Auteur/autrice : Remèdes et recettes de grand mère

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Tache de feutre Taches Vie pratique

Enlever une tache de feutre : 3 astuces

Femme qui est en train de détacher un vêtement.

Comment enlever une tache de feutre ?

À l’école, au travail, comme à la maison, personne n’est à l’abri de faire une tache de feutre sur ses habits. Inutile de paniquer ! Si cette dernière peut sembler impossible à enlever, voici des astuces de grand-mère qui ont fait leurs preuves.

Le lait

En premier lieu, trempez la tache dans du lait froid et à plusieurs reprises, en renouvelant le lait jusqu’à ce que celui-ci soit blanc. Ensuite, mettez le vêtement à laver en machine, ce qui permettra de compléter l’action du lait.

Le vinaigre blanc

Tout d’abord, appliquez sur la tache du papier absorbant. Puis, mettez du vinaigre blanc sur un coton avec lequel vous tamponnerez la tache. Attention à changer le coton sitôt qu’il est sale.

Le jus de citron et le sel fin

Pressez du jus de citron pur sur les taches de feutre, ajoutez le sel et laissez agir 20 minutes environ. Puis frottez à l’aide d’une petite brosse, avant de mettre votre vêtement en machine.

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AANL Entretien et ménage NL01 Salle de bain Vie pratique

2 astuces pour nettoyer la paroi de douche

Femme en train de nettoyer la paroi de douche.

Comment nettoyer une paroi de douche ?

Le calcaire s’incruste partout et en particulier sur les robinetteries et les parois de la douche. Il existe quelques solutions simples, pratiques et écologiques pour nettoyer les traces de calcaire facilement. Voici deux astuces de grands-mères à retenir !

Le vinaigre blanc

Ami de la ménagère depuis toujours, le vinaigre blanc est idéal pour éliminer les traces de calcaire. Il vous suffit de préparer un mélange à base de vinaigre blanc (200 ml) et d’eau (100 ml) dans un récipient. Appliquez cette solution sur les parois de douche à l’aide d’un chiffon propre et doux. Passez ensuite la raclette à vitres.

L’alliance du vinaigre et du bicarbonate de soude

Vaporisez vos parois de douche avec du vinaigre blanc, et laissez agir pendant 15 minutes au minimum. Passé ce délai, frottez à l’aide d’une éponge imbibée de bicarbonate. Rincez abondamment à l’eau froide avant d’essuyer.

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Beauté Corps Soins du corps

Corps : 3 recettes de gommage maison

Gommage maison pour le corps.

Comment faire un gommage pour le corps ?

Voici 3 recettes naturelles de gommage maison. Grâce à ces soins de beauté de nos grands-mères, profitez d’une peau douce et éclatante !

Le gommage au sel

le gros sel est un bon exfoliant. La préparation est rapide : dans un bol, diluez 6 gouttes d’huile essentielle de citron avec 2 c. à soupe d’huile d’amande douce. Ajoutez-y 1 c. à soupe de gros sel et mélangez. Appliquez la préparation sous la douche sur votre peau encore humide. À l’aide d’un gant de toilette, frictionnez-vous le corps aux endroits souhaités, puis rincez abondamment.

Le gommage au sucre

Le gommage au sucre va éliminer les cellules mortes de la peau. Cette recette de beauté est facile à préparer : dans un bol, mélangez 2 c. à soupe de sucre en poudre avec 2 c. à soupe de miel, puis
ajoutez-y 1 c. à soupe d’huile de pépins de raisin. Sous la douche, appliquez le gommage sur le corps en effectuant des massages circulaires pendant 10 minutes environ. Enfin, rincez abondamment.

Le gommage au miel

Dans un bol, mélangez 2 c. à soupe de miel avec 2 c. à café d’huile de macadamia et 2 c. à café de jus de citron. Badigeonnez-vous le corps avec ce gommage puis effectuez des massages circulaires
pendant 5 minutes. Vous pouvez ensuite rincer et profiter de votre peau douce et lisse.

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AANL Maux du quotidien NL02 Santé Torticolis

Torticolis : 3 remèdes naturels

Femme qui a un torticolis.

Quels sont les remèdes naturels pour soulager un torticolis ?

