Comment faire des flans de parmesan ?
Vous recherchez une idée d’entrée ? Et pourquoi pas faire des flans au parmesan accompagnés de pousses d’épinard ? Même les enfants vont adorer ! Vous pouvez aussi les savourer en plat principal avec du poisson. Découvrez vite cette recette facile et rapide.
Recette des flans de parmesan pour 8 personnes 
- Badigeonnez de beurre chaque moule à l’aide d’un pinceau de cuisine.
 - Découpez des petits carrés dans du papier de cuisson et disposez-les au fond des moules afin de faciliter le démoulage.
 - Battez les œufs dans un récipient.
 - Incorporez-y la crème liquide et le parmesan tout en fouettant.
 - Ajoutez-y un peu de noix de muscade, salez et mélangez.
 - A part, faites torréfier les pignons dans une poêle chaude sans matière grasse.
 - Versez les pignons dans la préparation.
 - Remplissez les moules au 3/4.
 - Faites cuire pendant 40 minutes dans un four préchauffé à 120°.
 - Pendant ce temps, réaliser la vinaigrette en mettant un peu de sel fin et de poivre dans un récipient.
 - Ajoutez-y le vinaigre de Xérès et l’huile de noix.
 - Mettez-y les jeunes pousses d’épinard et mélangez.
 - Disposez vos flans cuits au centre de chaque assiette et entourez-les de pousses d’épinard.
 
Ingrédients 
- 6 œufs entiers
 - 2 jaunes d’œufs
 - 100 g de parmesan râpé ou emmental râpé
 - 30 g de pignons de pin
 - 30 cl de crème liquide
 - 150 g de jeunes pousses d’épinard
 - De la noix de muscade
 - Un peu de beurre pour chemiser
 
Ingrédients pour la vinaigrette 
- 1 c. à soupe de vinaigre de Xérès
 - 3 c. à soupe d’huile de noix
 
Équipement 
- 8 moules à flan
 - Un pinceau de cuisine
 - Du papier de cuisson
 
		
		
		
		
		
		
		
		
		
		