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Oignon : 8 vertus santé à connaître


 

Même si nous ignorons presque tout de ses origines, nous savons que l’oignon, riche en antioxydants, est non seulement idéal pour combattre les douleurs mais permet également de soigner des maladies communes. Voici plus en détails ses 8 bienfaits sur la santé.

D’abord l’oignon permet de soulager une brûlure légère. Il suffit d’en couper un en deux et d’en placer une moitié directement sur la zone à traiter. Vous ressentirez immédiatement son action. La même astuce vaut si vous vous êtes fait piquer par un insecte.

Ensuite si vous avez un rhume il peut servir à dégager le système respiratoire. Il suffit de couper un oignon en deux et de placer les deux moitiés tout simplement sur la table de nuit avant de vous endormir.

Par ailleurs en cas de pharyngite, mettez 100 g d’oignons émincés dans une casserole contenant de 100 ml d’eau et faites bouillir pendant 10 minutes. Après avoir filtré rajoutez 2 cuillères à soupe de miel et remuez. Continuez à faire bouillir jusqu’à ce que vous obteniez un sirop. Il faut en prendre 6 cuillères à café par jour.

Puis il est recommandé de manger un oignon cru tous les jours pour faire diminuer le taux de cholestérol.

Si vous êtes sujet à l’anémie, le phosphore, le fer et la vitamine E contenus dans l’oignon vous aideront à régénérer les globules rouges.

Par ailleurs si vous en mangez régulièrement cela préviendra la formation de caillots sanguins.

Antibactérien, il peut également servir à désinfecter un furoncle ou un abcès en appliquant tout simplement une rondelle fraîchement coupée sur la lésion.

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Comment soulager les brûlures d’estomac ?

Dans le processus de digestion et de transit, le travail de nombreux organes intervient. Certains assurent l’absorption des nutriments, d’autres l’élimination des déchets. L’estomac a un rôle de brassage et de digestion acide et enzymatique. Il va travailler pendant de longues minutes voire heures pour permettre à notre organisme de digérer confortablement les aliments que nous absorbons. Mais ce faisant vous pouvez ressentir des sensations d’acidité très désagréables. Voici ce que recommandent nos grands-mères pour vous en soulager.

Les amandes

D’abord elles nous conseillent de manger de 5 à 10 amandes par jour. L’huile qu’elles libéreront viendra protéger l’estomac des brûlures gastriques et leurs protéines tempèreront l’acidité.

L’aloe vera

Ensuite il est conseillé de boire 3 cuillères à soupe de jus d’aloe vera diluées dans un verre d’eau jusqu’à trois fois par jour.

Le cumin

De même vous pouvez ajouter à un demi-litre d’eau chaude, une cuillère à soupe de cumin en poudre. Vous pouvez boire cette solution par demi verre tous les quarts d’heure.

L’achillée millefeuille

Il est également conseillé de boire des infusions d’achillée millefeuille. Pour ce faire mettez une cuillère à soupe de feuilles séchées dans une tasse que vous remplirez d’eau bouillante. Une fois couverte laissez reposer pendant 10 minutes puis filtrez. Vous pourrez en boire une tasse après chaque repas.

L’ananas

Pour lutter contre les brûlures d’estomac nos grands-mères vous recommandent aussi de manger des desserts contenant de l’ananas. Ce fruit contient en effet une enzyme proche de la pepsine de votre estomac, qui viendra vous soulager d’un éventuel inconfort.

Le thé noir, l’eau de Vichy et le bicarbonate de soude

Sachez également que le thé noir s’il a bien infusé et s’il est bu lentement peut être efficace. Tout comme l’eau de Vichy Saint-Yorre, ou encore les petites pincées de bicarbonate de soude alimentaire que vous pouvez faire dissoudre dans un demi-verre d’eau.

Nos conseils pour éviter les brûlures d’estomac

N’oubliez pas que plus vous mâcher les aliments moins votre estomac a de travail, et donc moins l’acidité y sera importante. Votre rythme de vie peut également augmenter la production de cet acide. Ne stressez donc pas trop. Évitez également le café, la cigarette et l’alcool car ils augmentent l’acidité gastrique. Enfin il existe des médicaments qui peuvent provoquer des douleurs d’estomac comme l’aspirine ou certains anti-inflammatoires. Si vous avez un doute n’hésitez pas à vous renseigner auprès de votre médecin.

