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AANL Mal de dents Maux du quotidien NL02 Santé

3 remèdes de grand-mère contre le mal de dents

Comment soulager une rage de dents ?

Difficile de supporter une douleur dentaire ! En attendant le rendez-vous chez le dentiste, il est parfois utile de calmer le mal de dents en utilisant des remèdes de grand-mère.

Endormez la dent grâce au clou de girofle

Les propriétés antiseptiques et analgésiques du clou de girofle sont utilisées en médecine douce. C’est le moment d’utiliser ses vertus pour endormir la douleur. Pour cela, nous vous proposons deux méthodes. Vous pouvez prendre un bain de bouche, en infusant 3 clous de girofle dans 250 ml d’eau tiède. Ou, vous pouvez directement disposer un clou de girofle à l’emplacement de la dent douloureuse ; serrez la mâchoire de manière à activer les effets du clou de girofle, qui seront quasiment instantanés.

Diminuez l’infection grâce à l’ail

L’ail contient de l’allicine. Cette substance a des propriétés désinfectantes et antibiotiques. Pour atténuer la douleur, écrasez une gousse d’ail et frottez la dent douloureuse ainsi que la gencive.

Désinfectez la bouche avec du bicarbonate de soude

Le bain de bouche au bicarbonate de soude élimine les microbes et les bactéries responsables des douleurs dentaires. Le mélange est simple : 1 c. à café de bicarbonate alimentaire pour 250 ml d’eau tiède.

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AANL Beauté Cheveux NL01

3 astuces pour nettoyer sa brosse à cheveux

Comment nettoyer une brosse à cheveux ?

Avoir une brosse propre est indispensable pour la santé de vos cheveux, car ceux-ci contiennent des poussières, des cellules mortes et des résidus de produits chimiques présents dans les laques et les gels. Avant de tester ces astuces, enlevez les cheveux restés sur la brosse à l’aide d’un peigne.

    Le bicarbonate de soude

    Versez 1 l d’eau tiède dans une bassine. Ajoutez-y 5 c. à soupe de bicarbonate de soude. Laissez baigner votre brosse dans ce mélange pendant toute une nuit. Rincez-la abondamment et essuyez-la avec une serviette.

    Le vinaigre blanc

    Versez un mélange à parts égales d’eau et de vinaigre blanc dans une bassine. Laissez-y tremper votre brosse à cheveux toute la nuit. Le lendemain, rincez-la à l’eau tiède.

    Le shampoing

    Il est également possible de nettoyer vos brosses avec du shampoing doux. Pour ce faire, mettez simplement une petite dose de shampoing sur la brosse, frottez délicatement puis rincez abondamment.

Les conseils de nos grands-mères

  • Si vous avez une brosse en bois, évitez de la laisser tremper dans l’eau car cela pourrait endommager le bois.
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AANL Coupe-faim naturels Minceur NL02 Santé

Minceur : 3 coupe-faim naturels

Quels sont les coupe-faim naturels ?

Grâce aux coupe-faim naturels, il est très facile de lutter contre l’envie de grignoter. Trois ingrédients en particulier peuvent se révéler très efficaces.

La pomme

Ce fruit recèle des effets miraculeux sur la santé, en plus d’être très peu calorique (une pomme contient 50 calories environ). Au niveau digestif, la pomme a l’avantage de colmater l’estomac avec un gel naturel, qui va piéger les graisses présentes dans d’autres aliments consommés. De plus, elle possède des fibres et des pectines qui permettent de stabiliser la faim, de même que le taux de sucre présent dans le sang. On recommande également de ne pas se priver de la peau (dans ce cas, choisissez une pomme bio), particulièrement riche en fibres (manger une pomme avec sa peau apporte 3,7 g de fibres, et seulement 2,1 g sans la peau). À laver et à croquer sans modération !

L’eau minérale

L’eau est un merveilleux coupe-faim ! Quand on en boit, l’estomac se remplit et la sensation de faim diminue. Mais il faut noter que l’effet est de courte durée, car le transit est assez rapide. On suggère donc aussi d’opter pour des soupes, très appréciées pour leur fonction rassasiante grâce aux fibres présentes dans les légumes (double effet coupe-faim !).

Astuce : Buvez 500 ml d’eau 30 minutes avant chaque repas pour diminuer l’appétit.

