Catégories
Hoquet Maux du quotidien Santé

4 astuces pour ne plus avoir le hoquet

Comment stopper le hoquet ?

Le hoquet est une contraction spasmodique du diaphragme. Pour arrêter le hoquet, il existe quelques astuces de grands-mères efficaces.


Le vinaigre de cidre

Déposez quelques gouttes de vinaigre de cidre sur un morceau de sucre et laissez-le fondre dans la bouche. Si vous n’avez pas droit au sucre, diluez 1 c. à café de vinaigre de cidre dans un verre d’eau et buvez lentement. Pour certains, le seul fait de boire un verre d’eau froide peut décontracter rapidement le diaphragme.

Le glaçon

Selon nos grands-mères, placer un glaçon ou une poche de glace sur le nombril permettrait de faire passer le hoquet. Certes, il ne faut pas être frileux ! Mais cette solution serait efficace pour calmer le diaphragme.

Les plantes

Buvez une tisane de menthe ou de fenouil pour calmer les spasmes du diaphragme. Vous pouvez aussi mâcher quelques graines d’aneth.

Le citron

Prenez un jus de citron ou sucez une rondelle de citron, cela devrait vite vous soulager !

Les conseils de nos grands-mères

  • Si vous êtes sujet au hoquet :
  • évitez de boire pendant les repas,
  • évitez les boissons gazeuses et l’alcool.
  • Si le hoquet dure plus de 2 jours ou s’il s’agit d’un hoquet chronique, consultez un médecin ; il pourrait être lié à une maladie sous-jacente.
Catégories
Beauté Points noirs Vidéos Visage

Points noirs : 2 astuces de grand-mère

Que faire contre les points noirs ?

Il existe des remèdes d’antan pour lutter contre les points noirs et se débarrasser de l’excès de sébum de la peau.

La pomme de terre

Coupez une pomme de terre non traitée en rondelles. Appliquez directement les rondelles sur vos points noirs tout en massant. Renouvelez l’opération 1 fois par jour. Cette astuce permet d’éliminer l’excès de sébum de la peau et d’éviter l’apparition de points noirs.

Le citron

Coupez 1 citron en deux. Prenez un Coton-Tige que vous imbiberez de jus de citron. Tamponnez les zones à points noirs du visage. À faire 2 fois par jour pendant une semaine. Attention, le citron est photosensibilisant, veillez à ne pas vous exposer au soleil après son application sur la peau !

Catégories
Autres Mal de gorge Maladies et symptômes Podcasts GM Santé

Comment soulager un mal de gorge ?


 

Le mal de gorge est le plus souvent due à une infection virale. Heureusement nos grands-mères ont mis au point des remèdes efficaces pour soulager cette désagréable sensation.

Les infusions de thym pour soigner votre mal de gorge

Pour lutter contre le mal de gorge, vous pouvez tout d’abord faire une infusion de thym. Pour cela faites bouillir 150 ml d’eau. Puis hors du feu ajoutez une cuillère à café de thym. Laissez reposer 10 minutes. C’est prêt. Ou alors dans une théière déposez sept branches de thym puis remplissez avec 1/2 litre d’eau. Ajoutez deux cuillères à soupe de miel et buvez-en deux fois par jour.

Ensuite une autre infusion à base de thym mais que l’on retrouve ici associé à du lait et de l’oignon. Pour la réaliser il vous faudra un oignon, un litre de lait et une branche de thym. Émincez l’oignon. Versez le lait dans une casserole et ajoutez-y la branche de thym et l’oignon. Retirez du feu une fois que cela boue. Vous pouvez alors filtrer la décoction et en boire jusqu’à trois fois par jour.

Les gargarismes pour soulager la gorge irritée

Enfin il existe deux gargarismes recommandés contre les maux de gorge.
Le premier et au vinaigre de cidre. Pour le réaliser il vous faut faire chauffer 200 ml d’eau et y ajouter 4 cuillères à café de ce vinaigre de cidre. Attention car il est très acide. Vous devrez donc vous rincer la bouche après le gargarisme sinon l’émail de vos dents pourrait s’en trouver endommagé. D’ailleurs pour lutter contre l’acidité du vinaigre vous pouvez ajouter une cuillère à café de miel.

Le deuxième gargarisme est au citron. Il vous faudra faire chauffer 200 ml d’eau auquel vous rajouterez une cuillère à soupe de miel et le jus d’un citron. Ce gargarisme pourra être effectué trois fois par jour jusqu’à ce que votre mal de gorge soit devenu un lointain souvenir.

