Auteur/autrice : pepsia

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AANL Maladies et symptômes NL01 Santé Sinusite

Sinusite : 4 remèdes de grand-mère

Comment soulager une sinusite grâce à des remèdes de grand-mère ?

Une inflammation des sinus est très douloureuse et nécessite divers soins pendant plusieurs jours. Grâce à ces remèdes de grand-mère, vous pourrez traiter les sinus efficacement sans passer par la case médicaments.

Cataplasme d’argile verte

Pour traiter les sinus, nos grands-mères se procuraient de l’argile verte en poudre ou concassée qu’elles mélangeaient à de l’eau froide, pour obtenir une consistance pâteuse et épaisse. Le cataplasme peut ensuite être composé grâce à un support que l’on choisit selon ses préférences (une feuille de chou, un essuie-tout ou une bande de gaze). Placez 2 cm de pâte d’argile verte sur le support choisi, puis appliquez le cataplasme sur les ailes du nez et sur le front, directement sur la peau. Laissez agir puis nettoyez le visage après l’application. À répéter matin et soir, jusqu’à l’amélioration des symptômes.

Inhalation de vinaigre et d’ail

Ce mélange permettra de dégager les sinus. Épluchez et hachez finement une gousse d’ail. Faites bouillir 500 ml d’eau dans une casserole. Hors du feu, versez-y 1 c. à soupe de vinaigre de cidre et l’ail haché. Versez le tout dans un récipient et inhalez la vapeur pendant 10 minutes en plaçant une serviette autour de la tête et du bol pour pouvoir éviter de laisser la vapeur s’échapper.

Inhalation de vapeur d’eau chaude

La vapeur d’eau seule est aussi efficace pour soulager les sinus. Après avoir fait bouillir 1 litre d’eau, faites une inhalation, en suivant le même processus que ci-dessus.

La solution nasale

La solution nasale peut être achetée en pharmacie sous forme d’eau de mer ou réalisée soi-même. Voici une recette d’antan pour fabriquer sa solution nasale : Mélangez dans une casserole une demi-cuillère à café de sel ou de bicarbonate de soude officinal dans 250 ml d’eau. Faites bouillir pendant 15 minutes environ. Après vous être mouché, instillez le mélange refroidi dans chaque narine à l’aide d’une pipette stérilisée. Répétez cette opération jusqu’à trois fois par jour.

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AANL Mal de dents Maux du quotidien NL01 Santé

Rage de dents : 3 remèdes de grand-mère

Femme qui a une rage de dents.

Comment calmer une rage de dents grâce à des remèdes naturels ?

Une rage de dents est particulièrement douloureuse, raison pour laquelle il est important d’agir vite pour calmer les maux. Certains ingrédients naturels peuvent être très efficaces pour soulager la douleur vive, grâce à leurs propriétés calmantes, anti-inflammatoires et antiseptiques.

Les clous de girofle

En cas de rage de dents, prenez un clou de girofle dont les propriétés anesthésiantes sont très efficaces. Mettez un clou de girofle à l’emplacement de la dent douloureuse ; serrez la mâchoire de manière à activer les effets du clou de girofle, qui seront quasiment instantanés.

Le gingembre

Le gingembre a une action anti-inflammatoire, antiseptique et antibactérienne qui aide à soulager le mal de dents. Pour cela, prenez 2 c. à café de poudre de gingembre que vous mélangerez à 1 c. à café d’eau jusqu’à obtenir une pâte consistante. Ensuite, placez cette préparation sur un coton et appliquez-le sur la dent douloureuse sans toucher la gencive.

Le cataplasme d’argile

Imprégnez d’eau un peu de poudre d’argile verte. À l’aide d’une cuillère en bois, mélangez l’ensemble jusqu’à obtenir une pâte homogène. Disposez le cataplasme sur la joue, au niveau de la douleur, et laissez agir pendant 1 heure. Prévoyez des séances de cataplasme toute la journée, mais n’en faites jamais à 2 endroits en même temps. Songez plutôt à alterner les poses.