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Comment déboucher un siphon de douche ou d’évier ?


 

Il existe différentes astuces de grands-mères pour parvenir à déboucher un siphon. Les voici.

Avant d’utiliser une solution chimique à base de soude, néfaste pour l’environnement et les tuyauteries, commencez par mélanger du bicarbonate de soude, du gros sel et du vinaigre blanc. Versez ce mélange dans le siphon et aspirez avec une ventouse en caoutchouc à quelques reprises. Laissez agir 30 minutes puis versez de l’eau bouillante et utilisez à nouveau la ventouse.

Comme il vaut toujours mieux prévenir que guérir, il est conseillé de mettre une grille à mailles fines sur le trou afin d’empêcher que des aliments n’y pénètrent.

Pour lutter contre les mauvaises odeurs pouvant se dégager du siphon, versez 2 cuillères à café de bicarbonate dans le trou et attendez un quart d’heure avant de faire couler de l’eau chaude.

Enfin pour éviter d’avoir les canalisations bouchées, pensez à dévisser la bonde et la grille d’écoulement de l’eau au moins une fois par an afin d’enlever les résidus alimentaires qui peuvent s’y accumuler. Placez ensuite les pièces en métal dans un récipient d’eau chaude mélangée à du vinaigre blanc et frottez avec du vinaigre pur.

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Autres Mal de gorge Maladies et symptômes Podcasts GM Santé

Comment soulager un mal de gorge ?


 

Le mal de gorge est le plus souvent due à une infection virale. Heureusement nos grands-mères ont mis au point des remèdes efficaces pour soulager cette désagréable sensation.

Les infusions de thym pour soigner votre mal de gorge

Pour lutter contre le mal de gorge, vous pouvez tout d’abord faire une infusion de thym. Pour cela faites bouillir 150 ml d’eau. Puis hors du feu ajoutez une cuillère à café de thym. Laissez reposer 10 minutes. C’est prêt. Ou alors dans une théière déposez sept branches de thym puis remplissez avec 1/2 litre d’eau. Ajoutez deux cuillères à soupe de miel et buvez-en deux fois par jour.

Ensuite une autre infusion à base de thym mais que l’on retrouve ici associé à du lait et de l’oignon. Pour la réaliser il vous faudra un oignon, un litre de lait et une branche de thym. Émincez l’oignon. Versez le lait dans une casserole et ajoutez-y la branche de thym et l’oignon. Retirez du feu une fois que cela boue. Vous pouvez alors filtrer la décoction et en boire jusqu’à trois fois par jour.

Les gargarismes pour soulager la gorge irritée

Enfin il existe deux gargarismes recommandés contre les maux de gorge.
Le premier et au vinaigre de cidre. Pour le réaliser il vous faut faire chauffer 200 ml d’eau et y ajouter 4 cuillères à café de ce vinaigre de cidre. Attention car il est très acide. Vous devrez donc vous rincer la bouche après le gargarisme sinon l’émail de vos dents pourrait s’en trouver endommagé. D’ailleurs pour lutter contre l’acidité du vinaigre vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel.

Le deuxième gargarisme est au citron. Il vous faudra faire chauffer 200 ml d’eau auquel vous rajouterez une cuillère à soupe de miel et le jus d’un citron. Ce gargarisme pourra être effectué trois fois par jour jusqu’à ce que votre mal de gorge soit devenu un lointain souvenir.

Le remède de grand-mère pour chasser les microbes et anesthésier la douleur

Il existe ensuite une recette vous permettant de réaliser une infusion de clou de girofle, de citron et de miel. Vous le savez le miel a des propriétés antibactériennes reconnues. Il peut donc vous être grandement utile. Et couplé avec du miel son pouvoir antimicrobien sera même décuplé.
Dans cette recette le clou de girofle viendra simplement jouer un rôle anesthésiant. Voici la recette.
Faites bouillir un quart de litre d’eau, hors du feu ajoutez les clous de girofle et le jus de citron mais aussi une cuillère à soupe de miel. Après 5 minutes vous pourrez filtrer la solution et retirer les clous de girofle. Vous pourrez dès lors boire cette potion plusieurs fois par jour quand vous avez mal à la gorge.

