au renforcement de votre dos.

Merci à Jonathan Vizzini, masseur-kinésithérapeute. Production NTU Médias.

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Chats : astuces pour bien gérer l’alimentation de son chat

Alimentation du chat

Une alimentation équilibrée est une condition très importante du bien-être de votre chat. Pour être sûr que votre chat dispose de l’alimentation qui lui convient, voici quelques conseils du vétérinaire Vincent Coupry qui vous seront bien utiles !

Quel est le rythme idéal des repas pour le chat ?

Le chat est un animal qui mange peu durant chaque repas, mais souvent. Un chat fait en effet en général dix à douze repas par jour ! L’idéal pour votre animal de compagnie est donc de lui laisser sa nourriture en libre service. Pour cela, il vaut mieux déposer des croquettes dans sa gamelle. En effet, la viande fraîche ou la nourriture en boîte vont attirer les mouches, qui vont y déposer leurs œufs, surtout en été. En laissant des croquettes en libre service dans sa gamelle, vous vous assurerez que votre chat mange à sa faim, sans avoir à vous soucier des mouches !

Que peut manger un chat ?

Le chat suit un régime omnivore, il peut donc ingérer une vaste variété d’aliments. Il peut tout à fait manger de la viande, mais aussi du riz et des pâtes, si ces deux aliments sont très cuits. Votre chat peut même manger des légumes verts ! Toutefois, le chat a besoin d’un régime alimentaire équilibré : faîtes donc bien attention aux quantités de chaque aliment que vous lui donnez à consommer.

Le chat peut-il boire du lait ?

Contrairement à une certaine idée reçue, le chat est tout à fait en mesure de digérer le lait. Vous pouvez donc lui en donner, à condition qu’il l’accepte, bien entendu ! Faîtes donc un essai : si votre chat peut supporter le lait, c’est donc qu’il est en mesure de digérer le lactose, et vous pouvez lui donner du lait régulièrement. Dans le cas contraire, vous devez vous abstenir de lui en donner, ce qui pourrait occasionner des diarrhées.

Que faire lorsqu’un chat ne mange plus ?

Un chat ne se laissera jamais mourir de faim. Si il ne mange plus du tout depuis longtemps, cela peut vouloir dire qu’il est malade, et il faut alors consulter un vétérinaire. Le chat peut aussi refuser de manger si les croquettes ne sont pas à son goût. Si c’est le cas, il faut alors revenir à des croquettes qui lui conviennent mieux. Vous pouvez aussi essayer d’ajouter à ses croquettes un produit lui donnant de l’appétit, par exemple des protéines, car le sucre est inefficace chez le chat.

Merci à Vincent Coupry. Production NTU Médias.

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L’hygiène du chat : comment entretenir votre chat ?

Chat propre

Comment bien gérer l’hygiène de son chat ?

Le chat est un animal réputé pour sa propreté. Toutefois, pour son bien-être, et parce que certaines de ses maladies peuvent se transmettre à l’être humain, il peut parfois être nécessaire de vous impliquer dans la bonne tenue de l’hygiène de votre chat. Voici un petit tour d’horizon des conduites à suivre pour lui garantir une hygiène impeccable !

La marche à suivre pour vérifier la bonne hygiène de votre chat :

Pour contrôler régulièrement l’hygiène du chat, vous avez besoin d’examiner ses yeux, ses oreilles et ses dents. Vous devez par exemple vous assurer que ses yeux ne coulent pas, ce qui peut être le signe d’une conjonctivite ou bien encore d’une rhinite. Examinez aussi ses oreilles, pour être sûr que votre chat ne souffre pas d’une gale des oreilles. Enfin, il est nécessaire de garder un œil sur l’état de propreté de ses dents, et faire en sorte qu’elles ne soient pas entartrées.

La toilette du chat

En règle générale, le chat est tout à fait capable de se laver tout seul. Lorsque vous le voyez en train de se lécher, c’est qu’il en train de faire sa toilette ! Toutefois, il peut être nécessaire de lui apporter une aide, par exemple lorsqu’il s’est roulé dans de l’urine, et qu’il répand une mauvaise odeur dans la maison.

Comment toiletter correctement son chat ?

Il peut parfois être très difficile de laver son chat, si celui-ci a décidé de ne pas se laisser faire… Si le chat se laisse faire, vous avez alors besoin d’employer un shampoing spécialement conçu pour lui. En effet, il ne faut surtout pas le toiletter avec du savon de Marseille, ou bien du shampoing humain. La peau du chat est en effet extrêmement fragile, et est de plus d’un PH différent de celui de la peau humaine.

Que faire si le chat ne veut pas se laisser toiletter ?

Le chat va parfois réagir de manière agressive à des tentatives de toilettage. Dans ce cas, il vaut mieux abandonner, sauf si la toilette est nécessaire, par exemple si le pelage du chat est couvert d’huile de voiture, ou bien de peinture, des produits toxiques pour l’animal. Si vous avez besoin de retirer de telles substances, commencez par utiliser, avec précaution, du produit vaisselle, avant de rincer. Pour rétablir toute la solidité de la peau du chat après ce traitement, vous pouvez employer un bon shampoing, qui fera des merveilles !

