Catégorie : Maladies et symptômes

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AANL Maladies et symptômes NL01 Rhume Santé

Rhume : 3 remèdes de grand-mère

Femme qui a un rhume.

Comment soigner un rhume naturellement ?

Causé par un virus, le rhume est généralement bénin mais pénible à supporter. Voici quelques astuces de grands-mères pour parvenir à s’en débarrasser rapidement !

Des inhalations au thym ou au romarin

Cette méthode naturelle est très facile à mettre en place. Mettez simplement 2 c. à café de feuilles de thym ou de romarin dans un bol d’eau bouillante. Laissez reposer 2 minutes. Déplacez votre bol sur une table et asseyez-vous confortablement. Baissez votre tête et déposez votre serviette sur le dessus de sorte que vous soyez dans un cocon et que les vapeurs d’eau chaude frôlent votre visage. Respirez-les doucement pendant une dizaine de minutes. Faites 2 inhalations par jour.

Le bouillon ou la soupe de poule

La soupe bien chaude était le remède d’antan par excellence ! Pour le rhume, il est conseillé de boire du bouillon ou de la soupe de poule, dont les vertus anti-inflammatoires ont pour effet d’accélérer les mouvements du mucus dans les fosses nasales.

L’oignon

Ceux qui sont à la recherche d’une méthode encore plus simple à mettre en place vont peut-être apprécier ce remède. Les nombreuses vertus de l’oignon (antiseptique, anti-oxydant, anti-inflammatoire…) permettent en effet de prévenir et de soigner le rhume. Pour profiter des propriétés médicinales de cette herbacée, coupez un oignon cru en deux et placez les deux moitiés sur votre table de nuit avant de dormir. Au cours de la nuit, l’action de l’oignon sur le système respiratoire devrait soulager efficacement le rhume. Changez d’oignon chaque nuit.

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Grippe Maladies et symptômes Santé

Grippe : 4 remèdes de grand-mère

Femme qui a la grippe et qui est en train de se soigner naturellement.

Quels sont les remèdes de grand-mère contre la grippe ?

Courbatures, fièvre, frissons, mal de tête ? «La grippe, ça dure huit jours si on la soigne, et une semaine si on ne fait rien.» Le célèbre humoriste français Raymond Devos avait bien raison sur ce sujet. Mais pour prévenir ou soulager les symptômes de la grippe, les remèdes de grand-mère ont déjà fait leurs preuves depuis des siècles !

Solution 1 : confectionner ses propres sirops

Tousser est un acte récurrent lorsqu’on a la grippe. Pour combattre cette mauvaise toux et stopper les quintes à répétition, il est possible de confectionner trois types de sirops ; le sirop à l’ail, le sirop de radis noir et le sirop de poireaux. Choisissez la saveur qui vous convient le mieux. Les trois sirops ont la même propriété antiseptique.

Solution 2 : la bonne soupe au poulet

L’inflammation est principalement due à un regroupement de globules blancs. Dissociez cet amas en dégustant une délicieuse soupe au poulet bien chaude.

Solution 3 : les infusions

Les vertus du miel, du citron, du clou de girofle ou du thym ne sont pas à oublier en cas de grippe. Prenez plusieurs infusions par jour.

Solution 4 : le légendaire grog

En transpirant, le malade élimine les impuretés de son corps et chasse, par la même occasion, les virus et bactéries de la grippe. Faire un grog régulièrement est une astuce à ne pas négliger.

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Maladies et symptômes Santé

Sinusite : inhalation maison

inhalation pour soigner une sinusite

Comment faire une inhalation en cas de sinusite ?

Découvrez ce remède de grand-mère pour soulager une sinusite. Cette inhalation maison va décongestionner le nez et les sinus.

Remède de grand-mère

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Versez l’eau chaude dans un inhalateur ou un bol.
  3. Diluez-y l’huile essentielle de lavande.
  4. Ajoutez-y le jus de citron, le sel et le poivre, puis mélangez.
  5. Mettez votre tête au-dessus, couvrez-vous d’une serviette et inhalez la vapeur pendant 10 minutes.

