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Huile essentielle de gaulthérie

Huile essentielle de gaulthérie

Tout savoir sur l’huile essentielle de gaulthérie

  • Nom botanique : Gaultheria procumbens
  • Origine de la plante : Amérique du Nord
  • Partie distillée : feuilles
  • Molécules : salicylate de méthyle

Description

Ce petit arbuste à feuilles lustrées vert foncé et à fruits rouges possède une particularité : il est fortement concentré en salicylate de méthyle. Cette molécule, qui lui sert à combattre les insectes, se dégrade en acide salicylique une fois absorbée dans le corps. La plante est donc source d’aspirine ! Une cuillère à café d’huile essentielle de Gaultheria correspond à 90 cachets de 500 mg d’aspirine ! Il faut donc être très vigilant avec son utilisation. Il existe une autre variété, la gaulthérie odorante (Gaultheria fragantissima) possédant une composition quasi identique et un parfum boisé plus prononcé qui est exploité en parfumerie.

Effets sur la santé

  • Anti-inflammatoire : la gaulthérie possède un puissant effet inhibiteur de la production de prostaglandines, les molécules de l’inflammation. En cas d’entorse ou de tendinite, massez la zone douloureuse avec de l’huile essentielle diluée à 20 % dans de l’huile végétale afin de réduire l’œdème.
  • Antalgique : l’huile essentielle se montre très efficace car elle bloque des messagers se fixant aux récepteurs de la douleur dans le cerveau. Massez la zone touchée avec de l’huile essentielle diluée à 20 % dans de l’huile végétale.
  • Fluidifiant du sang : pour éliminer rapidement les hématomes, appliquez sur l’ecchymose de l’huile essentielle diluée à 20 % dans une huile végétale.

Les contre-indications

Cette huile essentielle est contre-indiquée aux personnes épileptiques, allergiques à l’aspirine ou sous traitement anticoagulant. Usage externe uniquement. Ne pas l’utiliser à l’état pur, toujours la diluer. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

Astuces et remèdes avec de l’huile essentielle de gaulthérie :

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AANL Maux du quotidien NL02 Santé Tendinite

3 remèdes pour soulager une tendinite

Tendinite

Comment soulager une tendinite ?

Sportif ou sédentaire, personne n’est à l’abri d’une inflammation du tendon, dont la douleur peut être plus ou moins sévère. Dans le jargon médical, cette inflammation se nomme la « tendinite ». Voici quelques astuces de grand-mère pour les soulager.

La gaulthérie couchée pour réduire l’inflammation

La gaulthérie couchée est un arbuste très répandu en Chine comme en Amérique. Sur cet arbuste, pousse des baies rouges ainsi que des feuilles vertes. Les feuilles de l’arbuste sont connues pour leurs vertus antalgiques et anti-inflammatoires. Elles sont, par conséquent, de véritable atout pour soulager les tendinites, les lumbagos ainsi que pour faire baisser la fièvre.

Diluez 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie couchée avec une cuillère à soupe d’huile végétale (huile d’olive, de macadamia ou d’arnica). L’application se fait par massage délicat sur la zone douloureuse. Posologie : deux- trois fois par jour jusqu’à amélioration.

Cette huile essentielle est contre-indiquée aux personnes épileptiques, allergiques à l’aspirine ou sous traitement anticoagulant. Usage externe uniquement. Ne pas l’utiliser à l’état pur, toujours la diluer. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

L’arnica : une plante miraculeuse

L’arnica est bien connue des parents. Dès que l’enfant se fait une bosse, les parents appliquent une couche de pommade à base d’arnica pour soulager le traumatisme bénin. Cette pommade est un indispensable des trousses de pharmacie. Saviez-vous que ses propriétés anti-inflammatoires comme antalgiques pouvaient être utilisées pour soulager les tendinites ? S’il est possible d’appliquer de la pommade, nous vous recommandons aussi le massage à base d’huile végétale d’arnica et d’huile essentielle d’hélichryse. La préparation se fait comme suit :

L’application se fait localement sur la zone douloureuse deux fois par jour.

L’huile essentielle Hélichryse italienne est interdite aux femmes enceintes et allaitantes, et aux enfants de moins de 6 ans (sauf usage localisé cutané et ponctuel à partir de 12 mois). Interdite en voie interne sans l’avis d’un médecin.

L’argile verte : un prodige de la nature

Le cataplasme d’argile verte est, certainement, l’une des plus grandes astuces de nos grands-mères. Il est possible d’acheter directement des préparations à base d’argile en magasin bio. Toutefois, vous pouvez aussi préparer vous-même cette solution miracle :

  • Versez de l’argile verte dans un récipient en plastique (3-4 cuillères à soupe).
  • Couvrez l’argile avec de l’eau (1 petit volume d’eau pour faire deux centimètres de hauteur au dessus de l’argile).
  • Réservez pendant 2 heures sans mélanger.
  • Ajustez avec de l’eau ou de l’argile pour avoir une pâte homogène.

