Étiquette : Miel

Catégories
Arthrite Maladies et symptômes Santé

Arthrite : 3 remèdes de grand-mère

Arthrite

Comment soulager l’arthrite ?

L’arthrite est une inflammation des articulations qui provoque des douleurs au niveau des muscles, des articulations ou des tendons. Pour soulager cette sensation désagréable, il existe quelques remèdes de grand-mère.

Massage à l’huile d’olive et au jus de citron

Voici une lotion pour masser les parties douloureuses du corps. Le remède de grand-mère est le suivant : mélangez 250 ml d’huile d’olive avec 1 c. à café de jus de citron que vous porterez sur le feu jusqu’à ce que la mixture soit tiède. Cette préparation s’applique directement sur la peau en massage léger. Pour des nuits paisibles, vous pouvez entourer les articulations, tendons ou muscles douloureux d’un bandage imbibé de ce mélange. Attention, le citron est photosensibilisant, veillez à ne pas vous exposer au soleil après son application sur la peau !

Cataplasme de feuilles de chou frisé

Les feuilles de chou frisé et leur jus peuvent soulager vos douleurs. Pour cela, faites chauffer 2 feuilles de chou pendant 2 minutes dans un four préchauffé à 200 °C. Après les avoir hachées grossièrement, posez-les sur la zone douloureuse et fixez-les par une bande stérile. Laissez agir quelques heures.

Le vinaigre, la spiruline, le miel

Voici trois ingrédients pour soulager vos douleurs. Leur alliance a un effet non soupçonné. Si la spiruline est connue pour ses vertus anti-inflammatoires, le miel a des propriétés apaisantes. Pour profiter de cette recette, mélangez dans un verre du vinaigre de cidre avec du miel à raison de 2 c. à café de chaque produit. Ajoutez ensuite une petite pincée de spiruline et 100 ml d’eau. Mélangez bien. Vous pouvez en boire un verre par jour pendant 1 mois.

Les contre-indications de la spiruline

La spiruline est contre-indiquée en cas de fièvre, chez les personnes souffrant de phénylcétonurie (maladie génétique rare). Elle est déconseillée aux personnes ayant des calculs rénaux ou un taux élevé d’acide urique dans le sang, aux personnes atteintes de goutte ainsi qu’à celles présentant une allergie aux algues. Interdite aux femmes enceintes et allaitantes.

Catégories
Beauté Mains Soins des mains

Beauté des mains : 3 recettes de grand-mère

Recette de beauté pour les mains.

3 recettes de grand-mère pour prendre soin de ses mains

Comment avoir des mains douces et hydratées ? Saviez-vous que votre cuisine regorgeait de produits alimentaires pour prendre soin de vos mains ? Nous vous livrons trois secrets de grands-mères.

Gommage express au citron

Le citron a des vertus désinfectantes, purifiantes et adoucissantes. C’est, par conséquent, un partenaire idéal pour vos mains. Pour réaliser ce gommage au citron, pressez 1/2 citron dans un bol auquel vous ajouterez 1 c. à soupe de sucre en poudre. Versez un peu de cette préparation dans le creux de vos mains et frictionnez-les l’une l’autre quelques minutes afin de les débarrasser des cellules mortes. Enfin, rincez à l’eau claire. Résultat : des mains douces et soyeuses ! Le mélange obtenu peut se conserver au maximum 2 jours au réfrigérateur.

Masque à la pomme de terre

Nos grands-mères confectionnaient un masque à base de pomme de terre pour avoir les mains douces. Pour un masque parfait, il faut que vous mélangiez une cuillère à soupe d’huile d’olive avec une pomme de terre écrasée finement. La pâte est à poser sur les mains. Durée : 15 minutes. Posologie : faire ce masque une fois par semaine.