Ingrédients

  • 1 citron
  • 3 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
  • Une pincée de poivre
  • Une pincée de gros sel

Équipement

  • Un bol ou un inhalateur
  • Une casserole
  • Une serviette
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Maladies et symptômes Nez bouché Santé Vidéos

Nez bouché : remède de grand-mère

Que faire en cas de nez bouché ?

Impossible de dormir la nuit avec un nez bouché ! Ce remède de grand-mère va vous aider à mieux respirer. Découvrez comment fabriquer vous-même un baume « spécial nez bouché ».

Remède de grand-mère contre le nez bouché

  1. Faites fondre la cire d’abeille et l’huile d’olive au bain-marie.
  2. Une fois la cire fondue, ajoutez-y les huiles essentielles.
  3. Remuez l’ensemble à l’aide de votre cuillère en bois.
  4. Transvasez votre baume maison dans un flacon.
  5. Appliquez ce baume sous les narines dès que vous avez le nez bouché.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de cire d’abeille
  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 8 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie
  • 8 gouttes d’huile essentielle de pin
  • 8 gouttes d’huile essentielle de menthe
  • 5 gouttes d’huile essentielle d’eucalyptus
  • 5 gouttes d’huile essentielle de romarin

Équipement

  • Un bol
  • Une cuillère à soupe
  • Une cuillère en bois
  • Un petit flacon propre

Voir les précautions des huiles essentielles avant de faire cette recette contre le nez bouché. Demandez conseil à votre médecin.

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AANL Diabète Maladies et symptômes NL01 Santé

Diabète : la myrtille pour faire baisser la glycémie

infusion de feuilles de myrtille contre le diabète

Comment lutter contre le diabète naturellement ?

Grâce à leurs propriétés hypoglycémiantes, les feuilles de myrtille étaient utilisées par nos grands-mères pour prévenir et traiter les diabètes légers. Les tisanes de feuilles de myrtille permettent ainsi de réguler le taux de sucre dans le sang.

Remède de grand-mère contre le diabète

  1. Faites bouillir l’eau dans une casserole.
  2. Hors du feu, incorporez les feuilles de myrtille.
  3. Laissez infuser pendant 10 minutes.
  4. Filtrez et buvez !

Ingrédients

  • 10 g de feuilles de myrtille
  • 1 litre d’eau

Équipements

  • Une tasse
  • Une casserole
  • Une passoire

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour une cure optimale : 2 tasses de tisane par jour pendant 4 semaines maximum.
  • Consultez l’avis de votre médecin avant de vous engager dans une cure de myrtille. Les feuilles de myrtille sont contre-indiquées chez les diabétiques insulinodépendants sans avis médical. À forte dose, elles peuvent provoquer une intoxication. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
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AANL Cholestérol Maladies et symptômes NL02 Santé

Cholestérol : cures d’aubier de tilleul

aubier de tilleul

Comment faire baisser son taux de cholestérol naturellement ?

Cette décoction de nos grands-mères permet de réduire le taux de cholestérol et aide à conserver nos artères en bonne santé !

Remède de grand-mère contre le cholestérol

  1. Faites bouillir l’eau et l’aubier de tilleul dans une casserole.
  2. Laissez chauffer pendant 5 minutes, puis filtrez.
  3. Une fois la décoction refroidie, versez-la dans une bouteille.
  4. Buvez 1 verre avant chaque repas pendant 3 semaines.

Ingrédients

  • 50 g d’aubier de tilleul
  • 1 litre d’eau

Équipement

  • Une casserole
  • Une passoire
  • Une grande bouteille

Les conseils de nos grands-mères

  • Privilégiez les aliments anti-cholestérol.
  • Demandez conseil à votre pharmacien ou votre médecin avant de commencer une cure d’aubier de tilleul.
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Ballonnements Maladies et symptômes Santé

Ballonnements : la tisane de grand-mère

plantes dans un mortier

Problème de ballonnements ou de digestion ?