Les conseils de nos grands-mères

On termine avec quelques conseils. N’oubliez pas qu’il vous faut boire des boissons chaudes pour hydrater régulièrement votre gorge sèche. Vous devrez part ailleurs penser à bien la couvrir par exemple avec une écharpe et éviter de respirer un air trop sec. Enfin bien entendu s’abstenir de fumer.

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8 astuces de grands-mères avec des oeufs


 

Les oeufs peuvent être utilisés de différentes façons à la maison. Voici 8 astuces de grands-mères pour en faire bon usage.

Nettoyer une tache sur de la laine

Les oeufs peuvent permettre de détacher de la laine. Il suffit de mettre un peu de blanc d’oeuf sur la tache et de laisser agir pendant un quart d’heure. Ensuite il faut rincer à l’eau froide et laver le vêtement tout à fait normalement.

Raviver le cuir

L’oeuf peut également raviver le cuir. Il s’agit ici aussi d’utiliser le blanc. Battez le en neige jusqu’à atteindre une consistance moyenne puis frottez avec un chiffon en laine.

Entretenir les plantes

L’eau de cuisson des oeufs peut vous aider à entretenir vos plantes d’intérieur. Riche en calcium il suffit de la laisser refroidir et d’arroser vos plantes avec.

Eliminer les points noirs

Si vous voulez vous débarrasser de points noirs, mélangez un blanc d’oeuf à 2 cuillères à soupe de fécules de maïs. Déposez ensuite la préparation sur les zones à traiter. Après quelques minutes rincez à l’eau tiède.

Atténuer les cernes

Les oeufs sont également un merveilleux soin anti-cernes. Le blanc d’oeuf en particulier a un effet liftant et tenseur. Il suffit d’appliquer jusqu’à 2 gouttes sous les yeux et de les tirer vers l’extérieur. L’efficacité durera quelques heures.

Nettoyer la friteuse

Vous pouvez utiliser les oeufs pour nettoyer une friteuse. Une fois que l’huile est chaude mettez-y un blanc d’oeuf et remuez. Laissez cuire et vous verrez que le blanc d’oeuf agglomérera tous les déchets. Il suffira ensuite de l’enlever.

Lustrer le lino

Les oeufs permettent aussi de faire briller les sols en lino. Il suffit ici de battre un jaune et de l’ajouter dans un demi-litre d’eau. Après avoir mélangé utilisez cette solution pour nettoyer le lino avec une serpillière.

Repousser les escargots

Enfin les oeufs sont merveilleux répulsif à escargot. Il suffit de casser les coquilles et de les mettre autour des salades ou plantes à protéger.

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10 astuces de grand-mère avec le vinaigre de cidre


 

Le vinaigre de cidre est un produit aux nombreuses vertus. Utilisé autant pour ses propriétés antibactériennes et antiseptiques que pour ses effets en terme de beauté, voici les 10 astuces de grand-mère à connaître à son propos.

D’abord il peut vous aider à lutter contre la transpiration. Il suffit pour cela, après vous être lavé, d’en appliquer sur vos aisselles. En séchant il ne sera plus odorant. Attention tout de même à ne pas utiliser cette astuce sur une peau fraîchement rasée car cela pourrait brûler.

Ensuite si vous buvez un verre d’eau dans lequel vous aurez dilué 2 cuillères à café de vinaigre de cidre avant de passer à table, cela aidera à réguler votre taux de sucre dans le sang et facilitera votre éventuel régime alimentaire.

Il permettra également de détoxifier votre organisme. Mettez 2 cuillères à café de vinaigre de cidre et une cuillère à café de miel liquide dans 100 ml d’eau tiède. Buvez cette solution tous les matins pendant 30 jours.

Sur la peau il fera également des miracles. Il vous permettra notamment de lutter contre l’acné. Pour réaliser une lotion mettez dans un flacon 6 cuillères à soupe de vinaigre de cidre avec la même quantité d’eau minérale. Vous pouvez ensuite appliquer sur votre visage. Mais sur vos pieds aussi ! Pour éliminer les mycoses mettez 500 ml de ce vinaigre et 250 ml d’eau tiède dans une bassine. Plongez-y tous les jours vos pieds pendant un quart d’heure. Pour faire briller vos cheveux, mélangez-en à de l’eau tiède et appliquez sur une chevelure encore humide.