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AANL Cuisine Entretien et ménage NL02 Vie pratique

Nettoyer une friteuse : 5 astuces de grand-mère

Nettoyer une friteuse

Comment nettoyer une friteuse ?

Le nettoyage d’une friteuse n’est pas chose facile ! Voici quelques astuces écologiques et économiques de nos grands-mères pour y parvenir sans grandes difficultés.

La farine

La farine a des propriétés absorbantes. C’est, par conséquent, un produit alimentaire idéal pour nettoyer correctement votre friteuse. Pour ce faire, commencez par retirer l’huile de la friteuse lorsque cette dernière est froide pour ne pas vous brûler. Pour retirer l’excédent, saupoudrez généreusement le fond de votre friteuse avec de la farine et aidez-vous d’une spatule en bois pour former une pâte en raclant bien les bords. Jetez les boules de pâte dans un sac à poubelle et ôtez le reste à l’aide de papier absorbant. Lavez votre friteuse comme à votre habitude sans oublier les recoins.

Le savon noir

Connu pour ses propriétés dégraissantes, le savon noir sera très utile pour nettoyer votre friteuse. Mettez une bonne noisette de savon noir mou sur une éponge humide, frottez, puis rincez… Admirez le résultat !

Le bicarbonate de soude

Saupoudrez le fond de votre friteuse avec du bicarbonate de soude. Laissez agir au moins 30 minutes. Nettoyez ensuite avec une éponge et un peu de liquide vaisselle. Rincez abondamment.

Les cristaux de soude

Après avoir ôté l’huile, versez 100 g de cristaux de soude dans la friteuse. Couvrez avec 100 ml d’eau chaude et ajoutez-y 100 ml de vinaigre blanc. Laissez la chimie agir pendant 5 minutes avant de passer une éponge mouillée et de rincer abondamment. Pour manipuler les cristaux de soude, protégez-vous les yeux et portez des gants de protection. Les cristaux de soude peuvent être irritants pour la peau.

Le gros sel et le vinaigre blanc

Allié à du vinaigre blanc, le gros sel va décrocher les graisses collées à la paroi, qui fondent comme par magie. Diluez deux cuillères à soupe de gros sel dans un verre de vinaigre blanc chaud. Versez l’ensemble dans la friteuse et frottez délicatement à l’aide d’une éponge.

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AANL Entretien et ménage NL01 Sols Vie pratique

Nettoyer un lino : 4 nettoyants naturels

Femme qui est en train de nettoyer un lino.

Nettoyer efficacement un revêtement en lino

Il faut nettoyer régulièrement le lino pour en ôter les traces de poussière comme les impuretés. Pour lui assurer une bonne longévité, oubliez les produits ménagers trop agressifs. Apprenez à réaliser votre propre nettoyant en suivant ces astuces de grand-mère.

Le savon noir

Le savon noir est idéal car il va désincruster les sols tout en leur donnant un aspect lustré. Pour utiliser ce produit, additionnez 2 c. à soupe de savon noir liquide dans 5 l d’eau chaude. Trempez-y la serpillère, essorez-la, puis lavez les sols en lino. Videz et nettoyez votre seau, remplissez-le d’eau propre et procédez au rinçage du sol.

Le vinaigre blanc

Pour désincruster et désinfecter vos sols en lino, le vinaigre blanc est le produit le plus puissant qui existe. Pour un lavage rapide, ajoutez 250 ml de vinaigre blanc dans 3 l d’eau chaude. L’odeur du vinaigre blanc n’est pas toujours appréciée ; si c’est le cas, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de citron ou de lavande vraie en la diluant préalablement avec le vinaigre.

Les cristaux de soude

Les cristaux de soude seront utiles pour désincruster et nettoyer un lino vraiment sale. Pour utiliser ce produit miraculeux, mettez 3 c. à soupe de cristaux de soude dans 500 ml d’eau chaude. Rincez à l’eau claire et tiède. Manipulez les cristaux de soude avec la plus grande précaution. De fait, le port de gants et de lunettes de protection est vivement recommandé.

