Mois : mars 2020

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Beauté Cheveux Chute des cheveux

Chute de cheveux : lotion stimulante

chute de cheveux

Comment éviter la chute de cheveux ?

Vous en avez marre de voir vos cheveux tomber ? Découvrez ce remède de grand-mère pour lutter contre la chute de cheveux. Cette lotion serait efficace pour stopper la chute des cheveux et accélérer la repousse.

Remède de grand-mère

  1. Coupez l’oignon moyen en petits morceaux.
  2. Mettez les morceaux dans un petit verre rempli de rhum.
  3. Laissez macérer pendant 24 heures.
  4. Filtrez les oignons.
  5. Appliquez la lotion au rhum sur votre cuir chevelu tout en massant pendant quelques minutes.
  6. Faites votre shampoing doux habituel.

Ingrédients

  • Un oignon
  • Un petit verre de rhum

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour lutter contre la chute de cheveux, appliquez cette lotion une fois par semaine pendant 1 mois.
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Beauté Soins du visage Visage

Eau de rose : recette de beauté pour la peau

eau de rose recette

Comment faire soi-même son eau de rose ?

L’eau de rose purifie et tonifie la peau, elle est très souvent utilisée dans la réalisation de soins naturels. Cette recette de beauté est adaptée aussi bien pour la peau sèche que pour la peau grasse. C’est un soin aussi parfait pour hydrater votre visage !

Recette de l’eau de rose

  1. Portez l’eau à ébullition.
  2. Hors du feu, jetez-y les pétales de rose.
  3. Laissez macérer pendant 48 h à l’abri de la lumière et de la chaleur.
  4. Filtrez, puis versez l’eau dans votre flacon.
  5. Utilisez votre eau de rose maison pour nettoyer et purifier votre peau.

Ingrédients

  • 200 g de pétales de rose non traitées
  • 50 cl d’eau minérale

Équipement

  • Un flacon hermétique stérilisé
  • Un entonnoir
  • Une passoire

Les conseils de nos grands-mères

  • L’eau de rose se conserve pendant 6 mois maximum au réfrigérateur.
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Maux du quotidien Santé Sommeil

Sommeil : les graines de courge pour dormir

dormir

Comment bien dormir ?

Pour trouver le sommeil rapidement et bien dormir, consommez des graines de courge ! Avec cette recette de grand-mère, retrouvez enfin le calme et la sérénité d’un sommeil réparateur.

Remède de grand-mère

  1. Broyez les graines de courge.
  2. Chauffez un peu d’eau dans une casserole.
  3. Ajoutez-y les graines de courge broyées.
  4. Laissez chauffer sur feu doux pendant 15 minutes. Rajoutez de l’eau si nécessaire.
  5. Incorporez-y le miel et mélangez.
  6. Buvez une petite tasse avant de dormir.

Ingrédients

  • Une petite poignée de graines de courge ou de citrouille fraîches ou séchées (environ 100 g)
  • 1 c. à café de miel
  • Un peu d’eau

Équipement

  • Une casserole
  • Une petite tasse
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Courbatures Maux du quotidien Santé

Courbatures : huile de massage maison

courbatures

Comment éviter les courbatures ?

En appliquant cette huile de massage contre les courbatures avant et après l’effort, vous préviendrez l’apparition de douleurs musculaires. Ce remède de grand-mère à la lavande et au romarin permet de tonifier et décontracter les muscles.

Remède de grand-mère

  1. Diluez les huiles essentielles avec l’huile de macadamia.
  2. Massez les zones douloureuses avec cette huile anti courbatures.

Ingrédients

  • 30 ml d’huile de macadamia
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande
  • 3 gouttes d’huile essentielle de romarin

Équipement

  • Un flacon

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour éviter d’avoir des courbatures, il faut s’échauffer avant une activité sportive et faire des étirements après.
  • Boire beaucoup pendant une séance de sport est aussi une méthode efficace pour diminuer le risque d’avoir des courbatures.
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Maux du quotidien Santé Stress

Infusion anti stress à la lavande

tisane anti stress à la lavande

Comment se détendre et éviter le stress ?

Le stress est partout : travail, tensions familiales, surmenage … Pour gérer au mieux le stress, il est bon de s’accorder quelques minutes de détente ! Avec cette recette d’infusion anti-stress à la lavande, oubliez les tracas du quotidien et relaxez-vous.