Puisqu’il s’agit d’un antibactérien, il vous permettra également de lutter contre la constipation. Dans un verre d’eau tiède versez 2 cuillères à café de ce vinaigre et buvez l’ensemble une fois par jour avant un des deux repas quotidiens, pendant 7 jours.

Le vinaigre de cidre peut aussi vous aider à calmer les maux de gorge. Versez 4 cuillères à café dans un verre d’eau tiède et utilisez cette solution pour faire une gargarisme trois fois par jour.

Il peut également vous donner un coup de fouet en cas de fatigue passagère en en buvant une cuillère à soupe mélangée à un verre d’eau.

Les conseils de nos grands-mères

  • Attention, pensez à bien vous rincer la bouche après avoir bu ou utilisé du vinaigre en gargarisme pour prendre soin de l’émail de vos dents. Évitez d’appliquer ces astuces si vous avez un ulcère gastrique ou des brûlures d’estomac.
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3 recettes naturelles pour prendre soins de ses pieds


 

Nos pieds endurent au quotidien de nombreux chocs et mauvais traitements. Les causes sont multiples: hauts talons, baskets qui ne les laissent pas respirer ou encore pavés des villes. Conséquence, ils peuvent s’épaissir, se fendiller, présenter des cors ou une peau rêche. Voici des recettes de grands-mères pour prévenir et traiter ces maux.


Recette à la verveine et la lavande pour détendre ses pieds

Il est recommandé de faire des bains de pieds à la verveine et à la lavande. Cela permet de les détendre avant d’aller au lit. Commencez par verser dans une bassine 15 grammes de feuilles de verveine et 2 cuillères à soupe de lavande séchée dans 2 litres d’eau bouillante. Laissez infuser pendant un quart d’heure puis une fois la solution refroidie ajoutez 5 gouttes d’huile essentielle de lavande et 2 cuillères à soupe de vinaigre de cidre. Trempez vos pieds dans cette préparation pendant un quart d’heure puis séchez-les.

Recette à l’huile essentielle de Tea tree pour protéger ses pieds

En raison de ses vertus cicatrisantes, antibactériennes et antifongiques, l’huile essentielle d’arbre à thé (Tea tree) est particulièrement recommandée. Elle régénèrera vos pieds en les protégeant de futures agressions. Pour réaliser la solution, mettez 12 cl de crème pour les pieds sans parfum ni colorant dans un bol et ajoutez-y 15 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Mélangez et massez vos pieds avec cette crème.

Recette à l’huile essentielle de lavande et à l’huile d’amande douce pour apaiser ses pieds

Pour apaiser des pieds douloureux, pensez à faire des bains à base de tilleul. Ensuite, avant de vous coucher, diluez dans un récipient 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie avec 1 c. à soupe d’huile d’amande douce et massez vos petons avec cette préparation.

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Les bienfaits du vinaigre de cidre sur la santé

Le vinaigre de cidre est réputé depuis fort longtemps pour ses vertus médicinales. Voici ses utilisations recommandées par nos grands-mères.


Le vinaigre de cidre est d’abord efficace contre l’acné. S’il s’agit d’une forme sévère, appliquez sur la peau un mélange d’un quart de vinaigre et de trois quart d’eau.

Ensuite ce vinaigre agit sur les taches brunes. Il suffit d’en tapoter grâce à un coton et de laisser tel quel pendant quelques minutes avant de rincer à l’eau claire.

Vous pouvez aussi vous débarrasser de verrues plantaires en plaçant vos pieds dans un récipient rempli de ce vinaigre et d’un peu de jus de citron. Il faut réaliser cette opération tous les jours pendant au moins une semaine.

Il peut également venir à bout des pellicules. Mélangez à quantités égales du vinaigre et de l’eau et appliquez ce mélange sur vos cheveux. Au bout d’un quart d’heure vous pouvez rincer.

En usage interne il permet de lutter contre les maux de gorge. Versez-en 4 cuillères à café dans un grand verre d’eau et utilisez cette solution pour faire des gargarismes trois fois par jour.

Pour lutter contre une fatigue passagère, buvez un verre d’eau contenant deux cuillères à café de vinaigre de cidre et une cuillère à café de miel, deux fois par jour.