Le jaune d’œuf

Vous pouvez lustrer votre lino grâce à cette astuce de grand-mère. Après avoir aspiré et nettoyé vos sols, mélangez 2 jaunes d’oeufs battus dans 1 l d’eau chaude. Appliquez ce mélange à l’aide d’une serpillère. Inutile de rincer !

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Beauté Peaux mixtes Soins du visage Visage

4 soins naturels pour les peaux mixtes

Femme qui a la peau mixte.

La peau mixte a pour particularité d’associer autant les propriétés d’une peau sèche que celles d’une peau grasse. La zone autour du menton, du nez et du front (appelée « zone T ») aura tendance à être plus grasse. Les autres zones du visage seront quant à elles plus sèches. Une peau mixte doit être traitée par des soins adaptés, capables de réguler autant les zones sèches que les zones grasses.

Masque à l’eau de rose

Dans un bol, mélangez 1 c. à café d’eau de rose, 1 c. à soupe de yaourt et 1 c. à café de miel. Appliquez ce masque sur votre visage et laissez agir 15 minutes environ, avant de rincer à l’eau claire. Votre peau est douce et soyeuse !

L’huile de chanvre

Ses nombreuses propriétés naturelles (hydratante, régénérante, apaisante) garantissent un soin optimal à votre peau mixte. Appliquez directement sur le visage quelques gouttes d’huile de chanvre à 100 % pure. Cette huile va pénétrer rapidement dans la peau sans laisser de film gras.

L’huile de jojoba

Versez 3 cl d’huile de jojoba dans un flacon en verre et ajoutez-y 8 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie. Secouez bien avant d’appliquer quelques gouttes sur le visage tous les soirs, par de légers massages pénétrants.

Le bain de vapeur

Le bain de vapeur est un moyen efficace pour régénérer la peau en la débarrassant de ses impuretés. Pour ce faire, versez 2 l d’eau très chaude dans une bassine, ajoutez-y 2 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie et placez votre visage au-dessus, tout en vous couvrant la tête d’une serviette. Laissez la vapeur agir pendant 10 minutes environ, tout en évitant de vous brûler !

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AANL Mauvaise haleine Maux du quotidien NL01 Santé

Mauvaise haleine : 5 remèdes de grand-mère

mauvaise haleine

Comment lutter contre la mauvaise haleine ?

Souvent, on a mauvaise haleine à cause d’un repas mal digéré, de problèmes dentaires, d’une consommation d’alcool ou de tabac. Pour venir à bout de l’halitose, il existe des remèdes de grand-mère, des herbes magiques et autres méthodes naturelles.

Les herbes aromatiques

Le persil a des vertus dépuratives. Mâcher cette plante aromatique après chaque repas rafraîchira votre haleine. La même technique pour la feuille de menthe, cela apportera plus de fraîcheur à votre bouche.

Les épices riches en antioxydants

Les épices sont très efficaces contre la mauvaise haleine. Celles contenant ces molécules sont les clous de girofle et les graines de coriandre qui sont juste à mâchonner. L’anis étoilé (à sucer) ira très bien pour les mêmes fonctions.

Le grain de café

Voilà une bonne habitude orientale : mâcher un grain de café après chaque repas vous permettra d’éliminer l’odeur laissée par les plats épicés et surtout riches en oignon et en ail.

Le bain de bouche au bicarbonate

Le bicarbonate est l’un des ennemis des bactéries, il suffit d’en faire un bain de bouche pour lutter contre la mauvaise haleine. Diluez 1 c. à café de bicarbonate alimentaire dans un verre d’eau tiède. Il ne vous reste plus qu’à vous rincer la bouche avec cette préparation.

Le citron

L’acide citrique présent dans le citron permet d’équilibrer le pH dans la bouche et d’éliminer les bactéries responsables de la mauvaise odeur. Rincez-vous la bouche avec un petit mélange d’eau et de jus de citron, ou versez quelques gouttes de citron frais sur votre langue à la fin de chaque repas.

Les conseils de nos grands-mères

  • Brossez-vous les dents après chaque repas pour combattre les germes présents dans la bouche.
  • Utilisez un hydropulseur, celui-ci vous débarrassera des aliments coincés entre les dents.
  • Consultez un dentiste tous les ans pour vérifier votre dentition.
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AANL Beauté Beauté Autres NL01

Taches brunes : 5 remèdes de grand-mère

Femme qui a des taches brunes.