Crème au miel

Une peau bien hydratée active la douceur. Une crème à base de miel, de glycérine et de citron peut vous aider. Pour ce faire, mélangez le jus d’un citron pressé avec deux cuillères à café de miel et la même quantité de glycérine végétale. Lavez-vous les mains avec ce produit plusieurs fois par jour en prenant soin de les rincer avec délicatesse.

Catégories
Beauté Cheveux Cheveux secs

Cheveux secs : masque capillaire à l’huile d’avocat

cheveux secs

Vos cheveux sont secs et cassants ?

Redonnez du tonus et de la vitalité aux cheveux abimés avec ce masque capillaire maison. Les cheveux secs et frisés seront nourris en profondeur et disciplinés. Offrez à votre chevelure des soins naturels adaptés !

Recette de Grand-mère

  1. Mettez tous les ingrédients dans un bol.
  2. Mélangez et fouettez quelques minutes.
  3. Répartissez ce masque maison mèche par mèche sur vos cheveux.
  4. Laissez poser 15 minutes sous une serviette humide.
  5. Rincez abondamment et délicatement vos cheveux en terminant par un jet d’eau froide.

Ingrédients

  • Un jaune d’œuf
  • Une cuillère à soupe d’huile d’avocat
  • Une cuillère à café de miel

Équipements

  • Un bol
  • Un fouet
  • Une serviette

Les conseils de nos grands-mères

  • Les masques maison sont indispensables pour les cheveux secs. Il serait bon d’en faire une fois par semaine.
Catégories
Beauté Lèvres sèches Visage

Baume à lèvres au miel et à l’orange

baume à lèvres

Vos lèvres sont sèches ou abimées ?

Il est important de penser à les hydrater ! Ce baume à lèvres maison va nourrir et réparer vos lèvres. Une recette de beauté pas cher et facile à réaliser soi-même !

Recette de baume à lèvres

  1. Faites chauffer au bain-marie l’huile d’amande douce avec la cire d’abeille.
  2. Une fois le mélange fondu, hors du feu, ajoutez-y le miel.
  3. Fouettez.
  4. Versez ensuite l’huile essentielle.
  5. Conservez votre baume à lèvres dans un petit pot.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe d’huile d’amande douce
  • 1 c. à café de cire d’abeille
  • 1/2 c. à café de miel d’acacia
  • 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce bio

Équipement

  • Une casserole
  • Un bol
  • Un mini fouet
  • Un petit pot en verre ou en plastique

Les conseils de nos grands-mères

  • Mélangez régulièrement pendant toute la préparation du baume afin d’avoir une consistance homogène.
  • Conservez votre baume à lèvres au miel pendant 2 mois à l’abri de la chaleur et de la lumière.
Catégories
AANL Crampes Crampes musculaires Maux du quotidien NL02 Santé

Remède contre les crampes

sport et crampes

Que faire contre les crampes ?

Les crampes musculaires pendant ou après le sport, quel calvaire ! Découvrez vite ce remède de grand-mère pour soulager très vite les crampes.

Remède de grand-mère contre les crampes

  1. Remplissez la tasse d’eau chaude.
  2. Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.
  3. Mélangez et buvez, vous serez vite soulagé !

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à soupe de miel
  • 200 ml d’eau chaude

Équipement

  • Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour éviter les crampes, il est important de boire beaucoup tout au long de la journée, notamment pendant le sport.
Catégories
Angine Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Remède pour apaiser un mal de gorge

angine

Comment soulager la douleur d’une angine ?

Il est possible de soigner naturellement une angine virale avec les remèdes de grands-mères. Ce gargarisme apaise le mal de gorge grâce aux propriétés antivirales du miel et du citron.