Le remède de grand-mère pour chasser les microbes et anesthésier la douleur

Il existe ensuite une recette vous permettant de réaliser une infusion de clou de girofle, de citron et de miel. Vous le savez le miel a des propriétés antibactériennes reconnues. Il peut donc vous être grandement utile. Et couplé avec du miel son pouvoir antimicrobien sera même décuplé.
Dans cette recette le clou de girofle viendra simplement jouer un rôle anesthésiant. Voici la recette.
Faites bouillir un quart de litre d’eau, hors du feu ajoutez les clous de girofle et le jus de citron mais aussi une cuillère à soupe de miel. Après 5 minutes vous pourrez filtrer la solution et retirer les clous de girofle. Vous pourrez dès lors boire cette potion plusieurs fois par jour quand vous avez mal à la gorge.

Les conseils de nos grands-mères

On termine avec quelques conseils. N’oubliez pas qu’il vous faut boire des boissons chaudes pour hydrater régulièrement votre gorge sèche. Vous devrez part ailleurs penser à bien la couvrir par exemple avec une écharpe et éviter de respirer un air trop sec. Enfin bien entendu s’abstenir de fumer.

Catégories
AANL Autres Entretien et ménage NL01 Podcasts GM Produits ménagers Vie pratique

7 astuces de ménage avec le citron


 

Au-delà des utilisations traditionnelles du citron pour apaiser les maux de gorge et ajouter un peu de saveur aux plats, ce fruit peut être d’une grande utilité pour entretenir l’intérieur d’une maison. Voici comment nos grands-mères l’utilisent.

Le jus de citron permet d’abord de nettoyer l’intérieur d’un four à micro-ondes. Pour cela il faut faire chauffer de l’eau dans laquelle est dilué le jus d’un citron. Après 2 minutes, la vapeur qui s’en dégage assainira le four. Il suffira ensuite de passer un coup d’éponge sur les parois.

Vous pouvez également utiliser ces mêmes propriétés pour le réfrigérateur afin de prévenir l’apparition de moisissures. Appliquez le jus sur les parois tous les 15 jours.

Ensuite, il vous permettra de vous débarrasser du calcaire qui se fixe sur les appareils électroménagers. Il faut simplement les frotter avec un demi-citron. La même astuce vaut pour le calcaire des robinets. Laissez-le agir une dizaine de minutes après avoir frotté et vous constaterez qu’ils auront retrouvé tout leur éclat.

Si vous avez chez vous du carrelage au sol ou sur les murs vous avez certainement remarqué qu’au bout d’un certain temps des moisissures s’y installent, surtout au niveau des joints. Pour nettoyer cette zone il faut mélanger du jus de citron et du bicarbonate de soude. Vous obtiendrez alors une pâte qu’il faudra déposer dans ces interstices et laisser agir pendant quelques minutes. Enfin, il faudra frotter cette même zone avec une brosse à dents puis rincer.

Le citron permet également de faire briller l’inox et l’argenterie. Il suffit de plonger les objets dans une dose de jus de citron pour 5 doses d’eau. Après quelques minutes rincez à l’eau claire et essuyez avec un chiffon sec.

Enfin savez-vous que le citron permet de blanchir le linge. Il suffit d’ajouter le jus de 2 citrons à un litre d’eau bouillante et y plonger le linge dont le blanc est passé. Si vous préférez effectuer un lavage en machine mettez un citron coupé en rondelles dans un petit sachet et placez-le dans le tambour. Enfin pour du linge en coton blanc, immergez-le pendant 10 minutes dans de l’eau dans laquelle se trouve du savon de Marseille et une rondelle de citron.

Catégories
AANL Autres Démangeaisons Maladies et symptômes NL01 Podcasts GM Santé

Comment soulager les démangeaisons ?


 

Pour apaiser la sensation désagréable de démangeaison qui peut vous prendre sans raison apparente, il existe différentes astuces recommandées par nos grands-mères.

La première d’entre elles consiste à appliquer une ou deux gouttes d’huile essentielle de lavande vraie. Si la zone à traiter est importante, vous pouvez les diluer dans la même quantité d’huile végétale de calendula.

Ensuite vous pouvez appliquer sur la peau du vinaigre de cidre. Il faut simplement frotter délicatement pour ressentir une sensation d’apaisement.

Le jus de citron peut également être utile. Toutefois si vous désirez l’appliquer près de vos muqueuses pensez à le diluer dans de l’eau tiède.

Il est également recommandé de réaliser un cataplasme fait avec des carottes râpées.

Enfin voici la recette d’une lotion de camomille. Placez dans un litre d’eau 2 poignées de fleurs de camomille et faites bouillir pendant 3 minutes. Après un temps d’infusion de 20 minutes filtrez la lotion et disposez-la là où ça vous démange. Vous pouvez également réaliser une solution à base de fleurs séchées de camomille. Pour cela prenez 30 grammes de ces fleurs que vous ferez bouillir dans un litre d’eau pendant 10 minutes. Quand l’eau a tiédi, plongez des compresses et placez-les sur les zones à traiter pendant 20 minutes.