Remède de grand-mère contre le stress

  1. Faites bouillir l’eau dans votre casserole.
  2. Hors du feu, jetez-y les fleurs de lavande.
  3. Laissez infuser pendant 10 minutes.
  4. Filtrez.
  5. Buvez 2 à 3 tasses par jour de cette infusion pour vous détendre.

Ingrédients

Équipement

  • Une tasse
  • Une casserole
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Arrêt du tabac Conseils Santé Vidéos Vidéos Santé

Tabac : fumer quelques cigarettes par jour est-il dangereux ?

A partir de combien de cigarettes par jour y a-t-il un danger pour la santé ? Existe-t-il des risques pour la fertilité ? Toutes les réponses en vidéo avec un tabacologue.

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AANL Aphtes Maux du quotidien NL02 Santé

Soigner un aphte : remède à l’ortie

aphte dans la bouche

Comment soigner un aphte rapidement ?

Les aphtes sont très douloureux et désagréables. Pour s’en débarrasser au plus vite, le remède de grand-mère est le bain de bouche à l’ortie.

Remède de grand-mère pour soigner un aphte

  1. Faites bouillir l’eau avec la poudre d’ortie dans une casserole.
  2. Laissez refroidir et filtrez si besoin.
  3. Faites des bains de bouche plusieurs fois par jour.

Ingrédients

  • 2 c. à café d’ortie
  • 300 ml d’eau

Équipement

  • Une casserole
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AANL Diabète Maladies et symptômes NL02 Santé

Diabète : remède de grand-mère

diabète

Comment faire baisser le taux de sucre en cas de diabète ?

Découvrez ce remède de grand-mère contre le diabète de type 2. La consommation de fenugrec est reconnue pour faire baisser le taux de glycémie. Vous pouvez bénéficier des bienfaits de ces petites graines avec cette décoction de fenugrec.

Remède de grand-mère : décoction

  1. Versez l’eau dans une casserole.
  2. Ajoutez-y les graines de fenugrec et faites bouillir l’eau pendant 10 minutes, puis filtrez.
  3. Buvez jusqu’à 3 tasses par jour.

Ingrédients

  • 1 c. à café de graines de fenugrec
  • 500 ml d’eau

Équipement

  • Une tasse
  • Une casserole

Les conseils de nos grands-mères

  • Ce remède de grand-mère est déconseillé aux femmes enceintes.
  • Demandez conseil à votre médecin avant de consommer le fenugrec, surtout si vous prenez déjà des traitements pour le diabète.
  • En cas de diabète, il est important de se faire suivre régulièrement par un spécialiste.
  • Pour éviter le diabète, quelques conseils : surveillez votre poids et limitez les graisses, privilégiez les fibres et le thé vert, et arrêtez le tabac.
  • Où trouver les graines de fenugrec ? On peut acheter des graines de fenugrec dans les pharmacies, magasins bio ou herboristeries.
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AANL Cystite Maladies et symptômes NL02 Santé

Cystite : traitement préventif

infection urinaire

Comment prévenir une cystite ?

Cette infection urinaire touche de nombreuses femmes. La canneberge, aussi appelée « cranberry » est connue pour prévenir les cystites. Des études ont montré que la consommation du jus de canneberge désinfecterait naturellement les voies urinaires en empêchant les bactéries responsables des cystites d’adhérer à la vessie. La canneberge diminuerait ainsi le risque d’avoir une cystite.

Remède de grand-mère contre une infection urinaire

  1. Buvez un verre de jus de canneberge par jour en prévention contre la cystite.

Ingrédients

  • 160 ml de jus de canneberge pur jus

Les conseils de nos grands-mères

  • Il est important de boire beaucoup d’eau pour diminuer le risque d’infection urinaire.
  • Vous pouvez aussi consommer la canneberge en fruits frais ou congelés.
  • Il est préférable de choisir un jus de canneberge 100% pur jus, sans sucre ajouté.
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Tache de rouille Taches Vie pratique

Enlever une tache de rouille sur du métal

rouille métal

Comment enlever une tache de rouille sur du métal ?

Découvrez cette astuce de grand-mère pour enlever une tache de rouille sur du métal. Vos objets de décoration et votre fer à cheval rouillés retrouveront une seconde jeunesse !

Astuce de grand-mère

  1. Coupez la pomme de terre en deux.
  2. Saupoudrez une partie de bicarbonate de soude.
  3. Frottez le morceau de pomme de terre sur la tache de rouille.

Ingrédients

  • Une pomme de terre
  • Du bicarbonate de soude