Comment se débarrasser des taches brunes naturellement ?

Les taches brunes apparaissent sur le visage et sur le corps (les mains notamment) au moment où l’on s’y attend le moins. Ces taches peuvent être dues au soleil, à une grossesse ou être une marque de vieillesse. Il existe cependant des astuces de grands-mères pour les atténuer sans agressivité.

L’huile de ricin

L’huile de ricin est l’une des huiles les plus nourrissantes. C’est d’ailleurs pour cette raison qu’on l’utilise pour fortifier les ongles ou réparer les cheveux abîmés. Cette huile est efficace pour faire disparaître les taches brunes. Il suffit de l’appliquer 2 fois par jour pour pouvoir en observer les résultats.

Le jus de citron

Le jus de citron était utilisé par nos grands-mères pour blanchir les taches brunes présentes sur les mains ou les bras. Pour appliquer cette astuce, il vous suffit de tamponner les taches avec du jus de citron fraîchement pressé. Faites ce geste quotidiennement, matin et soir. Si vous avez la peau sèche ou sensible, le jus de citron est déconseillé. Par ailleurs, il ne faut absolument pas s’exposer au soleil après l’application du citron.

L’huile d’argan

Si vous avez des taches brunes sur les mains, les bras ou au niveau du décolleté, vous pouvez utiliser de l’huile d’argan. Cet élixir miraculeux est très riche en vitamine E. De fait, il adoucit la peau tout en la revitalisant. C’est également un partenaire parfait pour combattre les rides et lutter contre le dessèchement de la peau. Pour profiter de ses bienfaits, il vous suffit de masser la zone à traiter quotidiennement avec quelques gouttes d’huile d’argan.

L’oignon rouge

D’après nos grands-mères, l’oignon rouge aiderait à lutter contre les taches brunes. Pour tester ce remède d’antan, il vous suffit de prélever le jus de l’oignon en le pressant fortement. Imbibez un coton de démaquillage de ce jus puis tapotez les zones à traiter. Laissez agir une bonne dizaine de minutes avant de rincer abondamment à l’eau tiède.

Le vinaigre de cidre

Le vinaigre de cidre aide la peau à se renouveler. Vous pouvez l’appliquer directement sur les taches brunes. Pour une efficacité optimale, il est conseillé de laisser agir quelques minutes avant de rincer, et de répéter cette opération quotidiennement.

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AANL Cuisine Entretien et ménage NL02 Vie pratique

5 astuces pour désodoriser un réfrigérateur

Femme qui regarde son frigo.

Comment enlever des odeurs dans le frigo ?

Votre réfrigérateur dégage parfois de mauvaises odeurs, en raison de la présence de certains aliments. Mais pas question de vous débarrasser de vos produits préférés pour autant ! Afin d’éviter ces désagréments olfactifs, nous vous révélons cinq astuces de grand-mère pour désodoriser votre réfrigérateur de façon naturelle et efficace.

Le vinaigre blanc

Déposez dans votre réfrigérateur 1 verre de vinaigre blanc : les odeurs désagréables disparaîtront très rapidement. Pour une efficacité optimale, il vous faudra toutefois renouveler le contenu du verre tous les 15 jours.

Les briquettes de charbon végétal

Le dépôt de briquettes de charbon, disposées dans un bol, dans votre réfrigérateur, permet d’absorber les mauvaises odeurs de celui-ci. Attention, il est impératif de choisir des briquettes qui ne contiennent pas d’additifs inflammables.

Les bouchons de liège

Les bouchons de liège ont la réputation de retenir les mauvaises odeurs. Il suffit que vous en déposiez quelques-uns dans votre frigo, et en moins d’une semaine les odeurs désagréables auront disparu. Cette solution discrète et sans contraintes permet de se débarrasser du problème durablement.