La préparation étant prête, mettez l’argile sur une compresse stérile ou un linge propre (en couche épaisse de 2 à 3 cm) pour l’appliquer directement sur la tendinite. Mettez un bandage pour un meilleur maintien. Durée de pose : 60 minutes. Recommencez l’opération si nécessaire.

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3 astuces de grands-mères pour soulager l’arthrose

Arthrose

L’arthrose est une affection chronique douloureuse des articulations due à la détérioration des cartilages. Elle entraine des douleurs persistantes en raison notamment de l’usure anormale de ce cartilage.

Les zones les plus concernées sont les articulations de la hanche, du genou, de la colonne vertébrale, des doigts (chez les femmes) et dans une moindre mesure celles de l’épaule, du poignet et de la cheville. 

Pour soulager ces douleurs il existe trois astuces de grands-mères.

La griffe du diable (Harpagophytum)

D’abord la griffe du diable, en raison de ses effets anti-inflammatoires et analgésiques. La racine de « l’Harpagophytum », le nom savant de cette plante d’Afrique du Sud, est fortement recommandée. Très amère, il est conseillé de la consommer en gélules pendant 3 mois. Une première amélioration se fait ressentir généralement au bout de 8 à 10 jours. La douleur doit diminuer, tout comme la raideur.

L’huile essentielle de gaulthérie

 
Ensuite l’huile essentielle de gaulthérie est efficace en raison de sa très forte teneur en salicylate de méthyle, une substance antalgique et anti-inflammatoire proche de l’aspirine. Il faut en diluer 2 gouttes dans une cuillerée à café d’huile végétale neutre et utiliser ce mélange pour masser au niveau des douleurs, deux fois quotidiennement, pendant 7 jours.  

Le cassis

Enfin le cassis. Les feuilles comme les baies contiennent des flavonoïdes et des proanthocyanidols aux propriétés anti-inflammatoires. Des infusions de ces feuilles stimulent l’élimination de l’acide urique et soulagent les problèmes articulaires. Buvez-en une tasse le matin pendant une vingtaine de jours. Attention, si vous souffrez d’insuffisance cardiaque ou rénale, veuillez consulter un médecin avant d’utiliser du cassis.

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Lumbago : huile essentielle de gaulthérie

lumbago

Comment soulager un lumbago ?

L’huile essentielle de gaulthérie apaise les douleurs dorsales en détendant les muscles. Bien utilisée, cette huile antidouleur peut vraiment vous soulager en attendant votre rendez-vous chez le kinésithérapeute.

Remède de grand-mère contre le lumbago

  1. Diluez l’huile essentielle avec l’huile végétale dans un bol.
  2. Massez délicatement les zones douloureuses du dos avec cette huile de massage calmante.

Ingrédients

  • 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie
  • 1 c. à soupe d’huile végétale d’arnica (à défaut de l’huile d’olive)

Équipement

  • Un bol

Les conseils de nos grands-mères

  • L’’huile essentielle de gaulthérie est contre-indiquée aux personnes épileptiques, allergiques à l’aspirine ou sous traitement anticoagulant. Usage externe uniquement. Ne pas l’utiliser à l’état pur, toujours la diluer. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.
  • Le traitement peut être répété durant 1 semaine à raison de 3 ou 4 fois par jour.
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Mal de dos : remède naturel pour le soulager

Comment soulager un mal de dos ?

En France, 80 % des personnes sont ou seront touchées par un mal de dos au moins une fois dans leur vie. Pour soulager la douleur, il existe des huiles de massage naturelles. Cette recette d’huile permet d’assouplir les articulations et décontracter les muscles. Grâce à l’huile essentielle de gaulthérie qui est un anti inflammatoire, et l’huile essentielle de romarin camphré qui agit comme décontractant musculaire. Un soin adapté aussi bien pour les sportifs que pour soulager les rhumatismes.

Remède de grand-mère

  1. Versez l’huile végétale d’amande douce dans votre flacon doseur.
  2. Ajoutez-y l’huile essentielle de gaulthérie et l’huile essentielle de romarin camphré.
  3. Refermez le flacon puis mélangez.
  4. Appliquez le mélange sur le dos tout en massant du haut vers le bas.

Ingrédients

Équipement

  • Un flacon doseur d’huile essentielle

Les conseils et précautions

  • Si vous souhaitez faire ce remède naturel en continue, limitez-vous à 5 jours sur 7.
  • Contre-indications : Cette huile de massage est réservée uniquement à l’adulte. Elle est contre-indiquée chez Les femmes enceintes et/ou allaitantes, les personnes épileptiques et asthmatiques. Voir les précautions d’emploi des huiles essentielles.
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Mal de dos : 3 solutions douces

Femme qui a mal au dos

Comment soulager un mal de dos ?

Il existe plusieurs ingrédients naturels permettant de soigner et apaiser les maux de dos. L’action anti-inflammatoire, sédative et analgésique de fleurs et huiles essentielles aident à traiter les lumbagos, ecchymoses ou traumatismes passagers. Voici une sélection de quelques remèdes de nos grands-mères pour soulager le mal de dos.

