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Beauté Cheveux Cheveux secs

Cheveux secs : masque capillaire à l’huile d’avocat

cheveux secs

Vos cheveux sont secs et cassants ?

Redonnez du tonus et de la vitalité aux cheveux abimés avec ce masque capillaire maison. Les cheveux secs et frisés seront nourris en profondeur et disciplinés. Offrez à votre chevelure des soins naturels adaptés !

Recette de Grand-mère

  1. Mettez tous les ingrédients dans un bol.
  2. Mélangez et fouettez quelques minutes.
  3. Répartissez ce masque maison mèche par mèche sur vos cheveux.
  4. Laissez poser 15 minutes sous une serviette humide.
  5. Rincez abondamment et délicatement vos cheveux en terminant par un jet d’eau froide.

Ingrédients

  • Un jaune d’œuf
  • Une cuillère à soupe d’huile d’avocat
  • Une cuillère à café de miel

Équipements

  • Un bol
  • Un fouet
  • Une serviette

Les conseils de nos grands-mères

  • Les masques maison sont indispensables pour les cheveux secs. Il serait bon d’en faire une fois par semaine.
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Beauté Lèvres sèches Visage

Baume à lèvres au miel et à l’orange

baume à lèvres

Vos lèvres sont sèches ou abimées ?

Il est important de penser à les hydrater ! Ce baume à lèvres maison va nourrir et réparer vos lèvres. Une recette de beauté pas cher et facile à réaliser soi-même !

Recette de baume à lèvres

  1. Faites chauffer au bain-marie l’huile d’amande douce avec la cire d’abeille.
  2. Une fois le mélange fondu, hors du feu, ajoutez-y le miel.
  3. Fouettez.
  4. Versez ensuite l’huile essentielle.
  5. Conservez votre baume à lèvres dans un petit pot.

Ingrédients

  • 1 c. à soupe d’huile d’amande douce
  • 1 c. à café de cire d’abeille
  • 1/2 c. à café de miel d’acacia
  • 3 gouttes d’huile essentielle d’orange douce bio

Équipement

  • Une casserole
  • Un bol
  • Un mini fouet
  • Un petit pot en verre ou en plastique

Les conseils de nos grands-mères

  • Mélangez régulièrement pendant toute la préparation du baume afin d’avoir une consistance homogène.
  • Conservez votre baume à lèvres au miel pendant 2 mois à l’abri de la chaleur et de la lumière.
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AANL Crampes Crampes musculaires Maux du quotidien NL02 Santé

Remède contre les crampes

sport et crampes

Que faire contre les crampes ?

Les crampes musculaires pendant ou après le sport, quel calvaire ! Découvrez vite ce remède de grand-mère pour soulager très vite les crampes.

Remède de grand-mère contre les crampes

  1. Remplissez la tasse d’eau chaude.
  2. Ajoutez-y le vinaigre de cidre et le miel.
  3. Mélangez et buvez, vous serez vite soulagé !

Ingrédients

  • 1 c. à soupe de vinaigre de cidre
  • 1 c. à soupe de miel
  • 200 ml d’eau chaude

Équipement

  • Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

  • Pour éviter les crampes, il est important de boire beaucoup tout au long de la journée, notamment pendant le sport.
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Minceur Santé

Drainer le corps avec le bouleau blanc

drainer le corps

Comment drainer son corps naturellement ?

« Le bouleau blanc » aussi appelé bouleau pubescent, est utilisé pour drainer et détoxifier le corps. Ce diurétique naturel permet également de lutter contre la rétention d’eau. Le bouleau purifie l’organisme et favorise l’élimination de ses toxines.

Remède naturel de grand-mère pour drainer le corps

  1. Faites bouillir l’eau dans votre casserole. Coupez le feu.
  2. Jetez-y les feuilles de bouleau blanc.
  3. Laissez infuser les feuilles pendant 10 minutes.
  4. Filtrez, puis conservez le tout dans une bouteille.
  5. Buvez 2 tasses d’infusion par jour en cure de 3 semaines.

Ingrédients

  • 30 g de feuilles séchées de bouleau blanc
  • 1 litre d’eau

Équipement

  • Une tasse
  • Une casserole ou bouilloire
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AANL Beauté Cellulite Corps Minceur NL02 Santé

Anti cellulite au vinaigre de cidre

Lotion anti cellulite

Comment lutter contre la cellulite ?

