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Allergie aux pollens : 7 astuces pour vous soulager

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Vous la connaissez (ou la subissez) sous le nom de « rhume des foins », l’allergie aux pollens touche chaque année un nombre de personnes toujours plus grand. Nez qui coule, éternuements intempestifs, démangeaisons cutanées… Les symptômes qui caractérisent l’allergie aux pollens sont variés et provoquent des sensations très inconfortables. Dans les cas les plus graves, cette allergie peut provoquer des détresses respiratoires. Mais savez-vous que vous pouvez diminuer vos risques d’allergie par quelques gestes simples ? Découvrez nos 7 astuces pour diminuer ou en finir avec les symptômes de l’allergie aux pollens.

L’allergie aux pollens, plus importante selon la saison

Ce n’est un secret pour personne, l’allergie aux pollens est plus importante à l’arrivée des beaux jours, période également appelée le « pic de pollen ». La végétation et les fleurs poussent dès le printemps, voilà pourquoi les pollens dans l’air sont aussi nombreux que variés en cette saison. Pourtant, les premiers rayons de soleil incitent à la balade en extérieur. Les personnes allergiques sont-elles condamnées à rester enfermées ? Pas si elles appliquent quelques astuces et qu’elles n’hésitent pas à consulter un professionnel de santé (comme un allergologue).

Astuce n° 1 : Rincez vos cheveux avant le coucher

Les pollens se déplacent rapidement et aiment à se poser aux endroits où on les attend le moins. Savez-vous que vos cheveux peuvent « transporter » des pollens lors de vos sorties ? Voilà pourquoi il est recommandé de se rincer les cheveux (et de les sécher) avant le coucher. Ainsi, vous évitez de stocker des pollens sur votre oreiller, parfois responsables de quintes de toux nocturnes.

Astuce n° 2 : Aérez votre maison et fermez vos fenêtres

Il est primordial de bien aérer votre logis pour vous débarrasser de la pollution ambiante et des microbes par la même occasion. Petite nuance en ce qui concerne les personnes allergiques aux pollens : une fois la maison bien aérée, pensez à fermer vos fenêtres jusqu’à la prochaine aération, afin d’éviter que les allergènes ne pénètrent chez vous.

Astuce n° 3 : Protégez-vous les yeux lors de vos sorties

Les pollens peuvent aussi bien irriter vos voies respiratoires que vos yeux. Ainsi, même si le soleil joue les timides, sortez la paire de lunettes de soleil à chaque balade en extérieur. Outre la protection UV qu’elles apportent, les lunettes solaires limitent les risques d’irritation des yeux dues aux pollens.

Astuce n° 4 : Évitez les sorties en campagne

Plus encore aujourd’hui, après plusieurs semaines de confinement, l’appel de la campagne se fait sentir pour certains. Malheureusement, le pique-nique et autres réjouissances à la campagne sont à limiter au maximum pour les personnes sensibles au rhume des foins. Si l’appel de la nature est trop fort, évitez les endroits très venteux comme l’herbe fraîchement coupée.

Astuce n° 5 : Faites du sport, mais en intérieur

Lorsque l’on est allergique aux pollens, on oublie immédiatement la pratique d’un sport en pleine nature, même un petit footing. Déjà sensible à cet allergène en temps normal, la pratique sportive en extérieur ne fera qu’accentuer vos inconforts. Rabattez-vous sur le sport en salle, voire même à votre domicile avec quelques équipements.

Astuce n° 6 : N’étendez pas votre linge à l’extérieur

À chaque astuce son revers de médaille : oui le linge sèche plus vite lorsqu’il est étendu à l’extérieur, mais il peut aussi se charger en pollens par la même occasion. Privilégiez d’étendre votre linge chez vous pour limiter les risques allergiques.

Astuce n° 7 : Oubliez le passage de tondeuse dans le jardin

Le passage de tondeuse possède ses amateurs comme ses détracteurs. Si vous faites partie de la seconde catégorie, apprenez que la tonte de jardin est à proscrire aux personnes allergiques aux pollens. Consacrez-vous davantage au jardin et déléguez cette tâche parfois ingrate à un proche, en lui précisant qu’il participe activement à votre soulagement d’allergie s’il émet des réserves.