Le torticolis est une douleur cervicale fréquente due à des tensions musculaires. Il peut être soulagée par ces remèdes de grands-mères.

Une bouillotte

Une source de chaleur appliquée au niveau de la nuque peut soulager un torticolis. Il suffit de poser une bouillotte – soit aux noyaux de cerises, soit à l’eau chaude – sur le cou et la douleur aura quasiment disparu !

L’huile de millepertuis

L’huile de millepertuis est connue pour ses vertus apaisantes sur les tensions au niveau de la nuque ou les douleurs musculaires. Le millepertuis est donc recommandé pour soulager le mal de dos ou les torticolis.

LA RECETTE : Procurez-vous 500 g de feuilles de millepertuis et laissez-les macérer au soleil pendant 3 semaines dans 1 l d’huile d’olive. Pour finir, il vous suffira de filtrer la potion et de la verser dans une bouteille de verre opaque. Attention, cette huile est photosensibilisante, il faudra donc éviter de vous exposer au soleil après son application.

Vous pouvez également trouver de l’huile de millepertuis prête à l’emploi dans les magasins bio.

L’huile essentielle d’estragon

L’huile essentielle d’estragon possède elle aussi un pouvoir de soulagement puissant et immédiat en cas de torticolis. Diluez quelques gouttes d’huile essentielle d’estragon dans de l’huile végétale, puis appliquez le mélange sur la nuque tout en massant afin de faire pénétrer l’huile et détendre les tissus.

L’huile essentielle d’estragon est contre-indiquée chez les personnes souffrant ou ayant souffert de cancer hormonodépendant. De plus, elle augmente la sensibilité de la peau aux rayonnements solaires, ce qui peut entraîner une éruption cutanée. Évitez donc de vous exposer au soleil après l’application. Irritante à l’état pur, elle doit toujours être diluée avec une huile végétale. Interdite aux femmes enceintes et aux enfants de moins de 3 ans.

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AANL Beauté Cellulite Corps NL02

Cellulite : 3 solutions naturelles

Femme qui fait du sport pour lutter contre la cellulite.

Quelles sont les solutions naturelles contre la cellulite ?

Une femme sur deux se plaint d’avoir de la « peau d’orange » sur les fesses, les cuisses et le ventre. La cellulite est causée par un amas de cellules graisseuses qui sature et favorise une mauvaise circulation. Face à ce constat, les femmes s’adonnent au sport et tentent le légendaire palper-rouler ! Sachez qu’il existe aussi des astuces de grand-mère…

Nettoyer l’organisme avec des queues de cerises

Les queues de cerises ont des vertus diurétiques et drainantes. Après absorption d’une décoction de queues de cerise, l’organisme chasse l’excès d’eau et les toxines accumulées. Prenez une infusion jusqu’à 3 fois par jour pour lutter contre la cellulite.

Exfolier le corps avec le marc de café

Si tout le monde sait que le marc de café est un excellent engrais pour les plantes, peu de personnes savent qu’il peut être très utile pour retrouver une peau douce. Pour ce faire, mélangez dans un bol 2 c. à soupe de marc de café avec 1 c. à café d’huile végétale et 2 c. à café de miel d’acacia. Sous la douche, appliquez le gommage sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire pendant 10 minutes. Rincez-vous abondamment et terminez par un jet d’eau froide.

Activer la circulation sanguine avec une lotion au vinaigre de cidre

Contre la cellulite, nos aïeules appliquaient chaque jour une lotion au vinaigre de cidre sur leur « peau d’orange ». Pour ce faire, mélangez 1 c. à soupe d’huile d’olive avec 3 c. à soupe de vinaigre de cidre dans un bol. Appliquez la préparation sur les zones concernées en effectuant un massage circulaire pendant 10 minutes à l’aide d’un gant de toilette ou un luffa. Rincez-vous sous la douche avec un savon de Marseille. Vous pouvez terminer par un palper-rouler.

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Beauté Cheveux Cheveux secs Cheveux ternes

Cheveux secs : 2 masques à l’avocat

Femme qui a de beaux cheveux.

Comment faire des masques maison pour les cheveux secs ?