Cette disgracieuse peau d’orange est la bête noire des femmes ! Grâce à ce soin anti cellulite au vinaigre de cidre de nos grands-mères, adieu les cellules graisseuses !

Recette de la lotion anti cellulite

  1. Mélangez l’huile d’olive et le vinaigre de cidre dans un bol.
  2. Appliquez le mélange sur les zones concernées.
  3. Massez-vous avec cette lotion contre la cellulite en effectuant des massages circulaires.

Ingrédients

  • 2 c. à soupe d’huile d’olive
  • 3 c. à soupe de vinaigre de cidre

Équipement

  • Un bol
  • Une cuillère à soupe
  • Un gant en sisal (facultatif)

Les conseils de nos grands-mères

  • Appliquer ce traitement contre la cellulite en prenant soin de ne pas tacher vos vêtements.
  • Pour plus d’efficacité, appliquez votre lotion matin et soir sur les zones touchées.
  • Utilisez un gant en sisal pour vos auto-massages. Une bonne astuce pour vous débarrasser des cellules mortes de la peau !
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Boutons de fièvre Maux du quotidien Santé

Bouton de fièvre : symptômes et traitements

Comment soigner un bouton de fièvre ?

Maladie disgracieuse, mais bénigne, l’herpès est un mal extrêmement répandu. Elle se caractérise par un bouquet de vésicules qui se forme autour ou sur les lèvres.

Plus connu sous son nom de « bouton de fièvre », l’herpès labial est une conséquence des ravages du virus « herpes simplex » de type 1. Le virus est extrêmement répandu, avec une proportion de la population touchée variant de 50 à 90% d’infectés selon le pays où on se trouve.

Son symptôme le plus caractéristique est l’apparition d’un bouquet de vésicules douloureuses au niveau des lèvres. Si elle peut être désagréable et esthétiquement gênante, l’infection est bénigne. Les symptômes disparaissent naturellement en une dizaine de jours. Les crises peuvent être récurrentes.

L’herpès labial, ça s’attrape comment ?

La contagion a lieu par le contact direct ou en touchant des objets contaminés. En terme de transmission, la période la plus à risque est celle où les vésicules ont éclaté. En effet, le liquide qu’elles contiennent est particulièrement chargé en virus. Une fois infecté, le virus reste dans l’organisme pour le reste de l’existence du patient. Les symptômes ne sont pas permanents, mais des crises peuvent survenir à n’importe quel moment de la vie.

Quels sont les symptômes du bouton de fièvre ?

Dans 90% des cas, il n’y a pas de symptômes lors de la première crise. Par contre, les fois suivantes, lorsque le virus se réactivent, des symptômes vont apparaître : picotement, sensation de brûlure, démangeaisons, gonflement des lèvres et de la zone touchée, ainsi qu’un engourdissement sur le bord des lèvres.

Quels sont les traitements contre l’herpès labial ?

Il n’existe aujourd’hui aucun traitement médical capable d’éradiquer définitivement le virus de l’organisme. Dans la mesure où les symptômes disparaissent d’eux même au bout de 7 à 10 jours, la plupart des personnes ne prennent pas de médicaments pour calmer leurs crises d’herpès. Il existe cependant des traitements naturels contre le bouton de fièvre capables d’atténuer les symptômes et de passer plus facilement la période de crise.

Quand consulter ?

A noter que certains symptômes peuvent indiquer des complications : il est alors conseillé de consulter. En font partie : les récidives fréquentes, les fièvres, les lésions persistant plus de deux semaines, ou si les yeux deviennent plus sensibles à la lumière ou au contact. Ce dernier cas pourrait indiquer que le virus a contaminé les yeux.

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Tache de peinture Taches Vie pratique

Comment enlever une tache de peinture ?

Tâche de peinture

Comment faire disparaître une tache de peinture ?

Voici une astuce de grand-mère pour éliminer une tache de peinture à l’huile. La terre de Sommières permet de venir à bout de nombreuses taches. Ce détachant naturel est indispensable dans tous les placards des ménagères !

Recette pour éliminer une tache de peinture à l’huile

  1. Saupoudrez toute la surface de la tache de peinture avec de la terre de Sommières.
  2. Laissez agir pendant 2 heures minimum.
  3. Brossez, puis aspirez la terre de Sommières, la tache aura disparu.

Ingrédients

  • Terre de Sommières

Équipements

  • Une brosse
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AANL Beauté Cheveux NL02 Pellicules

Anti pelliculaire aux huiles essentielles

Lotion antipelliculaire

Comment faire une lotion antipelliculaire maison ?