En cas d’allergie aux pollens récurrente et contraignante

Il existe plusieurs stades d’allergie, mais parfois les astuces ou méthodes naturelles ne suffisent plus à calmer les crises. Dans ce cas, rapprochez-vous d’un allergologue. Ce professionnel de santé dispose de toutes les connaissances pour évaluer votre degré de sensibilité aux pollens (comme à tout autre allergène). Dès lors, il peut vous diriger vers les meilleures options pour diminuer (voire même faire disparaître) votre allergie.

Par exemple, un allergologue pourra vous renseigner sur la désensibilisation. Ce traitement se déroule sur plusieurs années (notamment en cas d’allergies saisonnières), mais n’est pas contraignant. La plupart du temps, la désensibilisation consiste à suivre un protocole strict et une prise de gouttes (ou de comprimés) prescrits par l’allergologue. Seul un contrôle complet et régulier permet de confirmer l’efficacité du traitement, ou l’adaptation de la posologie le cas échéant.

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Acariens : 4 astuces pour les éliminer de votre matelas

Acariens dans le matelas


 

Comment éliminer les acariens du matelas ?

Pour lutter contre la prolifération des acariens et vous permettre de profiter au maximum de votre matelas, pendant des années, il existe des astuces de grands-mères.

D’abord il faut le retourner tous les 6 mois, à la fois dessus dessous et de haut en bas. Cela permet de distribuer de façon équilibrée le poids et de répartir l’usure. Pour vous assurer de ne pas oublier de réaliser cette manipulation vous pouvez par exemple la faire à chaque changement d’heure.

Ensuite il est fortement recommandé d’aspirer votre matelas au niveau des coutures. En effet ces creux constituent des habitats privilégiés pour les acariens. De manière générale pour vous en débarrasser, assurez-vous que votre matelas contient le moins de poussière possible.

Vous pouvez également réaliser un répulsif puissant en versant 1 cuillère à soupe d’huile de neem et 100 ml d’alcool à 70° dans un vaporisateur. Après avoir mélangé le tout, vaporisez cette solution sur le matelas et le sommier.

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Soulager les allergies cutanées grâce aux huiles essentielles

Allergie cutanee

Allergie cutanée : comment la soulager ?

Différents facteurs peuvent être à l’origine d’une allergie cutanée ou d’une irritation de l’épiderme : peau de nature très sensible, réaction à l’application d’une crème ou d’une huile essentielle trop pure… Il est néanmoins possible de remédier à ce mal, de façon rapide et efficace, grâce à cette solution naturelle.

C’est en effet ce que propose Françoise Couic, Docteur en Pharmacie spécialisée dans les huiles essentielles, dans cette vidéo. Elle y explique comment lutter naturellement contre les allergies cutanées. Elle a pour cela recours à un mélange d’huiles essentielles, qui lui permettent de réaliser un traitement.

Elle mélange ainsi une huile végétale appelée « Calophylle inophyle », reconnue pour ses vertus anti-inflammatoires, à de la lavande officinale, qui agit efficacement sur les brûlures et les allergies cutanées, et à de la camomille matricaire ou allemande.

Comment procéder ?

Au creux de la main, il s’agit de déposer trois pressions de Calophylle inophyle, puis d’y ajouter une seule goutte de camomille matricaire et enfin une goutte de lavande officinale. Il faut ensuite mélanger le tout, du bout des doigts, jusqu’à obtention d’un liquide homogène. Il est à noter que, malgré son aspect bleuté, celui-ci ne tache pas la peau.

Une fois que le remède local est prêt, il suffit de l’appliquer sur la zone de la peau irritée, tout en la massant délicatement et de façon circulaire. Le geste est à réaliser jusqu’à ce que le liquide ait complètement pénétré dans l’épiderme.

Les résultats obtenus grâce à ce remède sont immédiatement visibles sur la peau, puisque juste après le massage, l’irritation s’est déjà fortement atténuée. Après 15 minutes d’attente environ, elle a complètement disparu.

En outre, ce traitement est particulièrement recommandé en cas d’allergie cutanée à une huile essentielle pure, en raison de la rapidité de son action sur la peau. Il a la capacité d’apaiser et de stopper vite les éléments allergisants.

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Faire de la lessive bio à la lavande

Ingrédients pour faire de la lessive

Comment faire de la lessive maison ?