L’agar agar

Ce produit naturel japonais a des effets bénéfiques pour calmer la faim et mincir naturellement. Lorsque l’agar-agar, riche en fibres, se trouve dans l’estomac, un mécanisme de gonflement se produit et amplifie l’effet coupe-faim. On peut le consommer peu avant le repas. Pour cela, mélangez 1 c. à café d’agar-agar à votre boisson habituelle. Ce produit qui n’a ni odeur ni saveur peut être également ajouté aux diverses préparations culinaires pour garder la ligne.

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AANL Calcaire Cuisine Entretien et ménage NL01 Salle de bain Vie pratique

2 astuces pour nettoyer un robinet

Comment nettoyer un robinet ?

Baignoire, douche, lavabo, évier, robinetterie, plaque d’évier en Inox… le calcaire s’incruste partout. Pour l’éliminer sans trop d’effort, utilisez ces produits naturels de nos grands-mères. Top 2 des meilleures astuces pour nettoyer un robinet.

Le bicarbonate de soude : le produit par excellence

Le bicarbonate de soude est idéal pour faire briller la robinetterie tout en retirant les dépôts de calcaire. Additionné avec du vinaigre blanc, ce produit fait de vrais miracles. Pour créer la pâte, il faut simplement ajouter 4 c. à soupe d’eau dans un bol contenant 200 g de bicarbonate de soude. Déposez la pâte épaisse sur la robinetterie et laissez agir pendant 5 minutes. Vaporisez du vinaigre blanc sur la robinetterie. Vous n’aurez plus qu’à frotter un avant de rincer ! Pour la brillance, essuyez la robinetterie avec une peau de chamois propre et sèche.

Le vinaigre blanc : l’allié de la parfaite ménagère

Le vinaigre blanc ronge les dépôts de calcaire sans abîmer la robinetterie. Versez simplement ce produit naturel sur le robinet. Frottez avec une brosse à dents usagée avant de rincer abondamment. Essuyez avec un chiffon doux et propre.

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Vie pratique Vie Pratique Autres

7 objets plus sales que la cuvette des toilettes

Un objet plus sale que la cuvette des toilettes ? Vraiment ?

La cuvette des toilettes est pour beaucoup de personnes, l’endroit le plus repoussant et le moins hygiénique d’une maison. Pourtant, des objets d’usage quotidien sont des foyers de bactéries bien plus virulents. Voici 7 exemples.

L’éponge de cuisine

L’éponge de cuisine, avec sa frimousse innocente, est un vrai nid à bactéries. Rien d’étonnant à cela, elle est en contact avec toutes les saletés de la cuisine, puisqu’elle les nettoie. On estime généralement qu’elle compte dix millions de bactéries par pouce carré. Il faut donc songer à désinfecter et nettoyer votre éponge régulièrement.

Les sacs à main

C’est un accessoire féminin courant, et un autre repaire de bactéries bien connu. En effet, il récupère des germes à chaque fois qu’il est posé, dans des endroits pas forcément réputés pour leur propreté (métro, sol de toilettes publiques ou de terrasse…). Pour se prémunir contre toute infection, mieux vaut suspendre le sac à un accroche-sac, loin de la cuisine, du bureau de travail ou du lit. Acheter un accroche sac sur Internet.

Les brosses à dents

On dit souvent que la brosse à dents est l’objet le plus personnel que l’on puisse posséder. En effet, mieux vaut éviter de prêter sa brosse à dents, foyer privilégié des staphylocoques, herpès et autres virus de la grippe… S’il est indispensable de rincer la brosse après chaque usage, le rinçage n’autorise pas pour autant le prêt, même à un membre de la famille. Il faut de plus la préserver de l’humidité autant que possible (l’eau favorise le développement micro-bactérien) et la changer régulièrement. On peut aussi nettoyer sa brosse à dents avec du bicarbonate de soude. Acheter du bicarbonate de soude sur Internet.

Petite astuce : Mettez votre brosse à dents au lave-vaisselle pour éliminer les bactéries présentes.

Les téléphones portables

Les téléphones sont les rois incontestés de la contamination bactériologique, puisqu’une étude scientifique menée à l’Université de Manchester estime qu’un écran de téléphone portable contient… 500 fois plus de bactéries qu’une cuvette de toilettes ! Gare à la salmonelle, ou aux staphylocoques dorés. Un portable DOIT se nettoyer au moins une fois par semaine.

