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Entretien et ménage Fer à repasser Vie pratique

Astuce pour détartrer le fer à repasser

détartrer fer à repasser

Comment enlever le calcaire du fer à repasser ?

Pour entretenir son fer à repasser, il est important de le détartrer de temps en temps. Pour réaliser cette action, il vous faudra simplement du vinaigre blanc ! Cette astuce est efficace pour nettoyer son fer à repasser et éliminer les dépôts de calcaire.

Astuce de grand-mère

  1. Remplissez le réservoir du fer à repasser avec l’eau et le vinaigre.
  2. Branchez aussitôt votre fer et mettez-le sur position « vapeur ».
  3. Faites sortir un peu de vapeur.
  4. Éteignez-le et laissez agir le vinaigre blanc pendant au moins 1 heure.
  5. Pour finir, videz le réservoir et rincez-le avec de l’eau.
  6. Renouvelez l’opération tous les deux mois pour éviter les résidus de calcaire.

Ingrédients

  • 100 ml de vinaigre blanc
  • 100 ml d’eau

Équipement

  • Un fer à repasser
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AANL Maux de tête Maux du quotidien NL01 Santé

Chasser le mal de tête : le remède de grand-mère

Femme qui a mal à la tête

Comment chasser un mal de tête ?

La menthe poivrée agit efficacement contre le mal de tête. Pour ce faire, vous allez appliquer délicatement cette solution sur vos tempes en exerçant des mouvements de pression sphériques. L’huile essentielle de menthe poivrée va lutter contre la douleur grâce à ses propriétés analgésiques.


Remède de grand-mère contre le mal de tête

  1. Appliquez 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée pure sur les tempes tout en massant avec vos index.

Ingrédients

  • 1 goutte d’huile essentielle de menthe poivrée

Les conseils de nos grands-mères

  • L’huile essentielle de menthe poivrée peut-être utilisée pure uniquement pour les petites surfaces à traiter. Pour une application plus étendue, diluez-la toujours avec de l’huile d’olive.
  • L’huile essentielle de menthe poivrée ne doit pas être en contact avec les yeux ! Il est donc nécessaire de bien vous laver les mains après le massage.
  • Renouvelez l’opération 1 fois si besoin après 30 minutes d’attente. Evitez l’utilisation prolongée pour cette huile essentielle.
  • L’huile essentielle de menthe poivrée est contre-indiquée chez les sujets épileptiques, les personnes qui souffrent d’hypertension ou en cas de pathologie oestrogeno-dépendante. Attention ! Une surdose de cette huile essentielle peut se révéler dangereuse pour la santé. Lorsqu’elle est utilisée sur des zones étendues de la peau, elle doit obligatoirement être très diluée car elle peut provoquer une hypothermie. Ne jamais utiliser cette huile essentielle en bain. Enfin, elle est interdite aux personnes âgées, aux femmes enceintes et allaitantes et aux enfants de moins de 3 ans.
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AANL Entretien et ménage NL02 Produits ménagers Vie pratique

Fabriquer son nettoyant multi-usages au citron

Ménage

Comment fabriquer un nettoyant mutli-usages au citron ?

Voici un nettoyant capable d’éliminer la graisse tout en laissant une agréable odeur de citron. L’association du vinaigre et de l’huile essentielle de citron permet de désinfecter toutes les surfaces.


Recette de Grand-mère

  1. Versez le vinaigre blanc dans votre pulvérisateur, à l’aide d’un entonnoir.
  2. Ajoutez-y l’huile essentielle de citron et secouez énergiquement.
  3. Pulvérisez ce nettoyant sur votre surface, laissez agir quelques minutes et essuyez avec un chiffon doux.

Ingrédients

Équipement

  • Un pulvérisateur de 500 ml
  • Un entonnoir
  • Un chiffon doux

Les conseils de nos grands-mères

  • Agitez le flacon avant chaque utilisation.
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AANL Insomnies Maux du quotidien NL03 Santé Sommeil

Truc de grand-mère pour s’endormir

Le miel pour dormir

Que faire pour bien s’endormir ?

Ce remède populaire de nos grands-mères va favoriser le sommeil grâce à la présence du miel de tilleul qui a des vertus apaisantes.

Remède de grand-mère pour bien dormir

  1. Faites chauffer le lait dans une casserole.
  2. Versez le lait chaud dans une tasse.
  3. Ajoutez-y le miel de tilleul et mélangez.
  4. Buvez votre tasse 30 minutes avant de vous coucher.