Vous en avez marre d’avoir des allergies à cause de votre lessive industrielle ? Vous souhaitez faire des économies ? Alors une seule solution, faire de la lessive soi-même ! Plus naturelle, moins coûteuse, quoi de mieux ? Nos grands-mères vous donnent leurs recettes pour faire de la lessive bio.

Recette de la lessive

  1. Versez les paillettes de savon bio dans un seau propre.
  2. Portez l’eau à ébullition et versez la dans le seau.
  3. Mélangez jusqu’à complète dissolution des paillettes de savon bio.
  4. Diluez le bicarbonate de soude à votre mélange.
  5. Laissez refroidir.
  6. Rajoutez l’huile essentielle de lavande.
  7. Laissez reposer 24 h.
  8. Mélangez à l’aide de votre spatule.
  9. Versez votre lessive maison dans votre bidon.

Ingrédients pour faire la lessive bio

  • 45 g de paillettes de savon bio
  • 1 litre d’eau
  • 3 c. à soupe de bicarbonate de soude
  • 6 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

Équipement

  • Une spatule
  • Un bidon de 2 litres vide et propre
  • Un seau

Les conseils de nos grands-mères

  • Secouez votre lessive maison bio avant chaque utilisation.
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Allergies : stop aux idées reçues !

Allergie

Les idées reçues sur les allergies

Il y a plus d’allergies au printemps qu’en hiver.

FAUX. Les allergies sont présentes toute l’année. On répertorie des allergies aux acariens, aux poils d’animaux, aux moisissures, aux aliments, aux médicaments, l’asthme allergique et les allergies cutanées.

Les personnes sont plus allergiques à la campagne qu’en ville.

FAUX. Les allergies sont plus fréquentes en milieu urbain, notamment à cause d’une conjonction de facteurs. L’un d’entre eux, la pollution atmosphérique, aggrave l’allergie aux pollens.

Eternuer beaucoup au printemps signifie que l’on est allergique.

VRAI ET FAUX. L’éternuement n’est pas le seul signe d’allergie. Si au printemps, on éternue et que l’on a le nez qui coule ou qui est bouché, les yeux qui démangent et moins d’odorat, on peut raisonnablement penser à l’allergie.

La fréquence des allergies, en augmentation, est provoquée par l’environnement.

VRAI. Une hypothèse relie la modification de notre flore intestinale et respiratoire à la diminution de la biodiversité de notre environnement. Cette modification provoque une rupture de notre tolérance, qui définit l’allergie. Mais il existe d’autres facteurs qui interviennent dans l’apparition des allergies. En premier lieu, le tabagisme (actif et passif) ainsi que d’autres types de pollution atmosphérique extérieure et intérieure, la modification du mode alimentaire.

Pour savoir si l’on est allergique, il est indispensable de faire un test.

VRAI. En plus d’un interrogatoire précis sur les circonstances d’apparition des signes de l’allergie, les tests cutanés et/ou si nécessaire une prise de sang pour doser les « IgE spécifiques » permettent d’identifier le ou les allergènes responsables. Ils peuvent être pratiqués dès le plus jeune âge.

L’air intérieur est moins pollué que l’air extérieur.

FAUX. L’environnement intérieur est 5 à 10 fois plus pollué que l’extérieur. Dans les lieux clos, plusieurs allergènes sont susceptibles de provoquer des réactions allergiques (acariens, poils d’animaux, moisissures…). À ces allergènes s’ajoutent les « polluants domestiques » utilisés au quotidien. Ces polluants fragilisent les occupants et augmentent le risque d’apparition de symptômes allergiques (tabac, produits d’entretien, désodorisants…).

On ne peut pas devenir allergique lorsque l’on est un sénior.

FAUX. Contrairement aux idées reçues, l’allergie peut survenir aussi chez les séniors, à 60 ans ou plus tard encore. Malheureusement, leurs symptômes sont souvent attribués à d’autres causes que l’allergie, retardant la prise en charge et le retour à des conditions de vie normales.

Ne pas traiter ses allergies n’est pas dangereux.

FAUX. Une rhinite allergique « banale », par exemple (éternuements, nez bouché, nez qui coule, yeux qui piquent), peut évoluer vers des problèmes respiratoires bronchiques potentiellement graves : 30 % des rhinites allergiques non traitées évoluent en asthme.

Le traitement antihistaminique offre une vie normale.