Retrouvez la sérénité d’un ventre léger avec la tisane de grand-mère. Grâce à la combinaison du fenouil, du cumin et de l’anis, cette tisane anti ballonnements pourra apaiser les ventres gonflés !

Remède de grand-mère

  1. Versez tous les ingrédients dans un mortier.
  2. Mélangez-les, puis écrasez-les de façon à les réduire en poudre.
  3. Mettez deux cuillères à café de ce mélange dans une boule à thé.
  4. Prenez votre tasse, mettez-y la boule à thé, puis versez-y de l’eau très chaude.
  5. Laissez infuser pendant 10 minutes, buvez après chaque repas.

Ingrédients

  • 15 g de fenouil
  • 15 g de cumin
  • 8 g d’anis

Équipement

  • Un mortier ou un bol
  • Une boule à thé
  • Une boîte hermétique

Les conseils de nos grands-mères

  • Conservez l’excédant de plantes dans une boîte à thé hermétique.
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Grippe Maladies et symptômes Santé

Grippe, remède au chlorure de magnésium

grippe

Comment éviter d’avoir la grippe ?

Pour lutter contre la grippe cet hiver, le meilleur remède de grand-mère est le chlorure de magnésium, appelé aussi Nigari. Le chlorure de magnésium agit efficacement en prévention contre la grippe en renforçant vos défenses immunitaires !

Remède de grand-mère contre la grippe

  1. Diluez le chlorure de magnésium dans l’eau.
  2. Transvasez dans une bouteille étiquetée et conservez au réfrigérateur.
  3. Buvez 2 à 3 verres de chlorure de magnésium par jour pendant un mois.

Ingrédients

  • 20 g de chlorure de magnésium
  • 1 litre d’eau

Équipement

  • Un verre
  • Une bouteille vide
  • Un entonnoir
  • Une étiquette autocollante

Les conseils de nos grands-mères

  • Si vous avez déjà la grippe, buvez dès les premiers symptômes un verre de chlorure de magnésium toutes les 3 heures, puis espacez les doses.
  • Contre-indications : Le chlorure de magnésium est à proscrire chez les personnes présentant une insuffisance rénale, de l’anémie ou chez les hémophiles.
  • Demandez conseil à votre médecin ou pharmacien.
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Angine Mal de gorge Maladies et symptômes Santé

Mal de gorge, remède au thym

mal de gorge

Comment soigner un mal de gorge rapidement ?

Le thym est utilisé pour combattre certaines affections respiratoires. En effet, cet antiseptique naturel a des propriétés antivirales non négligeables. Il est stomachique, expectorant et antispasmodique.

En aromate ou en infusion, c’est un désinfectant des voies digestives souvent utilisé en association avec le romarin et la sauge. Pour soulager et soigner un mal de gorge rapidement, l’infusion de thym est un très bon remède de grand-mère.

Remède de grand-mère

  1. Disposez les branches de thym dans la théière.
  2. Remplissez-la avec l’eau.
  3. Ajoutez-y le miel et faites chauffer.
  4. Buvez cette infusion 2 fois par jour.

Ingrédients

  • 7 branches de thym
  • 500 ml d’eau de source
  • 2 c. à soupe de miel

Équipement

  • Une tasse
  • Une théière ou bouilloire

Les conseils de nos grands-mères

  • L’infusion de thym peut être aussi utilisée en gargarisme pour soulager la gorge irritée ou pour soigner une angine virale.
  • Le thym est déconseillé en cas d’allergie aux plantes de la famille des lamiacées, aux personnes suivant un traitement thyroïdien ou un traitement anticoagulant. Il est interdit à fortes doses aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 12 ans.
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Maladies et symptômes Santé

Propolis contre le mal de gorge.

propolis

Comment soigner naturellement le mal de gorge ?

Quand vous avez mal à la gorge, il faut consommer de la propolis. Elle a de nombreux pouvoirs pour la gorge. On peut la consommer sous forme de sirop, spray ou pastilles. C’est très efficace pour soigner sa gorge.