Les oreillers

Vous dormez dessus et pourtant, l’endroit où vous appuyez vos têtes assoupies est le refuge favori de tous types d’acariens et de champignons, qui se délectent de sa moiteur. Ces habitants indésirables passent ensuite dans le système respiratoire (le nez n’est jamais loin de l’oreiller…) et peuvent vraiment gêner les personnes souffrant d’asthme, de sinusite ou de toute autre complication respiratoire. Les oreillers doivent être lavés fréquemment dans l’eau chaude pour éliminer tous les intrus.

La télécommande

Elle est prise en main par tout le monde à la maison… y compris les membres de la famille malades ou aux mains sales, et constitue donc un puissant pourvoyeur de bactéries. Comme pour un écran de téléphone portable, nettoyez la télécommande une fois par semaine. De plus, lorsque vous voyagez, pensez à désinfecter la télécommande si vous voulez l’utiliser. Vous ne savez pas qui est passé avant vous…

Le clavier d’ordinateur

Vous l’utilisez même lorsque vous êtes souffrant, et les bactéries ne se font pas prier pour s’y développer, nourries par les restes de nourriture que vous pouvez consommer en utilisant votre ordinateur. Nettoyez votre clavier entièrement et régulièrement, et surtout ne mangez pas au-dessus.

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AANL Entretien et ménage Mauvaises odeurs NL01 Vie pratique

3 astuces pour éliminer les odeurs de la poubelle

Comment enlever les odeurs dans la poubelle ?

La poubelle dégage parfois de très mauvaises odeurs ! Voici quelques astuces simples de nos grands-mères.

Le bicarbonate de soude

Déposez l’équivalent de 2 c. à soupe de bicarbonate de soude au fond de la poubelle. Mettez ensuite un nouveau sac par-dessus. Pour plus d’efficacité, remplacez le bicarbonate tous les 7 jours.

La litière de chat

Avec la litière de votre chat, vous pouvez faire des miracles ! De la même manière que le bicarbonate, saupoudrez le fond de votre bac à poubelle au moment de changer votre sac. Renouvelez l’opération toutes les semaines.

Les huiles essentielles

Versez sur un coton une goutte d’huile essentielle de lavande vraie additionnée d’une goutte d’huile essentielle de Tea Tree (arbre à thé). Posez le coton au fond de votre poubelle et remplacez-le à chaque changement de sac.

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Constipation Maux du quotidien Santé

Constipation : 3 remèdes de grand-mère

Quels sont les remèdes de grand-mère contre la constipation ?

Découvrez 3 remèdes de grand-mère pour vous aider à lutter contre la constipation. Des recettes naturelles à base de produits naturels, qui plus est !

Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre favorise le développement et le renouvellement de la flore intestinale, tout en facilitant la digestion. Ce remède d’antan est utilisé depuis des générations pour éviter la constipation.

L’huile d’olive

L’huile d’olive n’est pas spécialement le produit le plus appétissant à la cuillère, mais elle a le mérite d’avoir des propriétés digestives et laxatives. Ainsi, 1 c. à café d’huile d’olive à jeun chaque matin vous permettra d’éliminer progressivement tous les symptômes de la constipation. Pour atténuer son goût amer, vous pouvez mélanger l’huile avec du jus de citron.

Les pruneaux

Considéré comme un remède de grand-mère incontournable, le jus de pruneaux a de longue date prouvé son efficacité contre la constipation et peut être utilisé pour les enfants qui en souffrent. Laissez tremper 3 pruneaux dénoyautés dans un verre d’eau au réfrigérateur durant toute une nuit. Le lendemain matin, retirez-les et buvez le jus, à jeun de préférence. Si le goût du jus n’a pas vos faveurs, il est possible d’y ajouter un peu de jus d’orange ou de sirop. Bien sûr, les fruits peuvent aussi être mangés. En complément, on recommande de bien vous hydrater tout le reste de la journée, afin de stimuler le transit.

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Insectes et nuisibles Mouches Vie pratique

Mouches : 5 astuces pour s’en débarrasser

Comment se débarrasser des mouches avec des répulsifs naturels ?