Pour diminuer l’envie de vous gratter vous pouvez également vous plonger dans un bain dans lequel vous aurez dilué deux tasses de vinaigre de cidre. À ce propos, dans certains cas une simple douche d’eau tiède ou froide permet de soulager des démangeaisons récurrentes.

Enfin voici quelques pistes pour comprendre l’origine des démangeaisons. Dans de très nombreux cas, elles sont dues à une peau trop sèche. Il faut donc ne plus utiliser de produits qui assèchent la peau comme les savons et essayer de ne pas rester trop longtemps dans des atmosphères qui favorisent leur apparition, comme une climatisation trop forte ou un chauffage excessif.

En toute hypothèse quand l’envie de vous gratter se fait sentir, détendez-vous et respirez profondément afin de vous relaxer.

Catégories
AANL Autres Beauté Mycoses NL01 Pieds Podcasts GM

5 astuces pour traiter la mycose des ongles

La mycose de l’ongle, autrement appelé “onychomycose” est une infection fongique répandue qui peut toucher un ou plusieurs ongles des pieds ou des mains. Environ 10 % de la population est concernée, le plus souvent au niveau de l’ongle du gros orteil.

Voici quelques astuces pour la traiter.

Le bicarbonate de soude

D’abord il est conseillé d’utiliser du bicarbonate de soude. Il faut en diluer 5 cuillères à soupe dans un litre d’eau puis verser le mélange dans une bassine. Ensuite il faut y plonger les pieds pendant un quart d’heure, avant de sécher précautionneusement.

Le vinaigre de cidre

Autre bain de pieds possible, cette fois avec du vinaigre de cidre, un antiseptique reconnu. Versez 5 cuillères de ce vinaigre dans une bassine et ajoutez un peu d’eau. Trempez-y le pied porteur de mycose pendant un quart d’heure puis séchez avec une serviette en papier et renouvelez l’opération deux fois par jour.

L’huile essentielle d’arbre à thé

Très efficace pour lutter contre les infections cutanées, l’huile essentielle de Tea tree (arbre à thé) s’avère également efficace contre les mycoses. Diluez dans 10 gouttes d’huile végétale d’amande douce, deux gouttes d’huile essentielle d’arbre à thé. Appliquez directement sur la mycose avec un coton.

Le citron

Le jus de citron frais peut ralentir voire stopper la prolifération des germes qui sont à l’origine de la mycose. Il faut donc en appliquer avec un coton-tige.

Une bonne hygiène

Pour conclure, essayez de couper vos ongles courts très régulièrement; pensez à bien sécher vos pieds après vous être lavé, notamment entre les doigts de pieds; n’utilisez que votre propre linge de toilette, et décontaminez avec un lotion antifongique vos chaussures et chaussons.

Catégories
AANL Autres Cuisine Entretien et ménage NL01 Podcasts GM Vie pratique

Comment nettoyer une hotte de cuisine ?


 

Les astuces pour nettoyer la hotte de cuisine

La hotte de cuisine est très utile pour aspirer les mauvaises odeurs lorsque vous cuisinez mais aussi les graisses et l’humidité. Il suffit de retirer le filtre pour s’en persuader. Justement quand vient le moment de nettoyer cet appareil les contorsions et la saleté peuvent rendre l’opération pénible. Voici de astuces pour effectuer un nettoyage en profondeur de façon simple, naturelle et efficace.

D’abord sachez que vous pouvez dégraisser les parois avec du savon noir liquide dont vous aurez imprégné une éponge. Au moment de frotter réalisez de petits mouvements circulaires puis rincez entre chaque application. À la toute fin, rincez à l’eau claire et séchez avec un chiffon.

Quand aux grilles des filtres, sur la plupart des hottes elles peuvent se démonter pour être mises au lave-vaisselle. Avant cela frottez-les avec une brosse et du savon noir liquide. Le lavage en sera d’autant plus efficace.

Ensuite vous pouvez couper un citron en deux et en frotter la surface sur la hotte pour en extraire le jus, lequel ira dissoudre les graisses. Enfin il faudra essuyer avec un chiffon en microfibre.

Pour conclure vous pouvez utiliser une pierre d’argile. Humidifiez une éponge et passez-la sur cette pierre puis frottez la hotte et rincez à l’eau claire avant d’essuyer avec un chiffon.

Catégories
Anastore Maladies et symptômes Rhume Santé

Rhume : remède au citron, miel et gingembre

Remède de grand-mère au gingembre, miel et citron

Comment faire une infusion contre le rhume ?