Remède de grand-mère

  1. Pressez le jus de citron et diluez-y le miel.
  2. Mélangez.
  3. Gargarisez-vous 3 fois par jour jusqu’à la guérison.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de miel de citronnier
  • Un citron
  • 200 ml d’eau tiède

Équipement

  • Un grand verre
  • Un couteau

Les conseils de nos grands-mères

  • Définition de gargarisme : Un gargarisme est le fait de se gargariser, c’est-à-dire de se rincer la gorge avec un liquide, puis de le recracher.
  • Si vous avez la gorge irritée ou un début d’angine, il est conseillé de boire régulièrement des boissons chaudes (soupes, tisanes et thé) pour hydrater votre gorge.
  • Consultez un médecin au moindre doute. Celui-ci dispose d’un test de diagnostic rapide pour savoir si c’est une angine bactérienne.
Catégories
Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Contre le mal de gorge, la tisane du gardon

Citron, gingembre, miel

miel, gingembre, citron

Comment faire une tisane contre le mal de gorge ?

Découvrez ce remède de grand-mère efficace contre le mal de gorge. Rien ne vaut une bonne tisane à base de gingembre, ail frais, miel et citron pour se remettre d’aplomb et frais comme un gardon !


Remède de Grand-mère

  1. Faites une décoction avec quelques tranches de gingembre frais et une gousse d’ail finement émincée.
  2. Ajoutez-y le miel et le jus d’un citron.

Ingrédients

  • Quelques tranches de gingembre frais
  • Une gousse d’ail finement émincée
  • Un peu de miel
  • Un citron

Les conseils de nos grands-mères

  • Ne pas prendre d’ail 48 heures avant et après une intervention chirurgicale.
Catégories
Beauté Mains Mains abîmées Mains sèches

Soin au miel pour les mains abîmées

soin des mains

Crème pour les mains abîmées

Les mains sont souvent agressées par les produits ménagers et les changements de température. Découvrez cette recette simple à confectionner pour avoir de belles mains, même en hiver !

Recette de Grand-mère

  1. Mettez le miel, l’huile, le citron et le jaune d’œuf dans un bol.
  2. Mélangez brièvement et délicatement pour conserver une texture homogène.
  3. Appliquez ce soin naturel sur vos mains.
  4. Laissez agir pendant 10 minutes, puis rincez.

Ingrédients

  • 2 c. à café de miel
  • 1 c. à café d’huile d’olive
  • 1 c. à café de jus de citron
  • Un jaune d’œuf

Équipements

  • Un bol

Les conseils de nos grands-mères

  • Attention, cette préparation ne se conserve pas !
  • Vous pouvez faire ce soin 1 fois par semaine tant que vos mains sont abîmées.
Catégories
Maladies et symptômes Rhume Santé

Soigner un rhume : 8 remèdes de grand-mère

rhume

Comment soulager un rhume ?

Le rhume est une infection contagieuse qui se propage dans l’air (éternuements, toux, etc.) et par contact direct (couverts, jouets, etc.). Cette maladie très fréquente peut être causée par différents types de virus (plus de 100). Les rhumes sont plus communs en hiver, mais le froid n’en est pas toujours la cause. Voici des soins naturels décongestionnants, antiseptiques et assainissants pour guérir au plus vite !

Le lavage nasal

Un spray nasal à base de solution saline à l’eau de mer ou de sérum physiologique vous permettra d’hydrater vos muqueuses. Couchez-vous sur le dos et inclinez légèrement la tête vers l’arrière. Pulvérisez dans chaque narine puis mouchez-vous. Il est possible de fabriquer soi-même sa solution saline.

Les inhalations

Pour réduire la congestion des sinus, les inhalations restent très efficaces pour soigner le rhume : mettez 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus dans un bol ou dans un inhalateur. Versez de l’eau frémissante. Penchez-vous en avant et couvrez votre tête avec une serviette. Inhalez ensuite la vapeur pendant 5 à 10 minutes. Répétez les inhalations 3 fois par jour.

Le gingembre

Pour faire une tisane au gingembre, mettez 1 c. à soupe de racines de gingembre (en poudre ou râpé) dans une tasse d’eau bouillante. Laissez infuser pendant 10 minutes avant de boire.