Ingrédients

  • Une petite tasse de lait chaud
  • 2 c. à café de miel de tilleul

Équipement

  • Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

  • Ne surtout pas donner de miel aux enfants de moins de 12 mois car il pourrait y avoir un risque de botulisme infantile.
  • En raison de la présence de miel dans cette recette, il est fortement conseillé de se brosser les dents après avoir bu ce lait chaud.
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Maux du quotidien Santé Sommeil

L’huile essentielle de lavande pour le sommeil

Huile essentielle de lavande sommeil

Astuce pour retrouver le sommeil et bien s’endormir

Comment s’endormir plus facilement ? La lavande est connue depuis toujours pour ses propriétés relaxantes. Elle favorise le sommeil par une détente nerveuse.

Remède de grand-mère pour dormir

  1. Mettez l’huile essentielle de lavande dans votre diffuseur.
  2. Laissez diffuser l’huile dans votre chambre 30 minutes avant d’aller dormir.
  3. Ainsi, vous serez apaisé pour avoir une bonne nuit de sommeil.

Ingrédients

Équipement

  • Un diffuseur électrique à froid

Les conseils de nos grands-mères

  • Si vous n’avez pas de diffuseur, vous pouvez déposer une goutte d’huile essentielle de lavande vraie sur votre oreiller.
  • L’huile essentielle de lavande vraie ne doit pas être utilisée chez les femmes enceintes de moins de trois mois et les enfants de moins de 12 mois.
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AANL Mal de dents Maux du quotidien NL01 Santé

Mal de dent : 8 remèdes de grand-mère

mal de dent

Vous avez un mal de dent ?

Difficile de supporter une douleur dentaire ! En attendant le rendez-vous chez le dentiste, il est parfois utile de calmer le mal de dents en utilisant des remèdes de grand-mère.


Le clou de girofle

Voilà un vieux remède de grand-mère qui a fait ses preuves ! Le clou de girofle agit comme un antiseptique et un analgésique naturel.

Posez un clou de girofle à l’emplacement de la dent douloureuse ; serrez la mâchoire de manière à activer les effets du clou de girofle, qui seront quasiment instantanés. Vous pouvez également utiliser le clou de girofle en bain de bouche.

Les bains de bouche

Soulagez vos dents et vos gencives en faisant un bain de bouche naturel 2 à 3 fois par jour pendant 3 minutes.

  • Le bain de bouche au bicarbonate de soude élimine les microbes et les bactéries responsables des douleurs dentaires. Le mélange est simple : 1 c. à café de bicarbonate alimentaire pour 250 ml d’eau tiède.
  • Le bain de bouche au vinaigre de cidre réduit les inflammations et irrigue les gencives. Diluez 1 c. à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau tiède. Rincez-vous la bouche après avoir fait ce bain de bouche maison.
  • Le bain de bouche salé : Diluez 1 c. à café de sel dans un verre d’eau tiède.

Le sachet de glaçons

Le sachet de glaçons est bien utile pour calmer une rage de dent. Compressez-vous la joue avec un linge rempli d’un sachet de glaçons.

L’ail

L’ail est un excellent allié contre les douleurs dentaires. Il dégage une substance chimique, appelée allicine, qui libère des propriétés antibiotiques diminuant l’infection. Appliquez de la gousse d’ail écrasée sur votre dent affectée, la douleur diminuera. Plus simple, frottez une gousse d’ail sur vos gencives et dents.

Le gingembre

Le gingembre a une action anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérienne qui aide à soulager le mal de dents. Pour cela, prenez 2 c. à café de poudre de gingembre que vous mélangerez à 1 c. à café d’eau jusqu’à obtenir une pâte consistante. Ensuite, placez cette préparation sur un coton et appliquez-le sur la dent douloureuse sans toucher la gencive.

L’huile essentielle de Tea Tree

Mettez 1 goutte d’huile essentielle de Tea Tree sur votre brosse à dents, ajoutez-y votre dentifrice habituel et frottez délicatement sur la zone douloureuse.

L’homéopathie

Si vous préférez l’homéopathie pour calmer la douleur : Prenez 5 granules de Chamomilla vulgaris 9CH plusieurs fois par jour avec un quart d’heure d’écart entre chaque prise.

L’auto-massage

Pour calmer un mal de dent, l’auto-massage peut être efficace. Il existe plusieurs points à masser du côté de la douleur dentaire : le bout de l’index, la mâchoire, le lobe de l’oreille…

Les conseils de nos grands-mères

  • Brossez-vous les dents 2 fois par jour minimum.
  • Utilisez un hydropulseur ou un fil dentaire pour éliminer tout ingrédient coincé entre les dents.
  • Ne consommez pas trop de sucreries.
  • N’oubliez pas qu’il vaut mieux prévenir que guérir, c’est pourquoi il est important d’aller chez votre dentiste au moins une fois par an.
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AANL Mauvaise haleine Maux du quotidien NL02 Santé

Bain de bouche contre la mauvaise haleine

Bain de bouche contre la mauvaise haleine.

Que faire contre la mauvaise haleine ?