Contre les douleurs musculaires, en particulier au dos, les entorses ou les rhumatismes, il suffit de verser 2 grands verres de vinaigre de cidre dans l’eau de votre bain. Pour optimiser le résultat ajoutez même du gros sel.

Les conseils de nos grands-mères

  • Sachez qu’il ne faut jamais boire de vinaigre de cidre directement. Il doit systématiquement être dilué car il peut endommager l’émail des dents et les muqueuses de la bouche. Enfin si vous souffrez d’une gastrite ou d’ulcère demandez au préalable l’avis de votre médecin.
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Comment utiliser le savon noir pour entretenir votre maison ?

Le savon noir est un produit à la fois naturel et multi-usages pour nettoyer la maison. Voici comment nos grands-mères l’utilisent pour entretenir leur intérieur.

Vous pouvez d’abord utiliser ce savon pour laver les sols, surtout s’ils sont en céramique, carrelages, terre cuite, marbre, parquet en bois ou PVC. Il suffit de diluer deux cuillères à soupe de ce savon dans 5 litres d’eau chaude. Il n’est même pas nécessaire ensuite de rincer la surface.

Le savon noir permet aussi de nettoyer et d’entretenir les pinceaux de peinture. Pour éviter qu’ils durcissent, diluez de ce savon dans de l’eau tiède et mettez-y vos pinceaux.

Il sert également à supprimer les taches de graisse sur votre plan de travail. Il suffit de mélanger un peu de ce savon à de l’eau tiède et d’y tremper votre éponge. Après l’avoir passé rincez à l’eau claire et passez un coup de chiffon.

Du savon noir peut également être placé dans le bac à lessive pour laver votre linge. Mettez en trois cuillères à soupe pour 5 kg de linge et ajoutez 10 centilitres de vinaigre blanc au moment du rinçage.

Pour enlever les taches sur les vêtements le savon noir est surtout efficace sur le gras, l’encre et la peinture. Il vous faut retourner le vêtement et mettre un peu de savon sur la tâche. Après l’avoir retourné à l’endroit mettez de ce côté-ci également du savon noir et frottez. Enfin placez le vêtement à la machine et faites la tourner. Attention car ce savon peut donner une légère teinte au linge très clair.

Le savon noir peut également remplacer votre liquide vaisselle traditionnel. Il permet notamment de dégraisser la vaisselle.

Enfin nos grands-mères l’utilisent pour enlever la suie des inserts de cheminée. Pour laver les vitres qui noircissent utilisez tout simplement du savon noir déposé sur du papier journal.

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Comment entretenir le coton ?

Le coton est une fibre végétale qui permet de fabriquer des tissus et vêtements. Son succès à travers les siècles n’est plus à démontrer. Il le doit en partie au fait que de la même matière il est possible de tirer, en fonction de la fibre plus ou moins longue et épaisse, des tissus de différentes qualités.


Comment laver le coton ?

Le linge et les vêtements en coton ne sont pas parmi les plus difficiles à entretenir car il est possible de les laver à de hautes températures, 30 ou 40 degrés sans difficultés. Attention tout de même car pour les habits, une température trop élevée risque de les détendre. Mais pour les draps ou les serviettes de toilette on peut aller jusqu’à 60 ou même 90 degrés. Plus la température est élevée plus le linge sera propre.

Comment éviter la moisissure sur le coton ?

Malgré ses grandes qualités, le coton présente l’inconvénient d’être très sensible à l’humidité. Les tissus en coton moisissent facilement. Il faut donc les conserver dans un endroit sec. Il est même conseillé de placer à proximité un récipient contenant du gros sel afin qu’il absorbe l’humidité environnante.

Comment blanchir le coton blanc jauni ?

Avec le temps la couleur des vêtements en coton peut se ternir. Pour les raviver, placez le linge dans une bassine d’eau chaude dans laquelle vous aurez dilué deux tasses de vinaigre blanc. Après une nuit retirez le linge et rincez-le.
Pour faire blanchir le linge, il suffit de le laisser tremper pendant un quart d’heure dans une bassine d’un litre d’eau bouillante dans laquelle vous aurez dilué le jus de 2 citrons.

Comment éviter que les vêtements rétrécissent au lavage ?

Enfin pour éviter que votre linge en coton ne rétrécisse, il suffit de le plonger dans de l’eau très froide contenant un peu de sel juste avant de le passer à la machine.