Le bicarbonate de soude

Le bicarbonate de soude permet de retenir les odeurs nauséabondes. Pour désodoriser votre frigo, mettez-en dans un petit bol que vous placez dans votre réfrigérateur. Dès que les mauvaises odeurs reviennent, changez le bicarbonate !

Le marc de café

Vous pouvez aussi bien installer dans votre réfrigérateur une petite coupe de marc de café. Toutefois, l’opération doit être répétée de façon régulière car le marc ne se conserve pas très longtemps.

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Maladies et symptômes Rhume des foins Santé

Rhume des foins : 4 remèdes de grand-mère

Quels sont les remèdes de grands-mères contre le rhume des foins ?

Yeux irrités, nez qui coule, éternuements, gorge qui gratte… telles sont les manifestations du rhume des foins, surtout pendant la saison des pollens. Pour soulager ces symptômes, voici quelques remèdes de grand-mère.

Le citron

Riche en vitamine C et en flavonoïdes antiallergiques, le citron présenterait des vertus efficaces contre le rhume des foins. Pour soulager, surtout en cas de crise, nos grands-mères prescrivaient de mettre quelques gouttes de citron dans les narines et d’inspirer vigoureusement.

Le vinaigre de cidre et le miel

Dans un verre contenant 120 ml d’eau, mélangez 1 c. à café de miel liquide ainsi que 2 c. à café de vinaigre de cidre. En prévention contre la rhinite allergique ou pour combattre le rhume des foins déjà installé, prenez cette mixture tous les jours, pendant chaque repas.

L’ortie

L’ortie est le remède d’antan idéal contre le nez qui coule, grâce à sa propriété antihistaminique. Pour réaliser cette tisane, versez 2 g d’ortie (environ 2 c. à café) dans 150 ml d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes. Filtrez et buvez 3 tasses par jour. Cette infusion vous évitera les éternuements.

La camomille

La camomille est efficace pour apaiser les problèmes de larmoiement des yeux. Appliquez sur vos yeux deux compresses ou morceaux de coton imbibés d’une infusion froide aux fleurs de camomille. Laissez agir pendant 20 minutes.

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Eczéma Problèmes de peau Santé

Eczéma : 4 remèdes de grand-mère

Femme qui a de l'eczéma.

L’eczéma est une maladie de peau dont les origines sont diverses (stress, fatigue, contact avec des produits chimiques, etc.). Il prend la forme de plaques rouges desséchées, voire de crevasses dans les cas les plus sévères. Il occasionne tiraillements, démangeaisons et douleurs. Découvrez ces remèdes de grand-mère pour apaiser l’eczéma.

L’avoine

L’avoine possède d’incroyables vertus pour la peau, notamment dans le soin de l’eczéma. Elle peut être appliquée sur les zones affectées de plusieurs manières : en optant pour un bain ou un soin aux flocons d’avoine, ou encore en lotion au son d’avoine. On peut aussi avoir recours à une compresse imprégnée de farine d’avoine.

La camomille

La camomille dispose également d’incroyables vertus bienfaisantes pour la peau, et soigne très bien celle qui est affectée par l’eczéma. Pour cela, il suffit d’imbiber une compresse de lotion à la camomille, que l’on aura obtenue en faisant infuser ses fleurs ou des sachets de tisane, et de l’appliquer sur les zones touchées.

L’argile verte

L’argile verte n’a pas seulement la capacité de purifier la peau, elle apaise également les épidermes qui souffrent d’eczéma. Le cataplasme à l’argile verte, composé du minéral en poudre mélangé à une cuillère à café d’huile d’olive extra vierge, doit être déposé sur les zones très affectées. Il apporte ainsi un apaisement presque immédiat.

Le cataplasme de chou

Les feuilles de chou blanc permettent de soulager la peau atteinte d’eczéma, mais elles nécessitent une préparation spéciale. Elles doivent être aplaties au rouleau à pâtisserie pour permettre d’en extraire le jus, puis tiédies à la vapeur, au-dessus d’une casserole d’eau chaude. Elles sont alors prêtes à être appliquées sur les parties du corps atteintes d’eczéma. Pour une meilleure efficacité, il convient de procéder ainsi 2 fois par jour.