Marre d’entendre « bzz » toute la journée ? Il faut le reconnaître, les mouches ne sont pas méchantes, mais elles peuvent devenir très vite énervantes… Pour se débarrasser des mouches au plus vite et naturellement, suivez vite ces conseils de grand-mère.

Les clous de girofle

Piquez des citrons ou des oignons de plusieurs clous de girofle que vous placerez dans les pièces fréquentées par ces insectes volants. Renouvelez l’opération dès que nécessaire. Nous vous recommandons d’acheter des clous de girofle de qualité sur des sites Internet fiables.

La lavande

Placez des bouquets de lavande dans votre maison. Vous pouvez aussi faire votre propre répulsif à la lavande : versez quelques gouttes d’huile essentielle de lavande vraie sur des morceaux de tissu. Placez-les dans chaque pièce de votre maison. Renouvelez l’opération dès que l’odeur a disparu.

Le vinaigre blanc

Disposez dans votre maison des petites coupelles remplies de vinaigre blanc. L’odeur les fera fuir.

Le basilic et la menthe

Ces plantes dégagent un parfum très désagréable pour les mouches. Pour chasser ces petites intruses, il vous suffit de placer des pots de basilic ou de menthe sur les rebords de vos fenêtres !

Les huiles essentielles

Mettez quelques gouttes d’huile essentielle de géranium rosat ou huile essentielle de citronnelle de java dans votre diffuseur. Ces répulsifs naturels repousseront les mouches loin de chez vous.

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AANL Entretien et ménage NL02 Toilettes Vidéos Vidéos Vie Pratique Vie pratique

Désinfecter les toilettes naturellement

Comment désinfecter les toilettes sans eau de javel ?

Pour entretenir sa maison naturellement et sans polluer, il existe une astuce efficace pour désinfecter les toilettes. Adieu les bactéries avec cette recette écologique !

Astuce de ménage naturel

  1. Mettez le vinaigre blanc le soir dans la cuvette juste avant de vous coucher.
  2. Ajoutez-y l’huile essentielle (facultatif).
  3. Laissez agir pendant toute une nuit.
  4. Le lendemain, frottez avec votre brosse à W.-C. puis tirez la chasse d’eau.

Ingrédients

  • Un verre de vinaigre blanc
  • Quelques gouttes d’huile essentielle d’ylang-ylang (facultatif)

Équipement

  • Un grand verre
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AANL Astuces minceur Minceur NL02 Santé

Mincir : astuce de grand-mère

Le vinaigre de cidre pour mincir

Le vinaigre de cidre de pommes est connu depuis l’Antiquité pour être un coupe-faim naturel. Ce remède de grand-mère favorise l’élimination des toxines, draine le corps et facilite la digestion.


Remède de grand-mère

  1. Versez l’eau dans votre verre.
  2. Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.
  3. Pour atténuer le goût du vinaigre, vous pouvez y ajouter un peu de jus d’orange (facultatif).
  4. Buvez cette boisson minceur 3 fois par jour, 30 minutes avant chaque repas.

Ingrédients

  • 200 ml d’eau tiède
  • 2 c. à café de vinaigre de cidre bio
  • 1 c. à café de miel (non recommandé pour les personnes diabétiques)
  • Jus d’orange sans sucre ajouté (facultatif)

Équipement

  • Un grand verre

Les conseils de nos grands-mères

  • Surveiller son assiette est une des meilleures solutions pour mincir. Privilégiez légumes et fruits au menu.
  • Pratiquer une activité sportive régulière.
  • Une envie de grignoter ? Pensez aux pommes, fruits secs ou noix, plutôt qu’aux friandises !
  • Buvez beaucoup d’eau pendant toute la journée, notamment des tisanes (fenouil), du café vert et du thé vert.
  • Bannissez les bières et autres boissons alcoolisées.
  • Le vinaigre de cidre est contre-indiqué chez les personnes qui souffrent d’hyperacidité ou de gastrite.
  • Attention, l’acidité du vinaigre de cidre peut entraîner des problèmes dentaires, il est donc nécessaire de se rincer la bouche après en avoir consommé.
  • Demandez conseil à votre médecin avant d’entreprendre un régime.
  • Attention ! Ne dépassez pas les doses prescrites. Les estomacs sensibles aux ulcères doivent éviter le vinaigre de cidre.