Cataplasme de verveine

Anti-inflammatoire naturel doublé d’un analgésique très performant, ce cataplasme traite les rhumatismes, mais aussi les lumbagos ou encore les sciatiques. Le traitement s’opère ainsi : faites bouillir 2 tasses de vinaigre de vin, dans lesquelles vous plongerez 2 poignées de verveine (variété officinale) durant 10 minutes. Plus la préparation est chaude, plus l’action est bénéfique, c’est pourquoi il est recommandé de poser la préparation sous forme de cataplasme (aussi chaud que possible) sur la zone douloureuse pendant 15 minutes. À faire de préférence le soir, avant de dormir.

Huile de massage de millepertuis

Grâce à l’action anti-inflammatoire et antalgique de l’huile végétale de millepertuis, vos articulations et vos muscles seront rapidement soulagés. Appliquez cette huile 1 à 3 fois par jour sur les zones douloureuses, en massant doucement : cette friction soulagera les névralgies et les crampes efficacement.

Huile de massage à l’huile essentielle de gaulthérie

L’huile essentielle de gaulthérie apaise les douleurs dorsales en détendant les muscles. Il suffit de mélanger 1 c. à soupe d’huile végétale d’arnica avec 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie, puis appliquer ce mélange sur le bas du dos, en massant doucement, sans mouvement brusque. Le traitement peut être répété durant une semaine à raison de 3 ou 4 fois par jour.

Ne pas utiliser l’huile essentielle de gaulthérie à l’état pur, toujours la diluer. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

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Maux du quotidien Rhumatismes Santé

3 huiles essentielles pour soulager vos articulations

Huiles essentielles

Les douleurs articulaires ne doivent plus être vues comme une fatalité. Une bonne connaissance et utilisation des huiles essentielles permet un soulagement rapide et durable qu’il ne faut pas laisser passer.

La gaulthérie couchée, l’excellence contre les inflammations

Parmi toutes les huiles essentielles que l’on maîtrise contre les inflammations, la gaulthérie couchée est sans doute la plus incontournable.

Cette petite herbe des marais, dont les feuilles ressemble à celle du thé avec de petites baies rouge, est devenue incontournable auprès des sportifs. C’est sa concentration, à très forte dose, de salicylate de méthyle, qui lui fait faire des miracles sur les tendons ou les muscles douloureux. Cette plante, d’origine d’Amérique du Nord, a fait le tour du monde pour l’efficacité de ses préparations, tant sur les douleurs musculaires que pour les céphalées. Si les sportifs approuvent la gaulthérie couchée comme anti-douleurs, c’est qu’elle est recommandable à tous ceux qui souffrent de douleurs musculaires.

Comment l’utiliser ?

Pour bien l’utiliser, il faut diluer deux gouttes de l’huile essentielle dans une cuillère à café d’huile végétale de type arnica. On l’applique au maximum 3 fois par jour et cela pendant une semaine, bien que les effets seront bien plus rapides à se faire sentir. Voir la fiche avec les contre-indications de l’huile essentielle de gaulthérie.

L’eucalyptus citronné, remède à tout faire

L’eucalyptus citronné est aussi une plante particulièrement prisée car elle permet de s’attaquer à de nombreux problèmes. Rhumatismes, arthrite, tendinite, sciatique, lumbago, courbatures, toutes les douleurs articulaires et musculaires peuvent être soulagées rapidement.

C’est la citronellal, la molécule active aussi de la citronnelle, qui fait cette effet sur toutes ces douleurs. Proche du menthol industriel comme sensation à l’application, l’eucalyptus citronné est donc à mettre dans toutes les pharmacies.

Comment l’utiliser ?

L’huile essentielle se dilue dans une proportion de deux gouttes pour une cuillère à café d’huile végétale. On l’applique au maximum 3 fois par jour sur une durée d’une semaine. Là encore, vous ne tarderez cependant pas à en ressentir les effets bénéfiques.

Attention à prendre les précautions d’usage avec les huiles essentielles, n’appliquez jamais directement pure sur la peau, n’utilisez pas sur les enfants de moins de 3 ans et les femmes enceintes. Arrêtez l’utilisation en cas de toux, de larmes ou d’irritation des muqueuses.

Le lavandin, anti-douleur et apaisant

Le lavandin est un mélange de lavande vraie et de lavande aspic. Ce n’est pas étonnant alors que cette huile essentielle recoupe deux propriétés différentes mais très intéressantes. Elle est donc particulièrement efficace contre les douleurs, en particulier les douleurs musculaires qu’elles soient passagères ou récurrentes.

Comment l’utiliser ?

On la mélange dans les mêmes proportions que les huiles de gaulthérie ou d’eucalyptus. On pourra cependant s’en masser durant 3 semaines consécutives avant de faire une pause d’une semaine au minimum avant de recommencer.