VRAI ET FAUX. Le traitement antihistaminique peut soulager efficacement des symptômes, mais il est parfois insuffisant. En fonction du type et de la sévérité de l’allergie, il est possible d’avoir recours à l’immunothérapie allergénique (désensibilisation).

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9 remèdes naturels contre les cernes

Femme sans cernes

Vous en avez assez d’avoir un regard marqué par des cernes ?

Les cernes et les poches touchent presque tout le monde à un moment donné de sa vie. Les causes sont multiples : génétique, vieillissement, allergie, stress, fatigue, tabac… Voici les astuces de nos grands-mères pour prendre soin du contour de vos yeux !

Le cataplasme de pomme de terre

La pomme de terre à des agents de blanchiment qui réduiront naturellement vos cernes. Pour réaliser cette astuce, coupez finement une rondelle d’une petite pomme de terre crue et épluchée. Coupez la rondelle en deux. Déposez chaque demi-rondelle sur vos cernes et laissez agir pendant 10 minutes.

Le miel

Mélangez 1 c. à café de miel d’acacia avec 100 ml d’eau tiède. Imbibez deux cotons de ce mélange. Laissez poser sous vos yeux pendant environ 10 minutes. Rincez à l’eau claire.

Les sachets de thé vert

Ne jetez plus vos sachets de thé vert ! Laissez-les refroidir au réfrigérateur pendant 5 minutes. Placez ensuite un sachet sous chaque œil pendant 10 minutes, puis retirez-les. Cette astuce va permettre de réactiver la circulation sanguine sous les yeux et donc d’atténuer les cernes.

Les cuillères congelées

Autre méthode très facile à réaliser : La veille, mettez deux petites cuillères au réfrigérateur. Le lendemain, appliquez celles-ci sur vos yeux.

Les glaçons

Préparez deux poches de glace en enveloppant des glaçons dans un tissu que vous appliquez sur chaque œil.

Un masque à gel pour les yeux

Une astuce aussi très efficace est l’application d’un masque à gel pour les yeux. Placez celui-ci au réfrigérateur pendant toute une nuit. Le lendemain, au réveil, posez-le 5 à 10 minutes sur vos yeux afin de décongestionner les yeux et lutter contre les cernes.

Le concombre

Les tranches de concombre sont utilisées depuis des siècles par nos grands-mères pour réduire les poches et les cernes sous les yeux. Cet aliment composé à 95 % d’eau est une incroyable source d’hydratation. Il apporte également du cuivre, ce qui favorise la formation de collagène. Si vous voulez suivre cette astuce, il vous suffit de couper deux tranches de concombre et de les laisser refroidir pendant 1 heure minimum au réfrigérateur. Ensuite, allongez-vous, en maintenant la tête légèrement surélevée, et placez une tranche de concombre sur chaque cerne pendant 10 à 15 minutes, en gardant les yeux fermés.

Le marc de café

Dans un bol, mélangez 1 c. à café de yaourt avec 1 c. à café de marc. Mettez votre préparation au réfrigérateur pendant 1 heure minimum. Appliquez ensuite ce soin sur vos cernes. Laissez poser pendant 10 minutes, puis rincez délicatement à l’aide d’un coton. Vous pouvez faire ce soin anticernes 1 fois par semaine.

Le lait

Imbibez 2 compresses de lait de vache demi-écrémé froid. Laissez-les poser pendant 10 minutes sous les yeux. Cette astuce de grand-mère va rebooster votre regard rapidement !

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Rhume des foins : 7 remèdes naturels

rhume des foins et allergie au pollen

Comment soigner le rhume des foins avec des remèdes naturels ?

Le rhume des foins ou rhinite allergique se manifeste souvent pendant le printemps. Les yeux qui piquent, les éternuements, le nez qui coule… Découvrez ces 7 remèdes naturels et conseils de grand-mère pour soigner le rhume des foins et soulager les symptômes.

L’estragon

L’estragon agit comme un anti-allergène et prévient le rhume des foins grâce à ses composants naturels : le coumarin et les flavones. Pour connaître ses vertus, déposez 3 gouttes d’huile essentielle d’estragon sur un mouchoir et respirez-le 3 fois par jour.