Les pellicules dans vos cheveux provoquent une démangeaison du cuir chevelu ? Heureusement nos grands-mères sont là pour vous donner la solution. Voici la recette de la lotion antipelliculaire aux huiles essentielles, naturelle et efficace !

Recette anti pelliculaire de Grand-mère

  1. Mélangez bien les ingrédients dans un bol.
  2. Appliquez ce mélange sur cheveux secs, avant votre shampooing antipelliculaire.
  3. Massez délicatement votre cuir chevelu.
  4. Laissez poser la lotion pendant 20 minutes.
  5. Rincez abondamment vos cheveux.

Ingrédients

  • 30 ml de vinaigre de cidre
  • 10 gouttes d’huile essentielle de cèdre de l’Atlas
  • 10 gouttes d’huile essentielle de romarin
  • 4 gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé (Tea Tree)

Equipements

  • 1 bol
  • 1 spatule pour mélanger

Les conseils de nos grands-mères

  • Il faut utiliser les huiles essentielles avec prudence, ne pas changer les quantités.
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Entretien du linge Lessive Vie pratique

Recette pour faire de la lessive à la saponaire

faire de la lessive

Comment faire de la lessive soi-même ?

Une recette de lessive de grand-mère à la saponaire permet de laver les tissus les plus délicats comme la laine. Très facile à faire soi-même, cette lessive d’antan est connue depuis des générations !

Recette de la lessive à la saponaire

  1. Coupez les racines de saponaire en morceaux.
  2. Faites chauffer l’eau dans une casserole.
  3. Plongez-y les racines, puis couvrez.
  4. Laissez bouillir quelques minutes.
  5. Filtrez, puis laissez refroidir.
  6. Ajoutez l’huile essentielle de lavande vraie.
  7. Versez votre lessive à la saponaire dans votre bidon à l’aide d’un entonnoir.
  8. Utilisez un bouchon à chaque lessive.

Ingrédients

  • 30 g de racine de saponaire séchée
  • 2 litres d’eau
  • 7 gouttes d’huile essentielle de lavande vraie

Équipement

  • Un bidon vide et propre de 2 litres
  • Une grande casserole
  • Un entonnoir

Les conseils de nos grands-mères

  • La lessive à la saponaire n’est pas adaptée pour le linge blanc car elle pourrait le jaunir.
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AANL Mal de dos Maux du quotidien NL02 Santé

Mal de dos : 3 solutions douces

Femme qui a mal au dos

Comment soulager un mal de dos ?

Il existe plusieurs ingrédients naturels permettant de soigner et apaiser les maux de dos. L’action anti-inflammatoire, sédative et analgésique de fleurs et huiles essentielles aident à traiter les lumbagos, ecchymoses ou traumatismes passagers. Voici une sélection de quelques remèdes de nos grands-mères pour soulager le mal de dos.

Cataplasme de verveine

Anti-inflammatoire naturel doublé d’un analgésique très performant, ce cataplasme traite les rhumatismes, mais aussi les lumbagos ou encore les sciatiques. Le traitement s’opère ainsi : faites bouillir 2 tasses de vinaigre de vin, dans lesquelles vous plongerez 2 poignées de verveine (variété officinale) durant 10 minutes. Plus la préparation est chaude, plus l’action est bénéfique, c’est pourquoi il est recommandé de poser la préparation sous forme de cataplasme (aussi chaud que possible) sur la zone douloureuse pendant 15 minutes. À faire de préférence le soir, avant de dormir.

Huile de massage de millepertuis

Grâce à l’action anti-inflammatoire et antalgique de l’huile végétale de millepertuis, vos articulations et vos muscles seront rapidement soulagés. Appliquez cette huile 1 à 3 fois par jour sur les zones douloureuses, en massant doucement : cette friction soulagera les névralgies et les crampes efficacement.

Huile de massage à l’huile essentielle de gaulthérie

L’huile essentielle de gaulthérie apaise les douleurs dorsales en détendant les muscles. Il suffit de mélanger 1 c. à soupe d’huile végétale d’arnica avec 2 gouttes d’huile essentielle de gaulthérie, puis appliquer ce mélange sur le bas du dos, en massant doucement, sans mouvement brusque. Le traitement peut être répété durant une semaine à raison de 3 ou 4 fois par jour.

Ne pas utiliser l’huile essentielle de gaulthérie à l’état pur, toujours la diluer. Interdite aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.