Voici une méthode naturelle pour en finir avec la mauvaise haleine ! Les clous de girofle sont très riches en eugénol, une molécule qui élimine les bactéries et permet de lutter contre la mauvaise haleine.

Remède de grand-mère contre la mauvaise haleine

  1. Faites chauffer l’eau et incorporez les clous de girofle.
  2. Laissez infuser pendant 20 minutes.
  3. Retirez les clous de girofle.
  4. Vous voici avec votre bain de bouche tout prêt pour la journée !

Ingrédients

  • 3 clous de girofle
  • 250 ml d’eau

Équipement

  • Une tasse
  • Une casserole

Les conseils de nos grands-mères

  • Vous pouvez aussi mâcher un clou de girofle pour éliminer la mauvaise haleine.
  • En usage interne, le clou de girofle est déconseillé aux enfants de moins de 12 ans, et aux femmes enceintes et allaitantes. Un surdosage peut entraîner des vomissements, des diarrhées ou des nausées.
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Beauté Dents blanches Visage

Astuce pour avoir des dents blanches

dents blanches

Vous souhaitez avoir des dents plus blanches ?

Dents jaunes ou tachées par le café ou le thé ? Pour blanchir les dents, il suffit simplement de connaître cette astuce de grand-mère.

Astuce de Grand-mère pour avoir des dents blanches

  1. Saupoudrez le bicarbonate de soude sur votre brosse à dents.
  2. Brossez-vous normalement les dents. Inutile d’ajouter du dentifrice.
  3. Rincez et souriez, vos dents sont blanches !

Ingrédients

  • Une pincée de bicarbonate de soude alimentaire

Équipement

  • Une brosse à dents

Les conseils de nos grands-mères

  • Ce soin blancheur est à utiliser une fois par semaine maximum. Le bicarbonate de soude est légèrement abrasif, il ne doit pas être utiliser quotidiennement.
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Angine Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Mal de gorge, remède au thym

mal de gorge

Comment soigner un mal de gorge rapidement ?

Le thym est utilisé pour combattre certaines affections respiratoires. En effet, cet antiseptique naturel a des propriétés antivirales non négligeables. Il est stomachique, expectorant et antispasmodique.

En aromate ou en infusion, c’est un désinfectant des voies digestives souvent utilisé en association avec le romarin et la sauge. Pour soulager et soigner un mal de gorge rapidement, l’infusion de thym est un très bon remède de grand-mère.

Remède de grand-mère

  1. Disposez les branches de thym dans la théière.
  2. Remplissez-la avec l’eau.
  3. Ajoutez-y le miel et faites chauffer.
  4. Buvez cette infusion 2 fois par jour.

Ingrédients

  • 7 branches de thym
  • 500 ml d’eau de source
  • 2 c. à soupe de miel

Équipement

  • Une tasse
  • Une théière ou bouilloire

Les conseils de nos grands-mères

  • L’infusion de thym peut être aussi utilisée en gargarisme pour soulager la gorge irritée ou pour soigner une angine virale.
  • Le thym est déconseillé en cas d’allergie aux plantes de la famille des lamiacées, aux personnes suivant un traitement thyroïdien ou un traitement anticoagulant. Il est interdit à fortes doses aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
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Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Remède au bicarbonate contre les maux de gorge

bicarbonate de soude

Comment soigner les maux de gorge ?

Avez-vous pensé au bicarbonate de soude ? Un des produits préférés de nos grands-mères ! Bon à tout faire, non toxique, polyvalent, vous n’avez pas fini d’en entendre parler… Testez-vite le gargarisme* au bicarbonate de soude, un remède de grand-mère précieux contre le mal de gorge.

Remède de grand-mère

  1. Remplissez votre verre d’eau tiède.
  2. Ajoutez-y le bicarbonate de soude et le citron.
  3. Mélangez bien.
  4. Gargarisez-vous la gorge avec ce remède de grand-mère.

Ingrédients

  • 1 c. à café de jus de citron
  • 1 c. à café de bicarbonate de soude alimentaire
  • Eau tiède

Équipement

  • Un verre

* Définition Gargarisme : Un gargarisme est le fait de se gargariser, c’est-à-dire de se rincer la gorge avec un liquide, puis de le recracher.

Les conseils de nos grands-mères

  • Ce gargarisme est à faire tous les jours jusqu’à guérison des maux de gorge.
  • Couvrez-vous bien la gorge.
  • Faites régulièrement des inhalations pour soigner les maux de gorge.
  • Aérez votre maison plusieurs fois par jour et, si l’air est trop sec, humidifiez-le.
  • Évitez de fumer.
  • Pensez à boire des boissons chaudes qui vous aideront à lutter contre les maux de gorge. La chaleur favorisera la guérison et le fait de boire hydratera votre gorge enflammée.
  • Consultez un médecin, si le mal de gorge persiste.