Assez de vos cheveux secs et ternes ? Pourquoi ne pas tester des solutions naturelles pour obtenir une chevelure soyeuse et souple ? Voici deux recettes de masques pour hydrater les cheveux secs.

Les bienfaits de l’avocat

Pour préparer un masque à base d’avocat, il faut simplement un jaune d’œuf cru avec la pulpe d’un avocat. Mélangez le jaune d’œuf avec l’avocat que vous avez pris soin de mixer. Appliquez ce mélange sur l’ensemble de la chevelure. Enveloppez votre tête d’une charlotte en plastique. Laissez agir pendant une trentaine de minutes, rincez abondamment les cheveux à l’eau tiède.

La conjugaison des vertus du miel et de l’avocat

En mariant le miel et l’avocat, on obtient une pâte onctueuse qui va vous permettre de faire un masque hydratant et réparateur. Pour cela, il suffit de préparer une mixture en mélangeant une cuillère à café de miel avec une cuillère à café d’huile d’avocat et la pulpe d’un avocat. Appliquez ce mélange sur les cheveux humides. Temps de pause : 20-30 minutes. Astuce : doublez l’efficacité de ce masque en déposant une serviette chaude en turban autour de la tête.

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AANL Maladies et symptômes NL01 Rhume Santé

Rhume : 3 remèdes de grand-mère

Femme qui a un rhume.

Comment soigner un rhume naturellement ?

Causé par un virus, le rhume est généralement bénin mais pénible à supporter. Voici quelques astuces de grands-mères pour parvenir à s’en débarrasser rapidement !

Des inhalations au thym ou au romarin

Cette méthode naturelle est très facile à mettre en place. Mettez simplement 2 c. à café de feuilles de thym ou de romarin dans un bol d’eau bouillante. Laissez reposer 2 minutes. Déplacez votre bol sur une table et asseyez-vous confortablement. Baissez votre tête et déposez votre serviette sur le dessus de sorte que vous soyez dans un cocon et que les vapeurs d’eau chaude frôlent votre visage. Respirez-les doucement pendant une dizaine de minutes. Faites 2 inhalations par jour.

Le bouillon ou la soupe de poule

La soupe bien chaude était le remède d’antan par excellence ! Pour le rhume, il est conseillé de boire du bouillon ou de la soupe de poule, dont les vertus anti-inflammatoires ont pour effet d’accélérer les mouvements du mucus dans les fosses nasales.

L’oignon

Ceux qui sont à la recherche d’une méthode encore plus simple à mettre en place vont peut-être apprécier ce remède. Les nombreuses vertus de l’oignon (antiseptique, anti-oxydant, anti-inflammatoire…) permettent en effet de prévenir et de soigner le rhume. Pour profiter des propriétés médicinales de cette herbacée, coupez un oignon cru en deux et placez les deux moitiés sur votre table de nuit avant de dormir. Au cours de la nuit, l’action de l’oignon sur le système respiratoire devrait soulager efficacement le rhume. Changez d’oignon chaque nuit.

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AANL NL01 Problèmes de peau Santé Verrues

Verrues : 4 remèdes de grands-mères

Femme qui a une verrue au pied.

Comment soigner des verrues avec des remèdes de grand-mère ?

Nos grands-mères utilisaient des remèdes naturels pour faire disparaitre les verrues. En voici quatre qui devraient vous permettre d’éviter les solutions douloureuses à l’azote.

Le vinaigre de cidre

Connu pour ses multiples propriétés, le vinaigre de cidre occupe une place de choix dans les remèdes de grand-mère. Ainsi, pour éradiquer une verrue, imbibez un coton de ce vinaigre que vous appliquerez directement sur l’indésirable. Maintenez le coton avec un sparadrap. Changez quotidiennement le coton. Au fil des jours, la verrue va grossir, noircir et enfin tomber.

L’écorce de citron jaune

L’écorce du citron jaune correspond à la partie blanche de la peau. Conjuguée au vinaigre blanc, cette solution antiseptique ramollit la peau après application afin de faire disparaître la verrue. Pour ce faire, retirez la peau du citron puis coupez-la en petits morceaux. Déposez les morceaux obtenus dans un bol de vinaigre blanc. Laissez baigner pendant 72 heures. Passé ce délai, mettez un petit morceau d’écorce mariné sur la verrue puis maintenez en place à l’aide d’un sparadrap. Laissez agir pendant toute une nuit. Renouvelez ce traitement tous les soirs jusqu’à disparition de la verrue plantaire.