L’huile essentielle d’estragon est déconseillée pour les femmes enceintes et les enfants de moins de 8 ans ainsi que pour les personnes souffrant ou ayant souffert de cancer hormono-dépendant. En outre, cette huile augmente la sensibilité de la peau aux rayonnements solaire ce qui peut entraîner une éruption cutanée, évitez donc de vous exposer au soleil après l’application.

Le thym

Le thym est un expectorant naturel, il sera efficace pour décongestionner les voies respiratoires.

Infusion de thym : Dans une tasse d’eau chaude, mettez 2 c. à café de thym séché. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez. Buvez-en trois tasses par jour.

L’ortie

Pour combattre le problème d’écoulements nasaux, l’ortie est le remède d’antan idéal. Grâce à sa propriété antihistaminique, l’ortie vous permet de soulager ce trouble.

Recette d’infusion aux feuilles d’ortie : Versez 2 g d’ortie (environ 2 c. à café) dans 150 ml d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et buvez 3 tasses par jour. Cette infusion vous évitera les éternuements.

L’huile essentielle de lavande vraie

La lavande soulage les voies respiratoires et est très efficace en inhalation. Voici la recette de nos grands-mères : Dans un bol d’eau chaude, mettez 4 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie. Couvrez votre visage d’une serviette et respirez pendant 10 minutes.

L’infusion de Sureau

Pour faire cette infusion de sureau, c’est très simple. Tout d’abord, faites bouillir 1 l d’eau. Ajoutez-y 50 g de fleurs séchées de sureau. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez. Vous pouvez boire plusieurs tasses dans la journée. La préparation peut se conserver dans une bouteille en verre au réfrigérateur pendant 2 jours.

Le vinaigre de cidre

En prévention contre la rhinite allergique, buvez chaque jour un verre d’eau contenant 1 c. à café de miel et 2 c. à café de vinaigre de cidre.

La Pétasite

Les extraits de feuilles de pétasite se sont révélés efficace contre le rhume des foins. Cette plante est à prendre uniquement sous forme de gélules. Demandez conseil à votre pharmacien.

Les conseils de nos grands-mères

  • Attendez la fin de la journée pour aérer votre maison, car le pollen y est moins concentré.
  • Lavez plus régulièrement vos cheveux, car le pollen s’y dépose très facilement.
  • Il est préférable pendant cette période d’étendre votre linge à l’intérieur pour éviter que le pollen s’installe sur vos vêtements.
  • Consultez un allergologue qui vérifiera par test sanguin ou test cutané si vous êtes sujet au rhume des foins ou à une autre allergie.
  • Quand vous sortez, portez des lunettes de soleil, pour éviter d’avoir les yeux qui piquent.
  • Consultez les comptes polliniques (accessibles sur Internet) sur le Réseau national de surveillance aérobiologique (RNSA) pour connaître les risques de pollens par ville et pour chaque type d’allergie.
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Bébé : massage aux huiles

bébé massage

Comment masser bébé et faire soi-même une huile de massage ?

Bébé aussi a besoin de se détendre avec un massage doux et plein de tendresse. Masser son bébé permet d’instaurer un moment de complicité entre la maman et l’enfant, alors il ne faut pas s’en priver ! Pour masser bébé, après son bain ou avant de dormir, allongez-le dans un lieu qui ne risque pas de chutes. La pièce devra être chaude, sinon bébé aura vite froid et le massage ne sera plus un moment de détente pour lui. Mettez l’huile au creux de votre main, puis commencez le massage par les jambes, les pieds, le ventre … Ne massez pas le crâne qui reste encore très fragile.

Recette d’huile de massage de bébé

  1. Mélangez toutes les huiles dans votre bol.
  2. Allongez bébé dans un endroit où il ne risque pas de chuter.
  3. Réchauffez quelques secondes un peu d’huile au creux de vos mains.
  4. Massez délicatement votre bébé avec cette huile de massage maison.

Ingrédients

  • 10 ml d’huile de sésame
  • 10 ml d’huile de noyau d’abricot
  • 5 ml d’huile de germe de blé

Equipements

  • Un bol

Les conseils de nos grands-mères

  • Il est conseillé de réaliser un test cutanée au préalable sur une partie de la peau de bébé, pour éviter une allergie.
  • Conservez votre flacon d’huile de massage pour bébé à l’abri de la chaleur et la lumière.
  • Pour plus de détente, mettez de la musique douce pendant le massage de bébé.
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L’alimentation et les allergènes

allergènes

À partir du 13 décembre 2014, les professionnels du marché de la restauration seront tenus d’informer leurs clients et les consommateurs sur la présence de produits allergènes dans leurs plats. À cet effet, les restaurateurs devront clairement mentionner les contenus allergènes dans leurs menus, ou à défaut, fournir un document écrit à leurs clients concernant la présence de composants allergènes dans les aliments.