Le gingembre est un ingrédient efficace pour lutter contre le rhume. Le citron, quant à lui, a des effets antiseptiques et une concentration en vitamine C qui permet de stimuler les défenses immunitaires. Grâce à ses pouvoirs antiseptiques, le miel aide aussi à soulager le rhume. La combinaison de ces trois ingrédients extraordinaires dans une infusion vous rendra la vie plus douce…

Remède de grand-mère

  1. Épluchez et râpez le gingembre frais.
  2. Versez l’eau froide dans une casserole.
  3. Ajoutez-y le gingembre râpé, couvrez et portez l’eau à ébullition.
  4. Retirez aussitôt du feu.
  5. Laissez infuser cette préparation pendant 10 à 15 minutes.
  6. Filtrez et ajoutez le miel et le jus de citron.
  7. Buvez 1 tasse chaude jusqu’à 3 fois par jour maximum.

Ingrédients

  • 2 g de gingembre frais ou gingembre en poudre
  • 250 ml d’eau froide
  • 1 c. à café de miel
  • 1 c. à soupe de jus de citron

Équipement

  • Une râpe
  • Une casserole
  • Une passoire ou un tamis
  • Une tasse

Les conseils de nos grands-mères

  • Le gingembre est contre-indiqué en cas d’ulcère de l’estomac. À forte dose, il peut provoquer des brûlures d’estomac et déclencher les règles. Déconseillé aux femmes enceintes, allaitantes et aux enfants de moins de 6 ans.

gingembre

Catégories
AANL Autres Autres Santé NL01 Podcasts GM Santé

Convalescence: comment retrouver la forme au plus vite ?

Pour retrouver de l’énergie en période de convalescence voici quelques trucs et astuces de grands-mères qui ont fait leurs preuves !

Le chlorure de magnésium

D’abord il est conseillé de boire un verre d’eau et de chlorure de magnésium quotidiennement jusqu’à ce que votre fatigue diminue.

La cure de gelée royale

Vous pouvez également faire une cure de gelée royale. Il faut tous les matins à jeun en prendre une petite quantité (la pointe d’une cuillerée à café suffit). Si vous n’aimez pas le goût vous pouvez la mélanger à du jus de fruit.

Le pollen

Une autre solution efficace consiste à prendre 3 cuillères à café de pollen tous les jours.

Une boisson au vinaigre de cidre et au miel

Vous pouvez aussi faire fondre une cuillère à café de miel dans un peu d’eau tiède et y ajouter un peu plus d’une cuillère à café de vinaigre de cidre. Buvez ce mélange d’un coup ou tout au long de la matinée.

Un jus de citron

À table vous pouvez boire deux fois par jour le jus d’un demi-citron agrémenté d’une cuillère à café de miel.

Les conseils

Par ailleurs pensez à varier votre alimentation en mangeant notamment des légumes et des fruits frais quotidiennement, du gingembre, de la viande et du poisson mais aussi des oeufs et des céréales complètes. En revanche évitez les fritures, les plats préparés et les pâtisseries industrielles.

Catégories
Autres Beauté Beauté Autres Podcasts GM

6 astuces beauté avec le citron


Le citron à mille vertus, dont un certain nombre permettent d’agir sur notre esthétique. Voici 6 astuces de beauté à base de citron recommandées par nos grands-mères. 

Vous pouvez d’abord utiliser le jus de ce fruit en le mélangeant à de l’eau froide pour rincer vos cheveux après un shampoing. Cela aura pour effet de faire briller vos cheveux

Ensuite le citron a des propriétés antioxydantes. Il peut donc être utilisé pour retrouver un teint éclatant. Il suffit de mélanger le jus d’un demi-citron dans un bol d’eau tiède et d’appliquer la solution sur votre visage avec un gant de toilette. Attention le citron est acide. Donc si votre peau est sensible n’appliquez pas cette astuce. Et dans tous les cas, ne vous exposez pas au soleil après vous en être enduit. 

Une autre utilisation moins connue consiste à en faire une manucure pour nettoyer et blanchir les ongles. Prenez le jus d’un demi-citron et mélangez-le à 250 ml d’eau tiède. Plongez-y vos doigts pendant 5 minutes. Ensuite vous pouvez frotter vos ongles avec de l’écorce du fruit.

Il peut également vous permettre de réduire les points noirs. Mélanger deux cuillères de jus de citron, une cuillère d’huile d’olive et une cuillère de sucre en poudre. Ensuite massez avec cette solution les zones à traiter en effectuant des mouvements circulaires puis rincez à l’eau claire. Attention n’effectuez pas cette opération plus d’une fois par semaine. 

L’acide citrique permet de tuer les bactéries à l’origine de la mauvaise haleine. Vous pouvez donc en faire des bains de bouche en n’oubliant pas de la rincer immédiatement après, pour ne pas endommager l’émail de vos dents. 

Enfin pour vous aider dans votre régime buvez le jus d’un demi-citron mélangé dans un verre d’eau. Cela devrait vous permettre de moins manger.