L’ail

Particulièrement efficace pour lutter contre les verrues plantaires, l’ail est un antimycosique et antiviral reconnu. Coupez l’ail frais en deux et déposez la partie coupée directement sur la verrue en la fixant avec un sparadrap ou un bandage. Laissez agir pendant 48 heures, puis renouvelez l’opération durant quelques semaines.

La banane

Si vous ne le saviez pas, la peau de banane regorge de vertus insoupçonnées. Appliquez la partie blanche directement sur la verrue et maintenez-la avec du sparadrap pendant 3 bonnes heures. Changez la peau de banane quotidiennement jusqu’à ce que la verrue se soit volatilisée.

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AANL Mal de dos Maux du quotidien NL01 Santé

Mal de dos : 4 remèdes de grand-mère

femme qui a mal au dos

Comment soulager un mal de dos ?

Le mal de dos fait toujours plus de victimes. Manque d’activité ? Sédentarité ? Stress ? L’expression « en avoir plein le dos » est symptomatique : tensions, lombalgies, raideurs, sciatiques… Mais sachez qu’il existe des remèdes de grand-mère pour soulager ce « mal du siècle ».

Le cataplasme d’argile verte

La préparation d’un cataplasme d’argile verte est simple et rapide. Étalée entre deux linges et positionnée sur la zone critique, l’argile atténue les douleurs et soulage durablement le lumbago et autres maux de dos. A renouveler autant de fois que nécessaire.

La bouillotte

Appliquer une source de chaleur sur les muscles douloureux atténue presque immédiatement les tensions. Testez les coussins chauffants de lin naturel ou de noyaux de cerises, ou encore les bouillottes classiques à remplir d’eau chaude.

Le cataplasme de chou

L’action antalgique du chou est efficace si vous souffrez d’arthrose, d’arthrite ou de névralgie dorsale. Voici la recette pour préparer un cataplasme de chou. Prenez les grandes feuilles d’un chou vert dont vous ôtez les grosses nervures. Ramollissez-les à l’eau chaude puis superposez-les. Déposez le cataplasme de feuilles humides sur la zone douloureuse et maintenez-le par des compresses, puis bander-le.

Le cataplasme de moutarde

Préconisée en cas de douleurs articulaires, la moutarde peut vous soulager grâce à ses propriétés antalgiques. Il vous suffit de moudre 1 c. à café de graines de moutarde dans une tasse d’eau chaude que vous laisserez infuser pendant 5 minutes. Plongez ensuite un linge propre dans cette infusion et appliquez-le sur les points douloureux. Pensez à bien vous laver les mains après avoir manipulé la moutarde. Attention ! Ce remède de grand-mère sera réservé à l’adulte et contre-indiqué chez les personnes qui ont des varices. Ne pas appliquer sur des plaies ou sur une peau irritée.

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AANL Eczéma NL01 Problèmes de peau Santé

Eczéma : lotion à la camomille

soigner l'eczéma

Comment apaiser l’eczéma ?

Pour apaiser l’eczéma, découvrez ce remède de grand-mère ! La camomille est également dotée d’incroyables vertus pour la peau. Cette plante calme les irritations et les démangeaisons provoquées par l’eczéma.

Remède de grand-mère contre l’eczéma

  1. Faites bouillir l’eau dans une grande casserole.
  2. Plongez-y les fleurs de camomille romaine et laissez bouillir pendant 3 minutes.
  3. Hors du feu, couvrez et laissez infuser les fleurs pendant 1 heure.
  4. Filtrez et ajoutez cette lotion à l’eau du bain ou utilisez-la directement en pulvérisation pour apaiser la peau eczémateuse.

Ingrédients

  • 50 g de fleurs de camomille romaine (Chamaemelum nobile)
  • 1 litre d’eau

Équipement

  • Une casserole
  • Une passoire ou un tamis
  • Un spray pulvérisateur

Les conseils de nos grands-mères

  • Cette préparation se conserve au maximum 2 jours au réfrigérateur .