Si depuis 2006, les professionnels de l’industrie alimentaire doivent signaler la présence d’ingrédients allergènes dans leurs denrées, cette obligation sera étendue aux restaurateurs, conformément aux dispositions européennes concernant l’alimentation. Seulement, les professionnels de la restauration auront plus de choix dans l’application de cette nouvelle disposition. En effet, le tollé général des restaurateurs a obligé les pouvoirs publics à choisir la voie de la souplesse dans l’application de la disposition. Ainsi, s’il n’est plus question de mentionner les contenus allergènes sur les menus, les restaurateurs devront, en revanche, informer le consommateur sur l’éventuelle présence d’ingrédients allergènes dans leurs plats.

Toutefois, les dispositions européennes imposent que pour les produits non emballés, cette information doive figurer à proximité des aliments et elle devra aussi être accessible au consommateur. À noter que la disposition relative aux professionnels de l’industrie alimentaire a été renforcée depuis le communiqué publié le 8 septembre par le Secrétaire d’État à la Consommation. Elle stipule que l’étiquetage des produits préemballés doit mentionner la présence d’éventuelles substances allergènes comme le gluten, l’arachide ou les fruits à coque comme les noix ou les amandes.

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Allergies chez l’enfant : les détecter et les prévenir

Enfant qui est allergique au lait.

Selon une récente étude, les enfants qui évoluent en milieu urbain sont davantage exposés aux allergies que les autres. Parce que ce n’est pas toujours évident de les repérer, voici nos conseils pour déceler et prévenir les allergies au plus tôt chez les enfants.

– N’introduisez qu’un nouvel aliment à la fois dans ses repas. Vous identifierez plus facilement les causeurs de trouble.

– Attendez entre 3 et 5 jours avant d’ajouter d’un nouvel aliment, pour ainsi mieux cerner les symptômes.

– En général, les réactions allergiques apparaissent dans les premières minutes ou quelques heures après l’ingestion. 

Surveillez ces symptômes de près :

• urticaire
• rougeurs, irritations
• gonflement du visage, de la langue, ou des lèvres
• vomissements, diarrhée
• toux, sifflements respiratoires
• difficultés respiratoires
• perte de conscience

– Vous constatez que votre bébé a du mal à respirer, son visage, sa langue ou ses lèvres gonflent ? Il se met à vomir en grande quantité, et/ou est victime d’une forte diarrhée ? N’attendez pas, appelez immédiatement les services d’urgence.

– Attention, certains symptômes n’induisent pas nécessairement une allergie. La diarrhée et les vomissements peuvent simplement être le résultat d’une indigestion. Idem pour les irritations qui peuvent être causées par l’acidité de certains aliments comme le jus d’orange, ou d’autres produits à base de tomate.

– Allergie et intolérance alimentaire sont deux réactions différentes : l’allergie implique le système immunitaire et peut être fatale, tandis que l’intolérance désigne un trouble de digestion pour un aliment particulier.

– Certaines allergies alimentaires sont le plus souvent associées aux aliments suivants :

• lait de vache
• œufs
• cacahuètes
• soja
• blé
• noix (noix, pistaches, noix de pécan, noix de cajou)
• poissons
• fruits de mer

– Sachez qu’au regard de plusieurs études, il semble qu’une exposition précoce aux aliments concernés peut prévenir l’apparition de certaines allergies alimentaires chez l’enfant. Pour autant, certains experts conseillent d’attendre un peu — de l’âge de 10 mois à 3 ans — avant d’introduire des aliments comme les fruits de mer et les cacahuètes.

– De même qu’il est peu recommandé de nourrir un enfant de moins de 12 mois avec du lait de vache, dont les protéines peuvent entraîner des irritations au niveau de l’estomac.
Retrouvez toutes les allergies répertoriées par l’American Academy of Pediatrics, WebMD.com et babycenter.com.