Merci à Vincent Coupry. Production NTU Médias.

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Comprendre les comportements de son chat

Les comportements du chat

Les comportements du chat

Vous vous demandez si votre chat a un comportement normal avec vous ? Voici quelques comportements caractéristiques du chat pour vous aider à vous y retrouver plus facilement !

Les traits principaux de la personnalité du chat

Une grande différence s’établit entre les chats qui « parlent » et ceux qui « ne parlent pas », c’est-à-dire entre les chats qui miaulent souvent, et ceux qui miaulent très peu. Le miaulement est attaché au stade infantile du chat. Lorsqu’il grandit, le chat adulte va avoir tendance à s’exprimer en crachant ou bien en feulant. Toutefois un chat qui a été habitué dès son plus jeune âge à obtenir des réactions à la suite de ses miaulements va continuer à miauler durant toute sa vie, pour obtenir nourriture, caresses ou pour demander à sortir.

Le cas d’un chat agressif

Le chat est en général un animal très doux et très câlin, mais il peut arriver qu’il soit agressif, ce qui ce manifeste par des coups de griffes ou des feulements. Le chat peut être agressif en permanence. Cela dénote une mauvaises sociabilisation du chat vis à vis des humains lorsqu’il était encore chaton : il se sent alors mal à l’aise en présence d’humain, et en danger. Si votre chat n’est pas agressif tout le temps, mais ponctuellement, cela peut vouloir dire qu’il est blessé, ou bien malade.

Comment gérer la communication avec son chat ?

Votre chat peut restreindre ses miaulements aux seules occasions où il a besoin de vous : lorsqu’il veut des caresses, ou bien s’il a envie de sortir, ou bien encore s’il est affamé. Dans ce cas, pas de problème ! Toutefois, il peut arriver que le chat miaule en permanence, ce qui peut être très désagréable. Il faut dans ce cas ignorer complètement les miaulements : voyant que ses miaulements ne lui apportent rien, le chat cessera de les pousser rapidement.

Les chats « muets »

Il peut arriver que le chat ne recherche pas la communication avec les humains. Dans ce cas, on dit qu’il est « muet ». Cela veut dire qu’il ne se sent pas en confiance avec les humains autour de lui, qu’il considère alors comme des intrus sur son territoire. Lorsqu’un chat est « muet » de la sorte, cela veut dire qu’il a été mal sociabilisé vis à vis des humains. Il aura alors tendance à fuir la présence humaine, ou tout au moins à ne pas la rechercher activement.

Merci à Vincent Coupry. Production NTU Médias.

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Comment agir en cas de maladie du chat ?

Chat qui est malade

Le chat est un animal de compagnie attachant, mais même en cas de soins attentifs, il est susceptible de souffrir de diverses maladies. Voici quelques conseils pratiques du vétérinaire Vincent Coupry pour repérer lorsque votre chat est malade, pour décider de la meilleure conduite à suivre, et pour traiter certaines des maladies du chat les plus courantes.

Identifier les symptômes d’une maladie du chat

Parfois le chat peut manifester une maladie d’une manière extrêmement visible. C’est notamment le cas lorsque le chat souffre de vomissements, d’une diarrhée, ou bien encore s’il boîte. Toutefois, le chat est un animal qui a tendance à dissimuler sa souffrance. Il est alors possible de soupçonner une maladie lorsqu’il se tient à l’écart, et qu’il cherche à s’isoler.

Comment réagir en cas de maladie ?

Si vous pensez que votre chat est malade, vous pouvez prendre sa température. Si vous avez à votre disposition un thermomètre, bien entendu, et que votre chat se laisse faire. Si la température relevée est comprise entre 38 et 38.5°C, il n’y a pas de soucis à se faire, votre chat n’est pas fiévreux. À partir de 39°C et au-delà, il faut l’emmener voir un vétérinaire.

Quelle conduite à adopter en cas de toux ?

Votre chat peut se mettre à tousser dans plusieurs cas. Par exemple, s’il a avalé des boules de poils, ce qui ne veut pas dire qu’il est en mauvaise santé. Le chat peut aussi tousser par la faute des vers : certains d’entre eux pondent en effet dans sa trachée. Le chat peut aussi souffrir d’une trachéite, ou bien d’un problème pulmonaire. Il faut alors le faire consulter chez un vétérinaire pour le soigner.

Quand faire vermifuger votre chat ?

La vermifugation du chat n’est pas obligatoire, mais elle est toutefois nécessaire, car certains vers peuvent se transmettre à l’être humain. Si votre chat sort souvent et qu’il y a des personnes fragiles à la maison, par exemple des enfants en bas âge, il faut le vermifuger tous les mois. S’il sort beaucoup, mais sans personnes à risque à la maison, une vermifugation tous les trois mois suffit. S’il ne sort pas souvent, vous n’avez qu’à le vermifuger tous les six mois.

Lutter efficacement contre les tiques

Pour éviter que les tiques ne s’abreuvent du sang de votre chat, vous pouvez les retirer. À l’aide d’un crochet spécial, il vous suffit de placer celui-ci de façon à saisir la tête de la tique entre ses dents, et à visser doucement pour la retirer sans dommages pour votre chat.

Merci à Vincent Coupry. Production NTU Médias.