Les feuilles de sauge

La sauge est réputée pour soigner les rhumes :

  1. Remplissez une tasse de lait chaud.
  2. Ajoutez 2 c. à café de miel.
  3. Mettez 3 feuilles de sauge.
  4. Laissez infuser pendant 10 minutes.
  5. Enlevez les feuilles de sauge.
  6. Buvez.

La fleur de sureau

Pour soigner un rhume, essayez les tisanes à la fleur de sureau ! Ajoutez 2 c. à café de fleur de sureau dans 200 ml d’eau chaude. Laissez infuser 10 minutes. Buvez-en régulièrement jusqu’à guérison complète.

Le bouillon de poulet de grand-mère

La recette du bouillon de poulet est utilisée depuis des générations et a bien fait ses preuves auprès de certains scientifiques. Il semblerait que le bouillon de poulet agisse comme un anti-inflammatoire et aide les cellules du système immunitaire à se défendre.

La soupe de poulet accélère également temporairement le mouvement du mucus dans le nez, ce qui aide à soulager la congestion. Voir la recette du bouillon de poulet.

L’homéopathie

« Coryzalia » est un médicament homéopathique pour soigner les rhumes. À prendre à partir de 6 ans. Sucez 1 comprimé toutes les heures en prenant un maximum de 8 comprimés par jour. Espacez les prises en fonction de l’amélioration de votre état de santé. Le traitement doit durer un maximum de 5 jours. N’utilisez pas ce médicament en cas d’otite ou de sinusite. Consultez votre pharmacien pour plus d’informations.

L’échinacée

L’échinacée (Echinacea) est une plante qui stimule la production de globules blancs et renforce l’activité des autres cellules immunitaires. Malgré les controverses sur son efficacité pour soigner un rhume, l’échinacée est encore fréquemment utilisée. Une étude a constaté que les personnes souffrant de rhume et qui ont bu 3 tasses de thé d’échinacée tous les jours pendant 5 jours se sentaient mieux plus tôt, que celles qui buvaient du thé sans échinacée. Alors, effet placebo ou pas ?

Les conseils de nos grands-mères

  • Mouchez-vous régulièrement.
  • Jetez vos mouchoirs utilisés, ne les conservez pas !
  • Aérez régulièrement votre maison.
  • Buvez beaucoup d’eau pour fluidifier le mucus.
  • Utilisez un humidificateur dans votre maison.
  • Gardez vos pièces à une température moyenne (19-20 °C).
  • Lavez régulièrement vos mains.
  • Prenez des douches ou bains chauds qui permettent de décongestionner.
  • Consultez votre médecin si nécessaire.
Catégories
AANL Constipation Maux du quotidien NL01 Santé

Boisson ancestrale contre la constipation

boisson anti constipation

Quel remède contre la constipation ?

Le vinaigre de cidre, aussi appelé « élixir de jeunesse », a de nombreuses vertus. Dans le cas de la constipation, il favorise le développement et le renouvellement de la flore intestinale, tout en facilitant la digestion. Ce remède de grand-mère est utilisé depuis des générations pour lutter contre la constipation.

Remède de grand-mère

  • Remplissez un verre d’eau tiède.
  • Ajoutez-y le vinaigre de cidre et éventuellement le miel.
  • Mélangez et buvez 30 minutes avant le repas.
  • Rincez-vous la bouche après avoir bu cette potion afin d’éviter d’endommager l’émail de vos dents.

Ingrédients

  • 2 c. à café de vinaigre de cidre
  • 1 c. à café de miel pour atténuer le goût (facultatif)
  • 200 ml d’eau tiède

Équipement

  • Un grand verre
  • Une cuillère

Les conseils de nos grands-mères

  • Vous pouvez boire cette boisson ancestrale 1 fois par jour pendant 1 semaine.
  • Attention, l’utilisation de ce remède d’antan doit être évitée en cas d’ulcère gastrique ou de brûlures d’estomac.